KAYAK MİLLİ TAKIMLARINDA YER ALAN ALP DİSİPLİNİ VE KUZEY DİSİPLİNİ KAYAKÇILARININ DENGE VE REAKSİYON ZAMANI ÖZELLİKLERİNİN İNCELENMESİ

Öz

Bu çalışmada, milli takımlarda yer alan alp disiplini ve kuzey disiplini kayakçılarının denge ve reaksiyon zamanı özelliklerini incelenmiştir. Çalışmaya, sağlık sorunu bulunmayan ve milli takımlarda yer almış faal sporculuğu devam eden, 17 – 24 yaşları arasındaki 15 alp disiplini, 15 de kuzey disiplini sporcusu olmak üzere toplam 30 erkek sporcu katılmıştır. Çalışmaya katılan kayakçılar ön koşul şartı ile seçilmiştir (milli takımlarda yer alma ve faal sporculuğu devam ediyor olma). Çalışmaya katılan sporcuların denge ve reaksiyon zamanı  ölçümleri alınmıştır. Denge özelliği ölçümünde Flamingo Denge Testi, reaksiyon zamanı ölçümünde ise Nelson Ayak Reaksiyon Testi kullanılmıştır. Ölçümler öncesinde çalışmaya katılan sporculara yapılacak olan testin özellikle anlatılmış ve daha sonra ölçümler alınmıştır. Flamingo denge testinde sporcuların flamingo denge tahtası üzerinde 60 sn içinde yaptıkları hata sayısı ele alınmıştır. Nelson ayak reaksiyon testinde ise, sporculardan 20 adet ölçüm alınmış, daha sonra en iyi 5 ve en kötü 5 ölçüm sonucu çıkartılıp, geriye kalan 10 değerin ortalaması sporcunun ölçüm sonucu olarak değerlendirilmiştir.

Elde edilen veriler SPSS 21 programında değerlendirilmiştir. İstatistiksel değerlendirmeler yapılırken bazı tanımlayıcı istatistikler ve gruplar arası anlamlılık düzeyini ölçmek için de Indepented Simple t Testi kullanılmıştır. Anlamlılık farkı değerlendirilmelerinde p< 0,05 değeri kabul edilmiştir.

Yapılan istatistiksel değerlendirmeler sonucunda, gruplar arasında kilo, denge özelliği ve reaksiyon zamanı özelliği arasında anlamlı fark tespit edilmiştir. Denge özelliğini arasındaki anlamlı farkın kuzey disiplini kayakçılarının lehine olduğu görülürken, reaksiyon zamanı özelliğinin ise alp disiplini kayakçılarının lehine olduğu görülmüştür. Ayrıca alp disiplini kayakçılarının kuzey disiplini kayakçılarına göre daha kilolu olduğu tespit edilmiştir.

Sonuç olarak, branşlara özgü yapılan antrenmanın içeriği, özelliği ve antrenmanlarda kullanılan malzemelerin sporcuların denge ve reaksiyon zamanı özelliklerini etkilediği söylenebilir. 

Anahtar Kelimeler

• Alp disiplini,kuzey disiplini,denge özelliği

Investigation of the Balance and Reaction Time Characteristics of Alp and Nordic Disciplinary Skiers of National Teams

Abstract

In this study, the equilibrium and reaction time properties of the alpine and

northern discipline skiers in the national teams were examined. A total of 30 male athletes

participated in the study, 15 alp disciplines between the ages of 17 and 24, and 15 athletes

from the northern discipline who had no health problems and were active in the national

teams. The skiers participating in the study were selected on condition of pre-requisites

(taking part in national teams and continuing active sports). Equilibrium and reaction time

measurements of the athletes participating in the study were taken. The Flamingo Balance

Test was used to measure balance characteristics and the Nelson Foot Reaction Test was

used to measure reaction time. Before the measurements, the test to be done to the athletes

participating in the study was specifically mentioned and then the measurements were

taken. In the flamingo balance test, the number of errors that the athletes made within 60

seconds on the flamingo balance board was handled. In the Nelson foot reaction test, 20

measurements were taken from the athletes, then the best 5 and the worst 5 measurements

were taken and the average of the remaining 10 values was used as the measurement

result of the athlete. The obtained data were evaluated in the SPSS 21 program. When

statistical evaluations were made, some descriptive statistics and Indepented Simple t

Test were used to measure significance level between groups. A p value of <0.05 was

considered in assessing the significance difference.

As a result of the statistical evaluations made, there was a significant difference

between the groups in terms of weight, balance and reaction time characteristics. It was

seen that the meaningful difference between the equilibrium feature was favored by

the northern discipline skiers, while the reaction time feature was favored by the alpine

discipline skiers. It has also been found that alpine discipline skiers are heavier than

northern discipline skiers. As a result, it can be said that the contents, characteristics and

training materials used in the branches affect the balance and reaction time properties of

the athletes.

Keywords

• Alpine discipline,northern discipline,feature of balans,reaction time characteristic

Kaynakça

1. 1. AKGÜN, N. Egzersiz Fizyolojisi, İzmir Ege Üniversitesi Basımevi. İzmir 1986
2. 2. AKMAN, N. KARATAŞ, M. Temel ve Uygulanan Kinesyoloji, Haberal Eğitim Vakfi , sayfa 247 - 288. Ankara 2003
3. 3. AKTAŞ, S. ‘’Elit düzeydeki alp disiplini kayakçılarında Dengenin performans üzerine etkisi’’ Yüksek lisans tezi. N.Ü Sosyal Bilimler Enstitüsü. Niğde 2007
4. 4. ANA BRİTANİCA, Gazi Kitapevi, Cilt,10 sayfa 93. 1988
5. 5. ÇOLAKOĞLU, M. “Konsantrasyon Çalışmalarının Reaksiyon Zamanı Üzerine Etkisi” Spor Bilimleri Dergisi Cilt 4, Sayı 4 Ankara 1993
6. 6. ERİŞİM: http://www.kayak.org.tr/11.03.2017 alınmıştır.
7. 7. HACHETTE, Altın çağ Yayınları, Cilt,7 sayfa 173.1990
8. 8. KAYA, C. Sporun Reaksiyon Zamanına Etkileri ( 15–18 yas gruplarında bir inceleme) Sakarya Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Yüksek Lisans Tezi; Sakarya–2001.

9. 9. KIYICI, F. ‟Alp disiplini kayakçılarda sürat egzersizleri sonrası serum süper oksit, dismutaz katalaz ve meloaldehit düzeylerinin incelenmesi” Yüksek Lisans Tezi, A.T.A.UNI Sosyal Bilimleri Enstitüsü, Erzurum.2007
10. 10. KURT, A. Milliyet Gazetesi muhabiri ile yaptığı röportaj kaseti. http://kayak.org.tr/ adresinden alınmıştır. 1971
11. 11. KURTOĞLU, M. - BAYRAKTAR, K. Sporda Performans ve Performansı Etkileyen Faktörler, sayfa 269 –271. Ankara 1992
12. 12. MUSABAŞOĞLU, S. ”Elit düzeydeki alp disiplini kayakçılarının reaksiyon zamanlarının araştırılması ” Yüksek Lisans Tezi Erzurum 2008
13. 13. TAMER, K. Fiziksel Performansın Ölçülmesi ve Değerlendirilmesi Gökçe Ofset Matbaacılık. Ankara 1997