Sporcularda Sağlıklı Beslenme İle Mutluluk Arasındaki İlişkinin İncelenmesi

Yıl 2020, Cilt: 4 Sayı: 2, 125 - 130, 30.08.2020

Fatih Kırkbir

Öz

Çalışmanın amacı, sporcuların sağlıklı beslenmeye ilişkin tutumları ile mutluluk düzeyleri arasındaki ilişkinin incelenmesidir. Mevcut çalışmaya amatör ve profesyonel düzeyde sporcu olan toplam 333 birey katılım göstermiştir. Araştırmada veri toplama aracı olarak; Tekkurşun Demir ve Cicioğlu (2019) tarafından geliştirilen “Sağlıklı Beslenmeye İlişkin Tutum Ölçeği” ile Hills ve Argyle (2002) tarafından geliştirilen, Doğan ve Akıncı Çötok (2011) tarafından Türkçe’ye uyarlanan “Oxford Mutluluk Ölçeği” kullanılmıştır. Verilerin analizinde istatistiksel yöntem olarak bağımsız gruplar için t testi ve korelasyon testi kullanılmıştır. Çalışmada veriler öncelikle normallik testleri ile sınanmıştır. Yapılan analizler verilerin normal bir dağılıma sahip olduğunu göstermiştir. Sonuç olarak sağlıklı beslenmeye ilişkin tutumun, amatör ve profesyonel sporcular arasında anlamlı farklılıklar yarattığı tespit edilmiştir. Ayrıca, sağlıklı beslenmeye ilişkin tutum ile mutluluk arasında düşük düzeyde pozitif yönde anlamlı ilişki tespit edilmiştir.

Anahtar Kelimeler

Sağlıklı beslenme, mutluluk, sporcu

Kaynakça

• Ayhan, D.E., Günaydın, E., Gönlüaçık, E., Arslan, U., Çetinkaya, F., Asımı, H. & Uncu, Y. (2012). Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğrencilerinin Beslenme Alışkanlıkları ve Bunları Etkileyen Faktörler. Journal of Uludağ University Faculty of Medicine, 38(2) 97-104. https://dergipark.org.tr/tr/pub/uutfd/issue/35289/391651.
• Baysal, A. (1997). Beslenme. (7. baskı). Hatipoğlu Yayıncılık, Ankara.
• Beals, K. & Houtkooper, L. (2006). Disordered eating in athletes. In: Burke L. Deakin V., eds. Clinical Sports Nutrition. Sydney, Australia: McGraw-Hill, 201-226.
• Bülbül, Ş. & Giray, S. (2011). Sosyodemografik Özellikler ile Mutluluk Algısı Arasındaki İlişki Yapısının Analizi. EGE AKADEMİK BAKIŞ. 11, Özel Sayı, 113-123. https://dergipark.org.tr/tr/pub/eab/issue/39895/473664.
• Çalıştır, B., Dereli, F., Eksen, M. & Aktaş, S. (2005). Muğla Üniversitesi Öğrencilerinin Beslenme Konusunda Bilgi Düzeylerinin Belirlenmesi. İnsan Bilimleri Dergisi, 2(2),1-8.
• Demir, R. ve Murat, M. (2017). Öğretmen Adaylarının Mutluluk, İyimserlik, Yaşam Anlamı ve Yaşam Doyumlarının İncelenmesi. OPUS- International Journal of Society Researches, 7(13), 347-378. https://doi.org/10.26466/opus.347656.
• Doğan, T. & Akıncı Çötok, N. (2011). Oxford Mutluluk Ölçeği Kısa Formunun Türkçe Uyarlaması: Geçerlik ve Güvenirlik Çalışması.Türk Psikolojik Danışma ve Rehberlik Dergisi. 4(36), 165-172.
• Eid, M. & Diener, E. (2001). Norms for Experiencing Emotions in Different Cultures: Inter-And International Differences. Journal of Personality and Social Psychology. 81(5), 869–885.DOI 10.1007/978-90-481-2352-09.
• Tomasello, G., Abruzzo, A., Sinagra, E., & et al. (2015). Nutrition in IBD patient’s: what are the prospects? Progress in Nutrition, 17(2), 79-86.
• Gülcan, A. & Nedim Bal, P. (2014). Investigating the Effect of Optimism on Happiness and Life Satisfaction of Young Adults. Asian Journal of Instruction. 2(1), 41-52.
• Hills, P. & Argyle, M. (2002). The Oxford Happiness Questionnaire: a compact scale for the measurement of psychological well-being. Personality and Individual Differences 33, 1073-1082.
• Keyes, C.L., Shmotkin, D. & Ryff, C.D. (2002). Optimizing well-being: The Empirical encounter of two traditions. Journal of Personality and Social Psychology, 82(6), 1007- 1022.
• Noddings, N. (2003). Happiness and education. New York: Cambridge University Press.
• Özdamar, K. (2013). Paket Programlar İle İstatistiksel Veri Analizi. Ankara: Nisan Kitabevi.
• Özyazıcıoğlu, N., Kılıç, M., Erdem, N., Yavuz, C. & Afacan, S. (2011). Determinants of Nursing Students' Healthy Life Style. International Journal of Human Sciences. 8(2), 278-332.
• Sarı, T. & Çakır, G. (2016). The Relationships of Fear of Happiness with Subjective and Psychological Well-Being. Journal of Research in Education and Teaching. 5(25), 222-229.
• Saygın, M., Öngel, K., Çalışkan, S., Yağlı, M., Has, M., Gonca, T. & Kurt, Y. (2011). Süleyman Demirel Üniversitesi Öğrencilerinin Beslenme Alışkanlıkları. S.D.Ü Tıp Fakültesi Dergisi. 18(2), 43-47.
• Tabachnick, B.G., & Fidell, L.S. (2007). Using Multivariate Statistics (5th ed.). New York: Allyn and Bacon.
• Tekkurşun Demir, G. & Cicioğlu, Hİ. (2019). Attitude Scale for Healthy Nutrition (ASHN): Validity and Reliability Study. Gaziantep University Journal of Sports Sciences. 4(2), 256-274.
• Ulaş, B. & Genç, M.F. (2010). The Attitude and Behaviours of the Personnel on Duty at Malatya Military Hospital in 2007 on Healthy Dieting. Journal of İnönü University Faculty of Medicine. 17(3), 187-193.
• Zeybek, Ç.A. & Aydın, A. (2002). Childhood obesity. Clinical Children's Forum, Pediatric Nutrition Special Issue 2. 2(3), 24-29.