THE ROLE OF PSYCHOTHERAPY IN THE DEVELOPMENT OF THE CONCEPT OF PERSONAL BOUNDARY

Abstract

The purpose of this research is to explore the role of psychotherapy in the development of personal boundaries. The concept of personal boundary refers to the balance that an individual establishes in order to adapt to the external world with the desire to protect their own values. In order to maintain healthier relationships and to keep psychological well-being high, it is important to have awareness of personal boundaries and integrate into life. Professional support may sometimes be necessary for personal boundary development. Since there is no study directly examining the effect of psychotherapy on border development in the literature, it was considered necessary to conduct a study on this subject. A qualitative research method was used in the study. The study was conducted with 8 participants over the age of 18, who received psychotherapy for at least 6 months in the psychodynamic ecole, 7 women and 1 male. During the collection phase of the data, the demographic information form and semi-structured interview questions were used. The data obtained from the research conducted through face-to-face qualitative interviews was analyzed with a thematic analysis method using the MaxQDA Analytics Pro 2024 program. The results obtained show that participating in psychotherapy has a positive effect on participants development of personal boundaries. The research findings are discussed in line with the information and research in the literature, revealing that psychotherapy increases the ability of individuals for better identify and to protect their personal boundaries.

Keywords

• ersonal boundaries
• Border violation
• Ability to say no
• Psychotherapy
• Social relationships

KİŞİSEL SINIR KAVRAMININ GELİŞİMİNDE PSİKOTERAPİ ALIMININ ROLÜ

Öz

Kişisel sınır kavramı, bir bireyin kendi değerlerini koruma arzusu ile dış dünyaya uyum sağlayabilmek için kurduğu dengeyi ifade eder. Daha sağlıklı ilişkiler yürütebilmek ve psikolojik refahı yüksek tutabilmek için kişisel sınır bilincinin olması ve yaşama entegre edilmesi önemlidir. Kişisel sınır gelişimi için bazen profesyonel destek alımı gerekli olabilmektedir. Literatürde direkt olarak psikoterapinin sınır gelişimine etkisini inceleyen bir çalışmaya rastlanmadığı için bu konuda bir araştırma yapılması gerekli görülmüştür. Bu araştırmada, psikoterapinin kişisel sınır gelişimi üzerindeki rolü incelenmiştir. Araştırma; 18 yaş üstü, psikodinamik ekolde en az 6 ay psikoterapi almış, 7’si kadın 1’i erkek olmak üzere 8 katılımcı ile yürütülmüştür. Verilerin toplanma aşamasında demografik bilgi formu ve yarı yapılandırılmış görüşme sorularından yararlanılmıştır. Yüz yüze nitel görüşmeler yapılarak yürütülen araştırmadan elde edilen veriler MaxQDA Analytics Pro 2024 programı kullanılarak derinlemesine analiz yöntemi ile analiz edilmiştir. Elde edilen sonuçlar, psikoterapi alımının katılımcıların kişisel sınırlarını geliştirmelerine olumlu yönde etki ettiğini göstermektedir. Araştırma bulguları, literatürdeki bilgiler ve araştırmalar doğrultusunda tartışılarak psikoterapinin, bireylerin kişisel sınırlarını daha iyi tanımlama ve koruma becerilerini artırdığını ortaya koymaktadır.

Anahtar Kelimeler

• Kişisel sınırlar
• Sınır ihlali
• Hayır diyebilme
• Psikoterapi
• Sosyal ilişkiler

Kaynakça

1. 1. Kitaplar
2. Beck, Judith S. Bilişsel Davranışçı Terapi. çev. Muzaffer Şahin- Itır Tarı Cömert. Ankara: Nobel Akademik Yayıncılık, 2017.
3. Cloud, Henry- Townsend, John. Boundaries Updated and Expanded Edition: When to Say Yes, How to Say No to Take Control of Your Life, Zondervan, 2017.
4. Çelik, Büşra – Eryılmaz, Ali. “Yüksek ve Düşük Düzeyde Hayır Diyebilme Özelliklerine Sahip Olan Öğrencilerin Anksiyete ve Oyun Bağımlılığı Açısından Karşılaştırılması”. VI. Turkcess “Toplum 5.0” “Akıllı Toplum” Tam Metin Kitabı, 2020.
5. Esmergül, Özlem- Küskü, Özlem (ed.). Hayır Diyebilme Sanatı. İstanbul: Destek Yayınları, 2019.
6. Gülüm, İ. Volkan. İyileştiren Sınırlar: Sağlıklı Sınırlar Çekmek ve Hayır Demek Üzerine. İstanbul: Psikonet Yayınları, 2020.
7. Kvale, Steinar. Interviews: An Introduction to Qualitative Research Interviewing. California: SAGE Publications, 1996.
8. Mitchell, Stephen A.- Margaret, J. Black. Freud and Beyond: A History of Modern Psychoanalytic Thought. New York: Basic Books, 1995.

9. Öztürk, M. Orhan. Psikanaliz ve Psikoterapi. 5. baskı. Ankara: Türkiye Psikiyatri Derneği Yayınları, 2016.
10. Patton, Michael Quinn. Qualitative Research and Evaluation Methods. 3. bs. California: SAGE Publications, 2002.
11. Silver, Christina – Lewins, Ann. Using Software in Qualitative Research: A Step-by-Step Guide. 2. bs. California: SAGE Publications, 2014.
12. 2. Makaleler
13. Albayrak, Sevil vd.. “Ergenlerde Benlik Saygısı ile Hayır Diyebilme Arasındaki İlişki.” Genel Sağlık Bilimleri Dergisi, 5/2 (2023), 135–144.
14. Braun, Virginia – Clarke, Victoria. “Using Thematic Analysis in Psychology.” Akt. Vaismoradi, Mojtaba – Turunen, Hannele – Bondas, Terese, “Content Analysis and Thematic Analysis: Implications for Conducting a Qualitative Descriptive Study.” Nursing & Health Sciences, 15/3 (2013), 398-405.
15. Büyükberker Eşgi, Şule, Kişisel Sınırların Öğretilmesi. 2019. Chernata, Taras. “Personal Boundaries: Definition, Role, and Impact on Mental Health.” Personality and Environmental Issues, 3/1 (2024), 24-30.
16. Demirbağ, Tuğba ve Tuğba, Sarı. “Pozitif Psikoterapi Yaklaşımına Dayalı Bir Olgu Sunumu: Kendi Kendine Yardım.” Klinik ve Ruh Sağlığı Psikolojik Danışmanlığı Dergisi, 3/1 (2023), 1–18.
17. Erbay, Lütfiye ve Sefa, Ünal. “Terapi Beyinde Ne Yapar.” Türkiye Klinikleri Çocuk Psikiyatrisi- Özel Konular Dergisi, 3/2 (2017), 163–168.
18. Jankowski, Peter J.- Hooper, Lisa M.. “Differentiation of Self: A Validation Study of the Bowen Theory Construct”. Couple and Family Psychology: Research and Practice, 1/3 (2012), 226-243.
19. Lambert, Michael J.-Allen E. Bergin. “The Effectiveness of Psychotherapy”. Bergin and Garfield’s Handbook of Psychotherapy and Behavior Change. Ed. Allen E. Bergin-Sol L. Garfield. New York: Wiley, (1994), 143–189.
20. Liashch, Oksana – Pedorenko, Valentina. “Ecology of Personal Boundaries Among Youth”. Personality and Environmental Issues, 3 (2023), 16-23.
21. Moghaddam, Fathali M. “From ‘Psychology in Literature’ to ‘Psychology is Literature’: An Exploration of Boundaries and Relationships”. Theory & Psychology, 14/4 (2004), 505–525.
22. Nowell, Lorelli S. vd.. “Thematic Analysis: Striving to Meet the Trustworthiness Criteria”. International Journal of Qualitative Methods, 16/1 (2017), 1–13.
23. Poland, Blake D.. “Transcription Quality as an Aspect of Rigor in Qualitative Research”. Qualitative Inquiry, 1/3 (1995), 290-310.
24. Ryder, Robert G.– Bartle, Suzanne. “Boundaries as Distance Regulators in Personal Relationships”. Family Process, 30/4 (1991), 393-406.
25. Seki, Ayşegül-Hasan, Tortop. “Kısa Süreli Dinamik Psikoterapi: Üstün Yetenekli Bireyler ve Ailelerinde Uygulanabilirliği”. Journal of Gifted Education and Creativity, 5/1 (2018), 45–58.
26. Thomas, David R.. “A General Inductive Approach for Analyzing Qualitative Evaluation Data”. American Journal of Evaluation, 27/2 (2006), 237-246.
27. Volkova, Mariia S. – Silivonenko, Anastasiya A. – Fialkina, Liubov V., “The Importance of Developing Healthy Personal Boundaries of Students for Building a Sustainable Work-Life Balance”. Vestnik of Samara State Technical University Psychological and Pedagogical Sciences, 19/3 (2022), 23-34.
28. Voltan Acar, Nilüfer vd.. “Üniversite Öğrencilerinin Güvengenlik Düzeylerinin İncelenmesi”. Hacettepe Üniversitesi Eğitim Fakültesi Dergisi, 35/35 (2008), 342–350.
29. Vyskocilova, Jana vd.. “Values and Values Work in Cognitive Behavioral Therapy”. Activitas Nervosa Superior Rediviva, 57/1–2 (2015), 40–48.
30. Yıldırım, Oktay- Kumcağız, Hatice. “Kısa Süreli Dinamik Psikoterapi Yaklaşımının Film Analizi Yöntemiyle İncelenmesi”. Nevşehir Hacı Bektaş Veli Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Dergisi, 12/1 (2022), 601–618.