Doğum Öncesi Ho’oponopono Öğretisinin Kullanımı

Yıl 2023, Cilt: 9 Sayı: Özel Sayı-1 - 2. ULUSLARARASI 4. ULUSAL DOĞUMA HAZIRLIK EĞİTİMİ VE EĞİTİCİLİĞİ KONGRESİ KONGRE BİLDİRİLERİ ÖZEL SAYISI, 86 - 89, 29.05.2023

Gülhan Sokullu

Öz

Atalarımız, hayatın anlamı ve arayışları ile ilgili sorgulamaları ve ters giden durumlar olduğunda bunlar için arayış yolunda insanlığa birçok yöntem bırakmışlardır. İnsanlar duygusal anlamda iyi hissetme arayışlarını buldukları yöntemlerle halletmeye çalışmışlar. Ho’oponopono, Hawaililerin atalarından kalan bir sanat, felsefe, şifalanma, arınma ve dönüşüm tekniğidir. Bu teknik, hatalı kalıpları temizleyerek gerçek kimliklerin ortaya çıkmasını, sorundan özgürleşmeyi sağlayan bir yöntem olarak belirtilmektedir. Kadim Hawai öğretisi Ho’oponopono’yu basitçe ifade etmek gerekirse “doğrusunu yap” ya da “bir hatayı düzelt” demektir. Bu eski öğretiyi ışığa çıkaran ve dünyaya hediye eden Morrnah Nalamaku Simeona’dır. Joe Vitale’nin kaleme aldığı “Zero Limit” adlı kitabında bu tekniğe yer verilmiştir. Bu kitap Psikiyatri kliniğindeki bir koğuş dolusu akıl hastası suçlunun, iyileşmelerine yardımcı olan psikolog Dr..İheleaka Hew Len ve Ho’oponopono Öğretisi hakkındadır. Bu öğretide kabullenmek, arınmak, şifalanmak ve her şeyin sorumluluğunu almak vardır. Suçlamak değil, daha şeffaf bakmak. Olduğu haliyle kabul etmek, kendinle barışmak, kendini sevmek ve beklentileri salıvermek vardır. Yaşama iç huzur ve barış getirilirse herkes ve evren bundan nasibini alır ve uygulamanın amaçlarından biri de budur. Tıpkı telefonların görünmez bir enerji dalgalarıyla bağlı olduğu gibi, insanlarında sezgisel bir bağlılığı var. Ruh görünmüyor ama hissedilip deneyimlenmektedir. Uzaktaki insanlarla görünmez bir bağ vardır. Kişi, rahatsız eden durumlarla karşılaştığında bunun nerden kaynaklandığını biliyor ya da bilmiyor olabilir. Bu; atalardan, bir reklamdan, bir filmden veya karşısındaki bir görüntü ya da konuşmadan kaynaklanabilir. Yöntemi kullanırken “Seni seviyorum”, “Özür dilerim”, “Lütfen beni affet”, “Teşekkür ederim.” cümleleri kullanılmaktadır. Bu sözcükler kişinin kendisine, bu duruma ayna olan kendini fark ettiren soruna ve aynı zamanda neye inanıyorsa ona söylenir. Bu inancı kişi nasıl tanımlıyorsa; bir üst akıl, yüksek benlik, evren, sistem veya kişinin inandığı ilahi güçtür. Gebelik ve doğum öncesi yapılacak bu çalışma ile gebelikte, doğum ve emzirme sürecinde yaşanılan olumsuz durumlarda bir baş etme yöntemi olarak sunulması, yaşanan durumlara direnç yerine, akışta kalması açısından çözüme yönelik farkındalık sağlayacaktır. Geçmişten gelen doğum korkusu, doğumda sorumluluk alma ile doğuma giren herkes için bu durum paylaşılmış ve şifalanma sürecini başlatmış olacaktır.
Anahtar Kelimeler: Doğuma hazırlık, gebelik, doğum, ho’oponopono.

Anahtar Kelimeler

Doğuma hazırlık, gebelik, doğum, ho’oponopono.

Kaynakça

• Bulhas, Y. (2018). Reiki 1 ve ho’oponopono eğitim notları. İzmir.
• Çay, M. (2022). Ho’oponopono eğitim notları. https://www.udemy.com/
• Dal, S. (2022). Ho’oponopono eğitim notları. https://www.udemy.com/
• Hoobyar, T., Dotz, T. & Sanders, S. (2021). NLP zihin kullanma gücü (Çev. Merve K). İstanbul:Ezgi Mat. Teks ve Porselen İnş. San. Tic.Ltd.Şti.
• Öz F. (2004). Sağlık alanında temel kavramlar. p 6-16. Ankara: İmaj İç ve Dış Ticaret AŞ.
• Tarhan, N. (2016). Mesnevi terapi (12. Baskı). İstanbul: Timaş Yayınları.
• Vitale, J. & Len, I. H. (2012). Zero limit (Edit. Gamze B). İstanbul: Alioğlu Matbaası.
• Yıldırım, İ. (1991). Stres ve stresle başa çıkmada gevşeme teknikleri. Hacettepe Üniversitesi Eğitim Fakültesi Dergisi, 6, 175-189.