FARKLI SAHA ZEMİNLERİNİN SPORCULARIN SPRİNT DEĞERLERİNE ETKİSİ

Öz

Bu çalışma ile ''Farklı saha zeminlerinin sporcuların sprint değerlerine etkisi'' nin araştırılması amaçlanmıştır. Saha zeminlerinin farklı motorsal becerileri etkileyebileceği düşünülmektedir. Çalışmaya Afyon Kocatepe Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulunda bulunan sağlıklı 20 erkek, 20 kadın gönüllü sporcu davet edilmiştir. Sprint ölçümleri Afyon Kocatepe Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulunun farklı sahalarında 5 metre, 10 metre, 15 metre ve 30 metre sprint mesafeleri kaydedilmiştir. Ölçümler 1 gün ara ile sırasıyla sentetik çim saha, tartan zemin ve parke zemin saha olmak üzere olmak üzere 3 farklı zemin de değerler alınmıştır. Ölçümler fotosel yöntemi ile bilgisayar ortamında kaydedilmiştir. Nabız değerleri polar saat ile kontrol edilmiştir. Elde edilen sonuçlar SPSS 20 programın da anlamlılık düzeyi p<0.05 olarak Anova yöntemiyle değerlendirilmiştir. Farklı zeminlerin 5 metre, 10 metre, 15 metre ve 30 metre sürat derecelerindeki farklılıkların istatistiki olarak 0,05 ve 0,01 seviyelerinde anlamlı olduğu görülmüştür. Zemindeki kaymayı en aza indiren ortamların sürati olumlu yönde etkilediği ifade edilebilir

Anahtar Kelimeler

• Sprint, 30 m, Saha Zemini

THE EFFECT OF VARIOUS FIELD GROUNDS ON SPRINT VALUES OF ATHLETES

Abstract

Bu çalışma ile ''Farklı saha zeminlerinin sporcuların sprint değerlerine etkisi'' nin araştırılması amaçlanmıştır. Saha zeminlerinin farklı motorsal becerileri etkileyebileceği düşünülmektedir. Çalışmaya Afyon Kocatepe Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulunda bulunan sağlıklı 20 erkek, 20 kadın gönüllü sporcu davet edilmiştir. Sprint ölçümleri Afyon Kocatepe Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulunun farklı sahalarında 5 metre, 10 metre, 15 metre ve 30 metre sprint mesafeleri kaydedilmiştir. Ölçümler 1 gün ara ile sırasıyla sentetik çim saha, tartan zemin ve parke zemin saha olmak üzere olmak üzere 3 farklı zemin de değerler alınmıştır. Ölçümler fotosel yöntemi ile bilgisayar ortamında kaydedilmiştir. Nabız değerleri polar saat ile kontrol edilmiştir. Elde edilen sonuçlar SPSS 20 programın da anlamlılık düzeyi p<0.05 olarak Anova yöntemiyle değerlendirilmiştir. Farklı zeminlerin 5 metre, 10 metre, 15 metre ve 30 metre sürat derecelerindeki farklılıkların istatistiki olarak 0,05 ve 0,01 seviyelerinde anlamlı olduğu görülmüştür. Zemindeki kaymayı en aza indiren ortamların sürati olumlu yönde etkilediği ifade edilebilir

Keywords

• Sprint, 30 m, Field Ground

Kaynakça

1. Bangsbo, J. (1994). Fitness training in football: a scientific approach. August Krogh Inst., University of Copenhagen.
2. Bangsbo, J. (1994). Physiological demands. In Handbook of Sports Medicine and Science Football (soccer). Blackwell Publishing Ltd.
3. Bavlı Ö, Kozanoğlu E, (2010). Havuz Pliometrik Egzersizleri ile Alan Pliometrik Egzersizlerinin Adolesan Dönem Basketbolcuların Yapısal ve Biyomotorik Özelliklerine Etkisi, 1. Uluslararası Çocuk ve Spor Kongresi 19-21 Nisan, Kıbrıs.
4. Bavlı, Ö. T. (2011). Farklı zeminlerde uygulanan sürat çalışmalarının sürat ve reaksiyon sürati performansı üzerine etkisinin incelenmesi. Selçuk Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilim Dergisi, 13(1).
5. Bavlı, Ö. T. (2011). Farklı zeminlerde uygulanan sürat çalışmalarının sürat ve reaksiyon sürati performansı üzerine etkisinin incelenmesi. Selçuk Üniversitesi Beden Eğitimi Ve Spor Bilim Dergisi, 13(1), 100.
6. Brechue, W. F., Mayhew, J. L., & Piper, F. C. (2005). Equipment and running surface alter sprint performance of college football players. The Journal of Strength & Conditioning Research, 19(4), 821-825.
7. Castagna, C., Impellizzeri, F. M., Chamari, K., Carlomagno, D., & Rampinini, E. (2006). Aerobic Fitness and Yo-Yo Continuous and Intermittent Tests Performances In Soccer Players: Acorrelation Study. The Journal of Strength & Conditioning Research, 20(2), 320-325.
8. Cerrah A.O. Polat C. Ertan H. (2011). Süper Amatör Lig Futbolcularının Mevkilerine Göre Bazı Fiziksel ve Teknik Arametrelerinin İncelenmesi. Niğde Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi. Cilt 5, Sayı 1.

9. Chelly, M. S., Ghenem, M. A., Abid, K., Hermassi, S., Tabka, Z., & Shephard, R. J. (2010). Effects of in-season short-term plyometric training program on leg power, jump-and sprint performance of soccer players. The Journal of Strength & Conditioning Research, 24(10), 2670-2676.
10. Cressey, E. M., West, C. A., Tiberio, D. P., Kraemer, W. J., & Maresh, C. M. (2007). The effects of ten weeks of lower-body unstable surface training on markers of athletic performance. The Journal of Strength & Conditioning Research, 21(2), 561-567.
11. Delecluse, C., Van Coppenolle, H. E. R. M. A. N., Willems, E. U. S. T. A. C. H. E., Van Leemputte, M., Diels, R., & Goris, M. A. R. I. N. A. (1995). Influence of high-resistance and high-velocity training on sprint performance. Medicine and Science in Sports and Exercise, 27(8), 1203-1209.
12. Dündar U. (2003). Antrenman Teorisi. Geliştirilmiş 6. Baskı.Nobel Yayın Dağıtım. Ankara.
13. Eniseler, N., Çamlıyer, H., & Göde, O. (1996). Çeşitli Lig Seviyelerine ve Bu Liglerde Futbol Oynayan Oyuncuların oynadıkları Mevkilere Göre 30 m Mesafe İçindeki Sprint Derecelerinin Karşılaştırılması. Futbol Bilim ve Teknoloji Dergisi, 3(2), 3-8.
14. Garganta, J., Maia, J., Silva, R., & Natal, A. (1993). A comparative study on explosive leg strength in elite and non-elite young soccer players (pp. 304-306). London: Routledge.
15. Gökhan, İ., Aktaş, Y., & Aysan, H. A. (2015). Amatör Futbolcuların Bacak Kuvveti ile Sürat Değerleri Arasındaki İlişkinin İncelenmesi. International Journal of Science Culture and Sport (IntJSCS), 3(4), 47-54.
16. Günay M, Yüce İ.A. (2008). Futbol Antrenmanının Bilimsel Temelleri. Genişletilmiş 3. Baskı, Ankara. Gazi Kitabevi.
17. Harrison, A. J., & Bourke, G. (2009). The effect of resisted sprint training on speed and strength performance in male rugby players. The Journal of Strength & Conditioning Research, 23(1), 275-283.
18. Hlobil, H. Mechelen, W.V. Kemper, H.C.G. (1990). How Can Sport lnjuries be Prevented? Arnsterdam. Çev: Zafer Hasçelik. 24-106. Ankara G.S. G.M. Yayınları.
19. Kale M., Bayrak, C., Açıkada, C. (2008). Müsabaka Antrenmanının Sprinterlerde İvmelenme Kinematiği Ve Fizyolojik Değişkenlere Etkisi. Spor Bilimleri Dergisi, 19(1), 35-53. 10