İnternet bağımlılığı lise öğrencilerinde kötü uyku kalitesini artırıyor

Year 2018, Volume: 16 Issue: 3, 167 - 177, 24.12.2018

Fazıl Koças Tayyar Şaşmaz

https://doi.org/10.20518/tjph.407717

Cited By: 13

Abstract

Amaç: İyi uyku kalitesi insan sağlığı için
önemlidir. İnternet bağımlılığı uyku kalitesini bozabilir. Bu çalışmanın amacı
online iletişim ve internet bağımlılığı ile kötü uyku kaitesi arasındaki
ilişkiyi araştırmaktır. Gereç ve yöntem:
Kesitsel tipte planlanan bu çalışma 2016 yılında Mersin’de yapıldı. Araştırma
evrenini 55043 lise öğrencisi oluşturmaktadır. Minimum örnekleme hesabıyla
çalışmaya 1100 kişi alınması planlandı, çalışmaya 1061 kişi katıldı. Veri
analizinde tanımlayıcı istatistikler, ki-kare, Kolmogorov-Smirnow test, Mann
Whitney U, Binary Logistic Regresyon analizi ve Classification and Regression
Tree analysis kullanıldı. Bulgular:
Çalışmaya 531’i (%50.0) kadın ve yaş ortalaması 16.6±1.2 olan 1061 öğrenci
katıldı.  Çalışmaya katılanların
%65.6’sının kendine ait bilgisayarı, %87.0’ının kendine ait cep telefonu ve cep
telefonu olanların %90.4’ünün cep telefonundan internete bağlandığı tespit
edildi. Öğrencilerin %58.6’sında kötü uyku kalitesi tespit edildi. Kötü uyku
kalitesini internet bağımlılığı (OR=2.31), kız (OR=1.95) ve aile ilişkilerinin
kötü olmasının (OR=1.95) artırdığı tespit edildi. Ayrıca classification and
regression tree analizinde de internet bağımlılığının kötü uyku kalitesini en
fazla artıran factor olduğu saptandı. Sonuç:
Çalışmaya katılanlar arasında kötü uyku kalitesi ve internet bağımlılığının
yaygın olarak birlikte olması, internet bağımlılığı ile kötü uyku kalitesi
arasındaki ilişkinin güçlü bir kanıtı olabilir. 

Keywords

İnternet, bağımlılık, uyku, ergen

Internet addiction increases poor sleep quality among high school students

Abstract

Objective: Good sleep quality is
important for human health. Internet addiction can disrupt sleep quality. The
purpose of this study was to investigate
the relationship between the use of online
communication tools, internet addiction and
poor sleep quality. Methods: This
cross-sectional study was conducted in Mersin in 2016. The universe of the
research consisted of 55043 high school students. Based on minimum sampling, it
was planned to include 1110 people in the study, but in actuality, 1061 people participated. Descriptive statistics,
chi-square, t test, Mann Whitney U, Binary Logistic Regression analysis and
Classification and Regression Tree analysis were employed during the data
processing. Results: A total of 1061
students, of which 531 (50.0%) were females,
participated in the research, with an average
age of 16.6±1.2 years. Out of all the
participants, 65.6% had personal computers, 87.0% had
personal mobile phones and 90.4% of these participants had access to the
Internet via their mobile phones. Among all, 58.6% were found to be suffering
from poor sleep quality. Studied factors like internet addiction (OR=2.31),
being female (OR=1.95) and having conflict
with parents due to excessive internet use (OR=1.95) were found to be the
contributing factors which diminished sleep quality. Furthermore,
it has been shown in the classification and
regression tree analyses that internet
addiction is the most significant determinant of poor sleep quality. Conclusion: The co-occurrence of
prevalent poor sleep quality and internet addiction among the participants of
the study may be a strong evidence of the link between internet addiction and
poor sleep quality.

Keywords:
Internet, addiction, sleep,
adolescence

Keywords

Internet, addiction, sleep, adolescence

References

• Doç.Dr. İskender Gün, Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı AD, [e-mail]