ERGOJENİK YARDIMCI OLARAK KULLANILAN BESİN SUPLEMENTLERİ

Önder Şemşek; Bekir Yüktaşır; Serap Şemşek

ERGOJENİK YARDIMCI OLARAK KULLANILAN BESİN SUPLEMENTLERİ

Öz

Beslenme sportif perfonnansı etkileyen bir faktördür. Günümüzde sporcular beslenme ile ilgili
bir çok yanlış bilgiye sahiptir. Sporcular arasında genellikle hatalı olarak kullanılan besin
suplementlerinin tüketimi hızla artmaktadır. Makalemizde amaçlanan ergojenik besin suplementleri
(kreatin, amino-asitler, kafein, anabolik steroidler, büyüme honnonu, L-kamitin. Triptofan, krom
pikolinat, klenbuterol, ve diğer betaı, agonistler, dehidroepianrosteron (DHEA), beta-hidroksi- beta
metilbütirat) hakkında daha bilimsel temellere dayanan açıklamalar ve bilgiler sunmaktadır.

ABSTRACT
Nutrition is a factor that effect perfonnance in sports. Today, athletes have a lot of wrong
knowledge about nutrition. Abuse of nutritional ergogenic aids among athletes rises. The aim of article
is to give the scientific definition of ergogenic suplements (creatin, amino acids, cafein, anabolic
steroids, growth honnone, L-camitin, crom picolinat, betaı agonists, dehidroepiandesteron, betahidroksi-
beta metilbutirat) in nutrition..

Ayrıntılar

Birincil Dil

Türkçe

Konular

-

Bölüm

-

Yazarlar

Önder Şemşek Bu kişi benim

Bekir Yüktaşır Bu kişi benim

Serap Şemşek Bu kişi benim

Yayımlanma Tarihi

19 Şubat 2010

Gönderilme Tarihi

19 Şubat 2010

Kabul Tarihi

-

Yayımlandığı Sayı

Yıl 2001 Cilt: 1 Sayı: 3

IZ

https://izlik.org/JA68KC37KD

Kaynak Göster

RIS / Bibtex

APA

Şemşek, Ö., Yüktaşır, B., & Şemşek, S. (2010). ERGOJENİK YARDIMCI OLARAK KULLANILAN BESİN SUPLEMENTLERİ. Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 1(3). https://izlik.org/JA68KC37KD

AMA

1.Şemşek Ö, Yüktaşır B, Şemşek S. ERGOJENİK YARDIMCI OLARAK KULLANILAN BESİN SUPLEMENTLERİ. atabesbd. 2010;1(3). https://izlik.org/JA68KC37KD

Chicago

Şemşek, Önder, Bekir Yüktaşır, ve Serap Şemşek. 2010. “ERGOJENİK YARDIMCI OLARAK KULLANILAN BESİN SUPLEMENTLERİ”. Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi 1 (3). https://izlik.org/JA68KC37KD.

EndNote

Şemşek Ö, Yüktaşır B, Şemşek S (01 Şubat 2010) ERGOJENİK YARDIMCI OLARAK KULLANILAN BESİN SUPLEMENTLERİ. Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi 1 3

IEEE

[1]Ö. Şemşek, B. Yüktaşır, ve S. Şemşek, “ERGOJENİK YARDIMCI OLARAK KULLANILAN BESİN SUPLEMENTLERİ”, atabesbd, c. 1, sy 3, Şub. 2010, [çevrimiçi]. Erişim adresi: https://izlik.org/JA68KC37KD

ISNAD

Şemşek, Önder - Yüktaşır, Bekir - Şemşek, Serap. “ERGOJENİK YARDIMCI OLARAK KULLANILAN BESİN SUPLEMENTLERİ”. Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi 1/3 (01 Şubat 2010). https://izlik.org/JA68KC37KD.

JAMA

1.Şemşek Ö, Yüktaşır B, Şemşek S. ERGOJENİK YARDIMCI OLARAK KULLANILAN BESİN SUPLEMENTLERİ. atabesbd. 2010;1. Available at https://izlik.org/JA68KC37KD.

MLA

Şemşek, Önder, vd. “ERGOJENİK YARDIMCI OLARAK KULLANILAN BESİN SUPLEMENTLERİ”. Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, c. 1, sy 3, Şubat 2010, https://izlik.org/JA68KC37KD.

Vancouver

1.Önder Şemşek, Bekir Yüktaşır, Serap Şemşek. ERGOJENİK YARDIMCI OLARAK KULLANILAN BESİN SUPLEMENTLERİ. atabesbd [Internet]. 01 Şubat 2010;1(3). Erişim adresi: https://izlik.org/JA68KC37KD