Aralıklı Orucun Denge Üzerine Etkisi: Preliminar Sonuçlar

Year 2023, Volume: 6 Issue: 3, 95 - 97, 31.12.2023

Aysun Parlak Kocabay

Abstract

Amaç: Bu çalışmanın amacı, aralıklı oruç beslenme şekline sahip bireylerin denge performansını değerlendirmek ve sonuçları geleneksel günlük beslenme durumuyla karşılaştırarak aralıklı orucun vestibüler sistem üzerindeki etkisini ortaya koymaktır.
Yöntemler: Çalışmaya en az bir ay aralıklı oruç uygulamış olan 7 yetişkin kadın (ortalama yaş 23,7 ± 3) dahil edildi. Propriyoseptif, görsel ve vestibüler sistemleri değerlendiren Sensör Organizasyon Testi (SOT) bilgisayarlı dinamik postürografi sistemi aracılığıyla aralıklı oruç koşulunda ve geleneksel günlük beslenme koşullarında uygulandı.
Bulgular: SOT-1, SOT-2, SOT-3 VE SOT-4 koşullarında istatistiksel olarak anlamlı farklılık gözlenmezken (p>0,05); SOT-5 (p=0,03) ve SOT-6 (p=0,02) koşullarında aralıklı oruç ve geleneksel beslenme durumları arasında istatistiksel olarak anlamlı fark elde edildi.
Sonuç: Bu çalışma sonucunda, propriyoseptif ve görsel sistemlerin yokluğunda aralıklı oruç ile beslenme düzeninin postüral denge üzerinde etkisi olabileceği sonucunu ortaya çıkardık. Ancak propriyoseptif ve görsel sistemler sağlam olduğunda herhangi bir etkilenim gözlenmemektedir.

Keywords

aralıklı oruç, vestibüler sistem, postüral kontrol

References

• Jamon, M. (2014). The development of vestibular system and related functions in mammals: impact of gravity. Frontiers in Integrative Neuroscience, 8, 11.