Examination of Exam Anxiety of Secondary School Students Who Do and Do Not Do Sports

Öz

Aim: The purpose of this study is to examine the test anxiety levels of middle school students who do and do not do sports and to reveal whether these levels show a significant difference according to variables such as gender, high school type, class level, parental education status, etc. Method: The research was conducted using quantitative methods and a descriptive survey model. The study group consisted of 336 secondary school students, 149 female and 187 male, studying in the province of Van. Data were collected using a Personal Information Form and the Monthly Test Anxiety Scale (ASKÖ). Normal distribution of the data was determined using the Kolmogorov-Smirnov and Shapiro-Wilk tests. When normal distribution and homogeneity of variance were not met, the Mann-Whitney U test was used for paired group comparisons, and the Kruskal-Wallis H test was used for multiple group comparisons. Results: Research findings indicate that female students have higher levels of test anxiety than male students. Students who exercise regularly, participate in school sports, and receive support from their families for their athletic endeavors have significantly lower test anxiety levels. Anatolian high school students were found to experience higher levels of test anxiety compared to students from other school types. The findings conclusively demonstrate that regular exercise, participation in school-based physical activities, and family support are effective and decisive factors in reducing test anxiety in secondary school students. Conclusion: Research results indicate that sports are an effective tool for reducing test anxiety. Therefore, it is recommended that school-based sports programs be expanded, families be made aware of test anxiety, and guidance services be strengthened.

Anahtar Kelimeler

• Exam anxiety
• secondary school students
• sports participation
• physical activity.

Spor Yapan ve Yapmayan Ortaöğretim Kademelerindeki Öğrencilerin Sınav Kaygılarının İncelenmesi

Öz

Amaç: Bu araştırmanın amacı, spor yapan ve yapmayan ortaöğretim kademesindeki öğrencilerin sınav kaygısı düzeylerini incelemek ve bu düzeylerin cinsiyet, öğrenim görülen lise türü, sınıf düzeyi, anne baba eğitim durumu vb. değişkenlere göre anlamlı farklılık gösterip göstermediğini belirlemektir. Gereç ve Yöntem: Araştırma, nicel yöntem ve betimsel tarama modeli temelinde yürütülmüştür. Araştırma grubunu Van ilinde öğrenim gören, 149’u kız ve 187’si erkek olmak üzere toplam 336 ortaöğretim öğrencisi oluşturmuştur. Veriler, Kişisel Bilgi Formu ve Ayda Sınav Kaygısı Ölçeği (ASKÖ) aracılığıyla toplanmıştır. Verilerin normal dağılım gösterip göstermediği Kolmogorov-Smirnov ve Shapiro-Wilk testleriyle belirlenmiştir. Normal dağılım ve varyans homojenliği koşulları sağlanmadığında, ikili grup karşılaştırmaları için Mann-Whitney U testi; birden fazla grup karşılaştırmaları için ise Kruskal-Wallis H testi uygulanmıştır. Bulgular: Araştırma bulgularına göre, kız öğrencilerin sınav kaygısı düzeylerinin erkek öğrencilere göre daha yüksek olduğu tespit edilmiştir. Düzenli olarak spor yapan, okul sporlarına katılan ve ailesinden spora yönelik destek alan öğrencilerin sınav kaygısı düzeylerinin anlamlı düzeyde daha düşük olduğu belirlenmiştir. Anadolu Lisesi öğrencilerinin, diğer okul türlerine kıyasla daha yüksek düzeyde sınav kaygısı yaşadığı tespit edilmiştir. Elde edilen bulgular, düzenli spor yapmanın, okul temelli fiziksel etkinliklere katılımın ve aile desteğinin, ortaöğretim öğrencilerinde sınav kaygısını azaltmada etkili ve belirleyici unsurlar olduğunu kesin biçimde ortaya koymuştur. Sonuç: Araştırma sonuçları, sporun sınav kaygısını azaltmada etkili bir araç olduğunu göstermektedir. Bu doğrultuda, okul temelli spor programlarının yaygınlaştırılması, ailelerin sınav kaygısına yönelik bilinçlendirilmesi ve rehberlik hizmetlerinin güçlendirilmesi önerilmektedir.

Anahtar Kelimeler

• Sınav kaygısı
• ortaöğretim öğrencileri
• spor katılımı
• fiziksel aktivite.

Kaynakça

1. Arslan, Ü., ve Aksekioğlu, B. (2018). Investigating high school students’ test anxiety levels in terms of various variables Lise öğrencilerinin sınav kaygı düzeylerinin çeşitli değişkenler açısından incelenmesi. Journal of New Results İn Science, 14, 4884-4897.
2. Başaran, M. H., Taşğın, Ö., Sanioğlu, A., ve Taşkın, A. K. (2009). Sporcularda durumluk ve sürekli kaygı düzeylerinin bazı değişkenlere göre incelenmesi. Selçuk Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Dergisi, (21), 533-542.
3. Başol, G (2017). Ayda Sınav Kaygısı Ölçeği: Geçerlik ve güvenirlik çalışması. Uluslararası Eğitim Bilimleri Dergisi, 4 (13), 173-193.
4. Biddle, S. J. H., & Asare, M. (2011). Physical activity and mental health in children and adolescents: A review of reviews. British Journal of Sports Medicine, 45(11), 886–895. https://doi.org/10.1136/bjsports-2011-090185
5. Bilgili, F. (2021). Düzce Üniversitesi Spor bilimleri fakültesinde okuyan öğrencilerin sürekli kaygı düzeylerinin bazı değişkenlere göre incelenmesi. USBAD Uluslararası Sosyal Bilimler Akademi Dergisi, 3(6), 1392-1407.
6. Bingöl, C., & Alpkaya, U. (2016). Spor yapan ve spor yapmayan lise öğrencilerinin özsaygı düzeylerinin incelenmesi. Marmara Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi, 1(1), 31-37.
7. Bostancı, Ö., Oda, B., Şebin, K., & Erail, S. (2017). 11–13 yaş öğrencilerin spor yapma durumlarına göre iyimserlik ile saldırganlık düzeylerinin incelenmesi. Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 19(4), 205-217.
8. Brasil Costa, R. L. ., Rodrigues dos Santos, J. P. ., Saraiva Gomes-Júnior, J. D. ., da Silva Barbosa, S. L. ., de Souza Bezerra, E. ., de Souza Bezerra, H. ., Maciel da Silva, F. T. ., Formiga da Cruz, K. ., de O. Tavares, V. D. ., Almeida Ramos, I. ., Lucena Pereira Cabral, L. ., & Vieira Browne, R. A. . (2024). Asociaciones conjuntas de la participación en deportes y el tiempo de pantalla de smartphone con la ansiedad entre adolescentes escolares (Joint associations of sports participation and smartphone screen time with anxiety among school adolescents). Retos, 61, 294–301. https://doi.org/10.47197/retos.v61.108784.

9. Dalkıran, O., Aslan, C., Gezer, E., & Vardar, T. (2015). Sporcu ve sedanter ögrencilerin sosyal beceri düzeylerinin karşılaştırılması. Mehmet Akif Ersoy University Journal of Social Sciences Institute, 1(13), 224-230.
10. Doğan, E., ve İmamoğlu, O. (2023). Spor bilimleri fakültesi öğrencilerinde sınav kaygısının bazı değişkenlere göre araştırılması. Uluslararası Anadolu Sosyal Bilimler Dergisi, 7(2), 497-507.
11. Dolenc, P. (2015). Anxiety, self-esteem and coping with stress in secondary school students in relation to involvement in organized sports. Slovenian Journal of Public Health, 54(3), 222.
12. Faraeen, M., Vaez Mousavi, M. K., & Kashi, A. (2021). Comparing perceived physical competence and fear of failure between sports participators and non-participators. Middle East Journal of Disability Studies, 11, 93.
13. Gregor, A. (2005). Examination anxiety: Live with it, control it or make it work for you? School Psychology International, 26(5), 617-635.
14. Karasar, N. (2009). Bilimsel Araştırma Yöntemi, 20. Baskı, Nobel Yayın Dağıtım, Ankara.
15. Khademi, A. R., & Rahimi, G. (2012). Effects of 8-week maximal and sub-maximal aerobic exercises on high school students' anxiety. Advances in Environmental Biology, 2226-2232.
16. Kurbanoğlu, N. İ. (2014). Lise Öğrencilerinin Kimya Laboratuvarı Kaygı ve Kimya Dersi Tutumlarının Cinsiyet ve Okul Türü Değişkenlerine Göre İncelenmesi. Education & Science/Egitim ve Bilim, 39(171).
17. Kurtaran, A. T., Ünsal, Ü., ve Koca, A. (2021). Okul türü, akademik başarı ve sosyo demografik faktörlerin sınav kaygısı üzerindeki etkisinin incelenmesi. Uluslararası İktisadi ve İdari İncelemeler Dergisi, (33), 213-230.
18. Küçükdoğan, M. E., ve Yıldız, M. A. (2024). Investigation of Examination Anxiety of Senior High School Students. Adıyaman University Journal of Educational Sciences, 14(2), 151-175. https://doi.org/10.17984/adyuebd.1472523.
19. Lucibello, K., Parker, J., & Heisz, J.J. (2019). Examining a training effect on the state anxiety response to an acute bout of exercise in low and high anxious individuals. Journal of Affective Disorders, 247, 29-35.
20. Murphy, J., Patte, K.A., Sullivan, P.J., & Leatherdale, S.T. (2020). Exploring the Association Between Sport Participation and Symptoms of Anxiety and Depression in a Sample of Canadian High School Students. Journal of Clinical Sport Psychology, 1-20.
21. Oksal, A., Durmaz, B., & Akin, A. (2013). SBS’ye Hazırlanan Öğrencilerin Sınav ve Matematik Kaygılarının Bazı Değişkenler Açısından İncelenmesi. Cumhuriyet International Journal of Education, 2, 47-62.
22. Öğretir, H., & Türker, P. F. (2021). Sınava hazırlanan öğrencilerde sınav kaygısı ile antropometrik ölçümler arasındaki ilişkinin incelenmesi. Beslenme ve Diyet Dergisi, 49(3), 58-66.
23. Özer, B. U., & Topkaya, N. (2011). Akademik erteleme ve sınav kaygısı. Adnan Menderes Üniversitesi Eğitim Fakültesi Eğitim Bilimleri Dergisi, 2(2), 12-19.
24. Putwain, D. (2009). Assessment and examination stress in Key Stage 4. British Educational Research Journal, 35(3), 391–411.
25. Rashidi, M., Kanbur, B. N., & Yıldırım, G. (2023). Sınava hazırlanan öğrencilerde sınav kaygısının beslenme durumu üzerine etkisi. Sürekli Tıp Eğitimi Dergisi, 32(4), 292-300.
26. Saygılı, G., Atay, E., Eraslan, M., & Hekim, M. (2015). Düzenli olarak spor yapan ve yapmayan öğrencilerin kişilik özellikleri ile akademik başarıları arasındaki ilişkinin incelenmesi. Kastamonu Üniversitesi Kastamonu Eğitim Dergisi, 23(1), 161-170.
27. Shaw, A. J., & Lubetzky, A. V. (2021). A short bout of exercise with and without an immersive virtual reality game can reduce stress and anxiety in adolescents: A pilot randomized controlled trial. Frontiers in Virtual Reality, 1, Article 598506. https://doi.org/10.3389/frvir.2020.598506
28. Turegun, E., & Alev, A. (2021). Examining of the Exam Anxiety of 12th Grade Students Doing and Not Doing Sports in High Schools in Düzce. World Journal of Education, 11(4), 45-52.
29. Twenge, J. M., Spitzberg, B. H., & Campbell, W. K. (2019). Less in-person social interaction with peers among U.S. adolescents in the 21st century and links to loneliness. Journal of Social and Personal Relationships, 36(6), 1892–1913. https://doi.org/10.1177/0265407519836170
30. Von der Embse, N., Barterian, J., & Segool, N. (2018). Test anxiety interventions for children and adolescents: A systematic review of treatment studies from 2000–2010. Psychology in the Schools, 50(1), 57–71.
31. Wang, K., & Qian, J. (2024). The mediating and moderating role of social–emotional skills in the relationship between sports participation and test anxiety. Behavioral Sciences, 14(6), 512. https://doi.org/10.3390/bs14060512
32. Zeidner, M. (1998). Test anxiety: The state of the art. Springer Science & Business Media.
33. Zhang, X., Li, W., & Wang, J. (2022). Effects of exercise intervention on students’ test anxiety: A systematic review with a meta-analysis. International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(11), 6709. https://doi.org/10.3390/ijerph19116709.