Masa Başında Çalışanların Fiziksel Aktivite Düzeylerinin İncelenmesi

Yıl 2024, Cilt: 1 Sayı: 2, 1 - 40, 31.10.2024

Ayşegül Funda Alp , Murat Tekin , Ayşe Koç , Büşra Akbay Yavuz Selim Din

Öz

Bu çalışmanın amacı; monoton bir iş ortamını verimli hale getirmek ve aynı zamanda fiziksel aktivite yoluyla, yaşam kalitesi ve sağlık düzeyleri artmış bireylerin artması amaçlanmaktadır. Araştırma grubunu; Karamanoğlu Mehmetbey Üniversitesi, Karaman il Özel İdaresi ve Karaman Devlet Hastanesi’nde çalışan 194’ü erkek 126’sı kadın(X yaş=34,7625 + 7,55086) toplam 300 kişi oluşturmaktadır. Araştırmanın amacına ulaşmak için; araştırma deneysel desen şeklinde olup 5 ay sürmüş araştırmanın Denekler üzerindeki etkisini izlemek için ön test ve son test uygulanmıştır. Ön test ve son test için Ware ve Arkadaşları (1987) tarafından geliştirilen, Koçyiğit ve Arkadaşları (1999) tarafından Türkçeye uyarlanan “Yaşam Kalitesi Ölçeli Kısa Form-36” kullanılmıştır. Verilerin çözüm ve yorumlanmasında, Kolmogorov Smirnov testi, Two-way Anova testi yapılmış anlamlılık P<0,05 alınmıştır. Verilerin değerlendirilmesinde ve hesaplanmış değerlerin bulunmasında SPSS (Statistical package for social sciences) paket programı kullanılmıştır. Bu araştırmanın sonucunda; Kurum ve spor yapıp yapmama değişkenine göre masa başında çalışanların ön test ve son test puanları arasında anlamlı bir farklılık bulunmuştur. Bu farklılık son test lehine bulunmuştur. Bu sonuçlar bize; fiziksel aktivitenin masa başında çalışanların yaşam kalitesini olumlu yönde etkilediği sonucunu ortaya çıkarmaktadır.

Anahtar Kelimeler

Masa Başı, Fiziksel Aktivite, Çalışanlar

Proje Numarası

1919b011503315

Kaynakça

• Acevedo, A. &Loewenstein, A. D. (2007). Nonpharmacological Cognitive İnterventions İn Aging and Dementia. Journal Of Geriatric Psychiatry and Neurology, 20 (4): 239-248.
• Akyol A, Bilgiç B ve Ersoy G. (2008). Fiziksel Aktivite, Beslenme ve Sağlıklı Yaşam. Birinci Basım. Ankara: Klas Matbaacılık .
• Alexandratos, K., Barnett, F. & Thomas, Y. (2012). The İmpact Of Exercise on The Mental Health and Quality Of Life Of People With Severe Mental İllness: A Critical Review. British Journal of Occupational Therapy, 75(2), 48–60.
• Alison, R. Snyder, Jessica, C. Martinez, R. Curtis Bay, John, T. Parsons, Eric L. Sauers, & Tamara C. (2010) Valovich Mcleod, Health-Related Quality of Life Differs Between Adolescent Athletes and Adolescent Nonathletes, Journal of Sport Rehabilitation, 2010, 19, 237-248.
• Alpözgen, A.Z. ve Özdinçler, A.R. (2016) Fiziksel Aktivite Ve Koruyucu Etkileri: Derleme HSP 2016; 3(1):66-72
• Ar M. (2015) Sağlıklı Kentler Perspektifi Günümüzde Hareketsizlik Sorunu ve Avrupa’dan ve Türkiye’den Çözüm Örnekleri, Fiziksel Aktivite Çalıştayı 9-10 şubat 2015, Ankara.
• Aydemir, Ö., Ergün, H., Soygür, H., Kesebir, S., ve Tulunay, C. (2009) Majör Depresif Bozuklukta Yaşam Kalitesi: Kesitsel Bir Çalışma. Turk Pskikiyatr Derg, 2009;(3)20: 205-212.
• Bayrak, M. (2011) Sporu Bırakmış Profesyonel Futbolcuların Depresyon Düzeylerinin Yaşam Kalitesi Açısından Değerlendirilmesi, Ondokuz Mayıs Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü Beden Eğitimi Ve Spor Anabilim dalı Yayınlanmamış Yüksek Lisans Tezi.
• Benedict, C., Brooks, S., Kullberg, J., Nordenskjöld, R., Burgos, J., Le Grevés, M., Kilander, L., Larsson, E. M., Johansson, L., Ahlström, H., Lind, L. &Schiöth, H. B. (2013). Association Between Physical Activity and Brain Health İn OlderAdults. Neurobiology Of Aging, 34, 83-90. Benno, A. F., Rosalie, J. H., Dineke W. K., Schothorst M., &Kwakkel G. (2006) Effects of Exercise Training on Cardiac Performance, Exercise Capacity And Quality Of Life İn Patients With Heart Failure: A Meta-Analysis. European Journal of Heart Failure. 8: 841 – 850.
• Bernaards, C. (2006). Role Of Physical Activity İn Preventing Mental Health Problems; European Foundation for The Improvement Of Living And Working Conditions.
• Erişim:08.02.2017. Http://Www.Eurofound.Europa.Eu/Ewco/2006/07/NL0607NU05.Htm
• Biddle, S.J.H., Fox, K., & Boutcher, S.H. (2000) The Way Forward for Physical Activity and The Promotion of Psychological Well-Being. In Physical Activity and Psychological Well-Being. S. J. H. Biddle, K. Fox, S. H. Boutcher (Ed) (S.154–168). London: Routledge.
• Bize, R., Johnson, J., & Plotnikoff, R. (2007). Physical Activity Level and Health related Quality of Life İn The General Adult Population: A Systematic Review. Prev. Med., 45 (6), 401-415.
• Blacklock, R., Rhodes, R., & SG., B. (2007). Relationship Between Regular Walking, Physical Activity, And Health-Related Quality of Life. Journal Of Physical Activity and Health (4), 138-152.
• Brown, D. W., Balluz L. S, &Heath, G. W. (2003) Associations Between Recommended Levels of Physical Activity and Health-Related Quality of Life. Findings From The 2001 Behavioral Risk Factor Surveillance System (BRFSS) Survey. Prev Med.,37: 520–8. Buckworth, J. &Nigg, C. (2004) Physical Activity, Exercise, And Sedentary Behavior İn College Students. Journal Of American College Health. 53(1): 28-34. Cevada, T., Cerqueira, L.S, De, Moraes H.S, & Dos Santo, T.M. (2012) Relationship Between Sport, Resilience, Quality of Life, And Anxiety. Rev. Psiquiatr. Clín. 2012; 39(3), 85-89.
• Chia, M., & Lee, M. (2015). Relationship Between Quality of Life and Resilience Among Sport-Active Singaporean Youth. Physical Education of Students, 2, 29- 36.
• Chia, E. M., Mitchell, P., Rochtchina, E., Foran, S., Golding, M., & Wang, J. J. (2006). Association Between Vision and Hearing İmpairments And Their Combined Effects on Quality of Life. Archives Ophthalmology, 124(10), 1465-1470.
• Courneyaa, K. S., Karvinena, H. K., Campbella, K. L., Pearceyb, R. G., Dundas, G. Capstick, V., &Tonkind, S. K. (2005) Associations Among Exercise, Body Weight and Quality of Life İn Apopulation-Based Sample of Endometrial Cancer Survivors. Gynecologic Oncology. 97:422–430 .
• Donaldson, S. J., &Ronan, K. R. (2006). The Effects of Sports Participation on Young Adolescents’ Emotional Well-Being. Adolescence, 41, 369-389. Edwards D.J, Edwards D.S, & Basson C.J. (2004) Psychological Well-Being And Physical Selfesteem In Sport And Exercise. International Journal of Mental Health Promotion. 2004; 6(1):25-32.
• Eker, E. (2010). Yaşlılıkta Bilişsel YıkımVe Önlenmesi Http://Www.Beyazegitim.Com/Yaslilikta-Bilissel-Yikim-Ve-Onlenmesi.Htm
• Elavsky, S., Mcauley, E., Motl, R., Konopack, J., Marquez, D., Hu, L., Et Al. (2005). Physical Activity Enhances Long-Term Quality of Life İn Older Adults: Efficacy, Esteem, And Affective İnfluences. Ann BehavMed., 30 (2), 135-145. Erdem, N. ve Ergüney, S. (2005) Koroner Arter Hastalarında Yaşam Kalitesinin Ve Yaşam Kalitesini Etkileyen Faktörlerin İncelenmesi, Atatürk Üniv. Hemşirelik Yüksekokulu Dergisi, 2005, Cilt: 8, Sayı: 31-9.
• Evci Kiraz, E.D (2015) Halk Sağlığı Perspektifinden Fiziksel Aktivite Ve Belediyelerin Rolü, Fiziksel Aktivite Çalıştayı 9-10 Şubat 2015, Ankara.
• Faulkner, G. &Carless, D. (2006). Physical Activity İn The Process of Psychiatric Rehabilitation: Theoretical and Methodological Issues. Psychiatric Rehabilitation Journal, 29(4), 258-266.
• Figueira, H. A., Figueira, A. A., Cader, S.A., Guimarães, A. C., Oliveira, R. J., Figueira, J. A., Figueira, O. A. & Dantas, E. H. M. (2012). Effects Of a Physical Activity Governmental Health Programme on The Quality of Lie of Elderly People. Scandinavian Journal of Public Health, 40: 418-422.
• Flöel, A., Ruscheweyh, R., Krüger, K., Willemer, C., Winter, B., Völker, K., Lohmann, H., Zitzmann, M., Mooren, F., Breitenstein, C. &Knecht, S. (2010). Physical Activity And Memory Functions: Are Neurotrophins And Cerebral GrayMatter Volume The MissingLink?. Neurolmage, 49, 2756-2763 .
• Ford E.S., Moriarty D.G., Zack M.M., Mokdad A.H., & Chapman D.P. (2001). Self-Reported Body Mass İndex And Health-Related Quality of Life: Findings from The Behavioral Risk Factor Surveillance System Obes Res, 9 (2001), Pp. 21–31.
• Fox, K. (1999). The İnfluence Of Physical Activity on Mental Well-Being. Public Health Nutr, 2 (3A), 411-418. Fox, S. (2013). Health. Pew Internet. 2013-01.
• George M, Msc, & Faulkner G (2013) Physical Activity and The Prevention of Depression a Systematic Review Of Prospective Studies, Phd mammen And Faulkner / Am J PrevMed 2013;45(5):649–657.
• Göçgeldi, E., Babayigit, M., Hassoy, H., Açıkel, E., Tasçı, ve Ceylan S. (2008) Hipertansiyon Tanısı Almış Hastaların Algıladıkları Yaşam Kalitesi Düzeyinin Ve Etki Eden Faktörlerin Değerlendirilmesi. Gülhane Tıp Dergisi 2008; 50: 172-179.
• Green L.W. and PotvinL., (2002) Education, health promotion, and social and lifestyle determinants of healthand disease, Oxford Textbook of Public Health, Public Health, Ed. Detels R., McEwen J., Beaglehole R., Tanaka H., Oxford UniversityPress, Fourth Edition.
• Guszkowska, M. (2004). Effects Of Exercise on Anxiety, Depression and Mood PsychiatrPol., 38 (4), 611-620.
• Güven T. (2007) Diabetes Mellutss’lu Hastalarda Yaşam Kalitesi Ve Depresyon Etkisinin Araştırılması. Sağlık Bakanlığı, Şişli Etfal Ve Araştırma Hastanesi, Aile Hekimliği, Uzmanlık Tezi, İstanbul, 2007.
• Häkkinen, A., Rinne, M., Vasankari, T., Santtila, M., Häkkinen, K., &Kyröläinen, H. (2010) Association of Physical Fitness with Health-Related Quality of Life İn Finnish Young Men. Health And Quality of Life Outcomes 2010, 8:15.
• Haynes R.J, & Sullivan E. (2001) The Pediatric Orthopaedic Society of North America Pediatric Orthopaedic Functional Health Questionnaire: An Analysis of Normals. J Pediatr Orthop 21: 619–621.
• Lam KC, Valier AR, Bay RC, & Mcleod TC. A (2013) Unique Patient Population? Health-Related Quality of Life İn Adolescent Athletes Versus General, Healthy Adolescent İndividuals. J Athl Trağn. 2013; 48(2):233–241.
• Holmerová, I., Machácová, K., Vanková, H., Veleta, P., Jurasková, B., Hrnciariková, D., Volicer, L. &Andel, R. (2010). Effect Of the Exercise Dance for Seniors (Exdase) Program on Lower-Body Functioning Among İnstitutionalized Older Adults. Journal Of Aging and Health, 22 (1) 106-119.
• Huffman, G.R, Park, J., Roser-Jones C., Sennett B.J, Yainik, G., &Webner, D. (2008) Normative SF-36 Values İn Competing NCAA İntercollegiate Athletes Differ from Values İn The General Population. J Bone Joint SurgAm. 2008;90(3):471–476.
• Jenkinson, C. (1994a) Measuring Health and Medical Outcomes: An Overview, İn Jenkinson, C. (Ed) Measuring Health and Medical Outcomes. London: UCL Press.
• Kaya, N., Akpınar, Z., ve Çilli, A.S. (2003) Multiplisklerozda Yaşam Kalitesinin Depresyon Ve Anksiyete İle İlişkisi. Anat J Psychiatry, 2003; 4: 220-225.
• Kelley, G.A., Kelley, K.S., Hootman, J.M, & Jones D.L (2009) Exercise and Health Related Quality of Life in Older Community-Dwelling Adults a Meta-Analysis of Randomized ControlledTrials, Journal of Applied Gerontology Volume 28 Number 3 June 2009 369-394.
• Kjellmann, B., Martinsen, E., Taube, J. &Andersson, E. (2008). Depresjon. In: R, Bahr (Ed.). Aktivitet shåndboken- Fysisk Aktivitet I ForebyggingOg Behandling (P.275- 285). Oslo: Helsedirektoratet.
• Koçyiğit H, Aydemir Ö, Fişek G ve ark. (1999) “Kısa Form-36’nın Türkçe Versiyonunun Güvenilirliği ve Geçerliliği”, İlaç ve Tedavi Dergisi, 1999.
• Koltarla, S. (2008) Taksim Eğitim Ve Araştırma Hastanesi Sağlık Personelinin Yaşam Kalitesinin Araştırılması. İstanbul: Uzmanlık Tezi, Taksim EğitimVeAraştırma Hastanesi Aile Hekimliği Kliniği.
• Kürklü, S. (2014) Bir Eğitim Ve Araştırma Hastanesinde Görev Yapan Sağlık Çalışanlarında Fiziksel Aktivite Düzeyinin Yaşam Kalitesine Olası Etkilerinin İncelenmesi, Türk Hava Kurumu Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Yayınlanmamış Yüksek Lisans Tezi
• Laforge, R. G., Rossi., J. S., Prochaska, J. O., Velicer, W. F., Leversgue, D. A. &Mchorney, C. A. (1999). Stage Of Regular Exercise and Health-RelatedQuality of Life. Preventive Medicine, 28(4), 340-360. Doğ:10.1006/Pmed.1998.0429.
• Larson, E. B., Wang, L., Bowen, J. D., Mccormick, W. C., Teri, L., Crane, P. & Kukull, W. (2006). Exercise İs Associated with Reduced Risk Forİncident Dementia Among Persons 65 Years of Age and Older. Annals Of Internal Medicine, 144 (2) 73-81 .
• Lee, R. L.T., & Loke, A. J. T. Y. (2005). Health-Promoting Behaviors and Psychosocial Well-Being of University Students İn Hong Kong. Public Health Nursing.22: 3 209220.
• Lima, M. M. S. &Vieira, A. P. (2007). Ballroom Dance as Therapy for The Elderly İn Brazil. American Journal of Dance Therapy, 29 (2) 129 – 142. Lök, S., ve Lök, N. (2016) Kronik Psikiyatri Hastalarına Uygulanan Fiziksel Egzersiz Programlarının Etkinliği: Sistematik Derleme psikiyatride Güncel Yaklaşımlar-Current Approaches İn Psychiatry 2016;8(4):354-366. Doğ:10.18863/Pgy.253440
• Şahsıvar, M.Ş, ve Marakoğlu, K. (2010) Riskli Gebelerde Depresyon Ve Yaşam Kalitesini Değerlendiren Bir Vaka kontrol Çalışması. Turk J MedSci, 2010;(3)30: 871- 879.
• Mcallister, D.R, Motamedi, A.R, Hame S.L, Shapiro, M.S, &Dorey F.J. (2001) Quality Of Life Assessment İn Elite Collegiate Athletes. Am J Sports Med. 2001;29(6):806–810.
• Mcauley, E. & Rudolph, D. (1995). Physical Activity, Aging and Psychological Wellbeing. Journal Of Aging and Physical Activity, 3: 67-96.
• Acree, S., Longfors, J., Fjeldstad, A. J., Fjeldstad, C., Schank, B., Nickel, K. J., Montgomery, P. S., & Gardner, A. W. (2006) Physical Activity İs RelatedToQuality of Life İn OlderAdults. Health And Quality of Life Outcomes, 4, 34.
• Muehrer RJ & Becker BN, (2005) Life After Transplantation: New Transitions İn Quality Of Life And Psychological Distress. Seminars İn Dialysis 18(2) 124.131 .
• Muraki, S., Tsunawake, N., Hiramatsu, S., &Yamasaki, M. (2000). The Effects of Frequency and Mode Of Sports Activity On The Psychological Status İn Tetraplegics And Paraplegics. Spinal Cord, 38, 309–314. Doğ:10.1038/Sj.Sc.3101002
• Netz, Y., &Wu, M. J. (2005) Physical Activity and Psyhchological Well-Being İn Advanced Age: A Meta Analysis Of İnternention Studies. Psychology And Aging 20(2): 272-284.
• Özüdoğru, E. (2013). Üniversite Personelinin Fiziksel Aktivite Düzeyi İle Yaşam Kalitesi Arasındaki İlişkinin İncelenmesi. Burdur: Yüksek Lisans Tezi Mehmet Akif Ersoy Üniversitesi Eğitim Bilimleri Enstitüsü Beden Eğitimi Ve Spor Öğretimi Programı.
• Park, S. H., Han, K. S. &Kang, C. B. (2014). Effects Of exercise Programs on Depressive Symptoms, Quality Of Life And Self-Esteem İn Older People: A Systematic Review Of Randomized Controlled Trial. Applied Nursing Research, 27 (4) 219-226.
• Pekel, A. (2016) Spor Yöneticiliği Bölümünde Öğrenim Gören Öğrencilerin Akademik Özyeterlikleri ve Üniversite Yaşam Kalitesi Arasındaki İlişkinin İncelenmesi, Erciyes Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı.
• Pinniger, R., Brown, R. F., Thorsteinsson, E. B. & Mckinley, P. (2012). Tango Programme For İndividuals With Age-Related Macular Degeneratio. The British Journal of Visual Impairment, 31 (1) 47-59.
• Prochazka, H., Bu, E, T, H. & Martinsen, E, W. (2009). Avhengighet Og Misbruk. I Aktivitets håndboken. Fysisk Aktivitet I For ebygging Og Behandling. Helsedirektoratet.
• Raglin, J. (1990). Exercise And Mental Health. Beneficial And Detrimental Effects. Sports Med. 9 (6), 323-329.
• Rekve, B. O. (2015) The Relationship Between Physical Activity and Health Related Quality of Life Among People with Mental Disorders, European Master İn Health and Physical Activity (Laurea Magistrale Internazionale İn Attività Fisica E Salute) Lm 67- I (30 Ects).
• Rosenbaum, S., Tiedemann, A., &Ward, P. B. (2014). Meta-Analysis Physical Activity İnterventions For People with Mental Illness: A Systematic Review and Meta-Analysis. Journal Of Clinical Psychiatry, 75(0), 1-11.
• Schmitz, N., Kruse, J. & Kugler, J. (2004). The Association Between Physical Exercises and Health-Related Quality of Life İn Subjects with Mental Disorders: Results from A Crosssectional Survey. Preventive Medicine, 39(6): 1200–1207.
• Schwenk, T.L, Gorenflo, D.W, Dopp, R.R, &Hipple, E. (2007) DepressionAndPain İn Retirement Professional Football Players. Medicine&Science İn Sport&Exercise, 2007;(4) 39: 606-611.
• Shahbazzadeghan, B., Farmanbar, R., Ghanbari, A. &Roshan, Z. A. (2010). The Study of The Effects of The Regular Exercise Program On The Self-Esteem Of The Elderly İn The Old People Home Of Rasht. European Journal of Social Sciences, 13 (2) 271-277. Snyder, A.R, Martinez, J.C, Bay, R.C, Parsons, J.T, Sauers, E.L, &Valovich Mcleod, T.C. (2010) Health-Related Quality of Life Differs Between Adolescent Athletes and Adolescent Nonathletes. J Sport Rehabil. 2010;19(3): 237–248.
• Solak Ö. (2012) Masa Başı Çalışanlarının Masa Başı Egzersizleriyle Fizyolojik Değişimlerinin ve Sağlıklı Yaşam Biçimi Davranışlarının İncelenmesi, Niğde Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Anabilim Dalı Yayınlanmamış Yüksek Lisans Tezi SGK İstatistik Yıllığı. www.sgk.gov.tr (Erişim Tarihi: 06.02.2015).
• Sorenson, S.C, Romano, R, & Scholefield, R.M, et al. (2014) Holistic Life-Span Health Outcomes Among Elite İntercollegiate Student-Athletes. J Athl Train. 2014;49(5):684–695.
• Steptoe, A. Y. &Butler, N. (1996). Sports Participation AndEmotionalWellbeing İn Adolescents. The Lancet, 347, 1789-1792.
• Steptoe, A., Wardle, J., Fuller, R., Holte, A., Justo, J., Sanderman, R., &Wichstrom, L. (1997) Leisure-Time Physical Exercise: Prevalence, Attitudinal Correlates, And Behavioral Correlates Among Young Europeans from 21 Countries. Preventive Medicine. 26:845-54.
• Stewart, A.L, King A.C, & HaskellW.L.(1993) Endurance Exercise and Health-Related Quality of Life Outcomes İn 50–65 Year Old Adults. Gerontologist. 1993; 33:782–789.
• Şanlı, E. (2008) Öğretmenlerde Fiziksel Aktivite Düzeyi-Yaş, Cinsiyet Ve Beden Kitle İndeksi İlişkisi. Yüksek Lisans. Ankara: Gazi Üniversitesi; 2008.
• Taşkın, F. ve Olgun, N. (2010) Akciğer Tüberkülozlu Hastalarda Yaşam Kalitesi. Türk Toraks Dergisi 2010; 1: 19-25.
• Tekkanat, Ç. (2008). Öğretmenlik Bölümünde Okuyan Öğrencilerde Yaşam Kalitesi Ve Fiziksel Aktivite Düzeyleri. Yüksek Lisans Tezi, Denizli: Pamukkale Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Sporda Psiko-Sosyal Alanlar Anabilim Dalı.
• Tessier, S., Vuğllemin, A., Bertrais, S., Boini, S., Le Bihan E., Oppert, J. M., Hercberg, S., Gusllemin, & F., Briançon, S. (2006) Association Between Leisure time Physical Activity and Health-Related Quality of Life Changes Over Time. Preventive Medicine. 44, 202– 208.
• Tezvaran, Z. (2010). Kronik Bel Ve Boyun Ağrısı Olan Üniversite Öğrencilerinde Depresyon, Anksiyete Ve Yaşam Kalitesi Düzeyleri. Uzmanlık Tezi, İstanbul; Yeditepe Üniversitesi, Tıp Fakültesi, Aile Hekimliği Anabilim Dalı.
• U.S Department of Health and Human Services (1996) Physical Activity and Health. A Report of The Surgeon General, Atlanta G.A: Author.
• Uysal, G., (2008) Farklı Hemisfer Lezyonun Olan İnmeli Hastalarda Kognitif Yetenek Fiziksel Fonksiyon Depresif Semptomlar Ve Yaşam Kalitesinin Karşılaştırılması. Pamukkale Üniversitesi Fizik Tedavi Ve Rehabilitasyon ABD, Yüksek Lisans Tezi, Denizli, 2008; 23.
• Uzakgören, P. (2015) Yaşlılarda Fiziksel Bir Aktivite Olarak Dans Eğitiminin, Bellek Performansı, Benlik Saygısı Ve Yaşam Kalitesi Üzerinde Yarattığı Değişikliklerin İncelenmesi, Ege Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Yayınlanmış Yüksek Lisans Tezi.
• Valadares, A. L. R., Carvalho, E. E., Costa-Paiva, L. H., Morais, S. S. &Pinto-Neto, A. M. (2011). Association Between Different Types of Physical Activities and Quality of Life Women Aged 60 Years or Over, Rev Assoc Med Bras. 57 (4) 442-447.
• Valoğs, R.F, Zullig, K.J, Huebner, E.S, Drane, J.W. (2004) Physical Activity Behaviors and Perceived Life Satisfaction Among Public High School Adolescents. J SchHealth. 2004; 74:59–65.
• Valovich Mcleod, T.C., Bay, R. C., & Snyder, A. R. (2010). Self-Reported History of Concussion Affects Health- Related Quality Of Life İn Adolescent Athletes. Athletic Training & Sports HealthCare, 2(5), 219-226.
• ValovicMcleod, T.C., Bay, R. C., Parsons, J. T., Sauers, E. L., & Snyder, A. R. (2009). Recentİnjury And Health-Related Quality Of Life İn Adolescent Athletes. Journal Of Athletic Training, 44(6), 603-610.
• Verghese, J., Lipton, R. B., Katz, M. J., Hall, C. B., Derby, C. A., Kuslansky, G., Ambrose, A. F., Sliwinski, M. &Buschke, H. (2003). LeisureActivitiesAndThe Risk of Dementia İn The Elderly. The New EnglandJournal of Medicine, 348:2508-2516.
• Vuğllemin, A., Boini, S., Bertrais, S., Tessier, S., Oppert, J.M., Hercberg S., Guillemin, F., & Briancon, S. (2005) Leisure Time Physical Activity and Health Related Quality of Life. Preventive Medicine 41: 562– 569.
• Vural, Ö. (2010) Masa Başı Çalışanlarda Fiziksel Aktivite Düzeyi ve Yaşam Kalitesi İlişkisi Gazi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı Antrenman Ve Hareket Bilimleri Programı Yayınlanmamış Yüksek Lisans Tezi.
• Ware, J.E, Jr, Kosinski, M.A, Bjorner, J.B, Turner-Bowker DM, Gandek, B, &Maruish, M.E. (2008) User’s Manual ForThe SF-36 v2 Health Survey. 2nd Ed. Lincoln, RI: QualitymetricInc; 2008.
• Ware, J.L, Sher & Bourne, C.D. (1987). The MOS 36 Item Short Form Health Survey (SF 36). Med Care 1987; 30:473.
• Weuve, J., Kang, J. H., Manson, J. E., Breteler, M. M. B., Ware, J. H. &Grodstein, F. (2004). Physical Activity, İncluding Walking and Cognitive Function İn Older Woman. Jama, 292 (12): 1454-1461. Wiles, N. J., Haase, A. M., Gallacher, J., Lawlor, D. A. & Lewis, G. (2007). Physical Activity AndCommonMentalDisorder: ResultsFromTheCaerphillyStudy. AmericanJournal Of Epidemiology, 165, 946- 954.
• Williams, L., F, Mair, F.S, &Leitner, M. (2002) Exercise Training and Heart Failure: A Systematic Review of Current Evidence. Br J Gen Pract 52:47– 55.
• Yancar, C. (2005). Madde Bağımlılarında ikinci Eksen Komorbidite Ve Kişilik Özeliklerinin Bağımlılık şiddeti Ve Yaşam Kalitesine Etkisinin Değerlendirilmesi. Uzmanlık Tezi, İstanbul; Bakırköy Prof. Dr. Mazhar Osman Ruh Sağlıklı Ve Sinir Hastalıkları Eğitim Ve Araştırma Hastanesi, 11. Psikiyatri Birimi.
• Yaran, M. (2014). Spor Yapan Ve Yapmayan Üniversite Öğrencilerinde Uyku Ve Yaşam Kalitesinin İncelenmesi Ondokuz Mayıs Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü Beden Eğitimi ve Spor Anabilim dalı Yayınlanmamış Yüksek Lisans Tezi.
• Yardım N. (2015). Sağlık Perspektifi ile Beklentiler, Fiziksel Aktivite Çalıştayı 9-10 şubat 2015, Ankara.
• Yazıcı, M. (2012). Spor Yapan Ve Yapmayan Ampute Bireylerin Yaşam Kalitesi ve Depresif Durumlarının İncelenmesi Ondokuz Mayıs Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü Beden Eğitimi ve Spor Anabilim dalı Yayınlanmamış Yüksek Lisans Tezi.
• Yıldırım, C. (2006). Okul Müdürlerinin Liderlik Stillerinin Örgütsel Sağlık Üzerindeki Etkisi (Ankara ili Örneği). Yayımlanmamış Yüksek Lisans Tezi. Gazi Üniversitesi Eğitim Bilimleri Enstitüsü, Ankara.