THE RELATİONSHİP BETWEEN MENTAL RESİLİENCE AND SELF-EFFİCACY

Abstract

In this study, it is aimed to examine the relationship between mental resilience and self-efficacy levels of triathlon athletes. The population of the study consisted of 450 triathlon athletes participating in the 2022 Gelibolu long distance triathlon Turkey championship. The sample group consisted of a total of 209 athletes, 38 of them were female and 171 of them were male, who participated in the relevant championship. In this study, the personal information form organized by the researchers and the self-efficacy scale in the literature and the mental resilience scale in sports were used. The data were analyzed in computer environment. Pearson correlation analysis was applied between the continuous variables of the study. As a result, it was seen that the mental resilience and self-efficacy of the triathlon athletes participating in the study were moderate. A moderate correlation was found between total mental resilience, trust and continuity sub-dimensions of mental resilience and self-efficacy, and a low level of positive correlation was found between control sub-dimension and self-efficacy. This is thought to be due to the fact that athletes with high levels of self-efficacy justify themselves to cope with difficulties in their self-confidence to achieve success.

Keywords

• Triathlon
• Mental resilience
• Self-efficacy

Zihinsel Dayanıklılık İle Öz Yeterlik Arasındaki İlişki

Öz

Bu çalışmanın amacı; triatlon sporcuların da zihinsel dayanıklılık ile öz yeterlik düzeyleri arasındaki ilişkinin incelenmesidir. Araştırmanın evrenini, 2022 Gelibolu uzun mesafe triatlon Türkiye şampiyonasına katılan 450 triatlon sporcusu oluşturmuştur. Örneklem grubunu ise ilgili şampiyonaya katılan 38’i kadın, 171’i erkek olmak üzere toplam 209 sporcu olmuştur. Bu araştırmada, araştırmanın amacı doğrultusunda, araştırmacılar tarafından oluşturulan kişisel bilgi formu ve literatürde bulunan öz yeterlilik ölçeği ve sporda zihinsel dayanıklılık ölçeği kullanılmıştır. Araştırmada elde edilen veriler bilgisayar ortamında analiz edilmiştir. Araştırmanın sürekli değişkenleri arasında Pearson korelasyon analizi uygulanmıştır. Sonuç olarak, çalışmaya katılan triatlon sporcularının zihinsel dayanıklılık ve öz yeterliklerinin orta düzeyde olduğu görülmüştür. Zihinsel dayanıklılık toplam, zihinsel dayanıklılığa ait güven ve devamlılık alt boyutları ile öz yeterlik arasında orta düzeyde, kontrol alt boyutuyla öz yeterlik arasında pozitif yönde düşük düzeyde ilişki tespit edilmiştir. Bu durumun, öz yeterlik düzeyi yüksek olan sporcuların başarı elde etme öz güveni içerisinde zorluklarla başa çıkma adına kendilerine gerekçe oluşturmalarından kaynaklandığı düşünülmektedir.

Anahtar Kelimeler

• Triatlon
• Zihinsel dayanıklılık
• Öz-yeterlik

Kaynakça

1. Altıntaş, A., ve Koruç, P. B. (2016). Sporda zihinsel dayanıklılık envanteri’nin psikometrik özelliklerinin incelenmesi (SZDE). Spor Bilimleri Dergisi. 27(4), 163- 171.
2. Ayaş, E. B., Murathan, F., ve Murathan, G. (2020). Farklı Liglerdeki Futbolcuların Zihinsel Dayanıklılık Özellikleri İle Fiziksel Uygunluk Durumlarının İncelenmesi, Kesit Akademi Dergisi, 6(22); 80-89.
3. Bandura, A., O'Leary, A., Taylor, C.B, Gauthier J, ve Gossard, D. (1987). Perceived self-efficacy and pain control: opioid and nonopioid mechanisms. Journal of Personality and Social Psychology. 53(3):563.
4. Bayköse, N., Civar Yavuz, S., Coban, M., Şahan, H., ve Certel, Z. (2016). Role of self talk in prediction of passion level in physical education class environment. Turkish Online Journal of Educational Technology, 2016(DecemberSpecialIssue), 445-452.
5. Biglari, S, Sanatkaran, A, Bahari, M. S, ve Montazeri, M. (2015). The Comparison Of Team And Individual Male Athletes, Mental Toughness At Different Levels Of Skills, International Journal Of Basic Sciences, Applied Research. 4(2), 127-132.
6. Birrer, D, ve Morgan, G. (2010). Psychological skills training as a way to enhance an athlete's performance in high‐intensity sports. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports. 20:78–87.
7. Boucher, V. G., Caru, M., Martin, S. M., Lopes, M., Comtois, A.S., ve Lalonde, F. (2021). Psychological Status During and After the Preparation of a Long-distance Triathlon Event in Amateur Athletes. Int J Exerc Sci, 14(5):134-148.
8. Brace, A. W., George, K, ve Lovell, G. P. (2020). Mental toughness and self-efficacy of elite ultra-marathon runners. PLoS One, 15(11); 1-11.

9. Cherry, H. L. (2005). Psychometric analysis of an inventory assessing mental toughness. Masters Theses, 588.
10. Cowden, R. G. (2016). Mental toughness, emotional intelligence, and coping effectiveness: An analysis of construct interrelatedness among high-performing adolescent male athletes. Perceptual and Motor Skills.
11. Crust, L., Earle, K., Perry, J., Earle, F., Clough, A., ve Clough, P. J. (2014). Mental toughness in higher education: Relationships with achievement and progression in first-year university sports students. Personality and Individual Differences. 69, 87-91.
12. Crust, L., ve Swann, C. (2011). Comparing two measures of mental toughness. Personality and Individual Differences, 50(2), 217-221.
13. Çelik, Ö., İnce, L. İ., ve Kirazcı, S. (2002). Bir Grup Triatletin Antrenmana Bağlı Fiziksel, Fizyolojık ve Performans Değişimlerinin Boylamsal Olarak İncelenmesi, Spor Bilimleri Dergisi, 13(1); 17-23.
14. Demir, E., Saatçioğlu, Ö., ve İmrol, F., (2016). Uluslararası dergilerde yayımlanan eğitim araştırmalarının normallik varsayımları açısından incelenmesi, Current Research in Education 2(3): 130-148.
15. Demir, G. T., ve Türkeli, A. (2019). Spor bilimleri fakültesi öğrencilerinin egzersiz bağımlılığı ve zihinsel dayanıklılık düzeylerinin incelenmesi. Spor Bilimleri Araştırmaları Dergisi, 4(1), 10-24.
16. George, D, ve Mallery, P., (2016). IBM SPSS Statistics 23 Step by Step: A Simple Guide and Reference. New York: Routledge: 112-120.
17. Ghazarians, M. (2012). Evaluating the MeBActive-Youth as a Measure of Mental Toughness (Doctoral dissertation, University of Massachusetts Amherst).
18. Gucciardi, D. F., Gordon, S., ve Dimmock, J. A. (2009). Advancing mental toughness research and theory using personal construct psychology. International Review of Sport and Exercise Psychology, 2(1), 54-72.
19. Gucciardi, D.F., Hanton, S., Gordon, S., Mallett, C.J., ve Temby, P. (2015). The concept of mental toughness: tests of dimensionality, nomological network, and traitness. Journal of Personality. 83(1): 26–44.
20. Güvendi, B., Can, H. C., ve Işım, A. T. (2020). Triatlon Sporcularının Zihinsel Dayanıklılıklarının Karar Verme Stilleri İle İlişkisinin İncelenmesi. Uluslararası Güncel Eğitim Araştırmaları Dergisi, 6(1), 146-160.
21. Hardy, J. (2006). Speaking clearly: A critical review of the self-talk literature. Psychology of Sport and Exercise, 7(1), 81-97.
22. Houston, M., Dolan, S., ve Martin, S. (2011). The impact of physical, nutritional, and mental preparation on triathlon performance. J Sports Med Phys Fitness. 51(4):583-94.
23. Jones, G. (2002). What is this thing called mental toughness? An investigation of elite sport performers. Journal of applied sport psychology, 14(3), 205-218.
24. Jones, G., Hanton, S., ve Connaughton, D. (2007). A Framework of Mental Toughness in The World’s Best Performers. Sport Psychol, 21(2), 243-64.
25. Jones, M. I., ve Parker, J. K. (2013). What is the size of the relationship between global mental toughness and youth experiences?. Personality and Individual Differences, 54(4), 519-523.
26. Madrigal, L, Hamill, S, ve Gill, D.L., (2013). Mind over matter: The development of the mental toughness scale (MTS). Sport Psychologist, 27(1): 62-77.
27. Middleton, S. C., Marsh, H. W., Martin, A. J., Richards, G. E., Savis, J., Perry Jr, C., ve Brown, R. (2004). The Psychological Performance Inventory: Is the mental toughness test tough enough? International Journal of Sport Psychology.
28. Narimani, M, ve Ghaffari, G. (2007). The Comparison Of Aggression And Mental Toughness Between Martial Athletes: Football Players And Non-Athletes. 6th International Congress On Physical Education And Sport Sciences.
29. Nergiz, S., Bayköse, N., ve Yıldız, M. (2015). Kendinle Konuşma: Modern ve Halk Dansları Yapan Bireylerin Kendileriyle Konuşma Durumları. Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 9, 40-49.
30. Nicholls, A. R., Levy, A. R., Polman, R. C., ve Crust, L. (2011). Mental toughness, coping self-efficacy, and coping effectiveness among athletes. International Journal of Sport Psychology, 42(6), 513-524.
31. Nicholls, A., Polman, R., Levy, A., ve Backhouse, S. (2009). Mental Toughness In Sport: Achievement Level, Gender, Age, Experience, And Sport Type Differences, Personality And Individual Differences; 47,73–75.
32. Öcel, H. (2002). Takım Sporu Yapan Oyuncularda Kollektif Yeterlik Öz-Yeterlik ve Sargınlık ile Başarı Algı ve Beklentileri Arasındaki İlişkiler, Yüksek Lisans tezi, Hacettepe Üniversitesi, Sosyal Bilimler Enstitüsü, Ankara.
33. Öcel, H., ve Aydin, O. (2009). Spor Takımlarında Kolektif Yeterlik, Öz-Yeterlik ve Saygınlık Algıları ile Başarı Algı ve Beklentileri Arasındaki İlişkiler. Journal of Faculty of Letters/Edebiyat Fakültesi Dergisi, 26(2).
34. Poczta, J., Almeida, N., ve Malchrowicz-Mośko, E. (2021). Socio-Psychological Functions of Men and Women Triathlon Participation, Int J Environ Res Public Health, 18(22): 11766.
35. Pündük, Z., ve Öztürk, S. (2019). Elit Bisikletçi Ve Triatloncularda Antrenman Sezonunda Fiziksel Performans Parametreleriyle Aşırı Yüklenmenin Değerlendirilmesi, Spor ve Performans Araştırmaları Dergisi, 10(2):104-113.
36. Riggs, M. L., Warka, J., Babasa, B., Betancourt, R., ve Hooker, S. (1994). Development and validation of self-efficacy and outcome expectancy scales for jobrelated applications. Educational and psychological measurement, 54(3), 793-802.
37. Saygılı, B. (2015). Yarışan Erkek Triatletlerin Maksimal Kuvvet Çalışmalarının Performanslarına Etkisi, Yüksek Lisans Tezi, Marmara Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, İstanbul.
38. Sheard, M. (2012). Mental toughness: The mindset behind sporting achievement. Routledge.
39. Sheard, M. (2013). Mental Toughness: The Mindset Behind Sporting Achievement. Second Edition, Hove, East Sussex: Routledge.
40. Sheard, M., Golby, J., ve Van Wersch, A. (2009). Progress toward construct validation of the Sports Mental Toughness Questionnaire (SMTQ). European Journal of Psychological Assessment, 25(3), 186-193.
41. Thom, B. T., Guay, F., ve Trottier, C. (2020). Mental toughness in sport: The Goal-Expectancy-Self-Control (GES) model.
42. Yıldırım, I. Ö., ve Kocaekşi, S. (2020). Güreşçilerde Zihinsel Dayanıklılık, Öz Yeterlik İnancı ve Sportif Kendine Güven Düzeylerinin İncelenmesi, International Journal of Contemporary Educational Studies (IntJCES), 6(2); 392-406.
43. Yıldız, A. B. (2017). Sporcularda Zihinsel Dayanıklılık Ve Öz Yeterlik Düzeyleri Arasındaki İlişkinin İncelenmesi, Yüksek Lisans Tezi, Ankara Yıldırım Beyazıt Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Ankara.