FONKSİYONEL BİR BESİN OLARAK TURUNÇGİLLER VE METABOLİK SENDROM İLİŞKİSİ
Abstract
Temel besleyici özelliklerinin yanında vücutta gösterdiği bir veya birden fazla yararlı hedef fonksiyon ile hastalık riskini azaltıp iyi hal ve sağlığı geliştirici etki gösterebilen, günlük beslenme planı içerisinde yer alıp tüketilebilen; hap, kapsül veya farklı şekillerde bir besin desteği olmayan besinlere fonksiyonel besinler adı verilmektedir. Fonksiyonel bir besin olarak turunçgiller, bileşiminde bulunan askorbik asit, folik asit, lif, pektin, potasyum, magnezyum, karotenoidler ve flavonoidler ile olumlu sağlık etkileri gösterebilmektedir. Bu bileşenlerin miktarları turunçgil çeşidine, olgunluğuna, saklama koşullarına ve işleme yöntemlerine göre değişkenlik gösterebilmektedir. Turunçgillerin sağlık üzerine olumlu etkileriyle öne çıkan bileşenleri naringin ve hesperidin flavonoidleridir. Hipertansiyon, hiperglisemi, dislipidemi, protrombotik ve proinflamatuvar faktörler, metabolik sendrom risk faktörleri arasındadır. Turunçgil flavanoidleri hiperglisemi, hiperlipidemi, hipertansiyon, inflamasyon ve vücut ağırlığı denetimi üzerine olumlu etkiler gösterebilmektedirler. Literatürde, turunçgil flavonoid ekstraktlarının kullanıldığı hayvan araştırmaları ve turunçgil tüketiminin dislipidemik etkileriyle ilgili insan araştırmaları öne çıkmaktadır. Bu nedenle günlük beslenme planında turunçgil tüketimi ve metabolik sendromla ilgili önerilerin geliştirilebilmesi için bu konuda daha fazla epidemiyolojik ve deneysel araştırmalar gereklidir.
Keywords
References
- Alam, M.A., Subhan, N., Rahman, M.M., Uddin, S.J., Reza, H.M. & Sarker, S.D. (2014). Effect of citrus flavonoids, naringin and naringenin, on metabolic syndrome and their mechanisms of action. Advances in Nutrition, 5, 404-417.
- Aptekmann, N.P. & Cesar, T.B. (2013). Long-term orange juice consumption is associated with low LDL-cholesterol and apolipoprotein B in normal and moderately hypercholesterolemic subjects. Lipids in Health and Disease,12, 119.
- Arslan, M., Atmaca, A., Ayvaz, G., Başkal, N., Beyhan, Z., Bolu, E., Can, S., Çorakçı, A., Dağdelen, S., Demirağ, G.N., Demirer, A.N., Erbaş, T., Gürsoy, A., Güllü, S., Ilgın, Ş.D., Karakoç, A., Kulaksızoğlu, M., Şahin, M., Tanacı, N., Törüner, F., Tütüncü, N.B., Üçkaya, G., Yetkin, İ. & Yılmaz, M. (2009). Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği. Metabolik Sendrom Kılavuzu. Ankara: Tuna Matbaacılık.
- Asgary, S. & Keshvari, M. (2013). Effects of citrus sinensis juice on blood pressure . ARYA Atheroscler, 9(1), 98-101.
- Assini, J.M., Mulvihill, E.E. & Huff, M.W. (2013). Citrus flavonoids and lipid metabolism. Curren Opinion in Lipidology, 24(1), 34-40.
- Assini, J.M., Mulvihill, E.E., Sutherland, B.G., Telford, D.E., Sawyez, C.G., Felder, S.L., Chhoker, S., Edwards, J.Y., Gros, Y. & Huff, M.W. (2013). Naringenin prevents cholesterol-induced systemic infl ammation, metabolic dysregulation, and atherosclerosis in Ldlr / mice. Journal of Lipid Research, 54(3), 711-724.
- Choudhary, M., & Grover, K. (2012). Development of functional food products in relation to obesity. Functional Foods in Health, 2(6), 188-197.
- Coşkun, T. (2005). Fonksiyonel besinlerin sağlığımız üzerine etkileri. Çocuk Sağlığı Hastalıkları Dergisi, 48, 69-84.
Details
Primary Language
English
Subjects
-
Journal Section
Review
Authors
Pelin Cin
This is me
Serbest, Diyetisyen
Türkiye
Ceren Gezer
This is me
DOĞU AKDENİZ ÜNİVERSİTESİ, SAĞLIK BİLİMLERİ FAKÜLTESİ, BESLENME VE DİYETETİK BÖLÜMÜ
Publication Date
January 18, 2017
Submission Date
November 22, 2016
Acceptance Date
January 5, 207
Published in Issue
Year 2017 Volume: 3 Number: 2