EVLİ BİREYLERİN DUYGU DÜZENLEME BECERİLERİ VE PSİKOLOJİK SAĞLAMLIK DÜZEYLERİ İLE YAŞAM DOYUMLARI ARASINDAKİ İLİŞKİNİN İNCELENMESİ

Bu çalışmada evli bireylerin duygu düzenleme becerileri ve psikolojik sağlamlık düzeyleri ile yaşam doyumları arasındaki ilişkinin incelenmesi amaçlanmıştır. Buradan hareketle gönüllülük esasına dayanarak 410 evli bireyden veriler toplanmıştır. Veri toplama araçları olarak ‘’Kişisel Bilgi Formu, evli bireylerin duygu düzenleme becerilerini ölçmek için ‘’Bilişsel Duygu Düzenleme Ölçeği’’, Psikolojik Sağlamlık düzeyini ölçmek için ‘Kısa Psikolojik Sağlamlık Ölçeği’’ ve yaşam doyumlarını belirleyebilmek için ‘Yaşam Doyumu Ölçeği’’ kullanılmıştır. Veriler analiz edilirken frekans analizi, betimleyici istatistikler, Pearson Correlation analizi kullanılmıştır. Verilerin analizinde SPSS 20.0 paket programı kullanılmıştır. Sonuçların güvenirliliği açısından yüzde 95 güven aralığında, p<0,05 anlamlılık düzeyi dikkate alınarak değerlendirme yapılmıştır. Araştırmanın sonuçlarına göre; bilişsel duygu düzenleme stratejilerinin olumsuz alt boyutları ile yaşam doyumu ve psikolojik sağlamlık negatif yönde ilişkili iken, plana tekrar odaklanma, pozitif tekrar odaklanma ve pozitif tekrar gözden geçirme gibi olumlu stratejiler ise düşük düzeyde pozitif ilişkili bulunmuştur. Psikolojik sağlamlık ve yaşam doyumu arasında pozitif yönlü bir ilişki bulunmuştur. Sosyodemografik özellikler açısından en sık yaş, cinsiyet, gelir düzeyi ve çalışma durumu faktörlerinin farklılık yarattığı görülmüştür. Bu çalışmadan elde edilen bulgulara göre gelecek çalışmalarda faydalı olacağı düşünülen önerilerde bulunulmuştur.

In this study, it was aimed to examine the relationship between married individuals' emotional regulation skills and psychological resilience levels and their age satisfaction. Based on this, data were collected from 410 married individuals on a voluntary basis. For collecting personal data 'Personal Information Form” was used, to measure the emotion regulation skills of married individuals ''Cognitive Emotion Regulation Scale” was used, to measure the level of psychological resilience the “Brief Psychological Resilience Scale” was used, and to determine married individuals’ life satisfaction the “Life Satisfaction Scale” was used. While analyzing the data, frequency analysis, descriptive statistics, Pearson Corelation analysis were used. SPSS 20.0 package program was used in the analysis of the data. In terms of the reliability of the results, an evaluation was made taking into account the significance level of p <0.05 at a 95 percent confidence interval. According to the results of the research; While negative sub-dimensions of cognitive emotion regulation strategies and life satisfaction and psychological resilience were negatively correlated, positive strategies such as plan refocusing, positive refocusing, and positive review were found to have a low level of positive correlation. A positive relationship was found between psychological resilience and life satisfaction. In terms of sociodemographic characteristics, it was observed that the factors of age, gender, income level and working status most frequently made a difference. According to the findings obtained from this study, suggestions that are thought to be useful in future studies have been made.