Rumi's Teachings and Acceptance Commitment Therapy: A Psychotherapeutic Integration

Öz

Maulana Jalaleddin Rumi was a thinker and poet who lived in the 13th century. In his works, he delved into the depths of the human soul and emphasized themes of acceptance and love. Acceptance and Commitment Therapy (ACT), which developed in the field of psychotherapy in the same period, is a psychotherapy approach that aims to develop the psychological flexibility of individuals. While Maulana offers deep insights into a person's inner world, he emphasized that an individual can achieve inner peace through acceptance and awareness. This understanding is similar to the basic principles of ACT. This study examines acceptance and commitment therapy (ACT) from the philosophical perspective of Maulana Jalaleddin Rumi. Emotionalrages people to make peace with difficult thoughts and feelings and to confront these emotional difficulties rather than running away from them. Maulana's teachings of "Be" or "Be here and now" are quite meaningful within this framework of psychological flexibility. In Maulana's teachings, it is frequently emphasized that a person should accept their inner conflicts and live in the moment. ACT bases this perspective on developing a more conscious and accepting attitude towards one’s inner experiences. Furthermore, Rumi’s understanding of “Be what you are” parallels ACT’s principles of “Values” and “Personal Goals.” ACT focuses on individuals identifying the values in their lives and acting in accordance with these values. Rumi’s teachings also emphasize that a person should live a life that is in harmony with their inner values. As a result, Rumi’s teachings such as acceptance, patience, inner peace, and living in the moment overlap significantly with acceptance and commitment therapy. Both approaches suggest that individuals adopt a more open, accepting, and values-focused approach to inner experiences in order to increase their psychological well-being. The purpose of this study is to investigate the similarities between Rumi’s teachings and ACT and how they can be combined from a psychotherapeutic perspective. This study can provide a foundation for future research to more comprehensively investigate the connection between Rumi’s teachings and ACT therapy. New research on how this combined model might work in different cultural contexts and therapeutic settings will provide important contributions to both theory and practice.

Anahtar Kelimeler

• Maulana
• Acceptance and Commitment Therapy
• Rumi's Teachings
• Spirituality and psychotherapy
• inner peace

Rumi'nin Öğretileri ve Kabul-Kararlılık Terapisi: Psikoterapötik Bir Bütünleşme

Öz

Mevlâna Celaleddin Rumî, 13. yüzyılda yaşamış bir düşünür ve şairdi. Eserlerinde insan ruhunun derinliklerine inmiş, kabul ve sevgi temalarını vurgulamıştır. Aynı dönemde psikoterapi alanında gelişen Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT), bireylerin psikolojik esnekliğini geliştirmeyi amaçlayan bir psikoterapi yaklaşımıdır. Mevlâna, bir kişinin iç dünyasına dair derin içgörüler sunarken, bir bireyin kabul ve farkındalık yoluyla iç huzura ulaşabileceğini vurgulamıştır. Bu anlayış, ACT'nin temel ilkelerine benzerdir. Bu çalışma, kabul ve kararlılık terapisini (ACT) Mevlâna Celaleddin Rumî'nin felsefi bakış açısıyla incelemektedir. ACT, insanları karmaşık düşünceler ve duygularla barışmaya ve bu duygusal zorluklardan kaçmak yerine onlarla yüzleşmeye teşvik eder. Mevlâna'nın "Gel" veya "Kim olursan yine de gel!" öğretileri, bu psikolojik esneklik çerçevesinde oldukça anlamlıdır. Mevlâna'nın öğretileri, bir kişinin iç sıkıntılarını kabul etmesi ve anda yaşaması gerektiğini sıklıkla vurgular. ACT, bu bakış açısını kişinin içsel deneyimlerine karşı daha bilinçli ve kabul edici bir tutum geliştirmeye dayandırır. Ayrıca, Rumî'nin "Olduğun gibi görün!" anlayışı, ACT'nin "Değerler" ve "Kişisel Hedefler" ilkeleriyle paralellik gösterir. ACT, bireylerin hayatlarındaki değerleri belirlemelerine ve onlara göre hareket etmelerine odaklanır. Rumî'nin öğretileri ayrıca insanların içsel değerleriyle uyum içinde yaşamaları gerektiğini vurgular. Sonuç olarak, Rumî'nin kabul, sabır, iç huzur ve anda yaşama gibi öğretileri, kabul ve kararlılık terapisiyle önemli ölçüde örtüşmektedir. Her iki yaklaşım da bireylerin psikolojik iyilik hallerini artırmak için içsel deneyimlere karşı daha açık, kabul edici ve değerlere odaklı bir yaklaşım benimsemelerini önermektedir. Bu çalışma, Rumî'nin öğretileri ile ACT arasındaki benzerlikleri ve bunların psikoterapötik bir bakış açısıyla nasıl birleştirilebileceğini araştırmayı amaçlamaktadır. Bu çalışma, Rumî'nin öğretileri ile ACT terapisi arasındaki bağlantıyı daha kapsamlı bir şekilde araştırmak için gelecekteki araştırmalar için bir temel sağlayabilir. Bu birleşik modelin farklı kültürel bağlamlarda ve terapötik ortamlarda nasıl çalışabileceğine dair yeni araştırmalar teori ve pratiğe katkıda bulunacaktır.

Anahtar Kelimeler

• Mevlâna
• Kabul ve Kararlılık Terapisi
• Rumî'nin Öğretileri
• Maneviyat ve psikoterapi
• iç huzur

Kaynakça

1. AK, M (2023). Cognitive Therapy In Maulana's Works. Selcuk Medical Journal, 39(4), 198-205.
2. Ak, M., Eşen, E., & Özdengül, F (2014), Cognitive therapies from the perspective of Maulana. / Journal of Cognitive Behavioral Psychotherapy and Research, 3(3), 133-141.
3. Akdemir, M. K. (2018). The effect of acceptance and commitment therapy-oriented psycho-education program on coping competence (Doctoral dissertation, Sakarya University.
4. Anthology (2024), Maulana Jalaluddin Rumi. It was taken from the address of Maulana Jalaleddin Rumi Poems - Poet Maulana Jalaleddin Rumi on November 7, 2024.
5. Aslan, D., & Aydın, H. (2016). Philosophical Paradigms of Constructivist Instruction Theory: A Review Study. Uşak University Journal of Educational Research, 2(2), 56-71. https://doi.org/10.29065/usakead.232435
6. Batten, Sonja V (2011), "Essentials of acceptance and commitment therapy." 1-136.
7. Bor, A.(2024), Some techniques and theories related to spiritual counseling (master's semester project without thesis), Pamukkale University, Denizli.
8. Dursun, A., & Akkaya, M. (2022). Experimental research focused on acceptance and commitment therapy: A systematic review. Current Approaches in Psychiatry, 14(3), 340-352.

9. Ekşi, H. ve Kaya, Ç. Ed. (2016), Spiritually Oriented Psychotherapy and Psychological Counseling. Istanbul: Cactus Publications.
10. Fikriyat. (2020), The rubais of Maulana who take a place in the hearts. On November 6, 2024, Maulana’nın gönüllerde yer edinen rubaileri accessed from the address.
11. Hayes, S C., and Chad S. (2004), "Operationalizing mindfulness without unnecessary attachments." Clinical psychology: Science and practice 11.3: 249.
12. Işık, Y., & Demir, M. N. (2024). Comparison of Acceptance and Commitment Therapy and Narrative Therapy. Psychology Research, 2(1), 10-24.
13. Kamış, Ş., ve Karaaziz, M. (2024), Explaining Emotional Eating from the Perspective of Acceptance and Commitment Therapy. Journal of Social, Humanities and Administrative Sciences, 7(2), 153-171.
14. Kara, Elif (2020), Basic strategies of awareness and acceptance psychotherapies and Islam. Eskiyeni, (40), 377-406.
15. Sevindik, Hayat., & Karaaziz, Meryem (2024), A Review on the Importance of Acceptance and Commitment Therapy in the Treatment of Obsessive-Compulsive Disorder. Journal of Social, Humanities and Administrative Sciences, 7(6), 485-495.
16. Tavakoli, Niloofar , Broyles, Amanda, Reid, Erin. K., Sandoval, J. Robert, & Correa-Fernández, Virmarie (2019), Psychological inflexibility as it relates to stress, worry, generalized anxiety, and somatization in an ethnically diverse sample of college students. Journal of Contextual Behavioral Science, 11, 1-5.
17. Uğur, Erol (2018), The effect of acceptance and determination therapy-oriented psychoeducation program on the fear of negative evaluation (Unpublished doctoral dissertation), Sakarya University, Sakarya.
18. Ulubay, Gizem, & Guven, Mehmet (2022), Review of research on acceptance and commitment therapy and psychological resilience. The Journal of International Lingual Social and Educational Sciences, 8(2), 92-101.
19. Usta, Fatih (2017), The effect of Acceptance and Commitment Therapy-oriented psychoeducation program on adolescents' social appearance Anxiety and Acceptance and action levels (Unpublished doctoral dissertation), Sakarya University.
20. Vangölü, Mehmet. Sıddık ve Özok, Halil. İbrahim (2022, June 24-26), Psychopathology in the Context of Acceptance and Commitment Therapy: Psychological Rigidity (Conference presentation). Trb2 International Congress of Educational Sciences, Van.
21. Wikiquote (2022), Maulana Jalaleddin-i Rumi. What he did in Tarinde on November 4, 2024. Mevlânâ Celâleddîn-i Rûmî - Vikisöz. Accessed from the address.
22. Yalnız, A. (2019). The effect of acceptance and commitment therapy-oriented psychoeducation program on peer bullying (Doctoral dissertation, Sakarya University.
23. Yavuz, K. Fatih (2015), Acceptance and commitment therapy (ACT): An overview. Turkiye Klinikleri Journal of Psychiatry Special Topics, 8(2), 21-27.
24. Yavuz, Oğuzhan (2022), Building a bridge between spirituality/religion and acceptance and commitment therapy. Spiritual Psychology and Counseling, 7(2), 179–200.
25. Yin, R. K. (2018). Case Study Research and Applications: Design and Methods. Sage Publications.