Fiziksel Aktivite ve Sigara Kullanımının Duygu Durumu ve Anksiyete ile İlişkisi

Öz

Amaç: Çalışmamızda, ergenlerin anksiyete ve duygu durumu üzerine etkili olan faktörlerden, fiziksel aktivite ve sigara kullanım durumunun değerlendirilmesi amaçlandı.

Materyal ve Metot: Çalışmamız Eylül 2013 – Eylül 2014 tarihleri arasında Sağlık Bakanlığı Ankara Eğitim Araştırma Hastanesi Aile Hekimliği Polikliniklerinde yürütüldü. Çalışmamıza katılmayı kabul eden 12-21 yaş arası 266 ergen dahil edildi. Ergenlere “Uluslararası Fiziksel Aktivite Anketi”, “Durumluk ve Sürekli Kaygı Ölçeği”, “Beck Depresyon Ölçeği” ve katılımcılara sigara kullanım durumuna göre “Fagerström Nikotin Bağımlılık Testi” uygulandı. Veriler SPSS 16,0 istatistik programı ile analiz edildi.

Bulgular: Çalışmaya 134 (%50,4) erkek ve 132 (%49,6) kız olmak üzere 12-21 yaş aralığındaki toplam 266 kişi dahil edildi.  Katılımcılardan 74 (%27,8) kişisi düzenli spor yapıyorken, 192 (%72,2) kişi düzenli spor yapmamaktaydı. Sigara içen kişi sayısı 96 (36,1); sigara içmeyenlerin sayısı 170 (%63,9) idi. Fiziksel aktivite ölçek puanının azalması ile durumluk kaygı puanının artması ilişkili idi. Ayrıca sigara içme, yaşın artması, oturma süresinin artması ve beck puanının artması da durumluk kaygı puanının artması arasında ilişki vardı.(P<0,001). Beck depresyon puanının artması ile fiziksel aktivite puanının azalmasının, sigara içiyor olmanın ve sürekli kaygı puanının artması arasında anlamı ilişki vardı.(P<0,001).

Sonuç: Gençlerin, anksiyete ve depresyonla mücadele için fiziksel aktivite yapması teşvik edilmeli, uygun mekan ve zaman ayırabilmesi için eğitim programları düzenlenmelidir. Sigara ile mücadelede imkanlar arttırılmalı ama asıl başarının, sigaraya başlamanın engellenmesi ile sağlanacağı unutulmamalıdır.

Anahtar Kelimeler

• Ergen,fiziksel aktivite,sigara kullanımı,kaygı,duygu durumu

Association of Physical Activity and Smoking Status with Mood and Anxiety in Adolescents

Abstract

Objectives: Aim of this study is the assessment of physical activity and smoking statues which are factors affecting adolescents’ anxiety and mood. 

Materials and Methods: Our study was carried out between September 2013 and September2014 in Ministry of Health Ankara Training and Research Hospital Family Medicine Clinic. 266 adolescents whose ages were between 12-21, accepting to participate in our study were included.  "International Physical Activity Questionnaire", "State-Trait Anxiety Inventory", "Beck Depression Inventory" and according to participants’ smoking status "Fagerstrom Test for Nicotine Dependence" were applied to participants. Data were analyzed with SPSS 16.0 statistical software.

Results:  266 participants [134 male (50.4%), 132 female (49.6%)] whose ages were between 12 and 21 were included in this study. While 74 (27.8%) participants were performing regular exercise 192 (72.2%) of them were not. Reduction of physical activity score and increase of state of anxiety score were associated. In addition, there was a correlation between smoking, increase of age, idle sitting time and scores of Beck points and increase in state of anxiety scores (P <0.001). There was a significant correlation between increasing Beck depression score, the reduction of physical activity and being a smoker,  the increase in trait anxiety score (P <0.001).

Conclusion:  To fight against anxiety and depression, the young should be encouraged to spend more time for doing physical activity. Appropriate facilities and training programs should be organized for them. Facilities should be increased in the fight against smoking but it must be known that the real success will be obtained by the prevention of starting smoking.

smoking.

Keywords

• Adolescents,physical activity,smoking,anxiety,mood

Kaynakça

1. Çuhadaroğlu F. Sonuvar B. Adolesan İntiharları ve Kendilik İmgesi. Türk Psikiyatri Dergisi 1993;4:29-38.
2. Diclemente RJ. Hansen WB. Ponton LE. Handbook of Adolescent Health Risk Behavior. New York: Plenum; 1996.
3. Millstein SG. Petersen AC. Nightingale EO. In:Millstein SG. Petersen AC. Nightingale EO Eds. Promoting the Health of Adolescents: New Directions for The Twenty-First Century. Oxford: Oxford University Press; 1993:97-118.
4. Çelik G. Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Kliniğine Başvuran Ergenlerin Özellikleri. Uzmanlık Tezi. Adana: Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi; 2007.
5. Akter E. Adana İl Merkezindeki Lise Öğrencilerinde Tütün ve Mamüllerinin Kullanımı. Uzmanlık Tezi. Adana: Çukurova Üniversitesi. Tıp Fakültesi; 2011.
6. Lecompte A. Öner N. Durumluk-Sürekli Kaygı Envanterinin Türkçe’ye Adaptasyon ve Standardizasyonu ile İlgili Bir Çalışma. IX. Milli Psikiyatri ve Nörolojik Bilimler Kongresi Çalışmaları 1975:457-62.
7. Yılmaz S. Yetişkinlerde Öğün Sıklığının Vücut Kompozisyonu Üzerine Etkisi. Yüksek Lisans Tezi. Ankara: Başkent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü; 2010.
8. Sayılgan AC. Şişli Etfal Eğitim ve Araştırma Hastanesi yenidoğan izleme ve aşı merkezine başvuran postpartum ilk 4 aylık annelerde anksiyete prevalansı ve risk etmenleri. Uzmanlık Tezi. İstanbul: Şişli Etfal Eğitim ve Araştırma Hastanesi; 2009.

9. Balcı N. Yaygın Anksiyete Bozukluğu ve Depresyon Skorlarının Ebeveynlikle İlgili Tutumlara Etkilerinin Değerlendirilmesi. Uzmanlık Tezi. Ankara: Ankara Eğitim ve Araştırma Hastanesi; 2013.
10. Çapık C. Cingil D. Hemșirelik Öğrencilerinde Sigara Kullanımı. Nikotin Bağımlılık Düzeyi ve İlișkili Etmenler. Kafkas J Med Sci 2013; 3(2):55-61.
11. Canan F. Ataoğlu A. Anksiyete. depresyon ve problem çözme becerisi algısı üzerine düzenli sporun etkisi. Anadolu Psikiyatri Dergisi 2010;11:38-43.
12. Başaran MH. Taşğın Ö. Sanioğlu A and Taşkın AK. Sporcularda Durumluk ve Sürekli Kaygı Düzeylerinin Bazı Değişkenlere Göre İncelenmesi. Selçuk Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Dergisi 2009;21:533-42.
13. Marakoğlu K. Çivi S. Şahsıvar Ş. Özdemir S. Tıp Fakültesi Birinci ve İkinci Sınıf Öğrencilerinde Sigara İçme Durumu ve Depresyon Yaygınlığı Arasındaki İlişki. Journal of Dependence 2006;7:129-34.
14. Genç A. Şener Ü. Karabacak H. Üçok K. Kadın ve Erkek Genç Erişkinler Arasında Fiziksel Aktivite ve Yaşam Kalitesi Farklılıklarının Araştırılması. The Medical Journal of Kocatepe 2011;12(3):145-50.
15. Girgin G. Farklı sosyo-ekonomik kesimden 13-15 yaş grubu öğrencilerde kaygı alanları ve kaygı düzeylerinin başarı ile ilişkisi. Yüksek Lisans Tezi. İzmir: Dokuz Eylül Üniversitesi. Sosyal Bilimler Enstitüsü; 1990.
16. Hamzaçebi H. Ünsal M. Dabak Ş. Bilgin S. Aker S. Samsun Tekkeköy İlçesi İlköğretim Öğrencilerinde Sigara İçme Prevalansı ve Etkileyen Faktörler. Toraks Dergisi 2008;9(1):34-9.
17. Özbay H. Göka E. Mavili-Aktaş A. Öztürk E. Şahin N. Güngör S. Aybaş M. Hınçal G. Ergenlerde Sigara. Alkol ve Madde Kullanımının Benlik İmajı. Depresyon ve Anksiyete Ölçümleri İle İlişkileri. Düşünen Adam. 1991;4(3):53-8.
18. Blumental JA. Rose S. Chang JL. Anorexia nervosa and exercise: Implications from recent findings. Sports Med. 1985;2:37-247.
19. Doan RE. Scherman A. The therapeutic effect of physical fitness on measures of personality: A literature review. Journal of Counseling and Development 1987;66:28-36.
20. Craft LL. Landers DM. The effect of exercise on clinical depression depression resulting from mental illness: A meta-analysis. Journal Sport Exercise Psychology. 1998;20:339-57.
21. Leith LM. Foundations of Exercise and Mental Health. Morgantown: Fitness Information Technology; 1994.
22. Morgan WP. Conclusion: State of the field and future research; in Morgan WP (ed): Physical Activity and Mental Health. Washington: Taylor& Francis; 1997:227-32.
23. Biddle SJ. Mutrie N. Psychology of Physical Activity. Determinants. Well-Being and Interventions. London: Routledge; 2001:146-57.
24. King AC. Pruitt LA. Phillips W. Oka R. Rodenburg A. Haskell WL. Comparative effects of two physical activity programs on measured and perceived physical functioning and other health-related quality of life outcomes in older adults. Journal f Gerontology 2000;55A:M74-M83.
25. Lawlor. DA. Hopker. SW. The effectiveness of exercise as an intervention in the management of depression: Systematic review and meta regression analysis of randomised controlled trials. British Medical Journal 2001;322:763-7.
26. McAuley E. Jerome GJ. Marquez DX. Elavsky S. Blissmer B. Exercise self-efficacy in older adults: Social. affective. and behavioral influences. The Society of Behavioral Medicine 2003;25(1):1-7.
27. Dunn AL. Trivedi MH. Kampert JB. Clark CG. Chambliss HO. Exercise treatment for depression. American Journal of Preventive Medicine 2005;28:1-8.
28. Knapen J. Van de Vliet P. Van Coppenolle H. et. al. Comparison of changes in physical self-concept. global self-esteem. depression and anxiety following two different psychomotor therapy programs in nonpsychotic psychiatric inpatients. Psychother Psychosom 2005;74:353-61.
29. Tekin G. Amman MT. Tekin A. Serbest zamanlarda yapılan fiziksel egzersizin üniversite öğrencilerinin depresyon ve atılganlık düzeylerine etkisi. Uluslararası İnsan Bilimleri Dergisi 2009; 6(2): 148-59.
30. ; 6(2): 148-159.