Erken Ergenlik Döneminde Spora Katılımın Fiziksel Uygunluk Düzeylerine Etkisi

Abstract

Bu araştırmanın amacı, erken ergenlik döneminde spora katılım sağlayan ve sağlamayan kız ve erkek çocukların fiziksel uygunluk düzeylerindeki farklılıkları incelemektir. Araştırmanın modeli, kesitsel tarama modelidir. Araştırmaya, Konya il merkezinde herhangi bir spor dalında aktif olmayan 100 erkek ve kız çocuk ile takım-bireysel olarak spor yapan 100 erkek ve kız çocuk olmak üzere toplam 200 erken ergenlik döneminde bulunan çocuk (11-13 yaş) katıldı. Spor yapan kız ve erkek çocuklar grubu, en az 1 yıl süre ve haftada en az 3 antrenman periyoduna sahip çocuklardan oluşturuldu. Araştırma için katılımcıların fiziksel uygunluk düzeylerini belirlemeye yönelik bazı ölçüm ve testler gerçekleştirildi. Elde edilen veriler SPSS 24.0 programı kullanılarak analiz edildi. Araştırma sonucunda, major bulgular hem kız hem de erkek katılımcıların tüm değerlerinde spor yapan gruplar lehine daha iyi sonuçlar olduğunu göstermektedir. Kız katılımcılarda; 30 sn mekik çekme, 30 sn şınav çekme, 20 m sürat, flamingo denge, durarak uzun atlama ve anaerobik güç değerlerinde spor yapan kız çocukları lehine anlamlı düzeyde farklılıklar (p<0,05) belirlendi. Erkek katılımcılarda; boy uzunluğu, beden kütle indeksi, 30 sn mekik çekme, 30 sn şınav çekme, 20 m sürat, flamingo denge, durarak uzun atlama ve anaerobik güç değerlerinde spor yapan erkek çocukları lehine anlamlı düzeyde farklılıklar (p<0,05) belirlendi. Sonuç olarak erken ergenlik döneminde spora katılım sağlayan kız ve erkek çocukların fiziksel uygunluk düzeylerinin daha yüksek olduğu tespit edildi.

Keywords

• Spor
• erken ergenlik dönemi
• fiziksel uygunluk

The Effect of Participating in Sports on Physical Fitness Levels in Early Adolescence

Abstract

The aim of this study is to examine the differences in physical fitness levels between male and female children in early adolescence who participate in sports and those who do not. The research design is a cross-sectional survey model. The study group consisted of a total of 200 children (aged 11–13) in the early adolescence period, including 100 male and female children who were not actively engaged in any sport branch in the city center of Konya, and 100 male and female children who were actively participating in team or individual sports. The group of children who participated in sports consisted of those who had been training for at least one year and at least three sessions per week. Several measurements and tests were conducted to determine the participants’ physical fitness levels. The obtained data were analyzed using the SPSS 24.0 software package. The main findings of the study revealed that the groups who participated in sports achieved better results in all parameters for both male and female participants. Among the female participants, significant differences (p < 0.05) were found in favor of those who engaged in sports in the parameters of 30-second sit-ups, 30-second push-ups, 20-meter sprint, flamingo balance, standing long jump, and anaerobic power. Among the male participants, significant differences (p < 0.05) were observed in favor of those who engaged in sports in terms of height, body mass index (BMI), 30-second sit-ups, 30-second push-ups, 20-meter sprint, flamingo balance, standing long jump, and anaerobic power. In conclusion, it was determined that the physical fitness levels of male and female children who participated in sports during early adolescence were higher compared to those who did not participate in sports.

Keywords

• Sports
• early adolescence
• physical fitness

References

1. Adak S., & Yüksel MF. (2021). Lise öğrencilerinin akademik öz yeterlik ve fiziksel aktivitelere katılımını engelleyen faktörlerin incelenmesi. Niğde Ömer Halisdemir Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 15(3), 507-519.
2. Andersen, L. B., Riddoch, C., Kriemler, S., & Hills, A. P. (2019). Physical activity and cardiovascular risk factors in children. British Journal of Sports Medicine, 55(13), 730–736.
3. Büyüköztürk, Ş., Kılıç Çakmak, E., Akgün, Ö. E., Karadeniz, Ş. ve Demirel, F. (2018). Eğitimde bilimsel araştırma yöntemleri. Pegem Akademi.
4. Cattuzzo, M. T., dos Santos Henrique, R., Ré, A. H. N., de Oliveira, I. S., Melo, B. M., de Sousa Moura, M., ... & Stodden, D. (2016). Motor competence and health related physical fitness in youth: A systematic review. Journal of science and medicine in sport, 19(2), 123-129.
5. Chaput, J. P., Willumsen, J., Bull, F., Chou, R., Ekelund, U., Firth, J., ... & Katzmarzyk, P. T. (2020). 2020 WHO guidelines on physical activity and sedentary behaviour for children and adolescents aged 5–17 years: summary of the evidence. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 17(1), 141.
6. Donnelly, J. E., Hillman, C. H., Castelli, D., Etnier, J. L., Lee, S., Tomporowski, P., ... & Szabo-Reed, A. N. (2019). Physical activity, fitness, cognitive function, and academic achievement in children. Medicine & Science in Sports & Exercise, 51(6), 1216–1224.
7. Eime, R. M., Young, J. A., Harvey, J. T., Charity, M. J., & Payne, W. R. (2013). A systematic review of the psychological and social benefits of participation in sport for children and adolescents. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 10(1), 98.
8. Faigenbaum, A. D., Lloyd, R. S., & Myer, G. D. (2022). Youth resistance training: Past practices, new perspectives, and future directions. Pediatrics, 149(5), e2021056026.

9. García-Hermoso, A., Ramírez-Vélez, R., García-Alonso, Y., Alonso-Martínez, A. M., & Izquierdo, M. (2020). Association of cardiorespiratory fitness levels during youth with health risk later in life. JAMA Pediatrics, 174(10), 952–959.
10. García-Hermoso, A., Izquierdo, M., & Ramírez-Vélez, R. (2022). Tracking of physical fitness levels from childhood and adolescence to adulthood: A systematic review and meta-analysis. Translational Pediatrics, 11(4), 474.
11. Gill, J. M. (2020). Linking volume and intensity of physical activity to mortality. Nature Medicine, 26(9), 1332-1334.
12. Guthold, R., Stevens, G. A., Riley, L. M., & Bull, F. C. (2020). Global trends in insufficient physical activity among adolescents: a pooled analysis of 298 population-based surveys. The Lancet Child & Adolescent Health, 4(1), 23–35.
13. Günay, M., Tamer, K. ve Cicioğlu, İ. (2013). Spor fizyolojisi ve performans ölçümü (3. baskı). Gazi Kitabevi. Kavalcı, İ., & Kalkavan, A. (2023). Investigation of motor development levels of 04-06 age group girls and boys according to Bruininks-Oseretsky test. Milli Eğitim Dergisi, 52(1), 907-924.
14. Lloyd, R. S., & Oliver, J. L. (2020). The youth physical development model: A new approach to long-term athletic development. Strength & Conditioning Journal, 42(4), 54–66.
15. Mackenzie, B. (2005). 101 performance evaluation tests. Electric Word plc.
16. Nikolić, D., Stamenković, S., Aleksić, M., & Djordjević, S. (2024). Postural status of preschool children: A narrative review. Journal of Anthropology of Sport and Physical Education, 8(1), 3-10.
17. Ortega, F. B. (2023). European fitness landscape for children and adolescents: Implications for health, education and sport. British Journal of Sports Medicine, 57(5), 299–306.
18. Sayers, M. G. (2015). Influence of test distance on change of direction speed test results. The Journal of Strength & Conditioning Research, 29(9), 2412-2416.
19. Sember, V., Grošelj, J., & Pajek, M. (2020). Balance tests in pre-adolescent children: Retest reliability, construct validity, and relative ability. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(15), 5474.
20. Telama, R., Yang, X., Leskinen, E., Kankaanpää, A., Hirvensalo, M., Tammelin, T., ... & Raitakari, O. T. (2014). Tracking of physical activity from early childhood through youth into adulthood. Medicine & Science in Sports & Exercise, 46(5), 955–962.
21. Uzun, A., & Boyalı, E. (2020). Ergenlik dönemleri ve spor. Gece Kitaplığı.
22. World Health Organization. (2020). WHO guidelines on physical activity and sedentary behaviour. Geneva: World Health Organization.
23. Yüksel, M. F. (2018). 15 Yaş altı kadın badmintoncuların korttaki pozisyonlarına göre vuruş çeşitliliğinin incelenmesi. Türk Spor Bilimleri Dergisi, 1(2), 89-97.
24. Zorba, E. ve Saygın, Ö. (2009). Fiziksel aktivite ve fiziksel uygunluk. İnceler Ofset.