The Effect Of Basketball Training On Agility Of Children

Yıl 2019, Cilt: 21 Sayı: 3, 453 - 463, 10.01.2020

Hasan Şahin Özgür Gül

Öz

Bu çalışma, basketbol antrenmanların 12 yaşındaki erkek çocukların çeviklik ve bir takım fiziksel ve motorik özelliklerine etkisinin belirlenmesi amacıyla yapılmıştır. Nicel araştırma modellerinden, öntest- sontest ölçümlerin yapıldığı, kontrol ve deney grubundan oluşan, deneysel bir araştırma olan çalışmanın araştırma grubunu, 12 yaşında daha önce basketbol oynamayan (n=30) ve basketbol oynayan (n=30) toplam 60 erkek çocuğu oluşturmaktadır. Basketbol oynayan (deney) grubuna onaltı hafta süre basketbol antrenmanları yaptırılmış, basketbol oynamayan (kontrol) grubundaki çocuklar ise herhangi bir çalışma ve antrenmana tabi tutulmamıştır. Çalışmaya alınan deney ve kontrol gruplarındaki çocukların antrenmanlar öncesi (ön-test) ve antrenmanlar sonrası (son-test) olarak boy, kilo, sağ esneklik, sol esneklik, illinuois çeviklik, dikey sıçrama, durarak sıçrama ve denge özellikleri gerekli ölçüm teknikleri ile ölçülmüş ve ilgili veriler toplanmıştır. Elde edilen veriler SPSS 25.0 istatistik analiz paket programı ile analiz edilerek bulgulara ulaşılmıştır. Bu kapsamda araştırmada normal dağılım gösteren verilerin analizinde bağımsız değişkenler için T testi, normal dağılım göstermeyen verilerin analizinde ise parametrik olmayan testlerden Mann-Whitney U testi ve gruplara arasındaki farklılaşmayı belirlemek için ise Wilcoxon işaretli sıralar testi tercih edilmiştir.
Araştırma sonucunda; basketbol antrenmanlarının deney grubundaki erkek çocuklarının boy, sağ esneklik, sol esneklik, illinuois çeviklik, denge ve durarak sıçrama özelliklerinde anlamlı bir farklılaşmaya neden olduğu saptanmıştır. Basketbol oynamayan kontrol grubundaki erkek çocukların ön test- son test ölçüm değerlerinin karşılaştırılması sonucunda boy, kilo, sağ esneklik, sol esneklik ve denge özelliklerinde anlamlı bir farklılaşma olduğu belirlenmiştir. Ayrıca iki grubun öntest ölçüm değerlerinin karşılaştırılmasında sağ esneklik, sol esneklik ve denge özelliklerinde kontrol grubu olan önceden basketbol oynamayan grup lehine bir farklılık oluştuğu, illinuois çeviklik, dikey sıçrama ve durarak sıçrama özelliklerinde ise deney grubu olan basketbol oynayan grup lehine bir farklılaşma olduğu belirlenmiştir. Araştırmada, sontest ölçüm değerlerinin gruplar arası karşılaştırması yapıldığında, sağ esneklik özelliğinin kontrol grubu lehine farklılaştığı saptanırken, illinuois çeviklik, dikey sıçrama, denge ve durarak sıçrama özelliklerinin deney grubu lehine farklılaştığı sonucuna ulaşılmıştır.

Anahtar Kelimeler

Basketbol, Çeviklik, Antrenman

Kaynakça

• Ateş M, Demir M, Ateşoğlu U, 2007. Pliometrik antrenmanın 16-18 yaş grubu erkek futbolcuların bazı fiziksel ve fizyolojik parametreleri üzerine etkisi. Niğde Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 1 (1). Atılan O, 2010. 12-14 yaş grubu basketbol oyuncularının çabukluk ve sıçrama yetilerine farklı kuvvet antrenmanlarının etkisi. Yayınlanmamış Yüksek Lisans Tezi, Marmara Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, İstanbul. Başkal, M, (2006). 18-25 Yaşları Arası Basketbol Oynayan, Basketbolu Bırakan Ve Düzenli Spor Yapmayan Öğrencilerin Antropometrik Ve Solunum Parametrelerinin İncelenmesi. Yayınlanmamış Yüksek Lisans Tezi, Niğde Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü, Niğde. Bavlı, Ö, (2012). Basketbol Antrenmanıyla Birleştirilmiş Pliometrik Çalışmaların Biyomotorik Özellikler Üzerine. Pamukkale Journal of Sport Sciences, 3 (2), 90-100. Retrieved from http://dergipark.org.tr/psbd/issue/20577/219226. Bompa TO, 1998. Antrenman Kuramı ve Yöntemi, Ankara, Bağırgan Yayınevi. Bonetto, MJA, 1997 Comparison of plyometric programs on sprint speed and vertical jump height, Thesis of master of science. Cicioğlu İ, 1995. Plyometrik Antrenmanın 14-15 Yaş Grubu Basketbolcuların Dikey Sıçraması İle, Bazı Fiziksel ve Fizyolojik Parametreleri Üzerine Etkisi. Yüksek Lisans Tezi, Gazi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü Beden Eğitimi ve Spor Anabilim Dalı, Ankara. Cicioğlu, İ. Gökdemir, K. ve Erol, E, (1996). Pliometrik Antrenmanın 14-15 Yaş Grubu Basketbolcuların Dikey Sıçrama Performansı İle Bazı Fiziksel Ve Fizyolojik Parametreleri Üzerine Etkisi, Spor bilimleri Dergisi. Retrieved from http://www.sbd.hacettepe.edu.tr/fulltext/1996_1_2.pdf Çömük N ve Erden Z, 2010. Artistik Buz Pateninde Üçlü Sıçrayış Performansının Çeviklik ve Reaksiyon Zamanı ile İlişkisi. Fizyoterapi Rehabilitasyon. 21(2), s. 75-80 Danacı, M, 2008. Adana İlindeki Farklı Tipteki Liselerde Öğrenim Gören Adölesan Dönemi Sedanter Ve Spor Yapan Erkek Öğrencilerin Spora Yaklaşımı, Fiziksel Yapıları Ve Fizyomotorik Özelliklerinin Saptanması. Yayınlanmamış Yüksek Lisans Tezi, Çukurova Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Adana. Demirarar, O, 2018. Basketbol Antrenmanlarının 12-14 Yaş Arası Basketbolcularda Denge Çeviklik Ve Dikey Sıçrama Performansı Üzerine Etkilerinin Araştırılması, Yayınlanmamış Yüksek Lisans Tezi, Ege Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, İzmir. Erol E, 1992. Çabuk kuvvet çalışmalarının 16-18 Yaş Grubu Genç Basketbolcuların Performansına Etkisinin Deneysel Olarak İncelenmesi, Yüksek Lisans Tezi, Gazi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Beden Eğitimi Anabilim Dalı, Ankara. Gcmar, J, 1987. The effects of weight training and plyometric training on vertical jump, standing long juınp and 40 in. sprint. Brigha Young University, Dissertation Abstracts lnternationa, 48, (8), 29- 44. Günay M, Sevim Y, Savaş S, Erol AE, 1994. Pliometrik çalısmaların sporcularda vücut yapısı ve sıçrama özelliklerine etkisi. Hacettepe Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi, (6) s. 38-45. Hazır T, Mahir ÖF, Açıkada C, 2010, Genç futbolcularda çeviklik ile vücut kompozisyonu ve anaerobik güç arasındaki ilişki. Hacettepe J. of Sport Sciences. 21 (4), s. 146–153. Homberg PM, 2009, Agility Training for Experienced Athletes: A Dynamical Systems Approach. Strength And Condition Journal, 31, p. 73-78. Kızılet A, Atılan O, Erdemir I, 2010. The effect of the different strength training on Quickness and jumping abilities of basketball Players between 12 and 14 age group. atabesbd 2010; 12 (2), s. 44-57. Kubo K, Morimoto M, Komuro T, Yata H, Tsunoda N, Kanehısa H, Fukunaga T, 2007. Effects of plyometric and weight training on muscle–tendon complex and jump performance, Medıcıne & Scıence In Sports & Exercıse, 39, p. 1801-10 Kotzamanidis C, 2006. Effect of plyometric training on runnıng performance and vertical jump in prepubertal boys: Journal of Strength and Conditioning Research,, 20(2). Kuter M, Öztürk F, 1992. Türkiye şampiyonu bir küçük yıldız basketbol takımının fiziksel ve fizyolojik profilinin dereceye girmemiş bir takım ile karşılaştırılması, Hacettepe Spor Bilimleri II. Ulusal Kongresi Bildirileri, s. 196-203. Miller MG, Herniman JJ, Ricard MD, Cheatham CC, Michael TJ, 2006. The effects of a 6-week plyometric training program on agility, JSSM, p..459-460. Muratlı S, 1997. Çocuk ve spor sağlığı, Bağırgan Yayın Evi, Ankara. Orhan S, Pulur A, Erol AE, 2008. İp ve ağırlıklı ip çalışmalarının basketbolcularda bazı fiziksel ve fizyolojik parametrelere etkisi. F.Ü. Sağlık Bilimler Dergisi, Uluslararası Spor Bilimleri Kongresi, 3-5 Kasım 2006, Muğla, s. 205-210. Renklikurt T, 1991. Futbol Kondisyon El Kitabı. T.F.F: Eğitim Yayınları, 8. Sevim Y, 2002. Basketbol Teknik-Taktik-Antrenman, Ankara, 5.Baskı Nobel Yayın Dağıtım, Sheppard JM, Young WB, 2006. Agility Literature Review: Classifications, Training and Testing. Ournal of Sports Sciences. Volume:24, Issue:9, Pages: 919-932. Accepted 04.Nov.2005, Published online: 18.Feb.2007. Şen A, 2003. 12-14 yaş grubu basketbolcularda uygulanan patlayıcı kuvvet çalışmalarının sıçrama özelliği üzerindeki etkileri. Yüksek Lisans Tezi, Sakarya Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü, Sakarya. Şenel Ö, 1995. 8 haftalık aerobik ve anaerobik antrenman programlarının 13-16 yaş grubu erkek öğrencilerin bazı fizyolojik parametreleri üzerine etkisi. Doktora Tezi, Gazi Üniversitesi Sağlık Bilimleri, Ankara. Toumi H, Best TM, Martin A,F’Guyer S, Poumarat G, 2004. Effects of eccentric phase velocity of plyometric training on the vertical jump, International Journal of Sport Medicine, 25, s. 391-398. Twist PW, Benicky D, 1995. Conditioning lateral movements for multisport athletes. Practical strength and quickness drills. Strength & Conditioning, 17, p. 43–51. Uluçay G, 2009. 12-14 yaş grubu basketbolculara uygulanan plyometrik antrenmanların dikey sıçrama kuvvetine etkisi. Yayınlanmamış Yüksek lisans Tezi, Trakya Üniversitesi sağlık Bilimler Enstitüsü, Edirne. Yazarer İ, Taşmektepligil M, Ağaoğlu Y, Ağaoğlu S, 2004. Yaz spor okullarında basketbol çalışmalarına katılan grupların iki aylık gelişmelerinin fiziksel yönden değerlendirilmesi. Spormetre Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 2 (4), s. 163-170. Erişim Tarihi: 05.07.2019, Erişim Adresi: http://dergipark.org.tr/spormetre/issue/41431/500734. Yörükoğlu U, Koz M, 2007. Spor okulu çalışmaları ile basketbol antrenmanlarının 10-13 yaş grubu erkek çocukların fiziksel, fizyolojik ve antropometrik özelliklerine etkisi. Spormetre Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 5(2), s.79-83, Erişim Adresi: .http://dergipark.org.tr/spormetre/issue/41416/500627, Erişim Tarihi: 05.07.2019.