KISITLI ENERJİ ALIMININ METABOLİK ETKİLERİ
Öz
Obezite, yaygınlığı günden güne artmakta olan önemli bir halk sağlığı problemidir. Yıllar boyunca çeşitli fonksiyonel besinler, diyet türleri ve cerrahi müdahaleler obezite tedavisinde yer almıştır. Bu yöntemlerden biri de kısıtlı enerji alımıdır. Obezitenin tedavisi noktasında sıklıkla enerji alımının kısıtlanmasına odaklanılmaktadır. Enerji alımının kısıtlanması, 500 yılı aşkın bir süredir hem yaşam süresini hem de kalitesini artırmak amacıyla uygulanmaktadır. Enerji alımının kısıtlanması, yetersiz beslenme olmaksızın kalori alımını azaltan bir beslenme yaklaşımıdır. Bu kısıtlama ile birlikte vücutta gerek hormonal gerekse sağlık üzerine olumlu etkiler görüldüğü saptanmıştır. Kısıtlı enerji alımı sonucu vücutta oksidatif stres hasarı, insülin ve leptin seviyeleri azalmakta, grelin ve adiponektin düzeyleri artmaktadır. Akrıca kanser, metabolik sendrom gibi hastalıklar üzerinde iyileştirici etkisi bulunmaktadır. Bu derlemenin amacı, kısıtlı enerji alımının metabolik etkilerini güncel literatür bilgileri ışığında değerlendirmektir.
Anahtar Kelimeler
Kaynakça
- Arvidsson, E., Viguerie, N., Andersson, I., Verdich, C., Langin, D., & Arner, P. (2004). Effects of different hypocaloricdiets on protein secretion from adipose tissue of obese women. In diabetes, 53(8): 1966–1971.
- Ash, C. E., & Merry, B. J. (2011). The molecular basis by which dietary restricted feeding reduces mitochondrial reactive oxygen species generation. Mechanisms of ageing and development, 132(1-2), 43–54.
- Aydin, C., Ince, E., Koparan, S., Cangul, I. T., Naziroglu, M., & Ak, F. (2007). Protective effects of long term dietary restriction on swimming exercise-induced oxidative stress in the liver, heart and kidney of rat. Cell biochemistry and function, 25(2), 129–137.
- Aydin, C., Sonat, F., Sahin, S. K., Cangul, I. T., & Ozkaya, G. (2009). Long term dietary restriction ameliorates swimming exercise-induced oxidative stress in brain and lung of middle-aged rat. Indian journal of experimental biology, 47(1), 24–31