The Role of Freedom Perceived in Leisure on Happiness and Mental WellBeing

Abstract

In this study, it was aimed to determine the effect of the freedom perceived by individuals participating in sportive recreational activities on the level of happiness and mental well-being. The research was conducted by a total of 461 volunteer individuals participating in sporting recreation events in The Eastern Anatolia Region of Turkey. In addition to the personal information form as a data collection tool, "Freedom Perceived in Leisure Scale", “Oxford Happiness Scale" and "Mental Well-Being Scale" were used. Pearson Correlation and Linear Regression analysis were performed using the SPSS package program in the analysis of the data obtained. According to the research findings, it was determined that there was a statistically positive moderate relationship between freedom perceived in leisure and happiness and mental well-being. In addition, it was determined that freedom perceived in leisure predicted happiness level by 15% and mental well-being level by 14%. As a result, it was observed that the freedom that the individuals participating in the study perceive in leisure has made them happy and affect them positively.

Keywords

• Leisure
• perceived freedom
• happiness
• mental well-being

Kaynakça

1. Akyıldız, M., (2013). Ciddi ve kayıtsız katılımcıların kişilik özellikleri ile boş zaman tatmini ve yaşam tatmini arasındaki ilişki. Anadolu Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Doktora Tezi, Eskişehir.
2. Aydın, İ., Öncü, E., Akbulut, V., & Kılıç, S. K. (2019). Öğretmen adaylarında boş zaman sıkılma algısı ve psikolojik sağlamlık ilişkisi. Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 21(1), 39-53.
3. Cenkseven Önder, F., & Mukba, G. (2017). Üniversite öğrencilerinde umut ve psikolojik iyi oluş arasındaki ilişkide yaşam amacının aracı rolü. The Journal of Academic Social Science Studies, 62, 103-116. Doi: 0.9761/JASSS7246
4. Çerez, M. H., Yerlisu Lapa, T., & Tercan Kaas, E., (2017). Üniversite öğrencilerinde serbest zaman yönetimi, serbest zaman egzersiz katılımı ve psikolojik iyi oluş arasındaki ilişkilerin incelenmesi. Dünya Spor Bilimleri Araştırmaları Kongresi, Manisa/Türkiye, 23-26 Kasım 2017, s.218-219.
5. Demirel, M., & Harmandar, D. (2009). Üniversite öğrencilerinin rekreasyonel etkinliklere katılımlarında engel oluşturabilecek faktörlerin belirlenmesi. Uluslararası İnsan Bilimleri Dergisi, 6(1), 838-846.
6. Diener, E.,Suh, M., Lucas, R.E., & Smith, H. E. (1999). Subjective well-being: Three decades of progress. Psychological Bulletin, 125(2), 276–302. Doi: 10.1037/0033-2909.125.2.276
7. Doğan, T., & Çötok, A. N. (2011). Oxford mutluluk ölçegi kısa formunun Türkçe uyarlaması: Geçerlik ve güvenirlik çalışması. Türk Psikolojik Danışma ve Rehberlik Dergisi, 4(36), 165-170.
8. Ekinci, N. E., & Ozdilek, C. (2019). Investigation of university students’ awareness of recreational activities. International Online Journal of Educational Sciences, 11(2), 53-66. Doi: 10.15345/iojes.2019.02.004

9. Ekinci, N. E., Kalkavan, A., Üstün, Ü. D., & Gündüz, B. (2014). Üniversite öğrencilerinin sportif ve sportif olmayan rekreatif etkinliklere katılmalarına engel olabilecek unsurların incelenmesi. Sportif Bakış: Spor ve Eğitim Bilimleri Dergisi, 1(1), 1-13.
10. Eskiler, E., Yıldız, Y., & Ayhan, C. (2019). The effect of leisure benefits on leisure satisfaction: Extreme sports. Turkish Journal of Sport and Exercise, 21(1), 16-20.
11. Göklemen, T. Y. (2019). Okçuluk sporuna katılan bireylerin ciddi boş zaman açısından incelenmesi. Akdeniz Üniversitesi, Sosyal Bilimler Enstitüsü, Yüksek Lisans Tezi, Antalya.
12. Hazar, A. (2003). Rekreasyon ve animasyon. Ankara: Detay Yayıncılık.
13. Henderson, K. (2010). Leisure studies in the 21st century: The sky is falling? Leisure Sciences: An Interdisciplinary Journal, 32(4), 391-400. Do: 10.1080/01490400.2010.488614
14. Hills, P., & Argyle, M. (2002). The oxford happiness questionnaire: A compact scale for the measurement of psychological well-being. Personality and Individual Differences 33(7), 1073–1082. Do: 10.1016/S0191- 8869(01)00213-6
15. Iso-Ahola, S.E. (1980). The social psychology of leisure and recreation. Dubuque, IA: WC. C. Brown.
16. Janke, M. C., Carpenter, G., Payne, L.L. & Stockard, J. (2010). The role of life experiences on perceptions of leisure during adulthood: A longitudinal analysis. Leisure Sciences, 33(1), 52-69. Doi: 10.1080/01490400.2011.533108
17. Kane, T.R., Joseph, J.M., & Tedeschi, J. T. (1977). Perceived freedom, aggression and responsibility, and the assignment of punishment. The Journal of Social Psychology, 103(2), 257-263. Do: 10.1080/00224545.1977.9713325
18. Karaküçük, S. (2008). Rekreasyon: serbest zamanları değerlendirme. Ankara: Gazi Kitabevi.
19. Karasar, N. (2012). Bilimsel araştırma yöntemi. Ankara: Nobel Akademik Yayıncılık.
20. Kekäläinen, T., Freund, A. M., Sipilä, S., & Kokko, K. (2019). Cross-sectional and longitudinal associations between leisure time physical activity, mental well-being and subjective health in middle adulthood. Applied Research in Quality of Life, 1-18. Doi: 10.1007/s11482-019-09721-4
21. Keldal, G. (2015). Warwick-Edinburgh mental iyi oluş ölçeği’nin Türkçe formu: Geçerlik ve güvenirlik çalışması. The Journal of Happiness & Well-Being, 3(1), 103-115.
22. Keskin, U., & Bayram, A. (2018). Rekreatif aktivitelerin tüketim ürünleri siniflandirmasi bağlaminda değerlendirilmesi. Sportif Bakış: Spor ve Eğitim Bilimleri Dergisi, 5(SI1), 1-13.
23. Kim, H. H., Park, I., & Bae, J. S. (2019). Happy campers? The relationships between leisure functioning, serious leisure, and happiness. Social Behavior and Personality: an international journal, 47(11), 1-9. Do: 10.2224/sbp.8270
24. Koydemir, S., & Mısır, S. (2015). Benlik kurguları ve mutluluk: deneysel bir hazırlama çalışması. Türk Psikolojik Danışma ve Rehberlik Dergisi, 5(44), 49-60.
25. Layard, R. (2005). Happiness: lessons from a new science. London: Penguin Books.
26. Lee, I. M., Shiroma, E. J., Lobelo, F., Puska, P., Blair, S. N., Katzmarzyk, P. T., & Lancet Physical Activity Series Working Group. (2012). Effect of physical inactivity on major non-communicable diseases worldwide: an analysis of burden of disease and life expectancy. The lancet, 380(9838), 219-229. Doi: 10.1016/S0140-6736(12)61031-9
27. Lee, K. J., Cho, S., Kim, E. K., & Hwang, S. (2019). Do more leisure time and leisure repertoire make us happier? An Investigation of the curvilinear relationships. Journal of Happiness Studies, 1-21. Doi: 10.1007/s10902-019-00153-3
28. Mertler, C.A., & Vannatta, R. A. (2005). Advanced and multivariate statistical methods: Practical application and interpretation. Los Angeles: Pyrczak Publishing.
29. Mull, R.F., Bayless, K.G., Ross, C.M., & Jamieson, L. M. (1997). Recreational sport management. 3rd ed., USA: Human Kinetics.
30. Myers, G., & Deiner, E. D. (1995). Who is happy? Psychological Science, 6(1), 1-17. Doi: 10.1111/j.1467- 9280.1995.tb00298.x
31. Neulinger, J. (1981). The psychology of leisure. 2nd ed., Springfield IL: Charles C Thomas.
32. Örücü, E., & Kanbur, M. T. (2007). Farklı sektörlerde faaliyetlerini sürdüren işletmelerde zaman yönetimi üzerine ampirik bir araştırma: Bursa ili örneği. Elektronik Sosyal Bilimler Dergisi, 6(20), 9-31. Doi: 10.17755/esosder.39601
33. Öztekin, H. (2016). Mutlu İnsanların küçük sırları. 1. Baskı, Nokta E-Kitap.
34. Soyer, F., Yıldız, N.O., Harmandar Demirel, D., Serdar, E., Demirel, M., Ayhan, C., & Demirhan, Ö. (2017). Üniversite öğrencilerinin rekreatif etkinliklere katılımlarına engel teşkil eden faktörler ile katılımcıların yaşam doyumları arasındaki ilişkinin incelenmesi. Journal of Human Sciences, 14(2), 2035-2046. Doi: 10.14687/jhs.v14i2.4647
35. Taşkıran, A., & Kaya, İ. (2015). Huzurevinde kalan yaşlılara uygulanan 12 haftalık sportif rekreasyon programının bazı antropometrik ve fizyolojik parametrelere etkisinin incelenmesi. Sportif Bakış: Spor ve Eğitim Bilimleri Dergisi, 2(1), 23-30.
36. Telef, B. B., Uzman, E., & Ergün, E. (2013). Öğretmen adaylarında psikolojik iyi oluş ve değerler arasındaki ilişkisinin incelenmesi. Turkish Studies International Periodical for the Languages, Literature and History of Turkish, 8(12), 1297-1307 Doi: 10.7827/TurkishStudies.5699
37. Tennant, R., Hiller, L., Fishwick, R., Platt, S., Joseph, S., Weich, S., Parkinson, J., Secker, J., & Stewart-Brown, S. (2007). The warwick-edinburgh mental well-being scale (WEMWBS): Development and UK validation. Health and Quality of Life Outcomes, 5(1), 50-63. Doi: 10.1186/1477-7525-5-63
38. Torkildsen, G. (2005). Recreation and leisure management. 5th ed., London and New York: Routledge, Taylor and Francis Group.
39. Witt, P.A., & Ellis, G.D. (1985). Development of a short form to assess perceived freedom in leisure. Journal of Leisure Research, 17(3), 225-233. Doi: 10.1080/00222216.1985.11969632
40. World Health Organisation (WHO) (2004). Promoting mental health: Concepts emerging evidence and practice. Summary report, World Health Organisation, Geneva.
41. Yerlisu Lapa, T., & Agyar, E. (2011). Cross-cultural adaptation of perceived freedom in leisure scale. World Applied Sciences Journal, 14(7), 980-986.
42. Yerlisu Lapa, T., & Tercan Kaas, E. (2017). Serbest zamanda algılanan özgürlük ölçeği: Yapı geçerliğinin sınanması. Dünya Spor Bilimleri Araştırmaları Kongresi, Manisa/Türkiye, 23-26 Kasım 2017, 216-217.