Bu
çalışmanın amacı Proprioseptif Nöromuskuler Fasilitasyon (PNF)uygulamalarının
Biodex Balance System (BBS) test yöntemi ile elde edilen dinamik denge
indekslerine etkilerini incelemekti. Çalışmaya yaşları 18-25 aralığında olan 7
milli güreşçi gönüllü olarak katılmıştır. Daha önce yapılan benzer bir
çalışmanın prosedürüne uygun olarak bisiklet ergometresinde 70 rpm de 5
dakikalık ısınma sonrası bacak ekstansör kaslarını esnetmeye yönelik dört
farklı PNF egzersizleri uygulanmıştır. Her iki bacak için 20 saniyelik dinamik
denge performans çıktıları Overall Stability Index (OSI), Anterior-Posterior
İndeks (APSI) ve Medio-Lateral İndeks (MLSI) olmak üzere PNF uygulamaları
öncesi ve sonrasında kaydedilmiştir. Uygulama öncesi ve sonrası dinamik denge
performans parametrelerindeki değişimleri tekrarlı ölçümler için tek faktörlü
ANOVA ile karşılaştırılmıştır. Dominant bacakta PNF uygulamalarının dinamik
denge performans değerlerinde bir farklılık oluşturmadığı görülmüştür.
Nondominant bacakta ise MLSI değerlerinde anlamlı bir artış görülse de APSI ve
OSI değerlerinde istatistiksel olarak anlamlı bir farklılık görülmemiştir. Sonuç
olarak PNF uygulamaları nondominant bacakta MLSI performansını biraz düşürmüş
olsa da diğer tüm parametrelerde bir değişim görülmemiştir. Bu noktada bu
çalışmanın bulguları dinamik denge performans unsurlarının PNF uygulamalarından
etkilenmeyeceği yönündedir.
Birincil Dil | Türkçe |
---|---|
Konular | Spor Hekimliği |
Bölüm | Hareket ve Antrenman Bilimi |
Yazarlar | |
Yayımlanma Tarihi | 31 Aralık 2018 |
Yayımlandığı Sayı | Yıl 2018 Cilt 5 Özel sayı 1 |