ELİT GÜREŞÇİLERDE AKUT EGZERSİZİN PLAZMA LİPİT DÜZEYLERİNE ETKİSİ
Öz
Bu çalışmanın amacı, elit güreşçilerde kısa süreli
egzersizin serum lipit düzeyleri üzerine etkisini incelemektir. Çalışmamıza
yaşları 25.60±6.8, kiloları 72.77±11.79 kg ve boyları 172.00± 6.38 cm arasında
olan 20 gönüllü erkek güreşçi katıldı. Egzersizin(antrenman+maç) serum lipit
düzeylerine etkisini belirlemek için özel bir egzersiz programı sporculara uygulandı.
Egzersiz programı, 30 dk. ısınma antrenmanı, 30 sn.
aralıklarla ve her biri 3 dakika süreyle 2 devreden oluşan güreş müsabakasından
oluşmaktadır. Kan örnekleri antrenman öncesi ve hemen sonrasında alındı. Alınan
serum örnekleri -80˚ derecede dondurularak analiz edilinceye kadar saklandı.
Serum total kollestrol, HDLve LDL kolestrol ve trigliserit (TG) düzeyleri
belirlendi.
Egzersiz sonrası HDL, LDL ve total kolesterol
düzeyleri,egzersiz öncesi düzeylerden daha yüksek bulundu (p<0,05). TG
düzeylerinde ise anlamlı bir değişme olmadığı tespit edildi (p>0,05).
Uygulanan egzersiz aynı zamanda, güreşçilerin vücut ağırlıklarında anlamlı bir
şekilde azalma ve hematokrit değerlerinde anlamlı bir artışa neden oldu
(p<0,05).
Egzersiz sonrası güreşçilerin sıvı kaybetmeleri sonucu
meydana gelen hemokonsantrasyona bağlı olarak, total kolesterol, HDL ve
LDL-kolesterol düzeylerinde herhangi bir değişim olmadığını ve TG düzeylerinin
ise hemokonsantrasyona rağmen enerji kaynağı olarak kullanılmasının sonucu
olarak değişmediğini söyleyebiliriz.
Anahtar Kelimeler
Kaynakça
- Akgün, N (1994). Lipid ve Kolesterol, Egzersiz Fizyolojisi: Gökçe Ofset Matbaacılık,92.
- Berg,A., John, J., Baumstalk, M (1983 ). Change on HDL-C subfractions after a single extended episode of physical exercise. Atherosclerosis. 47:231-40.
- Bonetti, A., Tirelli, F., Arsenio, L., Cioni, F., Strata,« Zuliana, U (1995). Lipoprotein (a) andexerdse. J, Sports M Phys. Fitness,; 35(2): 31-35.
- Cardoso S, Hernandez L S, Zamora G J, Posadas R C. (1995). Lipid and lipoprotein levels in athletes in different sports disciplines. Arch. Inst. Cardiol. Mex. 65: (3) 229.
- Champe, Pc., Harvey, (1997). Ar ; Çev. :Tokullugil, A., Dirican, M., Ulukaya ,E.; Biyokimya Lipid Metabolizması. Nobel Tıp Kitabevi. İstanbul. s:213-222.
- Criqui, Mh. (1986). Epidemiology of atherosclerosis. Am. J. Cardiol, 57:18-23.
- Cullinane, E., Lararus, B., Thompson, Pd (1981). Acute effect of a single exercise session on serum lipids in untrained men. Clin. Chim. Arta. 109:241- 244.
- Çolak H, Kale R, Cihan H. (2003). Yoğunlaştırılmış yürüyüş ve jogging programının yüksek dansiteli lipoprotein (HDL) ve düşük dansiteli lipoproteinler (LDL) üzerine olan etkisi. Ankara Üniversitesi. Spor metre / Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 2003,1(1):69-76.
Ayrıntılar
Birincil Dil
Türkçe
Konular
-
Bölüm
Araştırma Makalesi
Yayımlanma Tarihi
31 Mart 2019
Gönderilme Tarihi
8 Mart 2019
Kabul Tarihi
8 Mart 2019
Yayımlandığı Sayı
Yıl 2015 Cilt: 17 Sayı: 1