ELİT SINIF TEK VE ÇİFT KÜREKÇİLERİN ERGOMETRE PERFORMANSLARI

Yıl 2017, Cilt: 4 Sayı: 3, 40 - 47, 25.12.2017

Armağan Yardımcı

Öz

 

      Kürek sporu günümüzde hızlı bir gelişim
göstermektedir. Buna bağlı olarak sporcu aktivitilerinin kategorisel olarak
değerlendirilmesi, antrenman programları verimliliği ve  performans için gerekmektedir. Buna yönelik
olarak günümüzde çalışmalar yapılmakta olup kategorisel farklılıkların
değerlendirildiği genel hazırlık dönemi içerisinde olan çalışmalar kısıtlıdır. Bu
çalışmanın amacı, elit sınıf tek kürek ve çift kürek çeken sporcuların 2000
metre kürek ergometre sonuçlarının karşılaştırılmasıdır. Araştırmanın çalışma
grubu Beşiktaş, Şişecam Çayırova ve Fenerbahçe Kürek Kulüplerinden belirlenen erkek,
20 tek kürek ve 20 çift  kürekçiden oluşmuştur.
Sporculara yarış performansında 2000 metrelik ergometre ilk test, kendi
kluplerinde 44 birim antrenman uygulandıktan sonra, son test olarak hazırlık
dönemi içerisinde  uygulanmıştır. Çalışma
bulguları antrepometrik değerler açısından; yaş, boy, kilo, performans
değerleri; olarak  2000 metre ve 500
metre ara geçiş zamanlarıyla kıyaslanmıştır. Tek kürekçiler Ort.6,41 ± Sd.0,07 ile çift kürekçilerin Ort.6,35 ± Sd.0,08  son test 2000 metrelik kürek ergometre genel
güç performansları arasında istatistiksel anlamlı farklılıklar bulunduğunu
görülmüştür. Araştırma sonuçlarına göre, Tek kürekçilerin antrenman programları
içerisine kürek ergometresi antrenmanlarının yerleştirilmesi ile her iki kolun
ve her iki bacağın eşit düzeyde kuvvetlendirilmesinin sağlanması
düşünülmektedir. Kürek ergometre yarışlarına katılacak sporcuların çift
kürekçilerden belirlenmesinin, takım performansı olumlu etkileyeceği ön
görülmektedir. Bu çalışmanın sonuçları Milli Takımların yada kluplerin sporcu
seçimi ve performans değerlendirme ön görülerin de bulunabilmeleri için yardımcı
olabilir.

Anahtar Kelimeler

Kürek, Ergometre, Ara geçiş, Concept II

Kaynakça

• 1. Hahn A, Bourdon P. (1995) “Protocols for the physiological assessment of rowers”. Australian Sports Comission; Section 3
• 2. Karasar, Niyazi. (1986) “Bilimsel Araştırma Yöntemi”, Ankara, Bilim Kitapevi (S.80)
• 3. Kramer J, Leger A, Paterson , Morrow A. (1994) “Rowing performance and selected descriptive field and laboratory variables”. Can J Appl Physiol; 19(2): 174-184)
• 4. Lormes W, Buckwitz R, Rehbein H, Steinacker JM. (1993) “ Performance and blood lactate on Gjessing and Concept II rowing ergometers”. Int J Sports Med; 14(Suppl 1): 29-31.
• 5. Pelvan, O.S (2003) “Bay ve Bayan Kürekçilerin Fiziki Fizyolojik Özelliklerinin Değerlendirilmesi” (Yüksek lisans tezi Marmara Üniversitesi)
• 6. Sani, F (1996) “A Milli Takım Kürekçilerinin Maksimum Oksiyjen Tüketim Kapasitelerinin Kürek Ergometresinde Test Edilip Vucut Somototipleriyle İlişkendirilmesi” (Yüksek lisans tezi Marmara Üniversitesi)
• 7. Shephard RJ(1998). “Science and medicine of rowing” : A review. J Sports Sci; 16(7): 603-620
• 8. Steinacker JM, Lormes W, Lehmann M, Altenburg D. (1998) “Training of Rowers before World Championships”. Med Sci Sports Exerc; 30(7): 1158-1163.
• 9. Steinacker JM.(1993) “Physiological aspects of training in rowing”. International Journal of Sports Medicine; 14(Suppl 1): 3-10
• 10. Topsakal, N. (1996) “Su Üzerinde ve Kürek Ergometresinde Egzersiz Öncesi ve Sonrası Performans ve Kan Parametrelerinin karşılaştırılması” (Yüksek lisans tezi Marmara Üniversitesi)
• 11. Urhausen A,Weiler B, Kindermann W. (1993); “Heart rate, blood lactate and catecholamines during ergometer and on water rowing”. International Journal of Sports Medicine 14(Suppl 1): 20-23
• 12. Albayrak Y.A, Kayserilioğlu A, Dinçer C, Ünal M, Kaşıkçıoğlu E. (2002) “Profesyonel Kürekçilerin Hemotolojik ve Solunum Parametrelerinin Sedanter Grup İle Karşılaştırılması” İstanbul Tıp Fakültesi Dergisi 65:2