Bu çalışmanın amacı, COVID-19 pandemisi nedeniyle egzersiz katılım rutinlerinde değişiklik yaşayan bireylerin belirsizliğe tahammülsüzlükleri, egzersiz davranışları ve iyi oluşları arasındaki ilişkiyi incelemektir. Örneklem grubunu 22 tanesi büyükşehir olmak üzere toplamda 44 şehirden 17-34 yaşlarındaki bireyler oluşturmuştur. Veri toplama aracı olarak araştırmacılar tarafından geliştirilen kişisel bilgi formu, Belirsizliğe Tahammülsüzlük (BTÖ-12) Ölçeği, Egzersizde Davranışsal Düzenlemeler Ölçeği-2 (EDDÖ-2) ve PERMA Ölçeği kullanılmıştır. Elde edilen verilerin analizi SPSS 24.0 yazılımı aracılığıyla çoklu lineer regresyon analizi ile incelenmiştir. Araştırma sonuçları, egzersiz katılımı gösteren ve içsel motivasyonu yüksek bireylerde olumsuz psikolojik etkilerin belirgin olduğunu, dışsal motivasyonla egzersiz yapan bireylerde ise olumlu etkiler ve iyi hissetme düzeyinde artış gözlemlenmiştir. İçsel motivasyon ve dışsal motivasyon etkilerine bakıldığı zaman ise bu sonuçların genel literatürle çeliştiği ancak pandemide yapılan bazı çalışmalarla da örtüştüğü görülmektedir. Egzersiz katılımı göstermeyen bireylerde de engelleyici kaygı ve içe atımla düzenleme güdüsüyle ilişkilendirilen düşük iyi oluş seviyelerinin de pandeminin etkisiyle beklenen bir durum olarak ortaya çıktığı görülmektedir. Bu bulgular, pandemi dönemindeki egzersiz alışkanlıkları ve psikolojik iyi oluş arasındaki karmaşık ilişkilerin anlaşılmasına yönelik önemli bir perspektif sunmaktadır.
Primary Language | Turkish |
---|---|
Subjects | Exercise and Sports Psychology |
Journal Section | 2024 Cilt: 5 Sayı : 2 |
Authors | |
Publication Date | August 30, 2024 |
Submission Date | June 15, 2024 |
Acceptance Date | July 21, 2024 |
Published in Issue | Year 2024 Volume: 5 Issue: 2 |