Examination of Psychological Resilience and Life Satisfaction of Individuals Who Engage in Nature Walks

Year 2024, Volume: 3 Issue: 1, 31 - 46, 23.04.2024

Ebru Olcay Karabulut

Abstract

This research aims to examine the psychological resilience and life satisfaction of individuals who participate in nature walks. The research group consists of 274 hikers, including 81 women and 193 men, who participate in walking organizations and activities in Ankara. In collecting data, a personal information form was used to determine the socio-demographic characteristics of the participants. To measure levels of psychological resilience, the Psychological Resilience Scale (PRS) developed by Işık (2016) was used, and for measuring life satisfaction levels, the Life Satisfaction Scale (LSS) adapted by Dağlı and Baysal (2016) was employed. The data was found to be homogeneous in the SPSS program, therefore parametric tests were preferred in the analysis. T-tests, one-way ANOVA, and Pearson correlation analyses were utilized. The results showed that as age increases, both psychological resilience and life satisfaction improve. It was found that variables such as gender, income status, marital status, and education level do not affect an individual's psychological resilience, whereas life satisfaction is affected by income and marital status variables.

Keywords

Nature walk, Psychological resilience, Life satisfaction

Doğa yürüyüşü yapan bireylerin psikolojik dayanıklılık ve yaşam doyumlarının incelenmesi

Abstract

Bu araştırma ile doğa yürüyüşü yapan bireylerin psikolojik dayanıklılık ve yaşam doyumlarının incelenmesi amaçlanmaktadır. Araştırma grubunu Ankara ilinde doğa yürüyüşü faaliyetleri yapan birimler ve kuruluşların yürüyüş organizasyonlarına katılan 81 kadın, 193 erkek toplam 274 doğa yürüyüşçüsü oluşturmaktadır. Verilerin elde edilmesinde, katılımcıların sosyo demografik özelliklerinin belirlenebilmesi için kişisel bilgi formu kullanılırken, psikolojik dayanıklılık düzeylerinin belirlenebilmesi için Işık (2016) tarafından geliştirilmiş olan Psikolojik Dayanıklılık Ölçeği (PDÖ), yaşam doyumu düzeylerinin belirlenebilmesi için ise Dağlı ve Baysal (2016) tarafından uyarlanan Yaşam Doyumu Ölçeği (YDÖ) kullanılmıştır. SPSS programında verilerin homojen olduğu tespit edildiğinden analizlerde parametrik testler tercih edilmiştir. Verilerin analizinde t-testi, tek yönlü ANOVA ve Pearson korelasyon analizlerinden yararlanılmıştır. Sonuç olarak; yaş ilerledikçe psikolojik dayanıklığın ve yaşam doyumunun arttığı, cinsiyet, gelir durumu, medeni durum ve eğitim değişkenlerinin bireylerin psikolojik dayanıklıklarını etkilemediği, yaşam doyumunun ise gelir ve medeni durum değişkenlerinden etkilendiği tespit edilmiştir.

Keywords

Doğa yürüyüşü, Psikolojik dayanıklılık, Yaşam doyumu

References

• Ardahan, F. (2012). Doğa yürüyüşü yapanların yaşam doyum düzeyleri ile duygusal zekâ ve yaşam doyumu arasındaki ilişkinin incelenmesi. Mediterranean Journal of Humanities, 1(2), 11-19. DOI:10.131114/MJH/20122764
• Amreen, R. ve Malik, A. (2021). Psychological well-being as a predictor of resilience among university students. Pakistan Journal of Psychological Research, 36(4), 571-586. https://doi.org/10.33824/pjpr.2021.36.4.31
• Angeler, D., Allen, C., ve Persson, M. (2018). Resilience concepts in psychiatry demonstrated with bipolar disorder. International Journal of Bipolar Disorders, 6(2). https://doi.org/10.1186/s40345-017-0112-6
• Bacikova, M., Benka, J., ve Orosova, O. (2015). Parental employment status and adolescents’ health: The role of financial situation, parent adolescent relationship and adolescents’ resilience. Psychology & Health, 30(4), 400-422. DOI: 10.1080/08870446.2014.976645
• Bailey, T. C., ve Snyder, C. R. (2007). Satisfaction with life and hope: A look at age and marital status. The Psychological Record, 57(2), 233-240. https://doi.org/10.1007/BF03395574
• Barut, A. İ., Demir, A., Ballıkaya, E., ve Çifçi, F. (2019). Doğa yürüyüşü ve yamaç paraşütü sporu yapan bireylerin yaşam doyumu ve özyeterliklerinin incelenmesi. Spor Eğitim Dergisi, 3 (2), 137-145. Erişim Adresi: https://dergipark.org.tr/tr/download/article-file/791658
• Bolat, Z. (2013). Üniversite öğrencilerinin psikolojik sağlamlıkları ile öz-anlayışları arasındaki ilişkinin incelenmesi. Doktora Tezi, Necmettin Erbakan Üniversitesi Eğitim Bilimleri Enstitüsü, Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Anabilim Dalı, Konya.
• Borg, C., Hallberg, I., ve Blomqvist, K. (2006). Life satisfaction among older people (65+) with reduced self‐care capacity: The relationship to social, health and financial aspects. Journal of Clinical Nursing, 15(5), 607-618. https://doi.org/10.1111/j.1365-2702.2006.01375.x
• Bozgeyikli, H., ve Şat, A. (2014). Öğretmenlerde psikolojik dayanıklılık ve örgütsel vatandaşlık davranışlarının bazı değişkenler açısından incelenmesi: Özel okul örneği. Hak İş Uluslararası Emek ve Toplum Dergisi, 3(5), 172-191. Erişim Adresi: https://dergipark.org.tr/tr/download/article-file/84797
• Burke, S.M., ve Orlick, T. (2003). Mental strategies of elite high altitude climbers: Overcoming adversity on Mount Everest. Journal of Human Performance in Extreme Environments, 7(2), 15- 22. DOI: 10.7771/2327-2937.1029
• Büyüköztürk, Ş. (2007). Sosyal Bilimler için Veri Analizi El Kitabı. Ankara: Pegem A Yayıncılık.
• Campbell-Sills, L., Forde, D.R., ve Stein, M.B. (2009). Demographic and childhood environmental predictors of resilience in a community sample. Journal of Psychiatric Research. 43(12), 1007- 1012. DOI: 10.1016/j.jpsychires.2009.01.013
• Canbulat, N., ve Çankaya, Z.C. (2014). Evli bireylerin öznel iyi olma düzeylerinin yordanması. Ege Eğitim Dergisi, 15(2), 556-576. https://doi.org/10.12984/eed.67597
• Chui, W.H., ve Wong, M.Y. (2016). Gender differences in happiness and life satisfaction among adolescents in Hong Kong: Relationships and self-concept. Social Indicators Research, 125(3), 1035-1051. DOI:10.1007/s11205-015-0867-z
• Csikszentmihalyi, M., ve Csikszentmihalyi, I. (1999). Adventure and the flow experience In: JC Miles, & S. Priest (Eds.), Adventure programming (pp. 153– 158). State College.
• Çelik, O.B. (2018). Elit sporcuların ve sedanter bireylerin psikolojik dayanıklılık profilleri. Doktora Tezi, Gazi Üniversitesi Eğitim Bilimleri Enstitüsü, Ankara.
• Çolak, H., ve Ünal, H. (2020). Spor bilimleri fakültesi öğrencilerinde yaşam doyumu ve umutsuzluğun madde kullanma eğilimine etkisinin araştırılması. IBAD Sosyal Bilimler Dergisi, (7), 344-357. DOI: 10.21733/ibad.685268
• Dağlı, A., ve Baysal, N. (2016). Yaşam doyumu ölçeğinin Türkçe’ye uyarlanması: Geçerlik ve güvenirlik çalışması. Elektronik Sosyal Bilimler Dergisi, 15(59). https://doi.org/10.17755/esosder.263229
• Demirel, C. (2018). Yetişkinlerde bağlanma stillerinin mutluluk, yaşam doyumu ve depresyon ile ilişkisinin incelenmesi (Yüksek Lisans Tezi), Işık Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü, İstanbul.
• Deniz, S., Çimen, M. ve Yüksel, O. (2020). Psikolojik sağlamlığın iş stresine etkisi: Hastane çalışanlarına yönelik bir araştırma. Sakarya Üniversitesi İşletme Bilimi Dergisi (JOBS), 8(2), 351-370. https://doi.org/10.22139/jobs.741576
• Diener, E., Biswas-Diener, R. (2002). Will money increase subjective well-being? A literature review and guide to needed research. Social Indicators Research, 57:119-169. https://link.springer.com/content/pdf/10.1023/A:1014411319119.pdf
• Dishman, R. K., Hales, D. P., Pfeiffer, K.A., Felton, G.A., Saunders, R., Ward, D.S., Dowda, M. ve Pate, R.R. (2006). Physical self-concept and self-esteem mediate cross-sectional relations of physical activity and sport participation with depression symptoms among adolescent girls. Health Psychology, 25(3), 396-407. doi: 10.1037/0278-6133.25.3.396.
• Durak, İ. (2021). Psikolojik sağlamlık ile yaşam doyumu arasındaki̇ ilişkide öz yeterliğin aracı etkisi̇. Elektronik Sosyal Bilimler Dergisi, 20(78), 1175-1190. https://doi.org/10.17755/esosder.816639
• Dursun, A., ve Özkan, M. S. (2019). Ergenlerin gelecek kaygıları ile psikolojik sağlamlıkları arasındaki ilişkide yaşam doyumunun aracı rolü. Yaşam Becerileri Psikoloji Dergisi, 3(5), 23-37. https://doi.org/10.31461/ybpd.508996
• Erdinç, İ. (2018). Evli çiftlerde, evlilik uyumu, cinsel yaşam doyumu ve yaşam doyumu arasındaki ilişkinin incelenmesi. Yüksek Lisans Tezi, İstanbul Gelişim Üniversitesi, Sosyal Bilimler Enstitüsü, İstanbul.
• Ertekin, A. B. (2021). Kariyer adanmışlığı ile yaşam doyumu arasındaki ilişki: Üniversite öğrencileri üzerine bir araştırma. Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 23 (3), 128-141.
• Fletcher, D., ve Sarkar, M. (2013). Psychological resilience. European Psychologist, 18, 12-23. https://doi.org/10.1027/1016-9040/a000124
• Frijters, P., John, P., Haisken-DeNew, A., Shields, M.A. (2004). Money does matter! Evidence from ıncreasing real ıncome and life satisfaction in East Germany following reunification. The American Economic Review, 2004; 94: 730-740. DOI: 10.1257/0002828041464551
• Gizir, C. A. (2007). Psikolojik sağlamlık, risk faktörleri ve koruyucu faktörler üzerine bir derleme çalışması. Türk Psikolojik Danışma ve Rehberlik Dergisi, (3),113-128. https://dergipark.org.tr/tr/download/article-file/200204
• Güngörmüş, K., Okanlı, A., ve Kocabeyoğlu, T. (2015). Hemşirelik öğrencilerinin psikolojik dayanıklılıkları ve etkileyen faktörler. Psikiyatri Hemşireliği Dergisi, 6(1), 9-14. Doi: 10.5505/phd.2015.80299
• Hilton, P. (1992). Alien Rope Tricks. Personnel Management, 24 (1), 45-51.
• Hoglund, M.W., Sadovsky, R., ve Classie, J. (2009). Engagement in life activities promotes healthy aging in men. Journal of Men’s Health, 6(4), 354–365. https://doi.org/10.1016/j.jomh.2009.09.032
• Hosseini, S. A. ve Besharat, M.A. (2010). Relation of resilience with sport achievement and mental health in a sample of athletes. Procedia - Social and Behavioral Sciences, 5, 633-638 https://doi.org/10.1016/j.sbspro.2010.07.156
• Hoşoğlu, R., Fırıncı-Kodaz, A., Yılmaz-Bingöl, T., ve Vural-Batık, M. (2018). Öğretmen adaylarında psikolojik sağlamlık. OPUS International Journal of Society Researches, 8 (14), 217-239. DOI: 10.26466/opus.405751
• Hudaynazarova, A., Avşaroğlu, S., Nurkoyuncu, S., ve Başarıkan, R. (2021). Yetişkinlerin yaşam doyumu, yalnızlık ve öz-tiksinme düzeyleri arasındaki ilişkinin incelenmesi. MANAS Sosyal Araştırmalar Dergisi, 10 (1), 183-198. DOI: 10.33206/mjss.812760
• Işık, Ş. (2016). Psikolojik Dayanıklılık Ölçeği’nin geliştirilmesi: Geçerlik ve güvenirlik çalışması. The Journal of Happiness & Well-Being, 4(2), 165-182. https://jhwbjournal.com/uploads/files/ff01d9bb3642d6cd5de8961dde552f7d.pdf
• Jiménez, C. (2020). Resilience the science of mastering life’s greatest challenges. Revista De Psicologia, 11(1), 173-174. https://doi.org/10.36517/revpsiufc.11.1.2020.19
• Karademir, T., ve Açak, M. (2019). Üniversiteli sporcuların psikolojik dayanıklılık düzeylerinin incelenmesi. Kahramanmaraş Sütçü İmam Üniversitesi Sosyal Bilimler Dergisi, 16 (2), 803-816. DOI: 10.33437/ksusbd.566577
• Karal, E., ve Biçer, B. G. (2020). Salgın hastalık döneminde algılanan sosyal desteğin bireylerin psikolojik sağlamlığı üzerindeki etkisinin incelenmesi. Birey ve Toplum Sosyal Bilimler Dergisi, 10(1),129-156. DOI: https://doi.org/10.20493/birtop.726411
• Karasar, N. (2009). Bilimsel araştırma yöntemi (19. basım). Ankara: Nobel yayın dağıtım.
• Kılıç, Ş.D. (2014). Üniversite öğrencilerinin yalnızlık ve psikolojik dayanıklılıklarının incelenmesi. Yüksek Lisans Tezi, Atatürk Üniversitesi, Eğitim Bilimleri Enstitüsü, Erzurum.
• Kımter, N. (2020). Covid-19 Günlerinde Bireylerin Psikolojik Sağlamlık Düzeylerinin Bazı Değişkenler Açısından İncelenmesi. IBAD Sosyal Bilimler Dergisi574-605. https://doi.org/10.21733/ibad.805481
• Kleiber, D., ve Nimrod, G. (2008). Expressions of generativity and civic engagement in a ‘learning in retirement’ group. Journal of Adult Development, 15, 76–86.
• Koruk, E. (2019). Esansiyel hipertansiyonlu hastaların tedaviye uyumu ve yaşam doyumu arasındaki ilişkinin incelenmesi. Yüksek Lisans Tezi. Aydın Adnan Menderes Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Aydın.
• Kumar, S., Singh, N.S., ve Mitra, S. (2016). Comparison of mental toughness between male and female volleyball players of 12th south Asian games. International Journal of Applied Research, 2(6), 268-270.
• Lachmann, B., Sariyska, R., Kannen, C., Cooper, A., ve Montag, C. (2016). Life satisfaction and problematic Internet use: Evidence for gender specific effects. Psychiatry research, 238, 363-367. https://doi.org/10.1016/j.psychres.2016.02.017
• Linn, L. S., Yager, J., ve Cope, D. (1985). Health status, job sat-isfaction, job stress and life satisfaction among academic andclinical faculty. JAMA, 254(19): 2775-2782. doi:10.1001/jama.1985.03360190081029
• McRoberts, M. (1994). Self-Esteem in young offenders. The Journal of Adventure Education and Outdoor Leadership, 11(4), 9-11.
• Özkara, A. B., Kalkavan, A., ve Çavdar, S. (2015). Spor bilimleri alanında eğitim alan üniversite öğrencilerinin yaşam doyum düzeylerinin araştırılması. International Journal of Science Culture and Sport, 3, 336-346. Doi : 10.14486/IJSCS293
• Öztürk, K., ve Erdem, M. (2020). Ortaokul öğretmenlerinin algılarına göre okul müdürlerinin yönetici yeterlikleri ile öğretmenlerin psikolojik dayanıklılık düzeyleri arasındaki ilişki. Uluslararası Türk Eğitim Bilimleri Dergisi, 2020 (15), 26-4. DOI: 10.46778/goputeb.762990
• Parmaksız, İ. (2020). İyimserlik, Özgecilik ve Medeni Durumun Psikolojik Dayanıklılık Üzerindeki Etkileri. Pamukkale Üniversitesi Eğitim Fakültesi Dergisi, 48, 285-302. DOI: 10.9779/pauefd.576186
• Rajani, N., Skianis, V., ve Filippidis, F. (2019). Association of environmental and sociodemographic factors with life satisfaction in 27 European countries. BMC Public Health, 19(1). https://doi.org/10.1186/s12889-019-6886
• Ryu, J., ve Heo, J. (2017). Relationships between leisure activity types and well-being in older adults. Leisure Studies, 37(3), 331-342. https://doi.org/10.1080/02614367.2017.1370007
• Schmitter, C. (2003). Life satisfaction in centenarians residing In long-term care. http://www.mmhc.com/articles/NHM9912/cutillo.html.
• Sinclair, R.R. ve Tetrick, L.E. (2000). Implications of item wording for hardiness structure, relation with neuroticism, and stress buffering. Journal of Research in Personality, 34 (1), 1-25. https://doi.org/10.1006/jrpe.1999.2265
• Sivri, S., Kıratlı, E., ve Karaca, A.A. (2023). Tenis hakemlerinin psikolojik sağlamlık ve sürekli kaygı düzeyleri arasındaki ilişkinin incelenmesi. Akdeniz Spor Bilimleri Dergisi, 6 (1), 78-90. DOI: 10.38021/asbid.1188146
• Sönmezer, B. (2015). Öğretmenlerin tükenmişlik ve psikolojik dayanıklılık düzeylerinin incelenmesi. Yüksek Lisans Tezi, Erciyes Üniversitesi Eğitim Bilimleri Enstitüsü, Kayseri.
• Şener, Ş. (2008). Beden eğitimi öğretmenlerinin tükenmişlik ve yaşam doyumu düzeyleri Yüksek Lisans Tezi. Mersin Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Beden Eğitimi ve Spor Anabilim Dalı, Mersin.
• Tümlü, G. Ü., ve Recepoğlu, E. (2013). Üniversite akademik personelinin psikolojik dayanıklılık ve yaşam doyumu arasındaki ilişki. Yükseköğretim ve Bilim Dergisi, (3), 205-213. DOI: 10.5961/jhes.2013.078
• Ünal, S., Karlıdağ, R. ve Yoloğlu, S. (2001). Hekimlerde tükenmişlik ve iş doyumu düzeylerinin yaşam doyumu düzeyleri ile ilişkisi. Klinik Psikiyatri, 4, 113-118. https://jag.journalagent.com/kpd/pdfs/KPD_4_2_113_118.pdf
• Vanderbilt-Adriance E. (2006). Protective factors and the development of resilience among boys from low-ıncome families. Unpublished master’s thesis, McGill University, Kanada.
• Yazıcı-Çelebi, G., ve Çelebi, B. (2020). Bireylerin mutluluk düzeylerinin değişkenler açısından incelenmesi. Academic Review of Humanities and Social Sciences, 3 (1), 179-189. https://dergipark.org.tr/tr/download/article-file/1151972
• Yanar-Güngör, Z., (2019). Evli bireylerde yaşam doyumunun yordayıcısı olarak evlilik doyumu ve bağlanma boyutları. Yüksek Lisans Tezi, Çukurova Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü, Adana
• Yerlisu-Lapa, T., Ardahan, F., ve Yıldız, F. (2010). Bisiklet etkinliklerine katılan bireylerin profilleri, bu sporu yapma nedenleri ve elde ettikleri faydalar, 11. Uluslararası Spor Bilimleri Kongresi, Antalya, Türkiye.
• Yıldırım, A. ve Şimşek H. (2013). Sosyal Bilimlerde Nitel Araştırma Yöntemleri (9. Baskı). Ankara: Seçkin Yayıncılık.
• Yılmaz, E., ve Altınok, V. (2009). Okul yöneticilerinin yalnızlık ve yaşam doyum düzeylerinin incelenmesi. Kuram ve Uygulamada Eğitim Yönetimi, 59 (59), 451-470. https://dergipark.org.tr/tr/download/article-file/108259
• Zhang, H., Yong-yi, W., Wu, D., ve Chen, J. (2018). Evolutionary path of factors influencing life satisfaction among chinese elderly: A perspective of data visualization. Data, 3(3), 35. https://doi.org/10.3390/data3030035