Investigation of Sports Sciences Students' Recreational Flow Experience and Psychological Resilience Levels: The Case of Çanakkale Onsekiz Mart University

Öz

This study aimed to examine the recreational flow experiences and psychological resilience levels of sports sciences students. Data were collected using the “Recreational Flow Experience Scale” (Ayhan et al., 2020) and the “Brief Psychological Resilience Scale” adapted into Turkish by Doğan (2015). The “Recreational Flow Experience Scale” consists of 9 items, while the “Brief Psychological Resilience Scale” includes 6 items. The sample consisted of 202 undergraduate students from the Faculty of Sport Sciences at Çanakkale Onsekiz Mart University. Participants’ scores were analyzed according to demographic characteristics, grade point averages, preferred recreational settings, and volunteering experiences in sports organizations. Mann Whitney-U test results showed significant differences based on gender and venue preference. Male students reported higher recreational flow experiences than female students (p<0.05), and outdoor recreation was associated with greater flow compared to indoor activities. No significant differences were observed in students’ flow or psychological resilience levels based on volunteering experience or grade point averages. Spearman correlation analysis revealed a significant positive relationship between recreational flow and psychological resilience. These findings highlight the importance of promoting diverse recreational opportunities, especially outdoor activities, on university campuses, as they support students’ flow experiences and contribute to enhancing psychological resilience.

Anahtar Kelimeler

• Recreation
• Recreational Flow Experience
• Psychological Resilience

Etik Beyan

This study was approved by the Scientific Research and Publication Ethics Committee of Çanakkale Onsekiz Mart University Rectorate Graduate Education Institute Ethics Committee. It was deemed ethically appropriate with the decision dated 29.02.2024 and numbered 03/68.

Spor Bilimleri Öğrencilerinin Rekreasyonel Akış Deneyimi ve Psikolojik Sağlamlık Düzeylerinin İncelenmesi: Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi Örneği

Öz

Bu çalışma, spor bilimleri alanında öğrenim gören üniversite öğrencilerinin rekreatif akış deneyimleri ile psikolojik dayanıklılık düzeylerini incelemeyi amaçlamıştır. Araştırmanın verileri, amaçlı örnekleme yöntemiyle toplanmış olup Ayhan ve ark. (2020) tarafından geliştirilen “Rekreatif Akış Deneyimi Ölçeği” ve Doğan (2015) tarafından Türkçeye uyarlanan “Kısa Psikolojik Dayanıklılık Ölçeği” kullanılmıştır. “Rekreatif Akış Deneyimi Ölçeği” 9 maddeden, “Kısa Psikolojik Dayanıklılık Ölçeği” ise 6 maddeden oluşmaktadır. Araştırma grubunu, Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesinde öğrenim gören 202 lisans öğrencisi oluşturmuştur. Katılımcıların ölçeklerden aldıkları puanlar; demografik özellikler, not ortalamaları, tercih ettikleri rekreatif alan türü ve spor organizasyonlarında gönüllülük deneyimlerine göre incelenmiştir. Mann Whitney-U testi sonuçları, cinsiyet ve alan tercihine göre anlamlı farklılık ortaya koymuştur. Erkek öğrencilerin akış deneyimleri kadınlardan daha yüksek bulunmuştur (p<0,05), ayrıca açık alan rekreasyonları, kapalı alan etkinliklerine göre daha yüksek akış deneyimi sağlamıştır. Spor organizasyonlarında gönüllülük durumu ve not ortalamalarına göre öğrencilerin akış ve psikolojik dayanıklılık düzeyleri arasında ise anlamlı bir fark gözlenmemiştir. Spearman korelasyon analizi, rekreatif akış ile psikolojik dayanıklılık arasında pozitif ve anlamlı bir ilişki olduğunu göstermiştir. Bulgular, üniversite kampüslerinde açık alan rekreasyon uygulamalarının teşvik edilmesinin, öğrencilerin akış deneyimlerini desteklediğini ve psikolojik dayanıklılıklarını güçlendirdiğini ortaya koymaktadır.

Anahtar Kelimeler

• Rekreasyon
• Rekreasyonel Akış Deneyimi
• Psikolojik Sağlamlık

Kaynakça

1. Ak, M. O. & Alpullu, A. (2020). Alpak akış ölçeği geliştirme ve doğu batı üniversitelerinin karşılaştırılması. Sport Sciences, 15(1), 1-16. https://doi.org/10.12739/NWSA.2020.15.1.2B0122.
2. Ayhan, C., Eskiler, E. & Soyer, F. (2020). Rekreasyonel katılımcılarda akış deneyiminin ölçülmesi: Ölçek geliştirme ve doğrulama. Journal of Human Sciences, 17(4), 1297-1311. https://doi.org/10.14687/jhs.v17i4.6105.
3. Bağcı, R., Uslu S. & Sarıçam H. (2019). Rekreasyonel etkinliklere katılan ve katılmayan bireylerin mutluluk yönelimlerinin incelenmesi. International Sport Science Student Studies. 1(1), 27-34.
4. Brown, B. A., Frankel, B. C. & Fennell, M. (1991). Happiness through leisure: The impact of type of leisure activity, age, gender and leisure satisfaction on psychology well-being. Journal of Applied Recreation Research, 16, 367–391.
5. Bryce, J. & Haworth, J. (2002). Wellbeing and flow in sample of male and female office workers. Leisure Studies, 21, 249–263. doi: 10.1080/0261436021000030687.
6. Cochran, W. G. (1977). Sampling techniques (3rd ed.). New York: John Wiley & Sons.
7. Council of Higher Education. (2025). 2024–2025 academic year higher education statistics. Retrieved July 17, 2025, from https://istatistik.yok.gov.tr/
8. Csikszentmihalyi, M. (1975). Beyond boredom and anxiety. San Francisco, CA: Jossey-Bass.

9. Csikszentmihalyi, M. (1990). Flow: The psychology of optimal experience. New York: Harper and Row.
10. Doğan, E., Yılmaz A. K., Kabadayı M. & Mayda M. H. (2018). Spor bilimleri öğrenciler ile farklı fakültelerde okuyan öğrencilerin sosyalleşme ve mutluluk düzeylerinin incelenmesi. Kafkas Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Dergisi. 22, 403-411.
11. Doğan, T. (2015). Kısa Psikolojik Sağlamlık Ölçeği’nin Türkçe uyarlaması: Geçerlik ve güvenirlik çalışması. The Journal of Happiness & Well-Being, 3(1), 93-102.
12. George, D. & Mallery, M. (2010). SPSS for Windows Step by Step: A Simple Guide and Reference, 17.0 update (10 ed.) Boston: Pearson
13. Güzel, G. P., Esentaş M. & Yavaş TÖ. (2021). Serbest zaman nostaljisinin mutluluk üzerindeki etkisinde demografik değişkenlerin düzenleyici rolü. Kilis 7 Aralık Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi. 5(1), 1-18.
14. Hassmen, P., Koivula, N. & Uutela, A. (2000). Physical exercise and psychological well-being: A population study in Finland. Preventative Medicine, 30(1), 17–25. doi: 10.1006/pmed.1999.0597.
15. Koehn, S. (2007). Propensity and attainment of flow state (Doctoral dissertation). School of Human Movement, Recreation and Performance, Faculty of Human Development, Victoria University, Melbourne, Australia.
16. Korer, E. & Alpullu, A. (2020). Racketlon sporcularının akış kuramı boyutunda farklılıkların incelenmesi. Spor Eğitim Dergisi, 4(2), 97-105.
17. Lu, L. & Hu, C. H. (2005). Personality, leisure experiences and happiness. Journal of Happiness Studies, 6(3), 325–342. doi: 10.1007/s10902-005-8628-3
18. Nichols, G. (2017). Volunteering in Community Sports Associations: A Literature Review, Voluntaristics Review, 2(1), 1-75.
19. Özdemir, A. S. & Durhan, T. A. (2020). Understanding flow experiences in Professional athletes. European Journal of Education Studies, 7(2), 155-171. https://doi.org/10.5281/zenodo.3725688
20. Pace, S. (2004). A grounded theory of the flow experiences of Web users. International Journal of Human-Computer Studies, 60(3), 327–363. doi: 10.1016/j.ijhcs.2003.08.005.
21. Resnick, B. (2000). Functional performance and exercise of older adults in long-term care settings. Journal of Gerontological Nursing, 26(3), 7–16. doi: 10.3928/0098-9134-20000301-05
22. Satılmış, S. E. (2021). Sosyal İzolasyon Sürecinde Üniversite Öğrencilerinin Serbest Zamanda Sıkılma Algısı ve İnternet Bağımlılığı İlişkisi. Yüksek Lisans Tezi. Manisa Celal Bayar Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü, Rekreasyon Ana Bilim Dalı. Manisa.
23. Schlesinger, T. & Nagel, S. (2013). Who will volunteer? Analysing individual and structural factors of volunteering in Swiss sports clubs. European journal of sport science, 13(6), 707.
24. Sherif, M. & Cantril, H. (1947). The psychology of ego involvement, social attitudes and identifications. New York: Wiley.
25. Smith, B. W., Dalen, J., Wiggins, K., Tooley, E., Christopher, P. & Jennifer Bernard, J. (2008). The brief resilience scale: Assessing the ability to bounce back. International Journal of Behavioral Medicine, 15, 194–200.
26. Tavşancıl, E. (2010). Tutumların ölçülmesi ve SPSS ile veri analizi (4. Baskı). Ankara: Nobel Yayıncılık.
27. Yapıcı, E. C., Alpullu, A., Mametkulyyev, Y. & Yılgın, A. (2022). Yabancı uyruklu bireylerin serbest zamanlarındaki durumlarının akış kuramı bağlamında incelenmesi. İnönü Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 9(1), 1-14.