INVESTIGATING THE LINK BETWEEN SOCIAL MEDIA ADDICTION AND LIFE SATISFACTION

Öz

This study examines the relationship between individuals' social media addiction and their life satisfaction. Data were collected from volunteer participants through an online survey comprising two validated scales: the Social Media Addiction Scale and the Satisfaction with Life Scale. The results indicated no statistically significant gender-based differences in social media addiction (virtual tolerance, virtual communication), or life satisfaction. Significant differences were identified among age groups in virtual tolerance, virtual communication, and social media addiction; however, no significant difference was observed in life satisfaction. Regarding educational levels, significant differences emerged in virtual tolerance, social media addiction, and life satisfaction, while virtual communication did not differ significantly. Furthermore, the findings revealed a weak, negative, and statistically significant correlation between social media addiction and life satisfaction.

Anahtar Kelimeler

• Social Media
• Social Media Addiction
• Problematic Social Media Use
• Behavioral Addiction
• Life Satisfaction

SOSYAL MEDYA BAĞIMLILIĞI İLE YAŞAM DOYUMU ARASIDAKİ İLİŞKİNİN İNCELENMESİ

Öz

Bu çalışma, bireylerin sosyal medya bağımlılığı düzeyleri ile yaşam doyumları arasındaki ilişkiyi incelemek amacıyla gerçekleştirilmiştir. Araştırmada kullanılan veriler, Sosyal Medya Bağımlılığı Ölçeği ve Yaşam Doyumu Ölçeği olmak üzere iki farklı ölçek aracılığıyla toplanmıştır. Analizler için gönüllü katılımcılardan çevrimiçi anket yoluyla veri toplanmıştır. Elde edilen sonuçlar, sanal tolerans, sanal iletişim, sosyal medya bağımlılığı ve yaşam doyumu açısından cinsiyet grupları arasında istatistiksel olarak anlamlı bir fark bulunmadığını göstermiştir. Yaş grupları arasında sanal tolerans, sanal iletişim ve sosyal medya bağımlılığı açısından anlamlı farklılıklar saptanmış; ancak yaşam doyumu açısından anlamlı bir fark gözlenmemiştir. Eğitim düzeyi açısından ise sanal tolerans, sosyal medya bağımlılığı ve yaşam doyumu değişkenlerinde anlamlı farklılıklar bulunmuş; sanal iletişimde ise anlamlı bir fark tespit edilmemiştir. Ayrıca, sosyal medya bağımlılığı ile yaşam doyumu arasında zayıf, negatif yönlü ve istatistiksel olarak anlamlı bir ilişki olduğu bulgusuna ulaşılmıştır.

Anahtar Kelimeler

• Sosyal Medya
• Sosyal Medya Bağımlılığı
• Sorunlu Sosyal Medya Kullanımı
• Davranışsal Bağımlılık
• Yaşam Doyumu

Etik Beyan

Araştırmanın tüm safhalarında araştırma ve yayın etiğine özen gösterilmiştir. Bu çalışma ile ilgili olarak Marmara Üniversitesi, Sosyal Bilimler Araştırma Etik Kurulu’ndan 2025-78 sayılı ve 14.10.2025 tarihli etik kurul onayı alınmıştır.

Kaynakça

1. Balcı, Ş. and Koçak, M. C. (2017). Sosyal medya kullanımı ile yaşam doyumu arasındaki ilişki: üniversite öğrencileri üzerinde bir araştırma. 1. Uluslararası İletişimde Yeni Yönelimler Konferansı. İstanbul, Türkiye.
2. Bayrakdaroğlu, Y., Türkmen, M. U. and Öntürk, Y. (2023). Üniversite Öğrencilerinin Sosyal Medya Bağımlılık ve Yaşam Doyum Düzeyi Arasındaki İlişkinin İncelenmesi. Akdeniz Spor Bilimleri Dergisi, 6(4), 1209-1222. doi:10.38021/asbid.1345259
3. Bayramoğlu, G. and Gültekin, F. (2023). Z Kuşağının Sosyal Medya Bağımlığının Yaşam Doyumu Üzerine Etkisi. Turkuaz Uluslararası Sosyo-Ekonomik Stratejik Araştırmalar Dergisi, 27-53. Retrieved from https://dergipark.org.tr/en/pub/eisrcdergi/issue/78515/1291955
4. Błachnio, A., Przepiorka, A. and Pantic, I. (2016). Association between Facebook addiction, self-esteem and life satisfaction: A cross-sectional study. Computers in Human Behavior, 55, 701-705. doi:10.1016/j.chb.2015.10.026
5. Brailovskaia, J., Truskauskaite-Kuneviciene, I., Kazlauskas, E. and Margraf, J. (2023). The patterns of problematic social media use (SMU) and their relationship with online flow, life satisfaction, depression, anxiety and stress symptoms in Lithuania and in Germany. Current Psychology, 42, 3713-3724. doi:10.1007/s12144-021-01711-w
6. Çelenk, E. (2020). Sosyal Medya Kullanımı İle Yaşam Doyumu Arasındaki İlişki: Sakarya Üniversitesi Örneği. Master's Thesis. Sakarya University.
7. Çiftci, N. and Yıldız, M. (2023). The Relationship Between Social Media Addiction, Happiness, and Life Satisfaction in Adults: Analysis with Machine Learning Approach. International Journal of Mental Health and Addiction, 21, 3500-3516. doi:10.1007/s11469-023-01118-7
8. Dağlı, A. and Baysal, N. (2016). Yaşam Doyumu Ölçeğinin Türkçe’ye Uyarlanması: Geçerlik Ve Güvenirlik Çalışması. Elektronik Sosyal Bilimler Dergisi, 15(59), 1250-1262. doi:10.17755/esosder.263229

9. Dede, N. P. and Türkmen, F. (2019). Yaşam Doyumu ve Esnek Çalışma Üzerine Bir Araştırma. OPUS Uluslararası Toplum Araştırmaları Dergisi, 13(19), 2015-2041. doi:10.26466/opus.612219
10. Diener, E. (1984). Subjective well-being. Psychological Bulletin, 95(3), 542-575. doi:10.1037/0033-2909.95.3.542 Diener, E., Emmons, R. A., Larsen, R. J. and Griffin, S. (1985). The Satisfaction with Life Scale. Journal of Personality Assessment, 49(1), 71-75. doi:10.1207/s15327752jpa4901_13
11. Digital 2025: The essential guide to the global state of digital. (2025, February 5). Retrieved from We Are Social: https://wearesocial.com/uk/blog/2025/02/digital-2025-the-essential-guide-to-the-global-state-of-digital/
12. Dilsiz, N. B. and Kandemir, M. (2020). Lise Öğrencilerinde Sosyal Medya Bağımlılığının Bağlanma Stilleri ve Yaşam Doyumu İle İlişkisinin İncelenmesi. Online Journal of Technology Addiction and Cyberbullying, 7(2), 32-51. Retrieved from https://dergipark.org.tr/tr/pub/ojtac/issue/59371/736862
13. Doyaroğlu, Ş. and Noyan, C. O. (2023). Sosyal Medya Kullanımı ve Yaşam Doyum Düzeyi Arasındaki İlişkinin İncelenmesi. Current Addiction Research, 7(2), 5-17. doi:10.32739/car.2023.7.2.217
14. Eladl, A. and Al Musawi, M. (2021). The Correlation between Social Media Addiction and Life Satisfaction among University Students. Hunan Daxue Xuebao/Journal of Hunan University Natural Sciences, 48(9), 216-223. Retrieved from https://jonuns.com/index.php/journal/article/view/739
15. Eren, F. (2020). 18-30 yaş arasındaki bireylerin sosyal medya bağımlılığı ve yaşam doyumu düzeyleri arasındaki ilişkinin incelenmesi. Master's Thesis. Istanbul, Turkey: Istanbul Sabahattin Zaim University.
16. Gökel, Ö., Keklik, Ö. and Dağ, B. (2024). Üniversite Öğrencilerindeki Akademik Erteleme Davranışlarının Sosyal Medya Bağımlılığı ve Yaşam Doyumuyla İlişkisi. Sosyolojik Düşün, 9(3), 363-412. doi:10.37991/sosdus.1514359
17. Gölcü, A., Balcı, Ş. and Gölcü, A. A. (2019, March 20). Sosyal Medya Kullanımı İle Kendini Gizleme ve Yaşam Doyumu Arasında Bir Bağlantı Var mı? Afyon Kocatepe Üniversitesi Sosyal Bilimler Dergisi, 21(1), 173-190. doi:10.32709/akusosbil.511318
18. Güney, M. and Taştepe, T. (2020). Ergenlerde Sosyal Medya Kullanımı ve Sosyal Medya Bağımlılığı. Journal of Ankara Health Sciences, 9(2), 183-190. doi:10.46971/ausbid.757713
19. Hair, J. F., Black, W. C., Babin, B. J. and Anderson, R. E. (2019). Multivariate Data Analysis (Eighth Edition). Cengage Learning.
20. Hawi, N. S. and Samaha, M. (2016). The Relations Among Social Media Addiction, Self-Esteem, and Life Satisfaction in University Students. Social Science Computer Review, 35(5), 576-586. doi:10.1177/0894439316660340
21. İskender, A. (2023). Sosyal Medya Bağımlılığı İle Boş Zamanda Sıkılma Algısı ve Yaşam Doyumu Arasındaki İlişkinin Belirlenmesi. Tourism and Recreation, 5(1), 35-42. doi:10.53601/tourismandrecreation.1290654
22. Köklü, N., Büyüköztürk, Ş. and Çokluk, Ö. (2024). Sosyal Bilimler için İstatistik (28. ed.). Pegem Akademi Yayıncılık. Longstreet, P. and Brooks, S. (2017). Life satisfaction: A key to managing internet & social media addiction. Technology in Society, 50, 73-77. doi:10.1016/j.techsoc.2017.05.003
23. Masoed, E. S., Omar, R. A., Magd, A. N. and Elashry, R. S. (2021). Social media addiction among adolescents: Its relationship to sleep quality and life satisfaction. International Journal of Research in Paediatric Nursing, 3(1), 69-78. doi:10.33545/26641291.2021.v3.i1b.59
24. Most popular social networks worldwide as of February 2025, by number of monthly active users. (2025). Retrieved from Statista: https://www.statista.com/statistics/272014/global-social-networks-ranked-by-number-of-users/
25. Özdemir, Z. (2019). Üniversite Öğrencilerinde Sosyal Medya Bağımlılığı. Beykoz Akademi Dergisi, 7(2),. 91-105. doi:10.14514/byk.m.26515393.2019.7/2.91-105
26. Padem, H., Göksu, A. and Konaklı, Z. (2012). Araştırma Yöntemleri: SPSS Uygulamalı. Sarajevo: International Burch University Publications. doi:10.13140/2.1.3218.0805
27. Pavot, W. and Diener, E. (1993). Review of the Satisfaction with Life Scale. Psychological Assessment, 5(2), 164-172. doi:10.1037/1040-3590.5.2.164
28. Share of online users in the United States who report being addicted to social media as of April 2019, by age group. (2025). Retrieved from Statista: https://www.statista.com/statistics/1081292/social-media-addiction-by-age-usa/
29. Shin, D. C. and Johnson, D. M. (1978). Avowed happiness as an overall assessment of the quality of life. Social Indicators Research, 5, 475-492. doi:10.1007/BF00352944
30. Sigeze, Ç. (2020). Adana İlindeki Üniversite Öğrencilerinin Sosyal Medya Kullanımı ve Yaşam Memnuniyeti İlişkisi. İletişim Kuram ve Araştırma Dergisi(52), 136-149. doi:10.47998/ikad.818365
31. Şahin, C. (2017). The Predictive Level of Social Media Addiction for Life Satisfaction: A Study on University Students. Turkish Online Journal of Educational Technology, 16(4), 120-125.
32. Şahin, C. and Yağcı, M. (2017). Sosyal Medya Bağımlılığı Ölçeği - Yetişkin Formu: Geçerlilik Ve Güvenirlik Çalişmasi. Ahi Evran Üniversitesi Kırşehir Eğitim Fakültesi Dergisi, 18(1), 523-538.
33. Tozkoparan, G., Hanaylı, B. and Güler, A. K. (2018). Sosyal Medya Bağımlılığının Yaşam Doyumu Üzerine Etkisinin Üniversite Öğrencileri Üzerinde Araştırılması. In Araştırmalar Işığında Yönetimde Güncel Konular (21-41). Nobel Akademik Yayıncılık.
34. Uzunsakal, E. and Yıldız, D. (2018). Alan Araştırmalarında Güvenilirlik Testlerinin Karşılaştırılması ve Tarımsal Veriler Üzerine Bir Uygulama. Uygulamalı Sosyal Bilimler Dergisi, 2(1), 14-28.
35. Yukay Yüksel, M., Çini, A. and Yasak, B. (2020). Genç Yetişkinlerde Sosyal Medya Bağımlılığı, Yalnızlık ve Yaşam Doyumu Arasındaki İlişkinin İncelenmesi. Atatürk Üniversitesi Kazım Karabekir Eğitim Fakültesi Dergisi(40), 66-85. doi:10.33418/ataunikkefd.676402
36. Zivnuska, S., Carlson, J. R., Carlson, D. S., Harris, R. B. and Harris, K. J. (2019). Social media addiction and social media reactions: The implications for job performance. The Journal of Social Psychology, 159(6), 746-760. doi:10.1080/00224545.2019.1578725