Farklı Türlerde Sözel Cesaretlendirme Uygulamalarının Wingate Anaerobik Test Performansına Etkisi

Cilt: 11 Sayı: 2 1 Eylül 2016
  • Mustafa Engür
  • Özgür Özkaya
  • Görkem Aybars Balcı
  • Hakan As
  • Emre Vardarlı
PDF İndir
TR EN

Farklı Türlerde Sözel Cesaretlendirme Uygulamalarının Wingate Anaerobik Test Performansına Etkisi

Öz

Wingate Anaerobik Testi (WAT), otuz saniye boyunca sporcunun vücut ağırlığının %10’una göre hesaplanan bir dirence karşı maksimal eforla pedal çevirmesine dayanır. WAT ve benzeri maksimal yüklenmeli testlerde, sporcunun yorgunluğa dayanma direncini arttırmak için sözel cesaretlendirme (SC) uygulamaları protokol esası olarak kabul edilir. Ancak literatürde farklı esaslarla uygulanan sözel cesaretlendirme tekniklerinin WAT performansına olan etkileri çalışılmamıştı. Bu çalışmanın amacı farklı SC uygulama türlerinin WAT performansına etkilerini araştırmaktı. Çalışmaya 8 antrene erkek sporcu katıldı (ZG: 15,9 ± 0,9 W.kg-1). Farklı pedallama tekniklerinin uygulandığı, kısa süreli inersi volanı yüklemeleri ve kefede yük varken sprintler içeren alışma çalışmalarının ardından, gönüllülerin 30-s uygulamayı pratik edebilmeleri için tek bir WAT seansı yapıldı. Bu seanstan sonra araştırma gurubu çaprazlanarak, farklı günlerde sırasıyla sadece olumlu ifadelerin kullanıldığı Pozitif Sözel Cesaretlendirme, sadece olumsuz ifadeler barındıran Negatif Sözel Cesaretlendirme, geleneksel Standart Sözel Cesaretlendirme ve hiçbir geri bildirim ve ses barındırmayan Sessiz WAT uygulamaları yaptırıldı. Elde edilen veriler arasındaki farkların anlamlılık düzeyleri ilişkili guruplarda parametrik dağılım göstermeyen örneklem için uygun Friedman İki Yönlü Anova testi testi kullanılarak değerlendirildi. Çalışmanın bulgularına göre, gruplar arasında istatistiksel anlamlı farklılıklar saptanamadı (p≤0.05). Bu çalışmayla, WAT seanslarında kullanılan SC türlerinin test sonuçlarına etkisinin öngörülen şekilde gerçekleşmediği görülmektedir. Sonuç olarak sözel cesaretlendirme WAT protokolünde önemli bir yere sahiptir. Ancak verilecek cesaretlendirme yapılarının deneğin adaptasyonu ile doğrudan ilgisi olabilir.

Anahtar Kelimeler

Ayrıntılar

Birincil Dil

Türkçe

Konular

-

Bölüm

-

Yazarlar

Mustafa Engür Bu kişi benim

Özgür Özkaya Bu kişi benim

Görkem Aybars Balcı Bu kişi benim

Emre Vardarlı Bu kişi benim

Yayımlanma Tarihi

1 Eylül 2016

Gönderilme Tarihi

1 Eylül 2016

Kabul Tarihi

-

Yayımlandığı Sayı

Yıl 2016 Cilt: 11 Sayı: 2

Kaynak Göster

APA
Engür, M., Özkaya, Ö., Balcı, G. A., As, H., & Vardarlı, E. (2016). Farklı Türlerde Sözel Cesaretlendirme Uygulamalarının Wingate Anaerobik Test Performansına Etkisi. CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 11(2), 120-124. https://izlik.org/JA45GN68CY
AMA
1.Engür M, Özkaya Ö, Balcı GA, As H, Vardarlı E. Farklı Türlerde Sözel Cesaretlendirme Uygulamalarının Wingate Anaerobik Test Performansına Etkisi. CBÜ BESBD. 2016;11(2):120-124. https://izlik.org/JA45GN68CY
Chicago
Engür, Mustafa, Özgür Özkaya, Görkem Aybars Balcı, Hakan As, ve Emre Vardarlı. 2016. “Farklı Türlerde Sözel Cesaretlendirme Uygulamalarının Wingate Anaerobik Test Performansına Etkisi”. CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi 11 (2): 120-24. https://izlik.org/JA45GN68CY.
EndNote
Engür M, Özkaya Ö, Balcı GA, As H, Vardarlı E (01 Eylül 2016) Farklı Türlerde Sözel Cesaretlendirme Uygulamalarının Wingate Anaerobik Test Performansına Etkisi. CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi 11 2 120–124.
IEEE
[1]M. Engür, Ö. Özkaya, G. A. Balcı, H. As, ve E. Vardarlı, “Farklı Türlerde Sözel Cesaretlendirme Uygulamalarının Wingate Anaerobik Test Performansına Etkisi”, CBÜ BESBD, c. 11, sy 2, ss. 120–124, Eyl. 2016, [çevrimiçi]. Erişim adresi: https://izlik.org/JA45GN68CY
ISNAD
Engür, Mustafa - Özkaya, Özgür - Balcı, Görkem Aybars - As, Hakan - Vardarlı, Emre. “Farklı Türlerde Sözel Cesaretlendirme Uygulamalarının Wingate Anaerobik Test Performansına Etkisi”. CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi 11/2 (01 Eylül 2016): 120-124. https://izlik.org/JA45GN68CY.
JAMA
1.Engür M, Özkaya Ö, Balcı GA, As H, Vardarlı E. Farklı Türlerde Sözel Cesaretlendirme Uygulamalarının Wingate Anaerobik Test Performansına Etkisi. CBÜ BESBD. 2016;11:120–124.
MLA
Engür, Mustafa, vd. “Farklı Türlerde Sözel Cesaretlendirme Uygulamalarının Wingate Anaerobik Test Performansına Etkisi”. CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, c. 11, sy 2, Eylül 2016, ss. 120-4, https://izlik.org/JA45GN68CY.
Vancouver
1.Mustafa Engür, Özgür Özkaya, Görkem Aybars Balcı, Hakan As, Emre Vardarlı. Farklı Türlerde Sözel Cesaretlendirme Uygulamalarının Wingate Anaerobik Test Performansına Etkisi. CBÜ BESBD [Internet]. 01 Eylül 2016;11(2):120-4. Erişim adresi: https://izlik.org/JA45GN68CY