ELİT TAEKWONDO VE POOMSE OYUNCULARININ FİZİKSEL VE FİZYOLOJİK PARAMETRELERİNİN İNCELENMESİ

Öz

Bu çalışmanın amacı elit taekwondo ve poomse sporcularının fiziksel ve fizyolojik parametrelerinin incelenmesidir. Bu çalışmaya Milli takım seviyesinde müsabakalara katılan 25 erkek taekwondo ve 20 poomse sporcusu olmak üzere toplam 45 sporcu gönüllü olarak katıldı. Araştırmada Taekwondocu ve Poomseci sporcuların BKİ, sağ ve sol kavrama kuvveti, max VO₂, durarak uzun atlama, anaerobik güç, 30 m sprint ve top atış mesafesi ölçümleri yapıldı. Elde edilen veriler SPSS 16 programında değerlendirilmiştir Gruplar arasındaki farklılığı bulmak için independent ‘t’ testi uygulandı. İstatistiki inceleme sonucunda sol pençe kuvveti, otuz metre sprint ve top atış mesafesinde p<0.005 düzeyinde, anaerobik güç paremetresinde p<0.001 düzeyinde istatistiksel olarak anlamlı düzeyde fark bulunurken, BKİ, sağ pençe kuvveti, Max VO₂(mlkg/dk), durarak uzun atlama parametrelerinde istatistiksel olarak anlamlı bir fark tespit edilememiştir. Yapılan bu çalışmada taekwondo sporcularının poomse sporcularına  göre özellikle patlayıcı güç gerektiren paremetrelerde daha başarırılı oldukları tespit edilmiştir. Bunun sebebinin taekwondo sporunun branşa özgü hareketlerinden ve antrenman metodundan kaynaklandığı düşünülmektedir.

Anahtar Kelimeler

• Taekwondo,Poomse,Anaerobik Güç,Kuvvet

INVESTIGATION OF PHYSICAL AND PHYSIOLOGICAL PARAMETERS OF ELITE TEAKWANDO AND POOMSE PLAYERS

Öz

The aim of this study was to investigate the physical and physiological parameters between elite  taekwondo and poomse athletes. Participants were 45 volunteer athletes (25 elite taekwondo athletes and 20 poomse athletes) from the Turkish National Taekwondo team. Participants’ BMI, right and left handgrip strength, VO₂max, standing long jump, anaerobic power, 30 m sprint and medicine ball throwing for distance were measured and analyzed. The obtained data were evaluated in the SPSS 16 program. In the statistical analysis, t test was used in dependent and independent groups. The left handgrip strength (p<.05), 30 m sprint (p<.05), medicine ball throw for distance (p<.05), and anaerobic power (p <.01) measures were significantly higher, while BMI, right handgrip strength, VO₂ max (ml.kg/min), and standing long jump (m) measures were not significantly different. In this study taekwondo athletes were found to be more successful in parameters requiring explosive power compared to poomse athletes. It is thought that this is caused by the specific movement of taekwondo sports and training method.

Anahtar Kelimeler

• Taekwondo,Poomse,Anaerobic Power,Strength

Kaynakça

1. 1. Hausmann, M. (1998). Taekwondo (TKD). Hochladen und kostenlos publizieren.
2. 2. Lee, S. B., Cha, E. J., Tae-Soo, Lee., T. S., (2008). Analysis of physical activities in Taekwondo Pumsae, 20-25 Aug.; Engineering in Medicine and Biology Society. EMBS 30th Annual International Conference of the IEEE.
3. 3.Kormanowski, A., Padilla, E. L., Harasymowicz J. (2008). Metabolic effects of a zen meditation and qigong training program in experienced meditation instructors. Arch Budo. 4(1): 59-64.
4. 4.Montero-Carretero, C., Moreno-Murcia, J. A., (2015). Amado D et al. Self-confidence and flow in judo. Arch Budo Sci Martial Art Extreme Sport. 11: 47-55.
5. 5. Kalyon, T.A., (1990). Spor hekimliği sporcu sağlığı ve spor sakatlıkları Ankara: Gata Yayınları.
6. 6. Heller, J., Peric, T., Dlouha, R., Kohlikova, E., Melichna, J et al., (2011). Physiological profiles of male and female taekwon-do (ITF) black blets. Journal of Sports Sciences. 16(3): 243-249.
7. 7.Singh, A., Boyat, A.V, Sandhu, J. S., (2015). Effect of a 6 week plyometric training pro-gram on agility, vertical jump height and peak torque ratio of Indian Tae-kwondo players. Sport Exerc Med Open J. 1(2): 42-46.
8. 8.Bezci Ş. Beijing WTF world Taekwondo Championships, Çin, Dünya Taekwondo Şampiyonası. Gözlemler, 18–22 Mayıs 2007.

9. 9. Yaman, M., Coșkuntürk, O.S., Hergüner, G., (1993). Tüm Spor Dalları ve Sağlıklı Yaşam İçin Stretching. s: 128 – 129. Ankara: Kılıçaslan Mat.
10. 10. Kutlu, M., Tel, M., Ağaoğlu, S.A., Onay, M., Aydos, L., (1996). Türk Tekvando Millî Takım Düzeyi Sporcularının Fiziksel ve Fizyolojik Profilleri, H.Ü. IV. Spor Bilimleri Kongresi Bildiri Özetleri, 1–3 Kasım
11. 11. Çatıkkaş, F., (2016). Sexual Dimorphism in Physical Fitness Parameters of Competitive Adolescent Taekwondo. Athletes Anthropologist. 25(1,2): 70-75.
12. 12. Rhyu1, H. S. and Cho, S. Y., (2014). The effect of weight loss by ketogenic diet on the body composition, performance-related physical fitness factors and cytokines of Taekwondo athletes. J Exerc Rehabil. 10(5): 326–331.
13. 13. Ziyagil, M. A., (1989). A Comparison of Various Physical Fitness Variables Among Konyaspor, Tulsa Roughneck and Gençlerbirliği Soccer Teams, Yayınlanmamış Yüksek Lisans Tezi. Ankara: S:21–35.
14. 14.. Aydos, L., (1996). Güreşçilerde Kısa Süreli Kilo Kaybının Kuvvet ve Dayanıklılık Üzerine Etkilerinin İncelenmesi. Gazi Bed. Eğt. Spor Bil. Der. I(4): 17-26 Ankara, (1996).
15. 15. Cho, J.W., (1998). A Study on The Physical Performance in Children. WTF Taekwondo. 8(4): 34–39.
16. 16. Arslan C., (1989). Fırat Üniversitesinde Spor Yapan ve Yapmayan Erkek Öğrencilerin Seçilmiş Bazı Fizyolojik Özelliklerinin Ölçümü ve karşılaştırılması. Yüksek Lisans Tezi. Ankara: Gazi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü.
17. 17. Polat, Y., Ramazanoğlu, N., Bozkurt, S.,(2003). Avrupa şampiyonu Büyük ve Genç Erkek Türk Taekwondo Milli Takımının Kuvvet ve Esneklik Parametrelerinin Değerlendirilmesi. 7. Uluslararası Spor Bilimleri Kongresi Antalya.
18. 18. Savaş, S. Uğraş, A., (2004). The effects of Training Programme for 8 weeks before the season on Male Boxing,Taekwondo and Karate College Sportsmen’s Physical and Physiological Features. G.U.,Gazi Education Faculty Magazine. 24(3):257-274.
19. 19. Şenel, Ö., Atalay, N. A,, Çolakoğlu F. F., (1998). Türk Milli Badminton Takımının Antropometrik, Vücut Kompozisyonu ve Bazı Performans Özellikler. Beden Eğitimi Spor Bilimleri Dergisi. 3(2): 15-20.
20. 20. Yardımcı, İ., Aydos, L., Cicioğlu, İ., (1998). Alp ve Kuzey Disiplini Kayakçıların Bazı Fizyolojik Özelliklerinin Karşılaştırılması. Gazi Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Dergisi. (4): 1-8.
21. 21. Yardımcı, M., (1997).Değişik Sportif Oyun Branşlarıyla Aktif Olarak Uğrasan Sporcuların Fiziksel ve Fizyolojik Performans Parametrelerinin Karşılaştırılması. Ankara: Gazi Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü Beden Eğitimi ve Spor Anabilim Dalı.
22. 23.Tamer K., (1995). Çeşitli Koşu Programlarının Aerobik-Anaerobik Güç ve Akciger Fonksiyonlarına Etkileri İle İlişki Düzeylerinin Belirlenmesi,.Ege Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Dergisi (Performans). 1(3): 147- 154.
23. 24. Kuter , M., Öztürk, F., (1992).Bir Erkek Basketbol Takımının Fiziksel ve Fizyolojik Profili. Hacettepe Üniversitesi Spor Bilimleri ve Teknolojisi Yüksekokulu Spor Bilimleri 2 .Ulusal Kongresi Bildirileri, Ankara.
24. 25. Kalkavan, A., Yaman, M., Karakuş, S., Torun, C. K., Yaman, Ç., Cihan, H., Zorba, E., (1997). Karadeniz Teknik Üniversitesi Giresun Fakültesi Öğrencilerinin Fizyolojik Özellikleri ve Antropometrik Yapılarının Araştırılması. Gazi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi. 2(1): 1-8.
25. 26. Ergun, N., Baltacı, G., Yılmaz, İ., (1994). Elit Bir Voleybol Takımının Fiziksel Yapı, Uygunluk ve performans Düzeyinin Analizi. Fizyoterapi Gelişmeler Sempozyumu Kongre Kitabı. Ankara.
26. 27. Eler S., (1996). Bir Sezonluk Antrenman Periyotlaması Boyunca Üst Düzey Erkek Hentbolcülerin Bazı Motorik ve Fizyolojik Parametrelerinin İncelenmesi. Yüksek Lisans Tezi. Ankara: Gazi Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Beden Eğitimi ve Spor Anabilim Dalı.
27. 28. Güzel, N. A., Çolakoğlu, F., Karacan, S., Öz, E., Akyüz, M., Aslanoğlu, E., (2007). 13-16 Yaş Grubu Kız Voleybol ve Futbolcuların Bazı Fiziksel Fizyolojik ve Antropometrik Özelliklerinin Karşılaştırılması, Ankara, 2007.
28. 29. Kartal R, Günay M., (1994). Sezon Öncesi Yapılan Hazırlık Antrenmanlarının Futbolcuların Bazı Fizyolojik Parametrelerine Etkisi, Hacettepe Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi. 5(3): 24-31.
29. 30. Niinimaa, V., Voch , Z., Shephard, R., (1979). Intensity of Physical Effort During a Free Figure Skating Program Science in Skiing, Skating and Hockey. 75-81.