YETİŞKİN BİREYLERDE HEDONİK AÇLIK VE OBEZİTEYLE İLİŞKİSİ
Öz
Beslenme, insan yaşamında temel ihtiyaçların başında gelen kompleks bir davranıştır. Besinler, vücut için enerji kaynağı olmasının yanında birçok birey için fizyolojik gereksinimleri karşılamaktan daha fazlası haline gelmiştir. Açlık, yiyecek arama davranışlarını uyandıran çoklu motivasyon süreçlerini kapsayan karmaşık bir durum olarak tanımlanmaktadır. Açlık, homeostatik ve hedonik sistem olmak üzere iki sistemle düzenlenmektedir. Homeostatik ve hedonik sistemler birbirleriyle daima etkileşim halindedir. Açlık hissiyle birlikte yemek yenilmesi ve doygunluğun hissedilmesiyle yemek yemenin bitirilmesi, enerji dengesini sağlayan homeostatik sistemler tarafından düzenlenmektedir. Hedonik beslenme ise metabolik ihtiyaç yokluğunda, ödüllendirici, bilişsel ve duygusal faktörlerle alakalı besinden zevk alma beklentisiyle besin alımını ifade etmektedir. Hedonik açlığın dünya çapında obezitenin hızla artmasında önemli bir etken olduğu varsayılmaktadır. Obezitede aşırı tüketim ya homeostatik sistemde yemek yemeyi engelleyemeyen bazı bozukluklardan ya da besinin hedonik yönlerine aşırı tepki verilmesine bağlı olabilmektedir. Hedonik açlık nedeniyle, beslenme sırasında enerji açısından yoğun, şeker oranı yüksek, kolay ulaşılabilen, büyük porsiyonlarda ve lezzetli seçenekler tercih edilmesi obezojenik bir ortam oluşturmaktadır. Obezitedeki yaygınlığın yüksek olması ve ağırlık kaybının zorluğu obezojenik ortama atfedilmektedir. Obezojenik yaşam tarzını etkileyen hedonik açlığın ortaya çıktığı an saptanması daha doğru sonuç vermesi açısından önem taşımaktadır. Hedonik açlığın oluşumunda; bireysel farklılıklar, besinlerin ödül olarak kullanılması, aşırı besin tüketme isteği, benlik saygısı, dürtüsellik gibi faktörler etkili olabilmektedir. Nöral sistemler ve hormonlar, hedonik olarak uyarılmış besin alımının düzenlenmesinde rol oynamaktadır. Bunun yanında Dopamin reseptör polimorfizmlerinin de hedonik açlıktaki bireysel farklılıkların değerlendirilmesinden sorumlu olduğu belirtilmiştir.
Anahtar Kelimeler
Kaynakça
- Boggiano M, Wenger L, Turan B, Tatum M, Sylvester M, Morgan P et al. Real-time sampling of reasons for hedonic food consumption: further validation of the palatable eating motives scale. Front Psychol.2015;6:744
- Ruzanska U, Warschburger P. Intuitive eating mediates the relationship between self-regulation and BMI-results from a crosssectional study in a community sample. Eat Behav.2019;33:23-9
- Figlewicz D. Modulation of food reward by endocrine and environmental factors: update and perspective. Psychosom Med.2015;77(6):664-70
- Stice E, Yokum S. Neural vulnerability factors that increase risk for future weight gain. Psychol Bull.2016;142(5):447-71
- Yang D, Liu T, Williams K. Motivation to eat- AgRP neurons and homeostatic need. Cell Metab.2015;22(1):62-3
- Karakaş, HM, Saka M. Obez olan ve olmayan yetişkin bireylerde sezgisel yeme davranışının hedonik açlık ve aşırı besin isteği ile ilişkisinin belirlenmesi. Başkent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dergisi (2021): 53-69.
- Köse S, Şanlıer N. Hedonik açlık ve obezite. Turkiye Klinikleri J Endocrin 2015;10(1):16-23
- Aliasghari F, Yaghin N, Mahdavi R. Relationship between hedonic hunger and serum levels of insulin, leptin and BDNF in the Iranian population. Physiol Behav.2019;199:84-7
Ayrıntılar
Birincil Dil
Türkçe
Konular
Beslenme ve Diyetetik (Diğer)
Bölüm
Derleme
Erken Görünüm Tarihi
12 Eylül 2024
Yayımlanma Tarihi
24 Ekim 2024
Gönderilme Tarihi
5 Haziran 2024
Kabul Tarihi
4 Temmuz 2024
Yayımlandığı Sayı
Yıl 2024 Cilt: 4 Sayı: 11
APA
Sey, İ., & Güler, E. (2024). YETİŞKİN BİREYLERDE HEDONİK AÇLIK VE OBEZİTEYLE İLİŞKİSİ. Atlas Journal of Medicine, 4(11), 192-197. https://doi.org/10.54270/atljm.2024.65
AMA
1.Sey İ, Güler E. YETİŞKİN BİREYLERDE HEDONİK AÇLIK VE OBEZİTEYLE İLİŞKİSİ. ATLJM. 2024;4(11):192-197. doi:10.54270/atljm.2024.65
Chicago
Sey, İkbal, ve Elif Güler. 2024. “YETİŞKİN BİREYLERDE HEDONİK AÇLIK VE OBEZİTEYLE İLİŞKİSİ”. Atlas Journal of Medicine 4 (11): 192-97. https://doi.org/10.54270/atljm.2024.65.
EndNote
Sey İ, Güler E (01 Ekim 2024) YETİŞKİN BİREYLERDE HEDONİK AÇLIK VE OBEZİTEYLE İLİŞKİSİ. Atlas Journal of Medicine 4 11 192–197.
IEEE
[1]İ. Sey ve E. Güler, “YETİŞKİN BİREYLERDE HEDONİK AÇLIK VE OBEZİTEYLE İLİŞKİSİ”, ATLJM, c. 4, sy 11, ss. 192–197, Eki. 2024, doi: 10.54270/atljm.2024.65.
ISNAD
Sey, İkbal - Güler, Elif. “YETİŞKİN BİREYLERDE HEDONİK AÇLIK VE OBEZİTEYLE İLİŞKİSİ”. Atlas Journal of Medicine 4/11 (01 Ekim 2024): 192-197. https://doi.org/10.54270/atljm.2024.65.
JAMA
1.Sey İ, Güler E. YETİŞKİN BİREYLERDE HEDONİK AÇLIK VE OBEZİTEYLE İLİŞKİSİ. ATLJM. 2024;4:192–197.
MLA
Sey, İkbal, ve Elif Güler. “YETİŞKİN BİREYLERDE HEDONİK AÇLIK VE OBEZİTEYLE İLİŞKİSİ”. Atlas Journal of Medicine, c. 4, sy 11, Ekim 2024, ss. 192-7, doi:10.54270/atljm.2024.65.
Vancouver
1.İkbal Sey, Elif Güler. YETİŞKİN BİREYLERDE HEDONİK AÇLIK VE OBEZİTEYLE İLİŞKİSİ. ATLJM. 01 Ekim 2024;4(11):192-7. doi:10.54270/atljm.2024.65