THE RELATION BETWEEN LIFE QUALITY AND OBESITY IN INDIVIDUALS DOING PHYSICAL ACTIVITY

Öz

This research was conducted to analyze the relation between life quality and obesity in individuals doing physical activity. This research aimed to study the relation between life quality and obesity in individuals doing physical activity and its population included individuals doing physical activity in Ankara province and its sampling consisted of 102 women and 108 men, a total of 210 persons, selected in B-Fit, Shapes for Women, Ankara Yiğit Youth and Sports Center, and Cross Fight VIP Sports Center by using the random sampling method. The research data were collected to measure general life quality of individuals by using the BMI body analysis method to determine the World Health Organization Life Quality Scale Whoqol-Bref and Body Mass Index. SPSS 23 package program was used to analyze the collected data. The height average of the women was 1.66 and that of the men was 1.76. The body weight average of the women was 60.07kg and that of the men was 72.49kg. The BMI average of the women was 21,63 kg/height2 and that of the men was 23,2 kg/height2 . 21.6% of the women indicated that they did exercises for health, 31.4% said they did it for losing weight, 8.8% said they did it to gain weight, 1% said they did it to reduce their stress level, 2% said they did it for socializing, and 35.3% said they did it to improve their muscular tone. 6.9% of the women who were thin according to the BMI classification did exercises for health, 8.8% said they did it to gain weight, 1% said they did it to reduce their stress level, 2% said they did it for socialization, and 24.5% said they did it to improve their muscular tone. 14.7% of the women whose BMI classification was normal said that they did exercises for health, 12.7% said they did it to lose weight, and 10.8% said they did it to improve their muscular tone. 18.6% of the women who were overweight according to the BMI classification did exercises to lose weight. 14.8% of the men said they did exercises for health, 5.6% said they did it to gain weight, 2.8% said they did it for socialization, and 58.3% said they did it to improve their muscular tone. 0.9% of the men who were thin according to the BMI classification said they did exercises for health, 4.6% said they did it to gain weight, and 2.8% said they did it to improve their muscular tone. 11.1% of the men who were normal according to the BMI classification said that they did exercises for health, 2.8% said they did it to lose weight, 0.9% said they did it to gain weight, 2.8% said they did it for socialization, and 45.4% said they did it to improve their muscular tone. 2.8% of the men who were overweight according to the BMI index said that they did it for health, 15.7% said they did it to lose weight, and 10.2% said they did it to improve their muscular tone. In conclusion, regular physical activity and nutrition program must be implemented to improve life quality and to be healthy. The conducted studies showed that individuals must maintain the two vital components lifelong by balanced nutrition and regular physical activities in order to have an ideal weight and to maintain this weight and to lead a healthy life. The benefits of long-term programmed physical activity have been proven by the conducted studies

Anahtar Kelimeler

• Life quality,obesity,body mass index,physical activity

Kaynakça

1. Ağaoğlu, S. (2015). Kadın sağlığı ve egzersiz. Spor ve Performans Araştırmaları Dergisi. 6(2), 67-72.
2. Aydanarığ, S. (2008). Ankara ilinde yaşayan 18 yaş üzerindeki bireylerin fiziksel aktivite ve egzersize yaklaşımlarının belirlenmesi. (Yüksek lisans tezi).
3. Bayrakdar, A. (2010). Çocuklarda fiziksel aktivite düzeyleri ve beden kitle indeksinin https://tez.yok.gov.tr/UlusalTezMerkezi sayfasından erişilmiştir. (Yüksek lisans tezi).
4. Demirtürk, F. & Kaya, M. (2016). Sigara içen sedanterlerle sigara içen ve düzenli egzersiz alışkanlığı olan olguların yaşam kaliteleri. Journal of Contemporary Medicine. 6(4), 16-24.
5. Ergin, A. (2014). Obezitenin kadın sağlığı ve toplumsal cinsiyet açısından değerlendirilmesi. KASHED. 1(1), 41-54.
6. Ergül, O. (2017). 12-14 yaş grubu ergenlerde ders dışı etkinlikler ve egzersiz kapsamında uygulanan fiziksel aktivite programının ilköğretim öğrencilerinin yaşam kalitesi üzerindeki etkileri. (Doktora tezi). https://tez.yok.gov.tr/UlusalTezMerkezi sayfasından erişilmiştir. Ergün, N. (2005). Overweightlık (Obezite) ve Sağlıklı Beslenme. Denizli: Bilal Ofset.
7. Fidaner, H. (1999). WHOQOL-100 ve WHOQOL-BREF'in psikometrik özellikleri. 3P Dergisi.
8. Gönülateş, S. (2016). Farklı ülkelerde rekreatif katılımın yaşam kalitesi üzerine etkisi. (Doktora tezi). https://tez.yok.gov.tr/UlusalTezMerkezi sayfasından erişilmiştir.

9. Gündüzoğlu, N. , Fadıloğlu, Ç. & Yılmaz, C. (2014). Obezlere özgü yaşam kalitesi ölçeğinin geçerlilik ve güvenirliğinin incelenmesi. Anadolu Psikiyatri Dergisi. 15, 63-68.
10. Hamurcu, P. , Öner, C. , Telatar, B. & Yeşildağ, Ş. (2015). Obezitenin benlik saygısı ve beden algısı üzerine etkisi. Türkiye Aile Hekimliği Dergisi. 19(3). 122-128.
11. Ildız. M, (2014). 14-18 yaş lise öğrencilerinin beslenme alışkanlıkları, fiziksel benlik algısı, beden kompozisyonu ve fiziksel aktivite düzeylerinin incelenmesi. (Yüksek lisans tezi). https://tez.yok.gov.tr/UlusalTezMerkezi sayfasından erişilmiştir.
12. Işıklar, A. (2012). Ergenlerde yaşam kalitesi ve benlik saygısı düzeyinin cinsiyet ve obezite değişkenleri açısından incelenmesi. Fırat Üniversitesi Sosyal Bilimler Dergisi. 22(2), 84-92.
13. İlhan, N. , Arpacı, S. , Havaoğlu, D. , Kalyoncuoğlu, H. & Sarı, P. (2016). Huzurevinde yaşayan yaşlıların yaşam kalitesi ve yaşam kalitesini etkileyen faktörler. Clinical and Experimental Health Sciences. 6(2), 56-65.
14. İzgi, H. (2011). Düzenli spor yapan ve yapmayan çalışan yetişkin kadınların beslenme alışkanlıklarının ve antropometrik ölçümlerinin incelenmesine yönelik bir çalışma, (Yüksek lisans tezi). https://tez.yok.gov.tr/UlusalTezMerkezi sayfasından erişilmiştir.
15. Murathan, F. (2013). Üniversite öğrencilerinde obezite sıklığı, fiziksel aktivite düzeyi ve sağlıklı yaşam biçimi davranışlarının incelenmesi. (Doktora tezi). Orhan, Y. & Bozbora, A. (2008). Obezite. İstanbul: Medikal.
16. Sönmez, S. & Top, M. (2015). Ağız ve diş sağlığında yaşam kalitesi: Obezitenin yaşam kalitesi üzerine etkisi. Sosyal Güvenlik Dergisi (SGD) Journal of Social Security (SGD), 5(2), 189-217.
17. Şanal, E. (2008). Aerobik ve kombine aerobik dirençli egzersizlerin aşırı kilolu ve obez kadın ve erkeklerde vücut kompozisyonu, kas kuvveti, emdurans, kan basıncı, fiziksel https://tez.yok.gov.tr/UlusalTezMerkezi sayfasından erişilmiştir. kalitesi ve duyguduruma etkisi. (Uzmanlık tezi). Şeker, M. (2011). İstanbul’da Yaşam Kalitesi Araştırması. İstanbul: Express.
18. Uğur, Y. & Eser, E. (2015). Manisa ilinde yarıkentsel bir bölgede yaşayan erişkin kadınlarda obezite ve sosyoekonomik durumun yaşam kalitesine etkisinin değerlendirilmesi. TAF Preventive Medicine Bulletin. 14(2), 121-130.
19. Vural, Ö. (2010). Masa başı çalışanlarda fiziksel aktivite düzeyi ve yaşam incelenmesi. kalitesi arasındaki https://tez.yok.gov.tr/UlusalTezMerkezi sayfasından erişilmiştir. ilişkinin (Yüksek lisans tezi).
20. Yıldız, H. (2011). 14-18 yaş grubu gençlerin vücut yağ yüzdeleri, vücut kitle indeksleri, fiziksel aktivite ve beslenme alışkanlıklarının araştırılması. (Yüksek lisans tezi). https://tez.yok.gov.tr/UlusalTezMerkezi sayfasından erişilmiştir.
21. Yılmaz, F. , Demirel, G & Kumsar, A. (2016). Çay, obezite ve kadın. Journal Of Contemporary Medicine, 6(2), 137-146.
22. Yücel, N. (2008). Kilolu ve obez kadınlarda obezite ve benlik saygısı ilişkisinin değerlendirilmesi. (Yüksek lisans tezi). sayfasından erişilmiştir. https://tez.yok.gov.tr/UlusalTezMerkezi
23. Zorba, E. & Saygın, Ö. (2013). Fiziksel Aktivite ve Fiziksel Uygunluk. Ankara: Fırat
24. Zorba, E. (2008). Yaşam Kalitesi ve Fiziksel Aktivite. 10. Uluslararası Spor Bilimleri Kongresi. 23-25 Ekim, 82-85.
25. Zorba, E. (2014). Yaşam Boyu Spor. Ankara: Atalay Zorba, E. (2015). Herkes İçin Yaşam Boyu Spor. Ankara: Fırat.