Year 2019, Volume 4, Issue 1, Pages 54 - 61 2019-06-30

Futbolculara Uygulanan Paraşüt Destekli Hız Antrenmanlarının, Müsabaka Hız Parametreleri Üzerine Etkisi
The Effect of Parachute Supported Speed Training Programme Applied to Footballers on Their Match Speed Parameters

Mehmet GÖKTEPE [1] , Erdil Durukan [2] , Erdem ÇÖTEN [3]

52 64

Bu araştırmanın amacı, futbolculara uygulanan paraşüt destekli hız antrenmanlarının, müsabaka hız parametreleri üzerine etkisinin belirlenmesidir. Çalışmaya, Türkiye Futbol Federasyonu 2016-2017 sezonu bölgesel amatör futbol liginde bulunan 1926 Bulancakspor Kulübü’nde lisanslı olarak futbol oynayan toplam 20 erkek (Yaş 21.76±1.75, vücut ağırlığı 69.04±9.10, boy uzunluğu 177.47±4.05) dahil edilmiştir. Çalışmada; sporcuların hız parametrelerini belirlemek amacı ile (Polar team Pro v.2.0.) GPS alt yapılı cihaz kullanılarak 90 dk süre ile müsabaka yaptırıldı. Daha sonra futbolculara rutin antrenman programlarına ek olarak 4 hafta sürecek şekilde haftada 3 gün paraşüt destekli hız antrenman programı uygulandı.  4 hafta sonunda yine 90 dk süre ile müsabaka yaptırıldı ve çalışma sonlandırıldı. İstatistiksel değerlendirme SPSS 22.0 programı kullanılarak yapıldı. Ön test ve son testten elde edilen değerler, Shapiro-Wilk testi ile normallik dağılımına bakıldıktan sonra Wilcoxon İşaretli Sıralar testi yardımı ile istatistiksel olarak karşılaştırılmıştır. Çalışmaya katılan futbolculara uygulanan paraşüt destekli hız antrenman programının, hız parametrelerinden; (7.00-10.99, 24.00≥km/h) koşu hızında kat edilen mesafe (KEM) (m) değerlerine, maksimum hız ve sprint sayılarına istatistiksel olarak anlamlı bir etkisinin olduğu (p<0.05). Ayrıca (3.00-6.99 km/h) KEM (m), (11.00-14.99 km/h) KEM (m), (15.00-23.99 km/h) KEM (m) değerlerine ve ortama hız değerlerine istatistiksel olarak anlamlı düzeyde etki etmediği tespit edilememiştir (p>0.05). Futbolculara uygulanan paraşüt destekli hız antrenmanlarının, hız parametrelerinden; sprint sayısı, maksimum hız ve (7.00-10.99, 24.00≥km/h) KEM (m) değerlerini önemli ölçüde arttırdığını, ortama hız, (3.00-6.99, 11.00-14.99, 15.00-23.99 km/h) KEM (m) değerlerinde ise etkisi olmadığı söylenebilir.

This study is to determine the effect of parachute assisted speed trainings on the speed parameters of soccer players. 20 licenced soccer players (age 21.76 ± 1.75, 69.04 ± 9.10 kg, height 177.47 ± 4,05) playing in Turkey Football Federation 2016-2017 season in the regional league amateur football club 1926 Bulancakspor were included in this study. In our study; In order to determine the speed parameters of the athletes (Polar Team Pro v.2.0.), the device was equipped with GPS substructure for 90 minutes. Then, in addition to routine training programs, 3-day parachute-supported speed training program was carried out 3 days a week. At the end of 4 weeks, a competition was held for 90 minutes and the study was terminated. Statistical evaluations were made on the SPSS 22.0 programme. The values obtained from the pre-test and post-test were compared statistically by means of Wilcoxon signed rank test after looking at normality distribution. Speed parameters of the parachute assisted speed training program applied to the players participating in the study; (7.00-10.99, 24.00≥ km / h) distance traveled (KEM) (m) values, maximum speed and sprint number were found to be statistically significant (p<0.05). Also (3.00-6.99 km / h) KEM (m), (11.00-14.99 km / h) KEM (m), (15.00-23.99 km / h) KEM (m) values and a significant relationship with the environment speed values not found (p>0.05). Speed parameters of parachute assisted speed trainings applied to footballers; sprint number, maximum speed and (7.00-10.99, 24.00≥km / h) KEM (m) values significantly, speed to the environment, (3.00-6.99, 11.00-14.99, 15.00-23.99 km / h) KEM (m) values if there is no effect.

  • Alcaraz, P.E., Palao, J.M.. Elvira, J.L.L., & Linthorne, N.P. (2008). Effects of three types of resisted sprint training devices on the kinematics of sprinting at maximum velocity. J Strength Cond Res., 22(3), 890-897. Doi: 10.1519/JSC.0b013e31816611ea.
  • Bartolini, J.A.., Brown, L.E., Coburn, J.W., Judelson, D.A., Spiering, B.A., Aguirre, N.W., ... & Harris, K.B. (2011). Optimal elastic cord assistance for sprinting in collegiate women soccer players. The Journal of Strength & Conditioning Research, 25(5), 1263-1270. Doi: 10.1519/JSC.0b013e318215f575.
  • Chapman, A.E., Lonergan, R., & Caldwell, G.E. (1984). Kinetic sources of lower limb angular displacement in the recovery phases of sprinting. Med Scie Sports Exer., 16(4), 382-388. Doi: 10.1249 / 00005768-198408000-00011.
  • Costello, F. (1985). Training for speed using resisted and assisted methods. Nat Strength & Cond Assoc J., 7(1), 74-75. Retrieved from: https://journals.lww.com/nsca- scj/Citation/1985/02000/Speed__Training_for _speed_using_resisted_and.19.aspx.
  • Donati, A. (1996). The association between the development of strength and speed. New Stud Athl., 11: 51-58. Retrieved from: https://www.scribd.com/document/312270502/Association-Between-Development-of-Strength-and-Speed.
  • Faccioni, A. (1994a). Assisted and resisted methods for speed development (part II)- resisted speeds methods. Mod Athl. Coach, 32(2), 8-12. Retrieved from: http://www.accelerationesp.com/NWebData/mediaDocs/ assistedandresistedmethodsforspeeddevelopmenassiste.pdf.
  • Faccioni, A. (1994b). Assisted and resisted methods for speed development (Part I). Mod. Athl. Coach, 32(2), 3-6. Retrieved from: https://pdfs.semanticscholar.org/1760/275b35fb2257c3271ed1ab9de37889604cd9.pdf.
  • Harrison, A.J., & Bourke, G. (2009). The Effect of resisted sprint training on speed and strength performance in male rugby players. J Strength Cond Res., 23(1), 275-283. Doi: 10.1519/JSC.0b013e318196b81f.
  • Kafer, R., Adamson, G.O, Koner, M., Faccioni, A. (1994). Methods of maximising speed development. Strength and Cond Coach, 1,9-11. Retrieved from: https://scholar.google.com/scholar?cluster= 5835002430362074600&hl=en&as_sdt=2005&sciodt=0.5.
  • Kamar, A. (2003). Futbol oyuncularına 35 metre maksimal anaerobik sprint ile dikey sıçrama ve durarak uzun atlama skorları arasındaki ilişkinin incelenmesi. İstanbul Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi, 11(3),147-150. Retrieved from: http://dergipark.ulakbim.gov.tr/iuspor/article/view/1023019847/ 1023018808.
  • LeBlanc, J.S., & Gervais, P.L. (2004). Kinematics of assisted and resisted sprinting as compared to normal free sprinting in trained athletes. Proceedings of the XXII ISBS Congress pp. 536. Retrieved from: https://ojs.ub.uni-konstanz.de/cpa/article/view/1374/1393.
  • Leyva, W.D., Wong, M.A., & Brown, L.E. (2017). Resisted and assisted training for sprint speed: A brief review. Journal of Physical Fitness. Medicine & Treatment in Sports, 1(1), 1-6. Retrieved from: https://www.researchgate.net/publication/315690895_Resisted_and_assisted_training_for_sprint_speed_A_brief_review.
  • Mann, R., Sprague, P. (1983). Kinetics of sprinting. Track and Field Quarterly Review, 83(2), 4-9. Retrieved from: https://ojs.ub.uni-konstanz.de/cpa/article/viewFile/900/818.
  • Mann, R.A., & Hagy, J. (1980). Biomechanics of walking, running, and sprinting. Am J Sports Med., 8(5), 345-350. Doi:10.1177/036354658000800510.
  • Martinopoulou, K., Argeitaki, P., Paradisis, G., Katsikas, C., & Smirniotou, A. (2011). The effects of resisted training using parachute on sprint performance. Biology of Exercise, 7(1), 7-23. Doi: http:doi.org/10.4127/jbe.2011.0040.
  • Moir, G., Sanders, R., Button, C., & Glaister, M. (2007). The effect of periodized resistance training on accelerative sprint performance. Sport Biomech, 6(3), 285-300. Doi: 10.1080 / 14763140701489793.
  • Norris, J.M., Langefeld, C.D., Scherzinger, A.L., Rich, S.S., Bookman, E., Beck, S.R., Saad, M.F., Haffner, S.M., Bergman, R.N., Bowden, D.W., & Wagenknecht, L.E. (2005). Quantitative Trait Loci For Abdominal Fat And BMI İn Hispanic-Americans And African-Americans: The IRAS Family Study. International Journal Obesity, 29(1), 67-77. Doi: 10.1038 / sj.ijo.0802793.
  • Rimmer, E., & Sleivert, G. (2000). Effects of a plyometric intervention program on sprint performance. Journal of Strength and Conditioning Research, 14(3), 295-301. Retrieved from: http://www.neosportsplant.com/Performance/Articles/Plyometrics/Effects_of_a_Plyometrics_Intervention_Program_on.9.pdf.
  • Rumpf, M.C., Lockie, R.G., Cronin, J.B., Jalilvand, F. (2016). The effect of different sprint training methods on sprint performance over various distances: A Brief review. J Strength Cond Res,. 30(6), 1767-1785. Doi: 10.1519 / JSC.000000000000001245.
  • Sánchez-García, M., Sánchez-Sánchez, J., Rodríguez-Fernández, A., Solano, D., & Castillo, D. (2018). Relationships between sprint ability and endurance capacity in soccer referees. Sports, 6(2), 28. Doi: 10.3390 / sports6020028.
  • Saraslanidis, P. (2000). Training for the improvement of maximum speed: flat running of resistance training? New Studies Athl, 3(4), 45-51. Retrieved from: http://coachr.org/speedimprovement.htm.
  • Sheppard, J. (2004). The use of resisted and assisted training methods for speed development: coaching consideration. Modern Athl. Coach, 42(4), 9-13. Retrieved from: http://www.elitetrack.com/article_files/resistedassisted.pdf.
  • Tabachnik, B. (1992). The speed chute. Strength Cond J., 14(4), 75-80. Retrieved from: https://www.researchgate.net/publication/283090462_The_Effects_of_Resisted_Training_Using_Parachuteon_Sprint_Performance.
  • Upton, D.E. (2011). The effect of assisted and resisted sprint training on acceleration and velocity in Division IA female soccer athletes. J Strength Cond Res., 25(10), 2645-2652. Doi: 10.1519 / JSC.0b013e318201be16.
  • Young, W., Benton, D., Duthie, G., & Pryor, J. (2001). Resistance training for short sprints and maximum-speed sprints. Strength Cond J., 23(2), 7-13. Doi: 10.1519 / 00126548-200104000-00001.
  • Zafeiridis, A., Saraslanidis, P., Manou, V., & Ioakimidis, P. (2005). The effects of resisted sled-pulling sprint training on acceleration and maximum speed performance. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 45(3), 284-290. Retrieved from: https://www.researchgate.net/publication/ 7535410_The_effects_of_resisted_sled-pulling_sprint_training_on_acceleration_and_maximum_ speed_ performance.
Primary Language tr
Subjects Sport Sciences
Published Date Bahar
Journal Section Original Article
Authors

Orcid: 0000-0001-7447-0118
Author: Mehmet GÖKTEPE (Primary Author)
Institution: BALIKESİR ÜNİVERSİTESİ, BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR YÜKSEKOKULU
Country: Turkey


Orcid: 0000-0002-1627-1388
Author: Erdil Durukan
Institution: BALIKESİR ÜNİVERSİTESİ, BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR YÜKSEKOKULU
Country: Turkey


Orcid: 0000-0002-1627-1388
Author: Erdem ÇÖTEN
Institution: MİLLİ EĞİTİM BAKANLIĞI
Country: Turkey


Dates

Publication Date: June 30, 2019

Bibtex @research article { jssr548358, journal = {Spor Bilimleri Araştırmaları Dergisi}, issn = {}, eissn = {2548-0723}, address = {Kadir YILDIZ}, year = {2019}, volume = {4}, pages = {54 - 61}, doi = {10.25307/jssr.548358}, title = {Futbolculara Uygulanan Paraşüt Destekli Hız Antrenmanlarının, Müsabaka Hız Parametreleri Üzerine Etkisi}, key = {cite}, author = {GÖKTEPE, Mehmet and Durukan, Erdil and ÇÖTEN, Erdem} }
APA GÖKTEPE, M , Durukan, E , ÇÖTEN, E . (2019). Futbolculara Uygulanan Paraşüt Destekli Hız Antrenmanlarının, Müsabaka Hız Parametreleri Üzerine Etkisi. Spor Bilimleri Araştırmaları Dergisi, 4 (1), 54-61. DOI: 10.25307/jssr.548358
MLA GÖKTEPE, M , Durukan, E , ÇÖTEN, E . "Futbolculara Uygulanan Paraşüt Destekli Hız Antrenmanlarının, Müsabaka Hız Parametreleri Üzerine Etkisi". Spor Bilimleri Araştırmaları Dergisi 4 (2019): 54-61 <http://dergipark.org.tr/jssr/issue/42511/548358>
Chicago GÖKTEPE, M , Durukan, E , ÇÖTEN, E . "Futbolculara Uygulanan Paraşüt Destekli Hız Antrenmanlarının, Müsabaka Hız Parametreleri Üzerine Etkisi". Spor Bilimleri Araştırmaları Dergisi 4 (2019): 54-61
RIS TY - JOUR T1 - Futbolculara Uygulanan Paraşüt Destekli Hız Antrenmanlarının, Müsabaka Hız Parametreleri Üzerine Etkisi AU - Mehmet GÖKTEPE , Erdil Durukan , Erdem ÇÖTEN Y1 - 2019 PY - 2019 N1 - doi: 10.25307/jssr.548358 DO - 10.25307/jssr.548358 T2 - Spor Bilimleri Araştırmaları Dergisi JF - Journal JO - JOR SP - 54 EP - 61 VL - 4 IS - 1 SN - -2548-0723 M3 - doi: 10.25307/jssr.548358 UR - https://doi.org/10.25307/jssr.548358 Y2 - 2019 ER -
EndNote %0 Journal of Sport Sciences Researches Futbolculara Uygulanan Paraşüt Destekli Hız Antrenmanlarının, Müsabaka Hız Parametreleri Üzerine Etkisi %A Mehmet GÖKTEPE , Erdil Durukan , Erdem ÇÖTEN %T Futbolculara Uygulanan Paraşüt Destekli Hız Antrenmanlarının, Müsabaka Hız Parametreleri Üzerine Etkisi %D 2019 %J Spor Bilimleri Araştırmaları Dergisi %P -2548-0723 %V 4 %N 1 %R doi: 10.25307/jssr.548358 %U 10.25307/jssr.548358
ISNAD GÖKTEPE, Mehmet , Durukan, Erdil , ÇÖTEN, Erdem . "Futbolculara Uygulanan Paraşüt Destekli Hız Antrenmanlarının, Müsabaka Hız Parametreleri Üzerine Etkisi". Spor Bilimleri Araştırmaları Dergisi 4 / 1 (June 2019): 54-61. https://doi.org/10.25307/jssr.548358
AMA GÖKTEPE M , Durukan E , ÇÖTEN E . Futbolculara Uygulanan Paraşüt Destekli Hız Antrenmanlarının, Müsabaka Hız Parametreleri Üzerine Etkisi. JSSR. 2019; 4(1): 54-61.
Vancouver GÖKTEPE M , Durukan E , ÇÖTEN E . Futbolculara Uygulanan Paraşüt Destekli Hız Antrenmanlarının, Müsabaka Hız Parametreleri Üzerine Etkisi. Spor Bilimleri Araştırmaları Dergisi. 2019; 4(1): 61-54.