Polis Memurlarına Uygulanan Özel Antrenmanların Seçilen Fiziksel Performans Parametrelerine Etkisi

Year 2020, Volume: 4 Issue: 2, 69 - 74, 30.08.2020

Ozan Esmer

Abstract

Bu çalışmada Mardin Artuklu İlçe Emniyet Müdürlüğünde çeşitli şubelerde görev yapmakta olan 25 polis memuruna uygulanan 8 haftalık özel antrenmanların yön değiştirmeli sürat ve çeviklik parametreleri üzerine etkisi araştırılmıştır. Verilerin toplanmasında altıgen test, yan yön değiştirme testi, illinois testi ve t-drill test teknikleri kullanılmıştır. Katılımcıların yaş, boy uzunluğu ve vücut ağırlıkları belirlendikten sonra ön testleri yapılmıştır. 8 hafta boyunca çeşitli pliometrik ve yön değiştirmeli koşu antrenman protokolleri uygulandıktan sonra son test ölçümleri yapılmıştır. Katılımcıların altıgen, illinois ve t-drill testleri ilk ve son test değerleri arasında istatistiksel anlam tespit edilmiştir. Yan yön değiştirme testi ilk ve son test değerleri arasında ise herhangi bir anlamlılık bulunmamıştır. Sonuç olarak; polis memurlarına uygulanan 8 haftalık özel antrenman programının seçili fiziksel performans parametreleri üzerinde etkili olduğu belirlenmiştir.

Keywords

Polis Memurları, Yön Değiştirmeli Sürat, Çeviklik, Fiziksel Performans

The Effect of Special Training Applied to Police Officers on Selected Physical Performance Parameters

Abstract

In this study, the effect of 8-week special training applied to 25 police officers working in various branches at Mardin Artuklu District Police Department on the directional speed and agility parameters was investigated. Hexagonal test, side shifting test, illinois test and t-drill test techniques were used to collect the data. After determining the age, height and body weights of the participants, pretests were performed. After applying various pliometric and directional running training protocols for 8 weeks, post-test measurements were made. Statistical significance was determined between the first and last test values of the participants' hexagonal, illinois and t-drill tests. There was no significant difference between the first and last test values of the side shifting test. As a result; It has been determined that the 8-week special training program applied to the police officers has an impact on the selected physical performance parameters.

Keywords

Police Officers, Reversing Speed, Agility, Physical Performance

References

• Anderson, G., Plecas, D., & Segger, T. (2001). Police officer physical ability testing: Revalidating a selection criterion. Policing: An Intern J Police Strategies & Management, 24(1): 8-31.
• Birzer, M. L., & Craig, D. E. (1996). Gender differences in police physical ability test performance. American Journal of Police, 15(2): 93-108.
• Çevik, H. H. (2008). Karşılaştırmalı Polis Yönetimi, Ankara: EGM Yayınları.
• Çömük, N., & Erden, Z. (2010). Artistik buz pateninde üçlü sıçrayış performansının çeviklik ve reaksiyon zamanı ile ilişkisi. Fizyoterapi Rehabilitasyon. 21(2):75-80.
• Das Santos, M.R., & Filho, J.F. (2007). Profile study of dermatoglyphics, somatotypical qualities of BOPE’s team (PMERJ) in year 2005. Fitness Performance, 6(2): 98-104.
• Homberg, P. M. (2009). Agility training for experienced athletes: A dynamical systems approach. Strength and Condition Journal, 31, 73- 78.
• Kayıhan, G., & Ersöz, G. (2010). Türk polis teşkilatında vücut kompozisyonunun mesleki performans ve fiziksel uygunluk açısından değerlendirilmesi. Polis Bilimleri Dergisi, 12(3): 67-82.
• Özkan, A., Kayıhan, G., Köklü, Y., Akça, F., Eyüpoğlu, E., Koz, M., & Ersöz, G. (2012). Türk polisinin bazı fiziksel ve somatotip özelliklerinin incelenmesi. Uluslararası İnsan Bilimleri Dergisi [Bağlantıda]. 9:1. Erişim: http://www.insanbilimleri.com
• Pangrazi, R. P., & Corbin, C. B. (2002). Factors that Influence Physical Fitness in Children and Adolescents, Health Benefits of Physical Activity and Fitness in Children. Fitnessgram Reference Guide Dallas, TX: The Cooper Institute.
• PCPFS, (2005). President's Council on Physical Fitness and Sports. Fitness Fundamentals, Guidelines for Personal Exercises Programs.
• Sörensen, L., Smolander, J., Louhevaara, V., Korhonen, O., & Oja, P. (2000). Physical activity, fitness and body composition of Finnish police officers: a 15-year follow-up study. Occuppational Medicine, 50:3-10.
• Strating, M., Bakker, R. H., Dijkstra, G. J., Lemmink, K. A. P. M., & Groothoff, J.W. (2010). A job related fitness test for Dutch police. Occuppational Medicine, 60: 255- 260.
• Şafak A, (1999). Polisin El Kitabı, Ankara, ss.45-48.
• ZORBA, E. (1999). Herkes Đçin Spor ve Fiziksel Uygunluk. Ankara: Gazi Kitapevi, ss. 48– 107.