BAYAN TEKVANDOCULARDA KAMP DÖMENİNİN BAZI SOLUNUM PARAMETRELERİ ÜZERİNE ETKİSİ / THE EFFECT OF CAMP TERM ON SOME RESPIRATION PARAMETERS IN FEMALE TAEKWONDOERS

Year 2009, Volume: 11 Issue: 1, 0 - 0, 22.02.2010

Evrim Çakmakçı Vedat Çınar Ekrem Boyalı

Abstract

Bu araştınnada Avrupa şampiyonası oncesi Türkiyc bayan Tekvando milli takımında mücadele cden
bayan sporcuların, 4 haftalık kamp doneminin bazı solunum parametreleri üzerine etkisinin incelenmesi amaçlanmıştır.
Araştırmaya Avrupa şampiyonasına hazırlanan üst düzeyde Tekvando sporu ile uğraşan yaş ortalamalan
22,26±3,29 yıl, boyortalamalan l7 ı ,07±6,62 cm olan 13 bayan tekvandocu, denek olarak katılmıştır. Deneklerin
4 haftalık kamp öncesi ve sonrası sabah aç karnına oturur pozisyonda cosmed marka spirometre kullanılarak bazı
solunum parametreleri (FVC, PEF, PIF, VC, MVV) ölçÜlmÜştlir. Deneklerin ölçülen parametrelerin de ortalamalan
hesaplanarak iki ölçüm zamanlamasının arasındaki farklılığm tespitinde wilcoxon signed ranks testi kullanıldL.
Araştımıada 4 haftalık kamp sonrası FVC, PEF ve M\lV değerlerindeanlamh (p<Q,05) artış bulunmuştur.
PIF ve VC değerlerinde ve vücut ağırlığı ortalamalarında istatistıksel anlamda bir fark bulunamamıştır.
Sonuç olarak 4 haftalık teknik ve taktık ağırltkh antrenman programı taekwandoeulann, perfonnans antrenmanları
i le akciğer fonksiyon parametrelerinde anlamlı artışlar meydana getirmiştir. Nitekim anırenmanlarile
solnnum organlarına destek veren kassal gücün aı1ması ile maksiınal solunum kapasitesininde arttığı, buna bağlı
akım hızı" değişiklikleri yarattığı söylenebilir. Dolayısıyla perfonnans antrenmanlarının akciğer fonksiyonlarını
arttırabileceği söylenebilir.

Anahtar Kelimeler: Tekvando, Solunum

 

ABSTRACT
In this resmrclı it was aimed to examine the effect of 4 weeks caınp teım of female taekwondoers, who
were struggling in female taekwondo national team of Turkey before the European Championships, on some
respiration parameters.
13 feıllale taekwondoers, who were preparing for European Championship making taekwando in top
level, whose soınc of one, age average was 22.26±J,29 year. height averages 171.07±6,62 cm, attended as
subjects to the research. Some respiralion parametel"$ (FVC, PEF, PIF, VC, MVV) of subjects were measured
before and after 4 weeks eamp, in ıhe mornings, in the sitIing position as they were hungry, by using cosmed
brand spirameter. Medians ofıneasured parameters ofsubjeets also were assessed and in the deterınination oflhe
difference between 1\';'0 measurement Ümings, \Vılcoxon Signed Ranks test was used.
Meaningful (p<O.OS) increase in the va1ues PEF, PIF and MVV were found aftcr 4 weeks camp.
However there was no difference ın PIF and VC values and body weight averages.
In conclusion, four-week technical and tactical exercise program has brought about rneaningful
increases in taekwandoers' perfonnanee excrciscs and lung funcions.ln facı,ıt ean be said that maximal
respiratioıı eapacity inereases together wilh increasing museular powcr which suppoıis rcspiration organs by
exercises and conncctcd to it, it creates current spced ehauges.Consequently. it can be said that performance
excrcises increases lung fıınetions.

Key Words: Taekwondo, RespiratlO