MESLEKİ KAS İSKELET SİSTEMİ SORUNLARININ ÇÖZÜMÜNE MANUEL TERAPİNİN VE PİLATESİN ETKİSİNİN BELİRLENMESİ

Yıl 2020, Cilt: 14 Sayı: 2, 40 - 41, 31.08.2020

Sidal Keçeci Zehra Yıldız

Öz

Bu çalışma mesleğe bağlı kas iskelet sistemi problemi gelişen kişilerde manuel terapi, egzersiz ve pilatesin, ağrı, kas gücü ve eklem hareket
açıklığı üzerine etkisini belirlemek amacıyla yapılmıştır. Manuel terapi ile ev egzersizi, reformer pilates ve manuel terapi ile reformer
pilates olmak üzere üç grup oluşturulmuştur. Her bir grup için tedavi öncesi ve sonrası kas ağrıları, kas gücü, manuel kas testi ve eklem
hareket açıklığı değerlendirilmiştir. Gruptaki kişilerin ağrılarında azalma, kas gücünde artma, eklem hareket açıklıklarında iyileşme görülmüştür.
Gruplara ait tüm değişkenlerde özellikle manuel terapi ile pilates grubunda istatistiksel olarak anlamlı iyileşme görülmüştür.

Anahtar Kelimeler

Mesleki kas iskelet sistemi hastalığı, Manuel terapi, Egzersiz tedavisi, Reformer pilates

DETERMINATION OF THE EFFECT OF MANUAL THERAPY AND PILATES ON THE SOLUTION OF OCCUPATIONAL MUSCLE SKELETON SYSTEM PROBLEMS

Öz

This study was carried out to determine the effect of manual therapy, exercise and pilates on pain, muscle strength and range of motion in people with profession-related musculoskeletal problems. Three groups have been set up: home exercise with manual therapy, reformer pilates and reformer pilates with manual therapy. Muscle pain, muscle strength, manual muscle test and range of motion were evaluated before and after treatment for each group. There was a decrease in the pain, increase in muscle strength, and joint range of motion in the group. Statistically significant improvement was observed in all variables belonging to the groups, especially in the pilates group with manual therapy.

Anahtar Kelimeler

Musculoskeletal disease, Manual therapy, Reformer Pilates, Exercise Therapy

Kaynakça

• 1. Buker N, Aslan E, Altuğ F, Cavlak U. Hekimlerde Kas–İskelet sistemi problemlerinin analizi. Dumlupınar Üniversitesi Fen Bilimleri Enstitüsü Dergisi, 2006;10:163-170.
• 2. Herman H. Postural and motor strain at video display terminal. Advances in Applied Ergonomics. USA Publishing Proceedings of the 1st International Conference on Applied, 1996;21(24):221-226
• 3. Tanir F, Güzel R, İşsever H, Çalişkan PU. Bir otomotiv fabrikasında kasiskelet sorunları ve istirahat raporu alanlara verilen ergonomi ve egzersiz eğitimi sonuçları. Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Bilimleri Dergisi,2013:16(3).
• 4. Akarsu H, Ayan B, Çakmak E, Doğan B, Boz ED, Karaman E, Koçak D. Meslek hastalıkları. Çasgem. Ankara: Özyurt Matbaacılık, 2013.
• 5. Türkkan A, İşe bağlı kas-iskelet sistemi hastalıkları ve sosyoekonomik eşitsizlikler.Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi Dergisi, 2009; 35(2): 101-106.
• 6. Bang MD, Deyle GD. Comparison of supervised exercise with and without manual physical therapy for patients with shoulder impingement syndrome. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, 2000;30(3):126-137.
• 7. Baltaci G, Beşler A, Bayrakçıtunay V, Ergun N. Omuz sikişma sendromunun konservatif tedavisinde manipulatif yöntemlerin etkisi. Klinik Araştırma, 2002;13(1): 27-33
• 8. Aydoğan AS. Omuz sıkışma sendromunda manuel tedavi ve bantlamanın ağrı ve fonksiyon üzerine etkinliğinin karşılaştırılması. Doktora tezi, Hacettepe Üniversitesi, Ankara, 2002.