Ruhsal Bozukluklarda Fiziksel Aktivite ve Egzersizin Etkileri ile İlgili Yapılmış Çalışmaların İncelenmesi
Öz
Sağlık yalnızca fiziksel iyi olma hali değil, aynı zamanda ruhsal ve psikolojik olarak da iyi olma durumudur. Ruhsal bozukluklar, bunların nedenleri, sağaltımı ve tedavileri anormal psikolojisi kapsamında ele alınan konulardır. Fakat tüm bu konular aynı zamanda günlük yaşamın da bir parçası olmuş durumdadır. Anormallik ya da bozukluk kavramının tanımı keskin bir biçimde yapılamamakla beraber acı çekme, uyumsuzluk, sapkınlık (istatistiksel olarak istenmeyen ve az rastlanan olma), sosyal rahatsızlık, toplum standartlarını çiğneme ve akıldışı ve öngörülemez olma gibi bazı unsurları içinde barındıran bir durumla karşı karşıya olunduğunda bir bozukluğun varlığından söz etmek de mümkündür. Bu durumların ise genellikle birkaçının bir arada bulunması beklenir. Ruhsal bozuklukların varlığının reddedilmediği gibi tedavi edici ve durumu aza indirgeyici unsurların varlığı ise modern çağda göz ardı edilemez bir gerçektir. Psikoterapi ve psikofarmakolojik tedaviler en bilinenleri olmakla beraber fiziksel aktivite de psikiyatrik vakaların yaygın bir yardımcı tedavi olarak öne çıkmaktadır. Bu çalışmada, ruhsal bozukluklara sahip bireylerle yapılan çalışmalarda egzersiz ve fiziksel aktivitenin etkilerinin gözlendiği araştırmalar ele alınmıştır.
Anahtar Kelimeler
Teşekkür
Prof. Dr. Kürşat Karacabey'e teşekkürlerimi sunuyorum.
Kaynakça
- Alpaslan, A. H. (2012). Ergen ruh sağlığı ve spor. Kocatepe Tıp Dergisi, 13(3), 181-185.
- Anderson, E. H., & Shivakumar, G. (2013). Effects of exercise and physical activity on anxiety. Frontiers in psychiatry, 4, 27.
- Bakacak, A. G., & Boyacıoğlu, A. Ö. (2012). Bireylerin Akıl/Ruh Sağlığı Tanımlamalarına İlişkin Nitel Bir Araştırma. Sosyoloji Dergisi, (27), 1-15.
- Buschert, V., Prochazka, D., Bartl, H., Diemer, J., Malchow, B., Zwanzger, P., & Brunnauer, A. (2019). Effects of physical activity on cognitive performance: a controlled clinical study in depressive patients. European archives of psychiatry and clinical neuroscience, 269(5), 555-563.
- Dinas, P. C., Koutedakis, Y., & Flouris, A. D. (2011). Effects of exercise and physical activity on depression. Irish journal of medical science, 180(2), 319-325.
- Faulkner, G. E., & Taylor, A. H. (Eds.). (2005). Exercise, Health and Mental Health: Emerging Relationships. Routledge.
- Guszkowska, M. (2004). Effects of exercise on anxiety, depression and mood. Psychiatria polska, 38(4), 611-620.
- Gültekin, B. K. (2010). Ruhsal bozuklukların önlenmesi: Kavramsal çerçeve ve sınıflandırma. Psikiyatride Güncel Yaklaşımlar, 2(4), 583-594.
Ayrıntılar
Birincil Dil
Türkçe
Konular
Spor Hekimliği
Bölüm
Derleme
Yayımlanma Tarihi
28 Aralık 2020
Gönderilme Tarihi
29 Aralık 2020
Kabul Tarihi
31 Aralık 2020
Yayımlandığı Sayı
Yıl 2020 Cilt: 3 Sayı: 2
APA
Bay, Ü. S., & Yılmaz, E. (2020). Ruhsal Bozukluklarda Fiziksel Aktivite ve Egzersizin Etkileri ile İlgili Yapılmış Çalışmaların İncelenmesi. Mediterranean Journal of Sport Science, 3(2), 437-447. https://doi.org/10.38021/asbid.849274
Cited By
THE EFFECT OF EXERCISE ON FEMALE CONFIDENCE
Samsun Sağlık Bilimleri Dergisi
https://doi.org/10.47115/jshs.1118526UÇURTMA SÖRFÜ (KITESURFING) İLE İLGİLENEN BİREYLERİN SERBEST ZAMAN EGZERSİZ DÜZEYLERİ SERBEST ZAMAN ENGELLERİ VE MOTİVASYONLARININ İNCELENMESİ
Gazi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi
https://doi.org/10.53434/gbesbd.971451Older People’s Perception and Experience Regarding Health Promotion in Turkey: A Qualitative Study
Clinical Nursing Research
https://doi.org/10.1177/10547738221146415THE EFFECT OF ONLINE EXERCISES ON ADULT FEMALE'S MINDFULNESS, MENTAL WELL-BEING AND BODY IMAGE
The Online Journal of Recreation and Sports
https://doi.org/10.22282/tojras.1331953Farklı Amaçlarla Egzersiz Yapan Bireylerin Egzersiz Bağımlılıkları ile Sosyal Görünüş Kaygılarının Karşılaştırılması
Türk Spor Bilimleri Dergisi
https://doi.org/10.46385/tsbd.1344396Pandemi Sürecinde Yapılan Egzersizlerin Üniversite Öğrencilerindeki Uyku Kalitesine Etkisi
KTO Karatay Üniversitesi Sağlık Bilimleri Dergisi
https://doi.org/10.59244/ktokusbd.1307429Lise Öğrencilerinin Fiziksel Aktivitelere Katılımını Engelleyen Faktörlerin Çeşitli Değişkenlere Göre İncelenmesi
Türkiye Spor Bilimleri Dergisi
https://doi.org/10.32706/tusbid.1493839Egzersize Katılım Motivasyonu Ölçeği’nin Geliştirilmesi (EKMÖ): Geçerlik ve Güvenirlik Çalışması
Research in Sport Education and Sciences
https://doi.org/10.62425/rses.1478771