Derleme

Bor'un İnsan Sağlığı ve Beslenme Üzerine Etkisi

Cilt: 9 Sayı: 2 1 Ağustos 2018
PDF İndir

Bor'un İnsan Sağlığı ve Beslenme Üzerine Etkisi

Öz

En zengin kaynaklarının ülkemizde olduğu bilinen bor mineralinin, insan sağlığı üzerine birçok metabolik ve biyokimyasal etkisi olduğu bilinmektedir. Bor, doğada insanlar ve birçok tür için esansiyel bir iz elementtir. Bor topraktan bitkilere, bitkilerden de beslenme yoluyla insanlara geçmektedir. Bor mineralinin fazla veya eksik tüketimiyle birlikte insan vücudunda birçok anormallik görülmektedir. Bor kalsiyum metabolizması, kemikler, immun sistem başta olmak üzere beyin gelişimi, hormonal sistem ve kanseri etkilemektedir. Ayrıca borun, gastrointestinal sistemi ve mineral metabolizmasını etkilediği de bilinmektedir. Yetersiz bor alımının kemik sağlığının bozulmasına, osteoporoz riskinin artmasına, beyin fonksiyonlarında bozulmalara ve bağışık cevabının zayıflamasına neden olabildiği yapılan çalışmalarla gösterilmiştir. En zengin kaynakları bitkisel gıdalar olan bor; en fazla fındıklar, baklagiller, meyve ve sebzelerde bulunur. Hem hayvan hem de insan çalışmalarında, günde 1.0 mg’ dan az bor alımının borun sağlığa yararlı etkilerini engellediği gösterilmiştir. Bu nedenlerle beslenmede uygun miktarda bor takviyesine önem verilmelidir. Bu derlemede borun insan sağlığı üzerine etkisinin incelenmesi ve literatürün özetlenmesi amaçlanmıştır.

Anahtar Kelimeler

Kaynakça

  1. Referans1 Simsek A, Korkmaz D, Velioglu YS, Ataman OY. Determination of boron in hazelnut (Corylus avellana L.) varieties by inductively coupled plasma optical emission spectrometry and spectrophotometry. Food Chem 2003; 83(2): 293-296.
  2. Referans2 Kuru R, & Yarat A. Bor ve Sağlığımıza Olan Etkilerine Güncel Bir Bakış/Boron and a Current Overview of its Effects on Health. Clin Exp Health Sci 2017; 7(3): 107-115.
  3. Referans3 Kurtoglu V, & Kurtoglu F. Biyokimyasal özellikleri ve metabolik etkileri ile bor. Veterinarium 2004; 15(1): 74-87.
  4. Referans4 Mızrak C. Damızlık Yumurta Tavuğu Yemlerine Farklı Seviye ve Formda Bor İlavesinin Performans, Kemik Gelisimi, Yumurta Kalitesi ve Bazı Kan Parametreleri Üzerine Etkisi [Doktora Tezi]. Ankara, Ankara Üniversitesi, 2008; s.5-10.
  5. Referans5 Yakıncı ZD, & Kök M. Borun sağlık alanında kullanımı. T.C. İnönü Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Dergisi 2016; 5(7).
  6. Referans6 Yılmaz A. Her Derde Deva Hazinemiz Bor. TUBİTAK-Bilim ve Teknik Dergisi 2002; Ankara.
  7. Referans7 Demirtaş A. Bor’un İnsan Beslenmesi ve Sağlığı Açısından Önemi. Atatürk Üniversitesi Ziraat Fakültesi Dergisi 2010; 41(1): 75-80.
  8. Referans8 Baysal A, editör. Beslenme. 14.Baskı. Ankara, Hatipoğlu Yayınları 2012; s.153.

Ayrıntılar

Birincil Dil

Türkçe

Konular

Sağlık Kurumları Yönetimi

Bölüm

Derleme

Yayımlanma Tarihi

1 Ağustos 2018

Gönderilme Tarihi

23 Mart 2018

Kabul Tarihi

11 Temmuz 2018

Yayımlandığı Sayı

Yıl 2018 Cilt: 9 Sayı: 2

Kaynak Göster

APA
Eseceli, H., Aydın, T., & Gönen, B. (2018). Bor’un İnsan Sağlığı ve Beslenme Üzerine Etkisi. Süleyman Demirel Üniversitesi Sağlık Bilimleri Dergisi, 9(2), 119-122. https://doi.org/10.22312/sdusbed.409170
AMA
1.Eseceli H, Aydın T, Gönen B. Bor’un İnsan Sağlığı ve Beslenme Üzerine Etkisi. Süleyman Demirel Üniversitesi Sağlık Bilimleri Dergisi. 2018;9(2):119-122. doi:10.22312/sdusbed.409170
Chicago
Eseceli, Hüseyin, TUBA Aydın, ve BUKET Gönen. 2018. “Bor’un İnsan Sağlığı ve Beslenme Üzerine Etkisi”. Süleyman Demirel Üniversitesi Sağlık Bilimleri Dergisi 9 (2): 119-22. https://doi.org/10.22312/sdusbed.409170.
EndNote
Eseceli H, Aydın T, Gönen B (01 Ağustos 2018) Bor’un İnsan Sağlığı ve Beslenme Üzerine Etkisi. Süleyman Demirel Üniversitesi Sağlık Bilimleri Dergisi 9 2 119–122.
IEEE
[1]H. Eseceli, T. Aydın, ve B. Gönen, “Bor’un İnsan Sağlığı ve Beslenme Üzerine Etkisi”, Süleyman Demirel Üniversitesi Sağlık Bilimleri Dergisi, c. 9, sy 2, ss. 119–122, Ağu. 2018, doi: 10.22312/sdusbed.409170.
ISNAD
Eseceli, Hüseyin - Aydın, TUBA - Gönen, BUKET. “Bor’un İnsan Sağlığı ve Beslenme Üzerine Etkisi”. Süleyman Demirel Üniversitesi Sağlık Bilimleri Dergisi 9/2 (01 Ağustos 2018): 119-122. https://doi.org/10.22312/sdusbed.409170.
JAMA
1.Eseceli H, Aydın T, Gönen B. Bor’un İnsan Sağlığı ve Beslenme Üzerine Etkisi. Süleyman Demirel Üniversitesi Sağlık Bilimleri Dergisi. 2018;9:119–122.
MLA
Eseceli, Hüseyin, vd. “Bor’un İnsan Sağlığı ve Beslenme Üzerine Etkisi”. Süleyman Demirel Üniversitesi Sağlık Bilimleri Dergisi, c. 9, sy 2, Ağustos 2018, ss. 119-22, doi:10.22312/sdusbed.409170.
Vancouver
1.Hüseyin Eseceli, TUBA Aydın, BUKET Gönen. Bor’un İnsan Sağlığı ve Beslenme Üzerine Etkisi. Süleyman Demirel Üniversitesi Sağlık Bilimleri Dergisi. 01 Ağustos 2018;9(2):119-22. doi:10.22312/sdusbed.409170

Cited By

CC

Creative Commons Attribution 4.0 International License

Atıf gereklidir, ticari olmayan amaçlarla kullanılabilir ve değişiklik yapılarak türev eser üretilemez.