Öz
Antrenman iki şekilde yapılabilir:—Uzun zaman harcanarak yapılan yaygın antrenman.—Kısa zamanda yapılan yoğun antrenman.Eğer önce açıklandığı gibi üç bölümlü çalışma göz önünde bulundurulursa, iki tür antrenmanda da verimin en üst noktasına vanlabilinir. Fakat bayan cimnastikçiler için mümkün oldukça erken 2 basamağa geçmek gerekirken, mesafe koşucularında bu anlamsızdır. Dikkat edilmesi gereken bir nokta da erken yaşta oluşan bir motivasyon kaybının, sporculuk kariyerinin kısa zamanda sona erdirilmesi demektir. Feige 1975. 1978 . Çokça tekrarlanan önemli bir temel yanlış da: antrenman zamanının kısaltılmasında değil, antrenmanın ilk bölümünün ihmal edilmesi ve küçük yaşta başlanan eğitimin çok dar kapsamlı olmasında erken branşlaşma ya da ilk bölümün önemsiz ve faydasız olarak görülmesindedir.
Ayrıntılar
| Birincil Dil | İngilizce |
|---|---|
| Bölüm | Research Article |
| Yazarlar | |
| Yayımlanma Tarihi | 1 Haziran 1990 |
| Yayımlandığı Sayı | Yıl 1990 Cilt: 1 Sayı: 3 |