Examination of Effects of Reflexology on Relieving Perimenstural Distress

Öz

Objective: The aim of this study was to investigate the effect of reflexology on alleviating perimenstrual distress.
Methods: This is a randomized controlled experimental study. The research population was 585 young women. Two groups of 47 were randomly selected from 94 participants with high perimenstrual distress scores. There were those who left the study for different reasons. The reflexology group of the study was completed with 31 people and the routine treatment group (NSAID Treatment) was completed with 33 people. Both groups were given nursing training to alleviate perimenstrual distress by the researcher. Participants were followed by six cycles, two cycles before reflexology, two cycles during reflexology and two cycles after reflexology. During the two cycles (eight sessions), reflexology was applied to the ears, hands and feet once a week for half an hour. As data collection tool; “The Personal Introduction Form”, “The Personal Pursuit Form” and “The Menstrual Distress Questionaire (MDQ)” were used.
Results: Reflexology decreased 46.54% of menstrual period symptoms and 44.99% of premenstrual symptoms. In the first cycle applied reflexology; There was no statistically significant difference between the mean scores of reflexology group and routine treatment group in menstrual and premenstrual periods (p = 0.33,0.35). In the second cycle, the reflexology group scores were lower in menstrual and premenstrual periods than in the routine treatment group, which was statistically significant (p = 0.02, 0.01). Significant difference persisted after reflexology was discontinued.
Conclusion: For young women with perimenstrual complaints, reflexology may be recommended as a complementary treatment to reduce the severity of symptoms.

Anahtar Kelimeler

• Premenstrual syndrome,Dysmenorrhea,Reflexology,Complementary therapies

Perimenstrüel Distresin Hafifletilmesinde Refleksolojinin Etkinliğinin İncelenmesi

Öz

Amaç: Araştırmada perimenstrüel distresi hafifletmede refleksolojinin etkisininin incelenmesi amaçlanmıştır.
Yöntem: Randomize kontrollü deneysel bir araştırmadır. Araştırma evrenini, 585 genç kadın oluşturmuştur. Perimenstrüel distres puanı yüksek olan 94 katılımcıdan tesadüfi örnekleme yöntemi ile 47 kişilik iki grup oluşturulmuştur. Değişik nedenlerden dolayı çalışma dışı kalanlar olmuştur. Araştırmanın refleksoloji grubu 31 kişi, rutin tedavi grubu (NSAID Tedavisi) 33 kişi ile tamamlanmıştır. Her iki gruba da araştırmacı tarafından perimenstrüel distresi hafifletmeye yönelik hemşirelik eğitimi verilmiştir. Katılımcılar, iki siklus refleksoloji öncesi, iki siklus refleksoloji süresince ve iki siklus refleksoloji sonrasında olmak üzere altı siklus izlenmiştir. Araştırmacı tarafından iki siklus süresince (sekiz seans), haftada bir defa, yarım saat süre ile kulaklara, ellere ve ayaklara refleksoloji uygulanmıştır. Veri toplama aracı olarak; Birey Tanıtım Formu, Birey İzlem Formu” ve “Menstrüel Distres Şikâyet Listesi (MDQ)” kullanılmıştır.
Bulgular: Uygulanan refleksoloji sonucu, menstrüel dönem semptomlarında %46.54, premenstrüel dönem semptomlarında %44.99 azalma olmuştur. Refleksoloji uygulanan birinci siklusta; menstrüel ve premenstrüel dönemlerde refleksoloji grubu ile rutin tedavi grubunun puan ortalamaları açısından istatistiksel olarak anlamlı bir fark bulunmazken (p=0.33,0.35), ikinci siklusta menstrüel ve premenstrüel dönemlerde refleksoloji grubunun puanlarının rutin tedavi grubundan daha düşük olduğu ve bunun istatistiksel olarak anlamlı olduğu bulunmuştur (p=0.02, 0.01). Refleksoloji bırakıldıktan sonra da anlamlı fark devam etmiştir.
Sonuç: Perimenstrüel yakınmaları olan genç kadınlar için refleksoloji uygulaması semptomların şiddetini azaltıcı tamamlayıcı bir tedavi olarak önerilebilir.  

Anahtar Kelimeler

• Premenstrual sendrom,Dismenore,Refleksoloji,Tamamlayıcı tedavi

Kaynakça

1. 1. Coşkun, A., Kızılkaya, N. (1995). İstanbul ilinde yaşayan doğuran çağı kadınlarda görülen perimestrual şikâyet durumunun yaş grupları açısından değerlendirilmesi. Hemşirelik Bülteni, 9(35), 35-44.
2. 2. Kızılkaya, N. (1994). Perimenstrual distres ve hemşirelik yaklaşımı. Hemşirelik Bülteni, 8(31), 84-91.
3. 3. Kirkpatrick, M. K, Brewer, J. A, Stoks, B. (1990). Efficacy of self-care measures for perimentrual syndrome (PMS). JAN Leading Global Nursing Researh,15(3),281-285.
4. 4. Güneş, G, Pehlivan, E, Genç, N., Eğri M. (1997). Malatya’da lise öğrencilerinde premenstrüel sendrom sıklığı. Turgut Özal Tıp Merkezi Dergisi, 4(4), 403-406.
5. 5. Karadağ, F. (2001). Adet öncesi disforik bozukluk, Psikiyatri Dünyası, 5(1), 11-14.
6. 6. Kızılkaya, N. (1995). Dismenore. Sendrom -Aylık Aktuel Tıp Dergisi, Mayıs, 48-53.
7. 7. Taşkın, L. (2016). Doğum ve kadın sağlığı hemşireliği. Ankara: Akademisyen Kitapevi.
8. 8. Berek, J. S., Çev.Ed. Erk, A. (2004). Novak jinekoloji. İstanbul: Nobel Tıp Kitabevleri

9. 9. Çıtak, N. Terzioğlu, F. (2002) Abant İzzet Baysal Üniversitesinde öğrenim gören kız öğrencilerin primer dismenoreye ilişkin bilgi ve uygulamaları. Sağlık ve Toplum, 12(3), 69-80.
10. 10. Durain, D. (2004). Primary Dysmenorrhea: assessment and management update. Journal of Midwifery & Women’s Health, 49(6), 520-528.
11. 11. Öztürk, A. (2004). Kadın hastalıkları ve doğum polikliniklerine başvuran kadınlarda dismenore sıklığı ve etkileyen faktörler. MN Klinik Bilimler & Doktor 10, 2: 208-213.
12. 12. Afifi, O. A. W., Fahmy, N. M., Omran, A. A. H., Abd-Elmoniem, S.O. (2017). Effect of self feet reflexology on relieving premenstrual syndrome. Menoufia Nursing Journal, 2(2), 3-21.
13. 13. Akyılmaz, F., Özçelik, N., Polat, M. G. (2003). Premenstrüel sendrom görülme sıklığı. Göztepe Tıp Dergisi,18:106-109.
14. 14. Kim, S. Y., Park H. J., Lee, H., Lee, H. (2011). Acupuncture for premenstrual syndrome: a systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials. BJOG,118,899–915.
15. 15. Walsh, S., Ismaili, E., Naheed, B., O'Brien, S. (2015). Diagnosis, pathophysiology and management of premenstrual syndrome. The Obstetrician & Gynaecologist, 17(2):99-104. doi: 10.1111/ tog.12180.
16. 16. Domoney, G. L., Vashisht, A., Studd, W. W. (2003). Use of complementary therapies by women attending a specialist premenstrüel syndrome clinic. Gyn. End., 17(1), 13-18.
17. 17. Goodale, I. L., Domar, A. D., Benson, H. (1990). Alleviation of premenstrüel symptoms with the relaxation response. Obstetrics & Gynecology, 75(4), 649-655.
18. 18. Hernandez-Reif, M. (2000). Premenstrüel symptoms are relieved by massage therapy. J Psychosom Obstet Gynecol, 21, 9-15.
19. 19. Jang, H., Lee, M. S. (2004). Effect of qi therapy (external qigong) on premenstrüel syndrome: a randomized placebo-controlled study. The Journal of Alternative and Complementary Medicine, 10(3), 456-462.
20. 20. Jun E. M., Chang S., Kang D. H., Kim S. (2006). Effects of acupressure on dysmenorrhea and skin temperature changes in college students: A non-randomized controlled trial. International Journal of Nursing Studies, 44, 973-981.
21. 21. Palas Karaca, P., Kızılkaya Beji, N. (2015). Premenstrual sendromunun tanı ve tedavisinde kanıt temelli yaklaşımlar ve hemşirelik bakımı. Balıkesir Sağlık Bilimleri Dergisi, 4(3),178-186.
22. 22. Ernst, E. (2006). Acupunktur-a critical analysis. Journal of Internal Medicine, 259, 125-137.
23. 23. Oleson, T., Flocco, W. (1993) Randomized controlled study of premestrual symptoms treated with ear, hand, and foot reflexology. Obstetrics & Gynecology, 82(6), 906-911.
24. 24. Stevinson, C., Ernst, E. (2001). Complementary/Alternative therapies for premenstrüel syndrome: A systematic review of randomized controlled trials. Am J Obstet Gynecol, 185(1), 227-235.
25. 25. Walsh, M. J. (1999). A radomized, placebo-controlled clinical trial on the efficacy of chiropratic therapy on premenstrüel syndrome. Journal of Manupulative and Physiological Therapeutics. 22(9),582-585.
26. 26. Çalışkan, E., Özeren, S., Çorakçı, A. (2004). Premestrüel sendromlar ve primer dismenore. Galenos Tıp Dergisi, 7(98), 15-18.
27. 27. Long, L, Huntley, A, Ernst, E. (2001). Which complementary and alternative therapies benefit which conditions? A Survey of opinions of 223 professional organizations. Complementary Therapy in Medicine, 9, 178-185.
28. 28. Emslie, M. J., Campbell, M. K., Walker, K. A. (2002). Changes in public awareness of, attitudes to, and use of complementary therapy in North East Scotland: Surveys in 1993 and 1999. Complementary Therapy in Medicine, 10, 148-153.
29. 29. Stephenson, N. L. N., Weinrich, S. P., Tvakoli, A. S. (2000). The effects of foot reflexology on anxiety and pain in patients with breast and lung cancer. Oncol Nurs Forum, 27, 1
30. 30. Mohamed, M. A, Bandrawy, A. M. E, Gabr, A. A. (2016). Do foot reflexology and relaxation traning decrease premenstrual symptoms in adolescent females. Int J Physiother, 3(5),522-528
31. 31. Çevik, K. (2013). Hemşirelikte tamamlayıcı ve alternatif tedavi: refleksoloji. Ege Üniversitesi Hemşirelik Fakültesi Dergisi, 29(2), 71-82.
32. 32. Frankel, B. M. S. (1997). The effect of reflexology on baroreceptor reflex sensitivity, blood pressure and sinus arrhytmia. Complementary Therapy in Medicine, 5,80-84.
33. 33. White, A. R., Williamson, J., Hart, A., Ernst, E. (2000). A blinded ınvestigation into the accuracy of reflexology charts. Complementary Therapy in Medicine, 8, 166-172.
34. 34. Botting, D. (1997). reviev of literature on the effectiveness of reflexology. Complementary Therapies in Nursing & Midwifery, 3,123-130.
35. 35. Wilkinson, L. (2002). The house of lords selsect commitee for science and technology. their report on complementary and alternative medicine and ıts ımplications for reflexology. Complementary Therapy in Nursing & Midwifery, 8, 91-100.
36. 36. Vennells, D. F., Çev. Soner, S. (2004). Refleksoloji, Ege Meta Yayınları, İzmir, 2. Baskı.
37. 37. Prema, S., Ramaiah, R., Ahmed Elsayed, L., Nomani, İ. (2017). Effect of foot reflexology on the relief of premenstrual syndrome and dysmenorrhea. International Journal of Science and Research (IJSR),6 (11), 2095-2100
38. 38. Kızılkaya, N, Tuncel, N. (1994). Perimenstrual şikayetlerin hafifletilmesinde hemşirelik girişimlerinin etkinliği. Hemşirelik Bülteni, 8(32), 66-79.
39. 39. Jacob, J. (2013). Effectiveness of reflexology on premenstrual syndrome among students in selected nursing colleges, mangalore.(Yayınlanmamış yüksek lisan tezi ). Rajiv Gandhi University of Health Sciences, Mangalore
40. 40. Fard, S. A., Dolatain, M., Heshmat, R., Majd, H.A. (2013). Effect of foot reflexology on physical and psychological symptoms of premenstrual syndrome. Pejouhandeh Shahıd Beheshtı University Of Medical Sciences, 18(1),8-15.
41. 41. Pouresmail Z, Ibrahimzadeh R, (2002). Effects of acupresure and ıbuprofen on the severity of primary dysmenorrhea. J Tradit Chin Med., 22(3), 205-210.
42. 42. Iorno, V., Burani, R., Bianchini, B., Minelli, E., Martinelli, F. Ciatto S. (2008) Acupunture treatment of dysmenorrhea resistant to conventional medical treatment. Evid Based Complement Alternat Med., 5(2), 227-230.
43. 43. Valiani, M., Babaei, E., Heshmat, R., Zare, Z.(2010). Comparing the effects of reflexology methods and Ibuprofen administration on dysmenorrhea in female students of Isfahan University of Medical Sciences. Iran J Nurs Midwifery Res. 15(l1), 371–378.
44. 44. Sriprasert, İ., Suerungruang, S., Athilarp, P., Matanasarawoot, A., Teekachunhatean, S. (2015). Efficacy of Acupuncture versus Combined Oral Contraceptive Pill in Treatment of Moderate-to-Severe Dysmenorrhea: A Randomized Controlled Trial. Hindawi Publishing Corporation Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, VolumeArticle ID 735690, 10 pages.
45. 45. Wu R. D., Zhang H. D., Lin L. F. (2007). Observation on ear point tapping and pressing therapy for treatment of primary dysmenorrhea. Zhongguo Zhen Jiu, 27(11), 815-817.
46. 46. Fadıloğlu, Ç., Usta Yeşilbalkan, Ö. (2005). Kanserli hastalarda ayak refleksolojisinin ağrı ve anksiyete üzerine etkisinin incelenmesi. XVI. Ulusal Kanser Kongresi Özet Kitabı, 20-24 Nisan, Antalya, 213.
47. 47. Quattrin, R., Zanini, A., Buchini, S., Turello, D., Annunziata, M. A., Vidotti, C., et al.(2006). Use of reflexology foot massage to reduce anxiety in hospitalized cancer patients in chemotherapy treatment: Merhodology and autcomes. Journal of Nursing Management, 14,96-105.
48. 48. Tiran, D., Chummun, H. (2005). The physiological basis of reflexology and ıts as a potantial dianostic toll. Complementary Therapies in Clinical Practice, 11(1), 58-64.
49. 49. Sezen, K. (2002). Akupunktur Teorik ve Pratik. Ankara:MN Medikal & Nobel Tıp Kitap Sarayı.
50. 50. ChaeY., Kim H.Y., Lee H.J., Park H.J., Hahm D.H., An K., et al. (2007). The alteration of pain sensitivity at disease-specific acupuncture points in premenstrual syndrome. J Physiol Sci., 57(2),115-119.
51. 51. Chang S. B., Jun E. M. (2003) . Effects of SP-6 acupressure on dysmenorea, cortisol, epinephrine and norepinephrine in the college students. Taehan Kanho Hakhoe Chi, 33(7), 1038-1046.
52. 52. Chen H. M., Chen C. H. (2004). Effects of acupressure at the sanyinjiao point on primary dysmenorrhoea. Journal of Advenced Nursing, 48 (4), 380-387.
53. 53. Habek D., Habek J. C., Barbir A. (2002). Using acupuncture to treat premenstrualsyndrome. Arch Gynecol Obstet, 267(1), 23-26.
54. 54. Lewers, D., Clelland, J. A., Jackson, J. R., Varner, R. E., Bergman, J. (1989) Transcutaneous electrical nerve stimulation in the relief of primary dysmenorrhea. Phys Ther, 69(1), 3-9.
55. 55. Yang Y. Q., Huang G. Y. (2008). Study on Effects of Acupuncture on Mice Dysmenorrhea Model and the Mechanism. Zhongguo Zhen Jiu, 28(2), 119-121.
56. 56. Azima, S, Bakhshayesh, H. R., Mousavi, S., Ashrafizaveh, A. (2015). Comparison of the effects of reflexology and massage therapy on primary dysmenorrheal. Biomedical Research, 26(3), 471-476
57. 57. Kızılkaya, N., Coşkun, A. (1994). Perimenstrual şikayetlerin eğzersiz, proğrasif gevşeme ve diyet yöntemleriyle hafifletilmesi durumunun irdelenmesi ve yöntemlerin etkinlik durumunun değerlendirilmesi. Ege Üniversitesi Hemşirelik Yüksekokulu Dergisi, 10(3), 1-17.
58. 58. Hernandez-Reif, M. (2000). Premenstrüel symptoms are relieved by massage therapy. J Psychosom Obstet Gynecol.21, 9-15.
59. 59. Mollart, L. (2003). Single-blind trial addressing the differential effects of two reflexology techniques versus rest, on ankle and foot oedema in late pregnancy. Complementary Therapy in Nursing & Midwifery, 9, 203-208.
60. 60. Wang, M. Y., Tsia, P. S., Lee, P. H., Cang, W. Y., Yang, C. M. (2008). The efficacy of reflexogy: Systematic review. Journal of Advenced Nursing, 62 (5), 512-520.
61. 61. www.ilacrehberi.com( Erişim Tarihi 15 Temmuz 2008).
62. 62. Müderris, İ. İ., Gönül, A. S., Sofuoğlu, S., Taşcı, S., Bayatlı. M. (1999). Genç kadınlarda premestrüel disforik bozukluk prevelansı. Klinik Psikiyatri, 2, 197-201.
63. 63. Wringht, S., Courtney, U., Donnelly, C., Kenny, T., Lavin, C. (2002). Clients’perceptions of the benefits of reflexology on their quality of life. Complementary Therapy in Nursing & Midwifery, 8, 69-76.
64. 64. Kim, J. S., Jo, Y. J., Hwang, S. K. (2005). The effects of abdominal meridian massage on menstrual cramps and dysmenorrhea in full-time employed women. Taehan Kanho Hakhoe Chi, 35(7),1325-1332.