Covid-19 ve Hareketsiz Yaşam

Yıl 2020, Cilt: 3 Sayı: 2, 249 - 259, 28.12.2020

Furkan Çelik , T. Hakan Yenal

https://doi.org/10.38021/asbid.804705

Cited By: 9

Öz

Tüm dünyayı etkisi altına almış olan SARS-CoV 2 etkeni, 11 Mart 2020’de Dünya Sağlık Örgütü Genel Müdürü Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus tarafından bir salgın olarak nitelendirildiği açıklanmıştır. Bu durumla birlikte salgının görüldüğü ülke yönetimleri salgının yayılma hızını önlemek için birçok önlemi hayata geçirmiştir. En çok ölüm oranına sahip 65 yaş üstü yaşlılar ve bulaşma hızının en etkin faktörlerinden biri olarak görülen çocuklar uygulamaya alınan karantina önlemleriyle birlikte evde karantinaya alınmıştır. Bulaşma riskini önlemek ve ölüm oranlarını kontrol altına almak için uygulanan evde karantina tedbirleri kapsamında Covid-19 ile hayatımızda meydana gelen hareketsizlikle beraber yaşlılar ve çocukların karantina sürecinde sağlık açısından birçok rahatsızlığın ortaya çıkabileceği gözlemlenmiştir. Bu süreçte egzersiz ve hareket ihtiyacının önemi artmıştır. Bu çalışmanın amacı Covid-19 sürecinde egzersiz eksikliği ve hareketsizlik sonucu çocuklar ve yaşlılarda oluşacak sağlık problemlerini ve egzersizin önemini ortaya koyarak, alınan yeni önlemlerle birlikte öneriler geliştirmektir.

Anahtar Kelimeler

covid-19, pandemi, egzersiz, çocuk, yaşlı, hareketsizlik

Kaynakça

• Boreham, C., & Riddoch, C. (2001). The physical activity, fitness and health of children. Journal of Sports Sciences. 19, 915-929.
• Brooke-Wavell, K, & Stensel, D. J. (2008) Exercise and children's bone health. J. Fam. Health Care. 18(6), 205-208.
• Daniels, S., Arnett, D., & Eckel, R. (2005). Overweight in children and adolescents: pathophysiology, consequences, prevention and treatment. Circulation, 111, 1999-2012.
• Dietz, W. H. (2004). Overweight in childhood and adolescence. New England Journal of Medicine, 350, 855-857
• Faigenbaum, A. D., Stracciolini, A., & Myer, G. D. (2011). Exercise deficit disorder in youth: a hidden truth. Acta Paediatr, 100(11), 1423-5. doi:10.1111/j.1651- 2227.2011.02461
• Faigenbaum, A. D., & Westcott, W. L. (2000). Strength and power for young athletes. Human Kinetics.
• Karacabey, K. (2003). Voleybolcularda farklı antrenman uygulamalarının bağışıklık sistem ögeleri, acth, kortizol, insilün ve glikoz metabolizması üzerine etkileri. Marmara Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Yayınlanmış Doktora Tezi, İstanbul.
• Kırdı, N., Erbahçeci, F., Uyanık, M. & Ayhan, Ç. (2006). Yaşlılık ve Egzersiz Editör: Arıoğul S. Geriatri ve Gerontoloji. Ankara:MN Medikal/Nobel; p.763-79
• Kırdı, N., & Kocaman, A. A. (2019). Yaşlanma Sürecinde ve Yaşlılık Döneminde Egzersizin Önemi. Turkiye Klinikleri Internal Medicine Nursing-Special Topics, 5(2), 32-38.
• Lloyd, R. S., Faigenbaum, A. D., Stone, M. H., Oliver, J. L., Jeffreys, I., Moody, J. A. & Myer, G. D. (2014). Position statement on youth resistance training: The 2014 International Consensus. Br J Sports Med. 48, 498–505.
• Jiménez-Pavón, D., Carbonell-Baeza, A. & Lavie CJ. (2020). Physical exercise as therapy to fight against the mental and physical consequences of COVID-19 quarantine: Special focus in older people [published online ahead of print, Mar 24]. Prog Cardiovasc Dis. S0033-0620(20)30063-3. doi:10.1016/j.pcad.2020.03.009
• Mendes, E., Mendes, B. & Karacabey, K. (2011). Obesity and exercise in adoloscent period. Journal of Human Sciences, 8(2), 963-977.
• Nieman, D.C. & Wentz, L.M. (2019). The compelling link between physical activity and the body's defense system. Journal of Sport Health Sci. 8(3): 201-17.
• Owen, N., Sparling, P.B., Healy, G.N., Dunstan, D.W. & Matthews, C.E. (2010). Sedentary behavior: emerging evidence for a new health risk. Mayo Clin Proc. 85(12):1138‐1141. doi:10.4065/mcp.2010.0444
• Rahmati-Ahmadabad, S. & Hosseini, F. (2020). Exercise against SARS-CoV-2 (COVID-19): Does workout intensity matter? (A mini review of some indirect evidence related to obesity). Obesity medicine, 100245. Advance online publication. https://doi.org/10.1016/j.obmed.2020.100245
• Ringsberg, K., Garsell, P., Johnell, O. & Josefsson, P.O. (2001). The Impact of Long-Term Moderate Physical Activity on Functional Performance, Bone Mineral Density and Fracture Incidence in Elderly Women. Gerontol 47; 15-20.
• WHO (2020). https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/situation-reports/ Erişim tarihi: 03.06.2020
• World Heath Organization, Global Recommendations on Physical Activity for Health, Switzerland; 2010. p.29-35.
• Zahner, L., Puder, J. J., Roth, R., Schmid, M., Guldimann, R., Puhse, U. & Kriemler, S. (2006). A school-based physical activity program to improve health and fitness in children aged 6–13 years (Kinder-Sportstudie KISS): study design of a randomized controlled trial. BMC Public Health. 6: 147, doi:10.1186/1471-2458/6/147.
• https://covid19bilgi.saglik.gov.tr/tr/covid-19-yeni-koronavirus-hastaligi-nedir.html Erişim tarihi: 03.06.2020. (a) https://covid19bilgi.saglik.gov.tr/depo/toplumda-salgin-yonetimi/salgin-yonetimi-ve-calisma-rehberi/COVID-19_SALGIN_YONETIMI_VE_CALISMA_REHBERI.pdf Erişim Tarihi: 03.07.2020. (b)
• http://www.euro.who.int/en/health-topics/health-emergencies/coronavirus-covid-19/novel-coronavirus-2019-ncov Erişim tarihi: 03.06.2020