TENİSÇİ ÇOCUKLARDA TOPLU VE TOPSUZ UYGULANAN HAREKET EĞİTİMİNİN FİZİKSEL UYGUNLUK DEĞERLERİNE ETKİSİ

Öz

Çalışmanın amacı; 10–12 yaş grubu bayan tenisçi çocukların 12 hafta süre ile toplu ve topsuz uygulanan hareket eğitiminin sağlığa ilişkin bazı fiziksel uygunluk parametreleri üzerine etkisinin araştırılmasıdır. Deneklerin, yaş, boy, kilo, VO2max, dikey sıçrama, anaerobik güç, 30 m sprint, esneklik, pençe ve bacak kuvveti parametreleri ölçülmüştür Araştırmaya, Gazi Osman Paşa Üniversitesi Spor Kulübünün alt yapısını oluşturan, gönüllü seçilmiş 60 bayan sporcu katılmış ve 12 hafta süre ile toplu hareket eğitimi alan grup yaş ortalaması 10,50  0,54 yıl olan A grubu ile topsuz hareket eğitimi alan grup yaş ortalaması 10,73  0,60 yıl B grubu rasgele iki gruba ayrılmıştır. A ve B gruplarının ön test değerlerine göre; yaş, boy, kilo, Max. VO2, dikey sıçrama, anaerobik güç, otuz metre sprint, maksimal bacak kuvveti, pençe kuvveti, esneklik, ses ve ışık reaksiyon zamanı parametreleri arasında p>0,05 düzeyinde anlamlı farklılık bulunamamıştır. A ve B gruplarının son test değerlerine göre; yaş, boy, kilo, MaxVO2, anaerobik güç, otuz metre sprint, maksimal bacak kuvveti, pençe kuvveti ve esneklik parametreleri arasında p>0,05 düzeyinde anlamlı farklılık bulunamamıştır. Dikey sıçrama parametrelerinde p<0,05 düzeyinde anlamlı farklılık bulunurken, ses ve ışık reaksiyon zamanları arasında p<0,01 düzeyinde anlamlı farklılık bulunmuştur. A grubu ön ve son test değerlerine göre; boy ve kilo parametreleri arasında p>0,05 düzeyinde anlamlı farklılık bulunamazken, , MaxVO2, dikey sıçrama, anaerobik güç, 30 m sprint, maksimal bacak kuvveti, pençe kuvveti, esneklik, ses ve ışık reaksiyon zamanı parametreleri arasında p<0,01 düzeyinde anlamlı farklılık bulunmuştur. B grubu ön ve son test değerlerine göre; kilo, esneklik, ses ve ışık reaksiyon zamanı parametreleri arasında p>0,05 düzeyinde anlamlı farklılık bulunamamıştır. Kilo parametreleri arasında p<0,05 düzeyinde anlamlı farklılık bulunurken, MaxVO2, dikey sıçrama, anaerobik güç, otuz metre sprint, maksimal bacak ve pençe kuvveti parametreleri arasında p>0,05 düzeyinde anlamlı farklılık bulunamamıştır. Anahtar kelimeler: Tenis, Hareket Eğitimi, Fiziksel Uygunluk.

Anahtar Kelimeler

• -

THE EFFECTS OF MOVEMENT TRAINING WITH AND WITHOUT BALL ON PHYSICAL FITNESS OF TENNIS PLAYING CHILDREN

Öz

Çalışmanın amacı; 10–12 yaş grubu bayan Tenisçi çocukların 12 hafta süre ile toplu ve topsuz uygulanan hareket eğitiminin sağlığa ilişkin bazı fiziksel uygunluk parametreleri üzerine etkisinin araştırılmasıdır. Deneklerin, yaş, boy, ağırlık, VO2max, dikey sıçrama, anaerobik güç, 30 m sprint, esneklik, pençe ve bacak kuvveti ile ses ve ışık reaksiyon zamanı parametreleri ölçülmüştür. Araştırmaya, Gazi Osman Paşa (GOP) Üniversitesi Spor Kulübü’nün alt yapısını oluşturan, gönüllü seçilmiş 60 bayan sporcu katılmış ve 12 hafta süre ile toplu hareket eğitimi alan grup yaş ortalaması 10,50 0,54 yıl olan A grubu (n=30) ile topsuz hareket eğitimi alan grup yaş ortalaması 10,73 0,60 yıl olan B grubu (n=30) rastgele iki gruba ayrılmıştır. A ve B gruplarının ön test değerleri arasında hiç bir parametrede anlamlı farklılık bulunamamıştır. A ve B gruplarının son test değerlerinde ise; dikey sıçrama parametrelerinde p

Anahtar Kelimeler

• Tenis, hareket eğitimi, fiziksel uygunluk

Kaynakça

1. Aydos L., Kürkçü R. 13-18 Yaş Grubu Spor Yapan ve Yapmayan Orta Öğrenim Geçliğinin Fiziksel ve Fizyolojik Özelliklerinin Karşılaştırılması, Gazi Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, Ankara, 1997; 2 (2): 31-38.
2. Brown M.A, Mayhew J.L, Boleach M.A. Effect of Plyometric Training on Vertical Jumping performance. Research Quarterly, 1986; 50: 583–588.
3. Cicioğlu İ.,Gökdemir K., Erol E. Pliometrik Antrenmanın 14-15 Yaş Grubu Basketbolcuların Dikey Sıçrama Performansı ile Bazı Fiziksel ve Fizyolojik Parametreleri Üzerine Etkisi, Gazi Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, Ankara, 1997; 2 (2): 11-23.
4. Diallo, O., Dore, E., Ducke, P., Van Praagh, E. Effects of Plyometric Training Followed by a Reduced Training Programme on Physical Performance in Prepubescent Soccer Players, Journal of Sports Medicine Physical Fitness, 2001; 41 (3): 342-8.
5. Erol, E. Çabuk Kuvvet Çalışmalarının 16–18 Yaş Grubu Genç Basketbolcuların Performansına Etkisinin Deneysel Olarak İncelenmesi, Gazi Üniversitesi Sağlık Bilimler Enstitüsü, Beden Eğitimi ve Spor Anabilim Dalı Yüksek Lisans Tezi, Ankara, 1992.
6. Fox E.L. Sports Physiology CBS College Publishing, Printed in Japan, 1984.
7. Günay M., Sevim Y., Savaş S., Erol A.E. Pliometrik Çalışmaların Sporcularda Vücut Yapısı ve Sıçrama Özelliklerine Etkisi. Hacettepe Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi, Ankara, 1994; 4 (2): 38–45.
8. Güvel H., Kayatekin B.M., Özgönül H., Kandemir F.F. Bir Basketbol Kulübü Altyapı Sporcularının Fizyolojik ve Fiziksel Profili. Ege Üniversitesi Performans Dergisi, İzmir, 1997; 3 (4): 203–208.

9. Hasçelik, Z., Başgöze, O., Türker, K., Narman, S., Özker, R. The Effects of Physical Training on Physical Fitness Tests and Auditory and Visual Reaction Times of Volleyball Players, Journal of Sports Medicine Physical Fitness, 1989; 29(3): 234-9.
10. Kalkavan, A., Zorba, E., Ağaoğlu, A.A., Karakuş, S., Çolak, H. Farklı Spor Branşlarında Bazı Fiziksel Uygunluk Değerlerinin Sedanter Grupla Karşılaştırılması. Gazi Üniversitesi Beden Eğititimi ve Spor Bilimleri Dergisi, Ankara, 1996; 1 (3): 25–35.
11. Koç, H., Gökdemir, K. Eurofit Test Bataryası ile 14-16 Yaş Grubu Hentbolcülerin Bazı Fiziksel ve Fizyolojik Parametrelerinin Değerlendirilmesi. Gazi Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, Ankara, 1997; 2 (2): 16–24.
12. Kukolj, M., Ropret, R., Ugarkovic, D., Jaric, S. Antropometric, Strength, and Power Predictors of Sptinting Performance, Journal of Sports Medicine Physical Fitness, 1999; 39 (2): 120-2.
13. Kutlu M., Gür E., Savucu Y., Hindistan İ.E. İki Farklı Spor Branşı ve Yaş Grubuna Yaptırılan Pliometrik Antrenmanların Anaerobik Güç Performansına Etkisinin Analizi. III. Uluslararası Akdeniz Spor Bilimleri Kongresi, Muğla. 2001; 95.
14. Kutlu, M., Savucu, Y., Kamanlı, A., Karadağ, A. Sıçramaya Dönük Antrenmanın Genç Basketbolcuların Anaerobik Güçlerine Etkisi. III. Uluslararası Akdeniz Spor Bilimleri Kongresi, Muğla. 2001; 201.
15. Kutlu, M., Gür, E., Kamanlı, A. Plometrik Antrenmanın Genç Futbolcuların Anaerobik Güçlerine Etkisi. III. Uluslararası Akdeniz Spor Bilimleri Kongresi, Muğla. 2001; 207.
16. Loko, J., Aule, R., Sikkut, T., Ereline, J., Viru. Motor Performance Status in 10 to 17- year-old Estonian Girls, Scand J. Med. Sci. Sports, 2000; 10 (2): 109–13.
17. Malatesta, D., Cattaneo, F., Dugnani, S., Maffiuletti, N.A. Effects of Electromyostimulation Training and Volleyball Practice on Jumping Ability. Strength Cond. Res. 2003; 17 (3): 573–9.
18. Mengütay, S. Okul Öncesi ve İlkokullarda Hareket Gelişimi ve Spor. Tutibay Yayınları, Ankara. 1999; 8–9.
19. Mero, A., Kauhanen, H., Peltola, E., Vuorimaa, T., Komi PV. Physilogical Performance Capacity in Different Prepubescent Athletic Groups, Jounal of Sports Medicine Physical Fitness, 1990; 30 (1): 57–66.
20. Sevim, Y., Şengül, E. Sağlık Topu ile Güç Geliştirme Alıştırmaları. GSGM Spor Eğt. Daire Bşk. Yayınları, Ankara, 1987; 83: 3–30.
21. Sevim, Y., Önder, O., Gökdemir, K. Çabuk Kuvvete Yönelik İstasyon Çalışmalarının 18-19 Yaş Grubu Erkek Öğrencilerin Bazı Kondisyonel Özellikleri Üzerine Etkileri. Gazi Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, Ankara, 1996; 1 (3): 18–24.
22. Tamer, K. Sporda Fiziksel-Fizyolojik Performansın Ölçülmesi ve Değerlendirilmesi, Bağırgan Yayımevi, Ankara. 2000; 36: 48–49.
23. Williams, C., Reid, R.M., Coutts, R. Observations Aerobic Power of University Rugby Players and Professioal Soccer Players, British Journal of Sports Medicine.1973; 7 (3): 390-391.