Spor Bilimleri Fakültesi Öğrencilerinin Isınma Bilgi Düzeylerinin İncelenmesi

Öz

Bu çalışmanın amacı, spor bilimleri fakültesi öğrencilerinin ısınma bilgi düzeylerinin incelenmesidir. Araştırmanın evrenini ise Fırat Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi’nde 2024-2025 yıllarında eğitim gören öğrenciler oluşturmuştur. Araştırmanın örneklemini ise bu öğrenciler içerisinden aktif olarak spor yapan 260 öğrenci oluşturmuştur. Araştırmada SPSS paket programı kullanılmış olup, tanımlayıcı istatistiklerden frekans, T testi, ANOVA testleri uygulanmış anlamlılık düzeyi (p<0,05) olarak kabul edilmiştir. Bulgular: Spor bilimleri Fakültesi Öğrencilerinin ısınma bilgi düzeylerinin iyi oranda olduğu erkek öğrencilerin ısınma bilgi düzeylerinin kadınlara göre yüksek olduğu, boyu uzun olan sporcuların ısınma bilgi düzeylerini daha yüksek olduğu görülmüştür. Öğrencilerin ısınma bilgi düzeyleri ile branş değişkeni arasında istatistiksel açıdan anlamlılık olduğu bulunmuş olup takım spor yapanların değerlerinin yüksek olduğu belirlenmiştir. Sonuç olarak, Spor Bilimleri Fakültesi öğrencilerinin ısınma bilgi düzeylerinin genel olarak ortalamanın üzerinde olduğu ve bu bilgi düzeylerinin bazı demografik özellikler ve spor branşına göre değişiklik gösterdiği sonucuna varılmıştır

Anahtar Kelimeler

• Spor
• Öğrenci
• Isınma
• Isınma Bilgi Düzeyi

Investigation of Warm-up Knowledge Levels of Sports Sciences Faculty Students

Abstract

The aim of this study is to examine the warm-up knowledge levels of students in the Faculty of Sport Sciences. The population of the study consists of students studying at the Faculty of Sport Sciences at Firat University during the 2024-2025 academic years. The sample of the study includes 260 active athletes among these students. SPSS software was used for data analysis, and descriptive statistics, frequency distributions, t-tests, and ANOVA tests were applied, with a significance level set at p<0.05. Findings: The study found that the warm-up knowledge levels of students in the Faculty of Sport Sciences were generally high. It was observed that male students had significantly higher warm-up knowledge levels compared to female students, and athletes with taller stature had higher warm-up knowledge levels as well. There was a statistically significant difference in warm-up knowledge levels based on the sports branch, with students involved in team sports having higher knowledge levels compared to those in individual sports. In conclusion, it was determined that the warm-up knowledge levels of students in the Faculty of Sport Sciences were generally above average, and these knowledge levels varied according to certain demographic characteristics and the type of sport practiced.

Keywords

• Sport
• Student
• Warm-up
• Warm-up Knowledge Level

Kaynakça

1. Akkaya, S., Serinken, M., Akkaya, N., Türkçüer, İ., & Uyanık, E. (2011). Football injuries on synthetic turf fields. Eklem Hastalık Cerrahisi, 22(3), 155–159.
2. Arslan, C., Gökhan, İ., & Aysan, H. A. (2011). Amatör sporcularda ısınma alışkanlığı ve bilgi düzeylerinin değerlendirilmesi. Journal of Clinical and Experimental Investigations, 2(2), 181–186. https://doi.org/10.5799/ahinjs.01.2011.02.0010
3. Bishop, D. (2003). Warm up II: Performance changes following active warm up and how to structure the warm up. Sports Medicine, 33, 483–498. https://doi.org/10.2165/00007256-200333070-00002
4. Çelik, D., & Hekim, M. (2014). Spor bölümlerinde öğrenim gören üniversite öğrencilerinin sportif aktivitelerde ısınma ve soğuma egzersizleri hakkındaki bilgi ve alışkanlık düzeylerinin incelenmesi. 1. Uluslararası Spor Bilimleri Turizm ve Rekreasyon Öğrenci Kongresi, 21–23 Mayıs, Antalya.
5. Çobanoğlu, H. (2021). Amatör ve profesyonel futbolcularda ısınma alışkanlığı ve bilgi düzeyinin değerlendirilmesi. Yüksek lisans tezi, Sakarya Uygulamalı Bilimler Üniversitesi.
6. Bentouati, E., Romdhani, M., Abid, R., Khemila, S., Garbarino, S., & Souissi, N. (2023). The combined effects of napping and self-selected motivation music during warming up on cognitive and physical performance of karate athletes. Frontiers in Physiology, 14. https://doi.org/10.3389/fphys.2023.1214504
7. Erdoğan, R., Bozkurt, T. M., Tel, M., & Tamer, K. (2022). Examining the warm-up knowledge levels and sportive performance of tennis players. Revista De Investigaciones Universidad Del Quindío, 34(S2), 171–182. https://doi.org/10.33975/riuq.vol34n2.912
8. George, D., & Mallery, P. (2019). IBM SPSS statistics 26 step by step: A simple guide and reference. Routledge. https://doi.org/10.4324/9780429056765

9. Hekim, M. (2015). Boks sporcularının sporda ısınma ve soğuma çalışmaları konusundaki bilgi ve alışkanlık düzeylerinin incelenmesi. Uluslararası Spor Bilimleri Dergisi, 1(1), 52–63.
10. Hekim, M., Yüksel, Y., & Gürkan, O. (2014). Farklı spor branşlarındaki milli, profesyonel ve amatör sporcuların sporda ısınma konusundaki bilgi ve alışkanlık düzeylerinin incelenmesi. VII. Ulusal Spor Bilimleri Öğrenci Kongresi, Karamanoğlu Mehmetbey Üniversitesi, Karaman.
11. Karasar, N. (2017). Bilimsel araştırma yöntemi (32. Baskı). Nobel Yayınları.
12. Koch, M., Zellner, J., Berner, A., Grechenig, S., Krutsch, V., Nerlich, M., Angele, P., & Krutsch, W. (2016). Influence of preparation and football skill level on injury incidence during an amateur football tournament. Archives of Orthopaedic and Trauma Surgery, 136(3), 353–360. https://doi.org/10.1007/s00402-015-2350-3
13. Koç, B. Ç., & Hekim, M. (2014). Spor bölümlerinde öğrenim gören üniversite öğrencilerinin spor yaşamları boyunca karşılaştıkları spor sakatlıklarının incelenmesi. 1. Uluslararası Spor Bilimleri Turizm ve Rekreasyon Öğrenci Kongresi, 21–23.
14. Kuter, M., & Öztürk, F. (1997). Antrenör ve sporcu el kitabı. Bağırgan Yayınevi.
15. Lindblom, H., Carlfjord, S., & Hägglund, M. (2018). Adoption and use of an injury prevention exercise program in female football: A qualitative study among coaches. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, 28(3), 1295–1303. https://doi.org/10.1111/sms.13012
16. Munoz-Plaza, C., Pounds, D., Davis, A., Park, S., Sallis, R., Romero, M. G., & Sharp, A. L. (2021). High school basketball coach and player perspectives on warm-up routines and lower extremity injuries. Sports Medicine, 7(1), 1–9. https://doi.org/10.1186/s40798-021-00328-4
17. Sevim, Y. (1995). Antrenman bilgisi. Gazi Büro Kitabevi.
18. Shellock, F. G., & Prentice, W. E. (1985). Warming-up and stretching for improved physical performance and prevention of sports-related injuries. Sports Medicine, 2(4), 267–278. https://doi.org/10.2165/00007256-198502040-00004
19. Som, M. A. H. H. M., Vasanthi, R. K., Subramaniam, A., & Nadzalan, A. M. (2022). Knowledge, attitudes and practices of injury prevention towards lateral ankle sprain among amateur football players in Brunei. Pedagogy of Physical Culture and Sports, 26(2), 111–117. https://doi.org/10.15561/26649837.2022.0205
20. Tel, M. (2011). Halı sahada futbol oynayanların yaralanma durumlarının bazı değişkenlere göre incelenmesi. Fırat Üniversitesi Sağlık Bilimleri Tıp Dergisi, 25(3), 125–131.
21. Tokgöz, M., Vardar, T., & Korkmaz, S. (2015). Takım ve ferdi spor branşları ile ilgilenen sporcuların ısınma bilgi ve alışkanlıklarının araştırılması. II. Uluslararası Spor Bilimleri Turizm ve Reaksiyon Öğrenci Kongresi, 98.
22. Türk Spor Vakfı. (1989). Olimpik spor sözlüğü. Başkent Yayınevi.
23. Vasileiadis, I. (2020). Injury prevention strategies in football: A systematic review. Sport Mont, 18(3), 109–113. https://doi.org/10.26773/smj.201001
24. Woods, K., Bishop, P., & Jones, E. (2007). Warm-up and stretching in the prevention of muscular injury. Sports Medicine, 37(12), 1089–1099. https://doi.org/10.2165/00007256-200737120-00006