Research Article

Üniversite Öğrencilerinde Barınma Koşullarına Göre Uyku Kalitesinin İncelenmesi: Yurt ve Ev Ortamı

Volume: 7 Number: 2 October 19, 2026
EN TR

Üniversite Öğrencilerinde Barınma Koşullarına Göre Uyku Kalitesinin İncelenmesi: Yurt ve Ev Ortamı

Abstract

Amaç: Üniversite öğrencilerinde uyku kalitesi fizyolojik ve psikolojik sağlığın korunması, akademik verimliliğin artması açısından önemlidir. Bu araştırma yurtta ve evde kalan Sağlık Bilimleri Fakültesi öğrencilerinin uyku kalitesi ve uyku kalitesini etkileyen etmenleri incelemek amacıyla tanımlayıcı olarak yapılmıştır. Gereç ve Yöntem: Araştırma Aralık 2023-Haziran 2024 tarihleri arasında Sağlık Bilimleri Fakültesi’nde kayıtlı 973 öğrenci ile yürütülmüştür. Araştırma verileri, Kişisel Bilgi Formu ve Pittsburgh Uyku Kalitesi İndeksi (PUKİ) kullanılarak toplanmıştır. Google Forms üzerinden oluşturulan online anket öğrencilere gönderilmiştir. Demografik verilerin değerlendirilmesinde tanımlayıcı istatistikler, grup karşılaştırmalarında Mann–Whitney U/Kruskal–Wallis testleri ve barınma türü grupları arasında toplam PUKİ puanı karşılaştırmasında tek yönlü varyans analizi kullanılmıştır. Bulgular: Öğrencilerin ortalama toplam PUKİ puanı 7,27±3,03 olup düşük uyku kalitesine işaret etmektedir. Çalışmaya katılan öğrencilerin %38,2'sinin uyku kalitesinin düşük olduğu belirlenmiştir. Birinci sınıf olmak, gelirin giderden az olması, günlük 5 saatten az uyuma, son bir ayda uyku problemi yaşama, ailede uyku problemi varlığı, alkol ve sigara kullanımı gibi faktörler uyku kalitesinin düşük olmasıyla anlamlı derecede ilişkiliydi. Barınma koşullarına göre yurtta kalanların ve odadaki kişi sayısının >4 fazla olması düşük uyku kalitesi ile ilişkili bulunmuştur (p < 0,05). Sonuç: Bulgular, öğrencilerin uyku kalitesinin barınma koşulları başta olmak üzere bazı sosyodemografik değişkenler, uyku özellikleri ve yatmadan önce sigara içme davranışı ile ilişkili olduğunu göstermektedir. Düşük uyku kalitesi riski taşıyan öğrencilerde uyku hijyenini ve sağlıklı uyku alışkanlıklarını destekleyici bilgilendirme ve motivasyon artırıcı uygulamaların yaygınlaştırılması önerilir.

Keywords

Supporting Institution

Yazarlar maddi destek almadıklarını beyan ederler.

Ethical Statement

Bu araştırma için Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi İnsan Araştırmaları Etik Kurulu’ndan [30.11.2023/338] ile etik kurul onayı alınmıştır. Tüm katılımcıların bilgilendirilmiş gönüllü onamı alınmıştır. Çalışma Helsinki İlkeler Deklarasyonu’na uyularak gerçekleştirilmiştir.

Thanks

Bu çalışmaya katılmak için gönüllü olarak zaman ayıran tüm öğrencilere teşekkür ederiz. ▪

References

  1. Dong Y, Zhang X. Anvestigation of the effects of awakening daylight on the morning alertness, mood, and sleep quality of male college students. Build Environ. 2020;180:106989. doi:10.1016/j.buildenv.2020.106989.
  2. Öztürk SM, Dinçer AE. Evaluation of the dormitories in the physical and psychological requirements: the case of Karabük Province. ICONARP Int J Archit Plann. 2020;8(1):47-61. doi:10.15320/ICONARP.2020.104.
  3. Zhou Y, Bo S, Ruan S, Dai Q, Tian Y, Shi X. Deteriorated sleep quality and influencing factors among undergraduates in northern Guizhou, China. PeerJ . 2022;10:e13833. doi: 10.7717/peerj.13833
  4. Zheng B, Wang K, Pan Z, Li M, Pan Y, Liu T, Xu D, et al.. Associations between dormitory environment/other factors and sleep quality of medical students. Chinese Journal of Epidemiology, 2016, 37(3): 348-352. doi: 10.3760/cma.j.issn.0254-6450.2016.03.011
  5. Millî Eğitim Bakanlığı. Millî Eğitim İstatistikleri, Örgün Eğitim 2020-2021 [Internet]. Ankara: MEB; 2021 [erişim 25 Mart 2025]. Erişim: https://sgb.meb.gov.tr/meb_iys_dosyalar/2021_09/10141326_meb_istatistikleri_orgun_egitim_2020_2021.pdf
  6. Qin P, Brown DL. The role of dormitory living in sleep disturbance among college students. J Am Coll Health. 2017; 65(6):394-402. doi:10.5430/ijhe.v6n5p14
  7. Patrick Y, Lee A, Raha O, Pillai K, Gupta S, Sethi S, et al. Effects of sleep deprivation on cognitive and physical performance in university students. Sleep and biological rhythms. 2017;15(3), 217-225. doi: 10.1007/s41105-017-0099-5
  8. Yilmaz D, Tanrikulu F, Dikmen Y. Research on Sleep Quality and the Factors Affecting the Sleep Quality of the Nursing Students. Curr Health Sci J. 2017;43(1):20-4. doi:10.12865/CHSJ.43.01.03

Details

Primary Language

Turkish

Subjects

Mental Health Nursing

Journal Section

Research Article

Publication Date

October 19, 2026

Submission Date

September 29, 2025

Acceptance Date

March 27, 2026

Published in Issue

Year 2026 Volume: 7 Number: 2

APA
Harkın, Ş., & Sarı, T. (2026). Üniversite Öğrencilerinde Barınma Koşullarına Göre Uyku Kalitesinin İncelenmesi: Yurt ve Ev Ortamı. Current Perspectives on Health Sciences, 7(2). https://doi.org/10.58208/cphs.1792121
AMA
1.Harkın Ş, Sarı T. Üniversite Öğrencilerinde Barınma Koşullarına Göre Uyku Kalitesinin İncelenmesi: Yurt ve Ev Ortamı. CPHS. 2026;7(2). doi:10.58208/cphs.1792121
Chicago
Harkın, Şirin, and Tuğba Sarı. 2026. “Üniversite Öğrencilerinde Barınma Koşullarına Göre Uyku Kalitesinin İncelenmesi: Yurt Ve Ev Ortamı”. Current Perspectives on Health Sciences 7 (2). https://doi.org/10.58208/cphs.1792121.
EndNote
Harkın Ş, Sarı T (October 1, 2026) Üniversite Öğrencilerinde Barınma Koşullarına Göre Uyku Kalitesinin İncelenmesi: Yurt ve Ev Ortamı. Current Perspectives on Health Sciences 7 2
IEEE
[1]Ş. Harkın and T. Sarı, “Üniversite Öğrencilerinde Barınma Koşullarına Göre Uyku Kalitesinin İncelenmesi: Yurt ve Ev Ortamı”, CPHS, vol. 7, no. 2, Oct. 2026, doi: 10.58208/cphs.1792121.
ISNAD
Harkın, Şirin - Sarı, Tuğba. “Üniversite Öğrencilerinde Barınma Koşullarına Göre Uyku Kalitesinin İncelenmesi: Yurt Ve Ev Ortamı”. Current Perspectives on Health Sciences 7/2 (October 1, 2026). https://doi.org/10.58208/cphs.1792121.
JAMA
1.Harkın Ş, Sarı T. Üniversite Öğrencilerinde Barınma Koşullarına Göre Uyku Kalitesinin İncelenmesi: Yurt ve Ev Ortamı. CPHS. 2026;7. doi:10.58208/cphs.1792121.
MLA
Harkın, Şirin, and Tuğba Sarı. “Üniversite Öğrencilerinde Barınma Koşullarına Göre Uyku Kalitesinin İncelenmesi: Yurt Ve Ev Ortamı”. Current Perspectives on Health Sciences, vol. 7, no. 2, Oct. 2026, doi:10.58208/cphs.1792121.
Vancouver
1.Şirin Harkın, Tuğba Sarı. Üniversite Öğrencilerinde Barınma Koşullarına Göre Uyku Kalitesinin İncelenmesi: Yurt ve Ev Ortamı. CPHS. 2026 Oct. 1;7(2). doi:10.58208/cphs.1792121