Musculoskeletal Problems and Ergonomics in Office Workers

Yıl 2022, Cilt: 5 Sayı: 1, 50 - 56, 30.04.2022

Ali Ağar Belkız Kızıltan

https://doi.org/10.38213/ohsacademy.1061032

Cited By: 2

Öz

This research aims to examine the effects of musculoskeletal disorders and ergonomics in office workers and ergonomics in office workers with the keywords "Musculoskeletal System", "Risk Factors", "Employee Health", "Ergonomics" and "Office Workers" between 2010 and 2021. This study was carried out to define the tools that can be used in the evaluation of risk factors. Musculoskeletal disorders are an increasing and important work-related health problem in office workers. It is also the largest group of occupational diseases, accounting for approximately one-third and more of all registered occupational diseases in the United States, Scandinavian countries, and Japan. These disorders are responsible for 40-50% of the costs of all related diseases. In Turkey, occupational diseases are classified in 5 groups in the list in the Regulation on the Rate of Loss of Working Power and Profitability Loss in Occupation, and musculoskeletal disorders are included in the category of occupational diseases that develop due to physical factors, which is Group E. Ergonomics has an important place in the development of musculoskeletal diseases. Ergonomics is an interdisciplinary branch of science that investigates the adaptation of work to people and people to work. Musculoskeletal disorders are often associated with ergonomic risk factors. Many methods such as self-assessment tools, observation tools and direct measurement tools that can be used in the evaluation of ergonomic risk factors have been defined. Among all methods, the Rapid Upper Limb Assessment (RULA) and the Rapid Office Stress Assessment (ROSA) are a reliable and valid method for assessing the computer workstation and other types of postures involving the upper limbs. With some precautions and ergonomic arrangements in offices, musculoskeletal disorders can be prevented and a healthy environment can be provided in the workplace.

Anahtar Kelimeler

Employee health, ergonomics, musculoskeletal system, office workers, risk factors

Ofis Çalışanlarında Kas İskelet Sistemi Sorunları ve Ergonomi

Öz

Bu araştırma 2010 ve 2021 yılları arasında “Kas İskelet Sistemi”, “Risk Faktörleri”, “Çalışan Sağlığı”,” Ergonomi” ve “Ofis Çalışanları” anahtar kelimeleriyle, ofis çalışanlarında kas iskelet sistemi rahatsızlıkları ve ergonominin çalışanlar üzerine etkisini incelemek ve ofis çalışanlarında ergonomik risk faktörlerinin değerlendirilmesinde kullanılabilecek araçları tanımlamak amacıyla gerçekleştirilmiştir. Kas iskelet sistemi rahatsızlıkları, ofis çalışanlarında artan ve önemli bir işle ilgili sağlık sorunudur. Ayrıca Amerika Birleşik Devletleri, İskandinav ülkeleri ve Japonya'da kayıtlı tüm meslek hastalıklarının yaklaşık üçte birini ve daha fazlasını oluşturan en büyük meslek hastalıkları grubudur. Bu rahatsızlıklar, işle ilgili tüm hastalıkların maliyetlerinin %40-50'sinden sorumludur. Türkiye’de, Çalışma Gücü ve Meslekte Kazanma Gücü Kaybı Oran Tespit İşlemleri Yönetmeliği’nde yer alan listede meslek hastalıkları 5 grupta ele alınmakta olup Kas iskelet sistemi rahatsızlıkları E Grubu olan fiziksel faktörlere bağlı gelişen meslek hastalıkları sınıfında yer almaktadır. Kas iskelet sistemi hastalıklarının gelişiminde ergonomi önemli bir yere sahiptir. Ergonomi işin insana, insanın işe uyumunu araştıran, disiplinler arası bir bilim dalıdır. Kas iskelet sistemi rahatsızlıkları sıklıkla ergonomik risk faktörleri ile ilişkilidir. Ergonomik risk faktörlerinin değerlendirilmesinde kullanılabilecek öz değerlendirme araçları, gözlem araçları ve doğrudan ölçüm araçları gibi birçok yöntem tanımlanmıştır. Tüm yöntemler arasında Hızlı Üst Uzuv Değerlendirmesi (RULA) ve Hızlı Ofis Gerilim Değerlendirmesi (ROSA), bilgisayar iş istasyonunu ve üst uzuvları içeren diğer duruş türlerini değerlendirmek için güvenilir ve geçerli bir yöntemdir. Ofislerde yapılan bazı önlemler ve ergonomik düzenlemeler ile kas iskelet sistemi rahatsızlıklarının önüne geçilebilir ve iş yerinde sağlıklı bir ortam sağlanabilir.

Anahtar Kelimeler

Çalışan Sağlığı, Ergonomi, Kas İskelet Sistemi, Ofis Çalışanları, Risk Faktörleri

Kaynakça

• Argus, M., & Pääsuke, M. (2021). Effects of the COVID-19 lockdown on musculoskeletal pain, physical activity, and work environment in Estonian office workers transitioning to working from home. Work, 69(3), 741–749. https://doi.org/10.3233/WOR-210033
• Atasoy, A., Keski̇n, F., Başkesen, N., & Teki̇ngündüz, S. (2010). Laboratuvar Çalışanlarında İşe Bağlı Kas-İskelet Sistemi Sorunları ve Ergonomik Risklerin Değerlendirilmesi. Sağlıkta Performans ve Kalite Dergisi, 2(2), 90–113. www.ergoworkinggroup.org,
• Besharati, A., Daneshmandi, H., Zareh, K., Fakherpour, A., & Zoaktafi, M. (2020). Work-related musculoskeletal problems and associated factors among office workers. International Journal of Occupational Safety and Ergonomics, 26(3), 632–638. https://doi.org/10.1080/10803548.2018.1501238
• Borhany, T., Shahid, E., Siddique, W., & Ali, H. (2018). Musculoskeletal problems in frequent computer and internet users. Journal of Family Medicine and Primary Care, 7(2), 337. https://doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_326_17
• Buzak, A., Ağuş, M., & Celep, G. (2019). Sağlık Çalışanlarında Ergonomik Risklerin Değerlendirilmesi. Uşak Üniversitesi Fen ve Doğa Bilimleri Dergisi, 2, 84–90. http://dergipark.gov.tr/usufedbid
• Çalışma Gücü ve Meslekte Kazanma Gücü Kaybı Oranı Tespit İşlemleri Yönetmenliği, T.C. resmi gazete (2008).
• Daneshmandi, H., Choobineh, A. R., Ghaem, H., Alhamd, M., & Fakherpour, A. (2017). The effect of musculoskeletal problems on fatigue and productivity of office personnel: A cross-sectional study. Journal of Preventive Medicine and Hygiene, 58(3), E252–E258. https://doi.org/10.15167/2421-4248/jpmh2017.58.3.785
• De Macêdo, T. A. M., Cabral, E. L. D. S., Silva Castro, W. R., De Souza Junior, C. C., Da Costa Junior, J. F., Pedrosa, F. M., Da Silva, A. B., De Medeiros, V. R. F., De Souza, R. P., Cabral, M. A. L., & Másculo, F. S. (2020). Ergonomics and telework: A systematic review. Içinde Work (C. 66, Sayı 4, ss. 777–788). IOS Press. https://doi.org/10.3233/WOR-203224
• Emerson, S., Emerson, K., & Fedorczyk, J. (2021). Computer workstation ergonomics: Current evidence for evaluation, corrections, and recommendations for remote evaluation. Journal of Hand Therapy, 34(2), 166–178. https://doi.org/10.1016/j.jht.2021.04.002
• Güler, Ç., Vaizoğlu, S. A., Yavuz, C. I., & Koyuncu, A. (2020). Sağlık Yönüyle Ergonomi, Yıldız. A.N., & Sandal. A., (Edts.), İş Sağlığı ve Güvenliği Meslek Hastalıkları, (353–377), Ankara, Hacettepe Üniversitesi Yayınları.
• Hignett, S., & McAtamney, L. (2000). Rapid Entire Body Assessment (REBA). Applied Ergonomics, 31(2), 201–205. https://doi.org/10.1016/S0003-6870(99)00039-3
• Jindo, T., Kai, Y., Kitano, N., Makishima, M., Takeda, K., & Arao, T. (2021). Impact of Ergonomics on Cardiometabolic Risk in Office Workers: Transition to Activity-Based Working With Height-Adjustable Desk. Journal of occupational and environmental medicine, 63(5), e267–e275. https://doi.org/10.1097/JOM.0000000000002175
• Kaliniene, G., Ustinaviciene, R., Skemiene, L., Vaiciulis, V., & Vasilavicius, P. (2016). Associations between musculoskeletal pain and work-related factors among public service sector computer workers in Kaunas County, Lithuania. BMC Musculoskeletal Disorders, 17(1), 1–12. https://doi.org/10.1186/s12891-016-1281-7
• Keleş, P. (2020). Mesleki Kas İskelet Sistemi Hastalıkları, Malkoç. İ., & Keleş. M.S., (Edts..), Meslek Hastalıkları, (230–248), Erzurum, Atatürk Üniversitesi Açıköğretim Fakültesi Yayını.
• McAtamney, L., & Nigel Corlett, E. (1993). RULA: a survey method for the investigation of work-related upper limb disorders. Applied Ergonomics, 24(2), 91–99. https://doi.org/10.1016/0003-6870(93)90080-S
• Mohammadipour, F., Pourranjbar, M., Naderi, S., & Rafie, F. (2018). Work-related Musculoskeletal Disorders in Iranian Office Workers: Prevalence and Risk Factors. Journal of Medicine and Life, 11(4), 328. https://doi.org/10.25122/JML-2018-0054
• Norval, M., Zare, M., Brunet, R., Coutarel, F., & Roquelaure, Y. (2019). Operational leeway in work situations: do ergonomic risk assessment tools consider operational leeway for job analysis? International Journal of Occupational Safety and Ergonomics, 25(3), 429–442. https://doi.org/10.1080/10803548.2017.1387392 ILO List of Occupational Diseases. (2010). https://www.ilo.org/wcmsp5/groups/public/ (Erişim Tarihi: 20.04.2022)
• Piranveyseh, P., Motamedzade, M., Osatuke, K., Mohammadfam, I., Moghimbeigi, A., Soltanzadeh, A., & Mohammadi, H. (2016). Association between psychosocial, organizational and personal factors and prevalence of musculoskeletal disorders in office workers. International Journal of Occupational Safety and Ergonomics, 22(2), 267–273. https://doi.org/10.1080/10803548.2015.1135568
• Rodrigues, M.S.A., Leite, R.D.V., Lelis, C.M., & Chaves, T.C. (2017). Differences in ergonomic and workstation factors between computer office workers with and without reported musculoskeletal pain. Work, 57(4), 563–572. https://doi.org/10.3233/WOR-172582
• Selek, H.S., (edt.), (2020), İş Sağlığı ve Güvenliği -Temel Konular- (4. Baskı). Seçkin Yayıncılık.
• Shariat, A., Cleland, J. A., Danaee, M., Kargarfard, M., Sangelaji, B., & Tamrin, S.B.M. (2018). Effects of stretching exercise training and ergonomic modifications on musculoskeletal discomforts of office workers: a randomized controlled trial. Brazilian Journal of Physical Therapy, 22(2), 144–153. https://doi.org/10.1016/J.BJPT.2017.09.003
• Sonne, M., Villalta, D.L., & Andrews, D.M. (2012). Development and evaluation of an office ergonomic risk checklist: ROSA – Rapid office strain assessment. Applied Ergonomics, 43(1), 98–108. https://doi.org/10.1016/J.APERGO.2011.03.008
• Sosyal Güvenlik Kurumu. (2021). http://www.sgk.gov.tr/wps/portal/sgk/tr/kurumsal/istatistik/sgk_istatistik_yilliklari (Erişim Tarihi: 10.10.2021)
• Tahernejad, S., Choobineh, A., Razeghi, M., Abdoli-Eramaki, M., Parsaei, H., Daneshmandi, H., & Seif, M. (2021). Investigation of office workers’ sitting behaviors in an ergonomically adjusted workstation. International Journal of Occupational Safety and Ergonomics, 1–17. https://doi.org/10.1080/10803548.2021.1990581
• Uğur, N., Koyuncu, A., & Kaymak, B. (2018). İşe Bağlı Kas ve İskelet Sistemi Hastalıkları, yıldız. A.N., & Sandal. A., (Edts.), Meslek Hastalıkları İşle ilgili Hastalıklar (Seçilmiş Başlıklarda), (201–211), 2. Baskı, Ankara, Hacettepe Üniversitesi Yayınları.