Yaz Spor Okulu ve Adolesan Dönemi Çocuklarda Fiziksel Gelişim: Bir İnceleme

Year 2023, Volume: 8 Issue: 2, 157 - 168, 31.12.2023

Fatih Yılmaz , Evrim Çakmakçı

Abstract

Bu çalışma, yaz okuluna katılan adolesanlar ile katılmayanlar arasında fiziksel parametrelerin karşılaştırılmasını amaçlayan bir araştırmayı tanımlamaktadır. Deney grubu olarak, Tokat il merkezinde yaz spor okulunda futbol, basketbol, voleybol, hentbol ve tekvando branşlarında eğitim gören 115 adolesan seçilmiştir. Kontrol grubu ise herhangi bir spor programına katılmayan 50 adolesandan oluşmaktadır. Araştırma, her iki grup üzerinde 8 hafta boyunca yapılan fiziksel antrenmanların etkisini incelemektedir. Araştırmanın sonuçlarına göre, 8 haftalık antrenman programları adolesanların kavrama kuvveti, esneklik, uzun atlama, mekik sayısı ve el-göz koordinasyonunu olumlu yönde etkilemiştir. Ancak, gruplar arasında esneklik, kavrama kuvveti ve sürat becerilerinde anlamlı farklılık bulunmamıştır. Ayrıca, kız çocukların esneklik açısından daha iyi olduğu, erkek çocukların ise uzun atlama, kavrama kuvveti, mekik sayısı ve 30 m hızında daha başarılı olduğu görülmüştür. Yaş arttıkça el-göz koordinasyonu, koşu hızı, uzun atlama mesafesi, kavrama kuvveti ve mekik sayılarının da arttığı bulgusu elde edilmiştir. Denge ve el-göz koordinasyonu açısından cinsiyet farkı bulunmamıştır. Denge becerisi yaş ile ilişkilendirilmemiştir ve esneklik (otur-eriş testi) ile yaş, boy, ağırlık ve vücut kitle indeksi arasında ilişki bulunmamıştır. Sonuç olarak, bu araştırma, adolesanların fiziksel becerilerini geliştirmek için spora katılmanın önemini vurgulamaktadır. Ancak, bazı becerilerin cinsiyet ve yaş gibi faktörlere bağlı olarak değişebileceği unutulmamalıdır.

Keywords

Adolesan, Fiziksel Parametre, Fiziksel Uygunluk, Motorik Beceri. Yaz Spor Okulu

Summer Sports Camp and Physical Development in Adolescents: A Study

Abstract

This study aims to describe research comparing physical parameters between adolescents who participate in summer school and those who do not. As the experimental group, 115 adolescents who received training in various sports disciplines such as football, basketball, volleyball, handball, and taekwondo at a summer sports school in Tokat city center were selected. The control group consisted of 50 adolescents who did not participate in any sports program. The research examines the effects of 8 weeks of physical training on both groups. According to the findings of the study, the 8-week training programs had a positive impact on adolescents' grip strength, flexibility, long jump, number of sit-ups, and hand-eye coordination. However, there were no significant differences between the groups in terms of flexibility, grip strength, and speed skills. Additionally, it was observed that girls had better flexibility, while boys excelled in long jump, grip strength, number of sit-ups, and 30-meter sprint. It was also found that as age increased, hand-eye coordination, running speed, long jump distance, grip strength, and the number of sit-ups also improved. There was no gender difference in balance and hand-eye coordination. Balance skills were not associated with age, and there was no relationship between flexibility (sit-and-reach test) and age, height, weight, and body mass index. In conclusion, this research emphasizes the importance of sports participation in improving adolescents' physical skills. However, it should be noted that certain skills may vary depending on factors such as gender and age

Keywords

Adolescent, Physical Parameters, Physical Fitness, Motor Skills, Summer Sports Camp

References

• Abatay B, 2018. 7-13 yaş spor okulu futbolcularının antropometrik değerleri ile motor becerilerinin karşılaştırılması (İstanbul ili örneği). Yüksek Lisans Tezi, İstanbul Gelişim Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, İstanbul.
• Ağaoğlu SA, Taşmektepligil Y, Aksoy Y, Hazar F, 2008. Yaz spor okullarına katılan gençlerin yaş gruplarına göre fiziksel ve teknik gelişimlerinin analizi. SPORMETRE Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 6,3, 159-166.
• Akar F, 2013. Beceri ve oyun tabanlı antrenmanların adölesan erkek futbolcuların fiziksel performans ve teknik beceri gelişimi üzerine etkileri. Yüksek Lisans Tezi, Aksaray Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü, Aksaray.
• Akay H, 2018. Adölesan dönemi judocu çocuklarda denge antrenmanlarının reaksiyon zamanı üzerine etkileri. Yüksek Lisans Tezi, Gaziantep Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Gaziantep.
• Aksoy Ö, 2018. 11-13 yaş grubu çocuklarda 8 haftalık futbol antrenmanlarının seçilmiş fiziksel uygunluk unsurları ile ince motor becerileri üzerine etkisinin incelenmesi. Yüksek Lisans Tezi, Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Muğla.
• Bompa TO, 2017. Antrenman kuramı ve yöntemi - dönemleme (Çev. İ. Keskin, A. Burcu Tuner, H. Küçükgöz-). 5. baskı. Ankara: Spor Yayınevi.
• Ceylan EC, 2019. Rekreasyonel etkinliklerin adölesan dönem çocuklarda bazı parametrelere ve sağlıklı yaşam biçimi davranışları üzerine etkisi. Yüksek Lisans Tezi, Necmettin Erbakan Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü, Konya.
• Erol K, 2011. Çocuklarda fiziksel uygunluk düzeyini belirlemede kullanılan eurofit ve fitnessgram test bataryalarının Türk çocuklarında uygulanması. Yüksek Lisans Tezi, Marmara Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, İstanbul. Ivanenko Y, Gurfinkel VS, 2018. Human postural control. Front Neurosci, 12, 1-9.
• Kara İ, 2018. Spor okullarındaki çocukların beden kitle indeksi ile sürat ilişkisinin incelenmesi. Yüksek Lisans Tezi, İstanbul Gelişim Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, İstanbul.
• Karadamar M, Yiğit R, Sungur MA, 2015. Ergenlerin kiloları ile ilgili algıları ve kilo kontrolüne yönelik Kılcıgil E, 1998. Sosyal çevre-spor ilişkileri. Ankara: Bağıran Yayınevi.
• Krstulović S, Zuvela F, Katić R, 2006. Biomotor systems in elite junior judoists. Coll Antropol, 30, 4, 845-851. Menteş E, Menteş B ve Karacabey K, 2011. Adölesan dönemde obezite ve egzersiz. Uluslararası İnsan Bilimleri Dergisi, 8, 2, 964-977.
• Özer MK, 2016. Fiziksel uygunluk. 6. baskı. Ankara: Nobel Yayın Dağıtım.
• Öztürk R, 2019. Retro hareketlerin çocuk basketbolcuların denge kuvvet ve esneklik parametreleri üzerine etkisi. Yüksek Lisans Tezi, Mersin Üniversitesi Eğitim Bilimleri Enstitüsü, Mersin.
• Şimşek T, 2019. Adölesan dönemdeki futbolculara uygulanan core ve pliometrik antrenmanın motorik ve teknik beceriye etkisi. Yüksek Lisans Tezi, Hitit Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Çorum.
• Tamer K, 2000. Sporda fiziksel-fizyolojik performansın ölçülmesi ve değerlendirilmesi. Ankara: Bağırgan Yayınevi, 27-154.
• Türker A, 2010. Basketbol antrenmanının 10-12 yaş grubu kız ve erkek sporcuların bazı fiziksel, psikomotor ve antropometrik özellikler üzerine etkisinin araştırılması. Yüksek Lisans Tezi, Dumlupınar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Kütahya.
• Weineck J, 2011. Futbolda kondisyon antrenmanı (Çev. T. Bağırgan). Ankara: Spor Yayınevi. Yüksel MF, 2017. Yaz spor okulunda badminton eğitiminin çocukların fiziksel gelişimleri üzerine etkisi. İnönü Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 4,3, 68-82.