OXFORD VE DELORME EGZERSİZLERİNİN KORONER KALP HASTALIKLARI RİSK FAKTÖRLERİ, BAZI ANTROPOMETRİK VE KAN PARAMETRELERİ ÜZERİNE ETKİLERİ

Yıl 2004, Cilt: 9 Sayı: 2, 21 - 32, 01.04.2004

Ersan Kara İbrahim Tekeoğlu

Öz

Bu çalışma; izometrik konsantrik egzersizlerden Oxford ve DeLorme egzersizlerinin koroner kalp hastalıkları risk faktörleri ve quadriceps kası üzerine etkilerini ortaya çıkarmak amacıyla 20-25 yaş arası kız ve erkek olmak üzere 60 üniversite öğrencisi üzerinde yapıldı. I. gruptaki 20 öğrenciye, Oxford egzersiz programı, II. gruptaki 20 öğrenciye, DeLorme egzersiz programı uygulanırken, III. gruptaki 20 öğrenciye herhangi bir egzersiz programı uygulanmadı. Altı aylık egzersiz programı öncesinde boy, kilo ve quadriceps çevresi gibi antropometrik ölçümlerin yanısıra, biyokimyasal kan parametreleri (glikoz, kolesterol, trigliserit, LDL, HDL) ve hematolojik kan parametreleri (lökosit, eritrosit, hemoglobin, hematokrit, eritrositin volümü, trombosit ve fibrinojen) değerleri ölçüldü. Bu ölçümler altı aylık egzersiz programından sonra tekrarlandı. Antropometrik, biyokimyasal ve hematolojik parametrelerden; quadriceps kası çevresi, trigliserit, LDL, hemoglobin ve median korpuskular volüm, kolesterol ve eritrositin dışındaki değişiklikler istatistiksel olarak anlamlı bulunmadı. Bu çalışma ile Oxford ve DeLorme egzersizlerinin farklı antropometrik, biyokimyasal ve hematolojik kan parametreleri üzerinde anlamlı bir değişiklik yaptığı tespit edilirken, bu farklılığın Oxford grubunda egzersize ağırlığın %100’ü ile DeLorme grubunda ise %50’si ile başlanmasından kaynaklanmış olabileceği tahmin edilmektedir.

 

Anahtar Kelimeler

Quadriceps kası, Oksford egzersizi, DeLorme egzersizi, Koroner risk faktörleri

OXFORD VE DELORME EGZERSİZLERİNİN KORONER KALP HASTALIKLARI RİSK FAKTÖRLERİ, BAZI ANTROPOMETRİK VE KAN PARAMETRELERİ ÜZERİNE ETKİLERİ

Öz

This
study was carried out to determine the effect of Oxford and DeLorme exercises
on the risc factors of coroner heart disease and quadriceps 60 students of
20-25 years of age were included in the study.The
students were divided into three groups each consisting of 20 students. The
first group was given Oxford Exercise, the second one was given DeLorme, and
the last one was used an test group. Before the program started, in addition to
antropometric measurements such as height, weight and quadriceps contour,
biochemicial blood parameters (glicose, cholesterol, theriglicerite, LDL, HDL)
and hematological blood parameters (Lococyte, eritrocyne, hemoglobine, ematocryte, mean corpuscular volume, trombocyte, and fibrogene) were done. These
measurements were repeated after the six month exercise programe. Off the
antropometric, biochemicial and hematologial parameters, in the Oxford group,
quadriceps muscle contour, triglicerite, LDL, hemogobine and mean corpuscular
volume, and in the DeLorme group, the changes, cholesterol and eritrocyne, were
found to be statistically in significant. With this study we showed the Oxford
and DeLorme exercises had procuded significant changes on different
antropometric, biochemicial, and hematological blood parameters. It
was concluded that these changes, in the Oxfort group the result of starting
with 100 % weight to exercise, in the DeLorme group with 50 % weight to
exercise.

Anahtar Kelimeler

Quadriceps muscle, Oxford exercise, DeLorme exercise, Risc factors of coroner

Kaynakça

• 1. Kara, M., Tekeoğlu, i., Çelik, i., Adak, B., Büyükbeşe, A., Şekeroğlu, M.R. ve Tarakçıoğlu, M. (1997): DeLorme ve Oxford Egzersizlerinin Koroner Kalp Hastalıkları Risk Faktörleri Üzerine Etkileri, Romatoloji Tıbbi Rehab., 8, 3, 275.
• 2. Schland, R.C. and Alexande, R.W. (1994): The Heart, 8, , 973- 1205, Mc Graw Hill, Inc., New York.
• 3. National Heart, Lung and Blood Institute (1990): Morbidity From Coronary Heart Disase in the United States, NHLBI Data Fact Sheet.
• 4. Summary of Second Report of the National Cholesterol Education Program (1993): Exper Panel on Dedection, Evaluation, and Treatment of High Bload Cholesterol in Adults, JAMA, 269, 3015.
• 5. Lipid Resarch Clinics Program (1984): The Lipid Resarch Clinics Coronary Primary Presention Trial Results. I. Reduction in Indence of Coronary Heart Disease, JAMA, 351-364.