28.10.1975 tarihinde Edirne'nin İpsala ilçesi Tevfikiye Köyünde doğdu. İlk, orta ve lise öğrenimini sırasıyla, Keşan Fatih İlkokulu, Keşan Atatürk Ortaokulu ve Keşan Lisesinde tamamladı. 1994 yılında girdiği Trakya Üniversitesi Eğitim Fakültesi Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Bölümünden 1998 yılında bölüm 1. olarak mezun oldu. 1998-1999 eğitim öğretim döneminde Özel Edirne Kolejinde Beden eğitimi öğretmeni olarak görev yaptı. 1999 yılında Trakya Üniversitesi Eğitim Fakültesi Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Bölümüne Araştırma görevlisi olarak atandı. Yüksek Lisansını Trakya Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü Beden Eğitimi ve Spor ABD'de tamamladı. 2005-2009 yıllarında Doktorasını tamamlamak üzere 2547 saylı kanunun 35. maddesi uyarınca, Ege Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü Hareket ve Antrenman Bilimleri ABD'de görevlendirildi. 2009 yılında Trakya Üniv. Kırkpınar Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokuluna Yrd.Doç.Dr. olarak atandı. 2010 yılında YÖK tarafından Öğretim Üyelerine sağlanan destekler kapsamında, California State Üniversitesi-Los Angeles, Beslenme ve Kinesiyoloji Bölümünde, 3 ay süreyle misafir öğretim elemanı olarak gözlemlerde bulundu. Lisans, Yüksek Lisans ve Doktora düzeyinde; Egzersiz / Spor Fizyolojisi, Farklı Egzersiz Modalitelerinin Fizyolojik Temelleri, Kinesiyoloji derslerini yürütmektedir. Başlıca çalışma alanları Kronobiyoloji ve Fiziksel Performans, Farklı Isınma Protokollerinin Sportif Performansa Etkileri ve Farklı Rejenerasyon yöntemlerinin etkilerinin incelenmesidir.12 Nisan 2016 tarihinde Doçent, 06 Mart 2024 tarihinde de Profesör ünvanı aldı. 2022-2023 Akademik yılında University of Louisiana at Lafayet’te Visiting Assistant Professor olarak Lisans ve Yüksek Lisans düzeyinde dersler yürüttü (HLTH 405 - Nutrition for Exercise and Sport, KNES 393 - Teaching Lifetime Sports, KNES 455 - Advanced Periodization and Prescription of Resistance Training, KNSE 520 - Research Seminar). American College of Sports Medicine (ACSM) ve National Strength and Conditioning Association (NSCA) üyesidir. NSCA-Certified Personal Trainers (NSCA-CPT®) belgesi sahibidir. Evli ve 1 çocuk babasıdır.