Wingate Anaerobik Test Performansına Etkisi The Effects of Different Types of Verbal Encouragement Applications on Wingate Anaerobic Test Performance

Volume: 11 Number: 2 September 1, 2016
  • Mustafa Engür
  • Özgür Özkaya
  • Görkem Aybars Balcı
  • Hakan As
  • Emre Vardarlı
TR EN

Farklı Türlerde Sözel Cesaretlendirme Uygulamalarının Wingate Anaerobik Test Performansına Etkisi

Abstract

Wingate Anaerobik Testi (WAT), otuz saniye boyunca sporcunun vücut ağırlığının %10’una göre hesaplanan bir dirence karşı maksimal eforla pedal çevirmesine dayanır. WAT ve benzeri maksimal yüklenmeli testlerde, sporcunun yorgunluğa dayanma direncini arttırmak için sözel cesaretlendirme (SC) uygulamaları protokol esası olarak kabul edilir. Ancak literatürde farklı esaslarla uygulanan sözel cesaretlendirme tekniklerinin WAT performansına olan etkileri çalışılmamıştı. Bu çalışmanın amacı farklı SC uygulama türlerinin WAT performansına etkilerini araştırmaktı. Çalışmaya 8 antrene erkek sporcu katıldı (ZG: 15,9 ± 0,9 W.kg-1). Farklı pedallama tekniklerinin uygulandığı, kısa süreli inersi volanı yüklemeleri ve kefede yük varken sprintler içeren alışma çalışmalarının ardından, gönüllülerin 30-s uygulamayı pratik edebilmeleri için tek bir WAT seansı yapıldı. Bu seanstan sonra araştırma gurubu çaprazlanarak, farklı günlerde sırasıyla sadece olumlu ifadelerin kullanıldığı Pozitif Sözel Cesaretlendirme, sadece olumsuz ifadeler barındıran Negatif Sözel Cesaretlendirme, geleneksel Standart Sözel Cesaretlendirme ve hiçbir geri bildirim ve ses barındırmayan Sessiz WAT uygulamaları yaptırıldı. Elde edilen veriler arasındaki farkların anlamlılık düzeyleri ilişkili guruplarda parametrik dağılım göstermeyen örneklem için uygun Friedman İki Yönlü Anova testi testi kullanılarak değerlendirildi. Çalışmanın bulgularına göre, gruplar arasında istatistiksel anlamlı farklılıklar saptanamadı (p≤0.05). Bu çalışmayla, WAT seanslarında kullanılan SC türlerinin test sonuçlarına etkisinin öngörülen şekilde gerçekleşmediği görülmektedir. Sonuç olarak sözel cesaretlendirme WAT protokolünde önemli bir yere sahiptir. Ancak verilecek cesaretlendirme yapılarının deneğin adaptasyonu ile doğrudan ilgisi olabilir.

Keywords

Details

Primary Language

Turkish

Subjects

-

Journal Section

-

Authors

Mustafa Engür This is me

Özgür Özkaya This is me

Görkem Aybars Balcı This is me

Hakan As This is me

Emre Vardarlı This is me

Publication Date

September 1, 2016

Submission Date

September 1, 2016

Acceptance Date

-

Published in Issue

Year 2016 Volume: 11 Number: 2

APA
Engür, M., Özkaya, Ö., Balcı, G. A., As, H., & Vardarlı, E. (2016). Farklı Türlerde Sözel Cesaretlendirme Uygulamalarının Wingate Anaerobik Test Performansına Etkisi. CBÜ Beden Eğitimi Ve Spor Bilimleri Dergisi, 11(2), 120-124. https://izlik.org/JA45GN68CY
AMA
1.Engür M, Özkaya Ö, Balcı GA, As H, Vardarlı E. Farklı Türlerde Sözel Cesaretlendirme Uygulamalarının Wingate Anaerobik Test Performansına Etkisi. CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi. 2016;11(2):120-124. https://izlik.org/JA45GN68CY
Chicago
Engür, Mustafa, Özgür Özkaya, Görkem Aybars Balcı, Hakan As, and Emre Vardarlı. 2016. “Farklı Türlerde Sözel Cesaretlendirme Uygulamalarının Wingate Anaerobik Test Performansına Etkisi”. CBÜ Beden Eğitimi Ve Spor Bilimleri Dergisi 11 (2): 120-24. https://izlik.org/JA45GN68CY.
EndNote
Engür M, Özkaya Ö, Balcı GA, As H, Vardarlı E (September 1, 2016) Farklı Türlerde Sözel Cesaretlendirme Uygulamalarının Wingate Anaerobik Test Performansına Etkisi. CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi 11 2 120–124.
IEEE
[1]M. Engür, Ö. Özkaya, G. A. Balcı, H. As, and E. Vardarlı, “Farklı Türlerde Sözel Cesaretlendirme Uygulamalarının Wingate Anaerobik Test Performansına Etkisi”, CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, vol. 11, no. 2, pp. 120–124, Sept. 2016, [Online]. Available: https://izlik.org/JA45GN68CY
ISNAD
Engür, Mustafa - Özkaya, Özgür - Balcı, Görkem Aybars - As, Hakan - Vardarlı, Emre. “Farklı Türlerde Sözel Cesaretlendirme Uygulamalarının Wingate Anaerobik Test Performansına Etkisi”. CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi 11/2 (September 1, 2016): 120-124. https://izlik.org/JA45GN68CY.
JAMA
1.Engür M, Özkaya Ö, Balcı GA, As H, Vardarlı E. Farklı Türlerde Sözel Cesaretlendirme Uygulamalarının Wingate Anaerobik Test Performansına Etkisi. CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi. 2016;11:120–124.
MLA
Engür, Mustafa, et al. “Farklı Türlerde Sözel Cesaretlendirme Uygulamalarının Wingate Anaerobik Test Performansına Etkisi”. CBÜ Beden Eğitimi Ve Spor Bilimleri Dergisi, vol. 11, no. 2, Sept. 2016, pp. 120-4, https://izlik.org/JA45GN68CY.
Vancouver
1.Mustafa Engür, Özgür Özkaya, Görkem Aybars Balcı, Hakan As, Emre Vardarlı. Farklı Türlerde Sözel Cesaretlendirme Uygulamalarının Wingate Anaerobik Test Performansına Etkisi. CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi [Internet]. 2016 Sep. 1;11(2):120-4. Available from: https://izlik.org/JA45GN68CY