Türkiye’de Öğrenim Gören Yabancı Uyruklu Üniversite Öğrencilerinin Fiziksel Aktivite Düzeyleri İle Mutluluk Düzeylerinin İncelenmesi

Öz

Türkiye’de öğrenim gören bazı yabancı uyruklu üniversite öğrencilerinin mutluluk durumları ile ilgili olumsuz gözlemler tespit edilmiştir. Bu çalışmanın amacı yabancı uyruklu üniversite öğrencilerinin fiziksel aktivite düzeyleri ile mutluluk düzeyleri arasındaki ilişkiyi bazı sosyo-demografik özellikler açısından incelemektir. Çalışmada betimsel nitelik taşıyan ilişkisel tarama modeli kullanılmıştır. Araştırmanın örneklem gurubu Gümüşhane Üniversitesi’nde öğrenim yabancı uyruklu öğrenciler içerisinden tesadüfi rastgele örneklem yöntemi ile seçilmiş 257’si erkek (%78,4), 71’i kadın (%21,6) olmak üzere toplam 328 katılımcıdan oluşmaktadır. Veri toplama aracı olarak “Uluslararası Fiziksel Aktivite Anketi-Kısa (IPAQ) Formu” ve Mutluluk ölçeği kullanılmıştır. Verilerin analizi SPSS 26 paket programında yapılmış, betimsel ve tanımlayıcı istatistikler, T-testi, ANOVA ve Pearson Korelasyon Testi ile saptanmıştır. Anlamlılık düzeyi olarak p<0.05 güven aralığı olarak belirlenmiş, normallik analizi Kolmogorov-Smirnov Testi ile değerlendirilmiştir. Araştırmadan elde edilen sonuçlar incelendiğinde katılımcıların ortalamanın üzerinde fiziksel aktivite ve mutluluk düzeylerine sahip olduğu görülmüştür. Bağımsız değişkenlerden elde edilen sonuçlar incelendiğinde fiziksel aktiviteye bağlı cinsiyet, sporculuk durumu, fiziksel aktiviteye bağlı anlamlı fark gösterirken; yaş değişkenine bağlı farklılık elde edilememiştir. Mutluluk açısından bağımsız değişkenlerden elde edilen sonuçlar incelendiğinde sporculuk durumu ve vücut kitle indeksine bağlı mutluluk puanlarında anlamlı farklıklar tespit edilirken; cinsiyet ve yaşa bağlı anlamlı farklılık tespit edilmemiştir. Sonuç olarak fiziksel aktivitenin öğrencilerin mutluluk düzeylerine olumlu yönde etki ettiğini söylenebilir.

Anahtar Kelimeler

• Yabancı Uyruklu Öğrenci
• Fiziksel Aktivite
• Mutluluk.

Investigation of the Physical Activity Levels and Happiness Levels of Foreign University Students in Türkiye

Öz

Negative observations have been identified regarding the happiness status of some foreign university students studying in Türkiye. The purpose of this study is to examine the relationship between the physical activity levels and happiness levels of foreign university students in terms of some socio-demographic characteristics. The descriptive relational screening model was used in the study.The sample group of the study consists of a total of 328 participants, 257 of whom are male (78.4%) and 71 of whom are female (21.6%), selected by random sampling method among foreign students studying at Gümüşhane University. ‘International Physical Activity Questionnaire-Short (IPAQ) Form’ and Happiness scale were used as data collection tools. The data were analysed in SPSS 26 package programme and descriptive and descriptive statistics were determined by T-test, ANOVA and Pearson Correlation Test. The level of significance was determined as p<0.05 confidence interval and normality analysis of the findings of the scale was evaluated by Kolmogorov-Smirnov Test.Results obtained from the research were examined shows that the participants had physical activity and happiness levels above the average. When the results obtained from the independent variables were examined, it was found that there was a significant difference depending on gender, sportsmanship status and physical activity, no difference could be obtained depending on the age variable. When the results obtained from happiness were examined, significant differences were found in happiness scores depending on sportsmanship status and body mass index, no significant differences were found depending on gender and age.As a result, it can be said that physical activity has a positive effect on students' happiness levels.

Anahtar Kelimeler

• Foreign Student
• Physical Activity
• Happiness.

Kaynakça

1. Çıngı, H. (1994), Örnekleme kuramı. H.Ü. Fen Fakültesi Basımevi, Beytepe. Öner, Ç. (2022). The determinative role of athletic mental energy and mindfulness ın the flow experience of football players. International Journal of Education Technology and Scientific Researches, 20, 2052-2085. https:// doi.org/10.35826/ijetsar.527.
2. Çimen, E. (2022). Spor bilimleri fakültesinde öğrencilerinin proaktif kişilikleri ile zihinsel dayanıklılık düzeyleri arasındaki ilişki: Süleyman Demirel üniversitesi örneği. ROL Spor Bilimleri Dergisi, 3(1), 1-10. https://doi.org/10.29228/roljournal.54210
3. Çimen, M., ve Alp, M. (2023). Ortaokul öğrencilerinin sağlıkla ilgili fiziksel uygunluk bilgisi ve fiziksel aktivite düzeyleri arasındaki ilişkinin incelenmesi. Mediterranean Journal of Sport Science, 6(4), 1096-1110. https://doi.org/10.38021asbid.1287601
4. Dammann, K. W., Bell, M., Kanter, M., & Berger, A. (2013). Effects of consumption of sucromalt, a slowly digestible carbohydrate, on mental and physical energy questionnaire responses. Nutr. Neurosci, 16, 83–95. https://doi.org/10.1179/1476830512Y.0000000034.
5. Dere, G., ve Günay, M. (2021). İş performansını ve iş tatminini artırmada bir çözüm önerisi: Fiziksel aktivite. Uluslararası İktisadi ve İdari Bilimler Dergisi, 7(1), 28-50. https://doi.org/10.29131/uiibd.913029
6. Dere, G., ve Günay, M. (2021). İş performansını ve iş tatminini artırmada bir çözüm önerisi: Fiziksel aktivite. Uluslararası İktisadi ve İdari Bilimler Dergisi, 7(1), 28-50. https://doi.org/10.29131/uiibd.913029
7. Giancoli, D. C. (2009). Physics for science and engineers. London: Pearson Education, Ltd.
8. Gülşen, D. B. A., Yarayan, Y. E., ve Yıldız, A. B. (2023). Atletik zihinsel enerjiyi uyku davranışları bağlamında tahmin etme. CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 18(1), 265-275. https://doi.org/10.33459/cbubesbd.1261294.

9. Gülşen, D., Eryücel, M., Turna, B., Yıldız, M., ve Eryücel, S. (2021). Are dispositional hope levels in athletes a predictor of athletic mental energy?. Progress in Nutrition, 23.
10. Hong, S., Malik,M. L., & Lee,M. K. (2003). Testing configural, metric, scalar, and latent mean invariance across genders in sociotropy and autonomy using a non-western sample. Educational and Psychological Measurement, 63(4), 636-654.
11. İslam, A. (2023). Kadın futbolcuların psikolojik becerileri ile tutumlarına göre zihinsel enerjileri. Ordu Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Sosyal Bilimler Araştırmaları Dergisi, 13(1), 1243-1262. https://doi.org/10.48146/odusobiad.1206721.
12. İslam, A. (2023). Three variables in the training of female soccer players: the relationship between psychological skills, mental energy and courage. e-Uluslararası Eğitim Araştırmaları Dergisi, 14(1), 373-390. https://doi.org/10.19160/eijer.1230389.
13. İslam, A., ve Öztürk, M. E. (2023). Kayak sporcularının zihinsel enerjileri ile tutkularına göre cesaretleri. Spormetre Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 21(1), 148-163. https://doi.org/10.33689/spormetre.1137033.
14. Johnson, E. J., McDonald, K., Caldarella, S. M., Chung, H. Y., Troen, A. M., & Snodderly, D. M. (2008). Cognitive findings of an exploratory trial of docosahexaenoic acid and lutein supplementation in older women. Nutr. Neurosci, 11, 75– 83. https://doi.org/10.1179/147683008X301450.
15. Karasar, N. (2004). Bilimsel araştırma yöntemi. Ankara: Nobel Yayın Dağıtım.
16. Kennedy, D. O., Jackson, P. A., Haskell, C. F., & Scholey, A. B. (2007). Modulation of cognitive performance following single doses of 120 mg Ginkgo biloba extract administered to healthy young volunteers. Hum. Psychopharmacol. 22, 559–566. https:// doi.org/10.1002/hup.885.
17. Kılıç, T. (2024). Examination of athletic mental energy levels of participants using sports gyms. Mediterranean Journal of Sport Science, 7(3), 424 412-424. https://doi.org/10.38021asbid.1449042
18. Lieberman (2006). Mental energy: assessing the cognition dimension. Nutr. Rev., 64, S10–S13. https://doi.org/10.1301/nr.2006.jul.S10-S13.
19. Loehr, J. E. (2005). Leadership: full engagement for success. in The Sport Psychology Handbook, ed S. Murphy (Champaign, Il: Human Kinetics), 157–158.
20. Lu, F. J. H., Gill, D. L., Yang, C. M. C., Lee, P. F., Chiu, Y. H., Hsu, Y. W., & Kuan, G. (2018). Measuring Athletic Mental Energy (AME): Instrument development and validation. Frontiers in Psychology, 9, 2363. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2018.02363.
21. McNair, P. M., Lorr, M., & Droppleman, L. F. (1981). POMS Manual, 2nd Edn. San Diego, CA: Educational and Industrial Testing Service.
22. Mohajeri, M., Wittwer, H., Vargas, J. K., & Hogan, E. (2015). Chronic treatment with a tryptophan-rich protein hydrolysate improves emotional processing, mental energy levels and reaction time in middle-aged women. Br. J. Nutr., 113, 350–365. https://doi.org/10.1017/S0007114514003754.
23. Nideffer, R. (1985). Athletes' guide to mental training. Champaign, Il: Human Kinetics.
24. Rogers, P. J., Appleton, K. M., Kessler, D., Peters, T. J., Gunnell, D., Hayward, R. C., et al. (2008). No effect of n-3 longchain polyunsaturated fatty acid (EPA and DHA) supplementation on depressed mood and cognitive function: a randomized controlled trial. Br. J. Nutr., 99, 421–431. https://doi.org/10.1017/S0007114507801097.
25. Sindik, J., Botica, A., & Fiskus, M. (2015). Preliminary psychometric validation of the multidimensional inventory of sport excellence: attention scales and mental energy. Montenegrin J. Sport Sci. Med., 2, 17–28.
26. Snitz, B. E., O'Meara, E. S., Carlson, M. C., Arnold, A. M., Ives, D. G., Rapp, S. R., et al. (2009). Ginkgo biloba for preventing cognitive decline in older adults: A randomized trial. JAMA, 302, 2663–2670. https://doi.org/10.1001/jama.2009.1913. Suinn, R. (1986). Seven steps to peak performance. Hans Huber, Toronto. Social
27. Suna, G., Karatay, G., Pepe, O., ve Arısoy, A. (2023). Sosyal görünüş kaygısı ile beslenme alışkanlıkları arasındaki ilişki. International Mentality and Researcher Thinkers Journal, 9(78), 5422-5427. http://doi.org/10.29228/sm ryj.73947 levels in
28. Tatlısu, B., Ozan, M., Uçan, İ., ve Kan, E. (2022). Investigation of the effects of different variables on athletic mental energy elite boxers. Sport Research, 3(1), 1-13. Retrieved from
29. Weinberg, R. S., & Gould, D. (2015). Foundations of sport and exercise psychology. Champaign, IL: Human Kinetics.
30. Yıldız, A. B., Yarayan, Y. E., Yılmaz, B., ve Kuan, G. (2020). Atletik zihinsel enerji ölçeğinin türkçeye uyarlanması ve psikometrik özelliklerinin incelenmesi. Spormetre Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 18(3), 108-119. https://doi.org/10.33689/spormetre.684587.
31. Yıldız, A., Doğu, G., Büyükakgül, S., ve Yılmaz, C. (2020). The relationship between athletic mental energy and eating behaviors. Progress in Nutrition, 22.