Investigation of the Relationship Between Body Composition, Strength and Flexibility in Taekwondo Athletes of Aged 12-14

Abstract

Bu araştırmanın amacı 12-14 Yaş Taekwondocularda Vücut Kompoziyonu, Kuvvet ve Esneklik İlişkisinin İncelenmesidir. Araştırmaya 1. Gıp seviyesinde, 10 Kız (yaş: 13,56±0,52 yıl) 11 Erkek (yaş: 12,92±0,56 yıl), toplam 21 (yaş: 13,19±0,81 yıl) Taekwondocu dahil edilmiştir. Sporcuların Vücut ağırlığı (Tanita), Boy Uzunluğu ölçümleri (Seca) sonrasında, vücut ağırlığı (kg), boy uzunluğunun karesine (m2) bölünerek VKİ skoru hesaplandı. Kavrama kuvveti, Sırt kuvveti, Bacak kuvveti ölçümlerinde “Takei Back-D” izometrik kuvvet dinamometresi kullanıldı. Esneklik ölçümü otur-uzan testiyle yapıldı. Araştırmadan elde edilen verilerin istatistiksel analizinde SPSS 26.0 istatistik programı kullanıldı. İstatistiksel anlamlılık p<0,05 olarak kabul edildi. Taekwondocuların Vücut Kompozisyonu, Esneklik ve Kuvvet Değişkenleri Arasındaki İlişkiyi belirlemek için Spearman korelasyon katsayısı kullanıldı. Spearman Korelasyon katsayısı analizi sonucunda Vücut Ağırlığıyla Bacak kuvvetinin; Boy uzunluğuyla sağ-sol el Kavrama Kuvveti ve Bacak Kuvvetinin pozitif yönde anlamlı ilişkili olduğu tespit edilmiştir. Sağ el Kavrama kuvvetinin sol el kavrama kuvveti, sırt kuvveti ve Bacak kuvvetiyle pozitif yönde anlamlı ilişkili olduğu tespit edilmiştir. Sol el Kavrama kuvvetinin Bacak kuvvetiyle ve sırt kuvvetinin bacak kuvvetiyle pozitif yönde anlamlı ilişkisi tespit edilirken, Esnekliğin vücut kompoziyonu ve kuvvet parametreleriyle ilişkili olmadığı tespit edilmiştir. Araştırmamızın sonucunda, Taekwondocularda vücut kompozisyonu değişkenleriyle bazı kuvvet parametrelerinin ve kuvvet parametrelerinin kendi içinde de pozitif yönde anlamlı ilişkili olduğu fakat esnekliğin diğer değişkenlerle anlamlı ilişki olmadığı tespit edilmiştir. Bu bağlamda, 10-12 Yaş grubu Taekwondocuların antrenman planlamalarında, Vücut Kompoziyonu, Kuvvet ve Esneklik gibi özelliklerin ilişkileri dikkate alınabilir.

Keywords

• Taekwondo
• Çocuk
• Vücut Kompoziyonu
• Kuvvet
• Esneklik

12-14 Yaş Taekwondocularda Vücut Kompoziyonu Kuvvet ve Esneklik İlişkisinin İncelenmesi

Öz

Bu araştırmanın amacı 12-14 Yaş Taekwondocularda Vücut Kompoziyonu, Kuvvet ve Esneklik İlişkisinin İncelenmesidir. Araştırmaya 1. Gıp seviyesinde, 10 Kız (yaş: 13,56±0,52 yıl) 11 Erkek (yaş: 12,92±0,56 yıl), toplam 21 (yaş: 13,19±0,81 yıl) Taekwondocu dahil edilmiştir. Sporcuların Vücut ağırlığı (Tanita), Boy Uzunluğu ölçümleri (Seca) sonrasında, vücut ağırlığı (kg), boy uzunluğunun karesine (m2) bölünerek VKİ skoru hesaplandı. Kavrama kuvveti, Sırt kuvveti, Bacak kuvveti ölçümlerinde “Takei Back-D” izometrik kuvvet dinamometresi kullanıldı. Esneklik ölçümü otur-uzan testiyle yapıldı. Araştırma verilerinin istatistiksel analizinde SPSS 26.0 programı kullanıldı. İstatistiksel anlamlılık p<0,05 olarak kabul edildi. Taekwondocuların Vücut Kompozisyonu, Esneklik ve Kuvvet Değişkenleri Arasındaki İlişkiyi belirlemek için Spearman korelasyon katsayısı kullanıldı. Spearman Korelasyon katsayısı analizi sonucunda Vücut Ağırlığıyla Bacak kuvvetinin; Boy uzunluğuyla sağ-sol el Kavrama Kuvveti ve Bacak Kuvvetinin pozitif yönde anlamlı ilişkili olduğu tespit edilmiştir. Sağ el Kavrama kuvvetinin sol el kavrama kuvveti, sırt kuvveti ve Bacak kuvvetiyle pozitif yönde anlamlı ilişkili olduğu tespit edilmiştir. Sol el Kavrama kuvvetinin Bacak kuvvetiyle ve sırt kuvvetinin bacak kuvvetiyle pozitif yönde anlamlı ilişkisi tespit edilirken, Esnekliğin vücut kompoziyonu ve kuvvet parametreleriyle ilişkili olmadığı tespit edilmiştir. Araştırmamızın sonucunda, Taekwondocularda vücut kompozisyonu değişkenleriyle bazı kuvvet parametrelerinin ve kuvvet parametrelerinin kendi içinde de pozitif yönde anlamlı ilişkili olduğu fakat esnekliğin diğer değişkenlerle anlamlı ilişki olmadığı tespit edilmiştir. Bu bağlamda, 12-14 Yaş grubu Taekwondocuların antrenman planlamalarında, Vücut Kompoziyonu, Kuvvet ve Esneklik gibi özelliklerin ilişkileri dikkate alınabilir.

Anahtar Kelimeler

• Taekwondo
• Çocuk
• Vücut Kompoziyonu
• Kuvvet
• Esneklik

Kaynakça

1. Oh, H. J. (2014). Taekwondo instructional and assessment strategies in authentic settings. Journal of Physical Education, Recreation & Dance, 85(1), 36-42.
2. WTF (2022). http://www.worldtaekwondo.org/index.html: Erişim: 05.03.2022/05:08.
3. Kim, J. W., & Nam, S. S. (2021). Physical Characteristics and Physical Fitness Profiles of Korean Taekwondo Athletes: A Systematic Review. International Journal of Environmental Research and Public Health, 18(18), 9624.
4. Chaabene, H., Negra, Y., Capranica, L., Bouguezzi, R., Hachana, Y., Rouahi, M. A., and Mkaouer, B. (2018). Validity and reliability of a new test of planned agility in elite taekwondo athletes. The Journal of Strength & Conditioning Research, 32(9), 2542-2547.
5. Güder, F., & Günay, M. (2019). Sub-Elit Taekwondocuların Statik Denge Düzeyleri Müsabaka Başarılarında Etkili Midir? Uluslararası Güncel Eğitim Araştırmaları Dergisi, 5(1), 89-98. Ball, N., Nolan, E., & Wheeler, K. (2011). Anthropometrical, physiological, and tracked power profiles of elite taekwondo athletes 9 weeks before the Olympic competition phase. The Journal of Strength & Conditioning Research, 25(10), 2752-2763.
6. Chiodo, S., Tessitore, A., Cortis, C., Lupo, C., Ammendolia, A., Iona, T., and Capranica, L. (2011). Effects of official Taekwondo competitions on all-out performances of elite athletes. The Journal of Strength & Conditioning Research, 25(2), 334-339.
7. Sevinç, D. (2021). Taekwondo’nun Olimpik Branşı Olan Gyorugi Dalının Özellikleri ve Yenilikleri Üzerine Bir İnceleme. Anatolia Sport Research, 2(2).
8. Kazemi, M., Waalen, J., Morgan, C., & White, A. R. (2006). A profile of Olympic taekwondo competitors. Journal of sports science & medicine, 5(CSSI), 114.

9. Kazemi, M., Perri, G., & Soave, D. (2010). A profile of 2008 Olympic Taekwondo competitors. The journal of the Canadian chiropractic association, 54(4), 243.
10. Pieter, W., & Heijmans, J. (2000). Scientific coaching for Olympic Taekwondo, 2nd edn. Meyer & Meyer Sport.
11. Marković, G., Mišigoj-Duraković, M., & Trninić, S. (2005). Fitness profile of elite Croatian female taekwondo athletes. Collegium antropologicum, 29(1), 93-99.
12. Fong, S. S., & Ng, G. Y. (2011). Does Taekwondo training improve physical fitness?. Physical Therapy in Sport, 12(2), 100-106. https://doi.org/10.1016/j.ptsp.2010.07.001.
13. Fong, S.S., & Tsang, W.W. (2012). Relationship between the duration of taekwondo training and lower limb muscle strength in adolescents. Hong Kong Physiotherapy Journal, 30, 25-28. https://doi.org/10.1016/j.hkpj.2011.11.004.
14. Aziz, A. R., Tan, B., & Teh, K. C. (2002). Physiological responses during matches and profile of elite pencak silat exponents. Journal of sports science & medicine, 1(4), 147.
15. Pieter, F., & Pieter, W. (1995). Speed and force in selected taekwondo techniques. Biology of sport, 12, 257-266.
16. Noorul, H. R., Pieter, W., & Erie, Z. Z. (2008). Physical fitness of recreational adolescent taekwondo athletes. Brazilian Journal of Biomotricity, 2(4), 230-240.
17. Mavi Var, S. (2018). Tekvandoda Fiziksel ve Motorik Özellikler. Iğdır Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi, 1 (1), 1-15.
18. Leetun, D. T., Ireland, M. L., Willson, J. D., Ballantyne, B. T., & Davis, I. M. (2004). Core stability measures as risk factors for lower extremity injury in athletes. Medicine & Science in Sports & Exercise, 36(6), 926-934.
19. Akinoglu, B., Kocahan, T., & Soylu, Ç. (2017). Effects of core stabilization exercises on hip flexion and extension muscle strength in judo athletes Judo sporcularinda gövde stabiuzasyon eczersizlerinin kalça fleksör ve ekstansör kas kuvveti üzerine etkisinin incelenmesi. Fizyoterapi Rehabilitasyon, 28.
20. Lopes, L., Povoas, S., Mota, J., Okely, A. D., Coelho‐e‐Silva, M. J., Cliff, D. P., ... & Santos, R. (2017). Flexibility is associated with motor competence in schoolchildren. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, 27(12), 1806-1813.
21. Akınoğlu, B., Kocahan, T., Ünüvar, E., Eroğlu, İ., & Hasanoğlu, A. (2020). Sporcularda Gövde Kas Kuvveti ile Otur-Uzan Esnekliği Arasındaki İlişkinin İncelenmesi. Turkiye Klinikleri Spor Bilimleri, 12(1).
22. Özkan, A., Köklü, Y., Eyuboğlu, E., Fırat, A. K. Ç. A., Mitat, K. O. Z., & Ersöz, G. (2010). Kadın Voleybolcularda Vücut Kompozisyonu, Somatotip Özellikler, Anaerobik Performans, Bacak ve Sırt Kuvveti Arasındaki İlişkinin Belirlenmesi. Gazi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 15(4), 23-34.
23. Akyüz, M., Özmaden, M.,Doğru, Y., Karademir, E., Aydın, Y.,&Hayta, Ü.(2017). Genç basketbolcularda statik ve dinamik germe egzersizlerinin bazı fiziksel parametrelere etkisi. Journal of Human Sciences, 14(2), 1492-1500. doi:10.14687/jhs.v14i2.4560.
24. Göktepe, M., & Günay, M. (2016). Genç Futbolcularda Dinamik Isınmanın, Statik Denge ve Proprioseptif Duyuya Akut Etkisi. Spormetre Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 14(2), 213-224.
25. Asan, S., Altuğ, T., & Çingöz, Y. E. (2021). An Investigation of the Effect of 12-Week Gymnastics and Ballet Training on Balance and Flexibility Skills in Preschool Children. Education Quarterly Reviews, 4.
26. Barley, O. R., Chapman, D. W., & Abbiss, C. R. (2019). The current state of weight-cutting in combat sports. Sports, 7(5), 123.
27. Massidda, M., Toselli, S., Brasili, P., & M Calo, C. (2013). Somatotype of elite Italian gymnasts. Collegium antropologicum, 37(3), 853-857.
28. Ölmez, C., Ayan, V., Yüksek, S., Öztaş, M. & Civil, T. (2019). 11-13 Yaş Erkek Taekwondo Sporcularının Somatotip Yapıları ve Performans Özellikleri Arasındaki İlişkinin İncelenmesi . Ulusal Spor Bilimleri Dergisi, 3 (1) , 1-13 . DOI: 10.30769/usbd.534672.
29. Bridge C.A., Santos J.F.S., Chaabene H., Pieter W., Franchini E. (2014), Physical and physiological profiles of taekwondo athletes, “Sports Med”, vol. 44, no. 6, pp. 713-733.
30. Tasiopoulos, I., Nikolaidis, P. T., & Kostoulas, I. (2015). The relationship between kicking performance and physical fitness in female taekwondo athletes. Research Gate. Viitattu, 23, 2016.
31. Toskovic, N. N., Blessing, D., & Williford, H. N. (2004). Physiologic profile of recreational male and female novice and experienced Tae Kwon Do practitioners. Journal of sports medicine and physical fitness, 44(2), 164.
32. Büke, M., Ünver, F., & Gür Kabul, E. (2019). Sağlıklı bireylerde üst ekstremite kuvvet, esneklik ve saha testlerinin ilişkileri. Spor Hekimliği Dergisi, 54(2), 117-123.
33. Örs, B.S. & Turşak, C. (2020). The Relationship between passive lower limb flexibility and kinematic determinants of split leap performance in rhythmic gymnastics. Spor Bilimleri Araştırmaları Dergisi, 5(1), 76-82.
34. Rivera, M. A., Rivera-Brown, A. M., & Frontera, W. R. (1998). Health related physical fitness characteristics of elite Puerto Rican athletes. The Journal of Strength & Conditioning Research, 12(3), 199-203.
35. Santos, E., Rhea, M. R., Simão, R., Dias, I., De Salles, B. F., Novaes, J., & Bunker, D. J. (2010). Influence of moderately intense strength training on flexibility in sedentary young women. The Journal of Strength & Conditioning Research, 24(11), 3144-3149.
36. Yoon, J. (2002). Physiological profiles of elite senior wrestlers. Sports Medicine, 32(4), 225-233.
37. Nikolaidis, P. T., Buśko, K., Clemente, F. M., Tasiopoulos, I., & Knechtle, B. (2016). Age-and sex-related differences in the anthropometry and neuromuscular fitness of competitive taekwondo athletes. Open Access Journal of Sports Medicine, 7, 177.