KAYALIKLI-KOŞUCULARDA KARNİTİN VE KREATİN YÜKLEMESİNİN YÜKSEK İRTİFADA BAZI KAN PARAMETRELERİ VE MAX VO2 ÜZERİNE ETKİSİ / THE EFFECT OF CARNITINE AND CREATINE LOADING ON SOME BLOOD PARAMETERS AND VO2 MAX OF CROSS-COUNTRY SKIERS IN HIGH ALTITUTE

Yıl 2006, Cilt: 8 Sayı: 1, 0 - 0, 21.02.2010

Ebru Çetin Ulviye Ateşoğlu Mergül Çolak

Öz

Bu çalışmadaki amaç; kilyaklı koşu sporcularda kamitin ve kreatin kullanımının yüksek irtifada bazı kan
parametreleri ve max V02 üzerine etkilerini incelemektir. Çalışmaya ulusal ve uluslararası düzeyde kayaklı koşu
yanşmalanna katılan, 15,4± 3, i yaş ortalaması, 164,44 ± 2,61 cm boy ve 53,77± 4,2 kg vücut ağırlığı
ortalamasına sahip, haftanın 6 günü düzenli antrenman yapan 18 sporcu gönüııü olarak katılmıştır. Ankara'da
(gOOm) alınan birinci ölçümlerden sonra sporcular 6'şar kişiden oluşan kamitin, kreatİn ve kontrol grubu olmak
üzere 3 gruba aynımıştır. Kreatin grubuna 4 gün süreyle günde 20 gr kreatin, 4 doza bölünerek meyve suyu ile
kanşttnlarak verilmiştir. Kamitin grubuna 4 gün boyunca günde 2 gr kamilin, 3 doza bölünerek tablet şeklinde
verilmiştir. Kontrol grubuna ise herhangi bir yükleme yapılmamıştır. Bütün gruplar' S., gün 2220 metre yüksekliğe
(Kayseri / Erciyes) kayak merkezine çıkmış ve 2. ölçümler aym gün alınmıştır. Kamitin ve kreatin yüklemesine,
aynı dozlarda yüksek irtifada 7 gün daha devam ettirilmiştir. Kayak merkezinde kalınan yedinei günde ise
üçüncü ölçümler alınmışttr. Kan örnekleri anticubital venden alınmıştır. Laktik asit seviyeleri ise egzersizden
önce ve sonra pannak ucundan alınan kan önıeklerinden belirlenmiştir.
İstatistiksel analizde; SPSS paket programında, gruplar içindeki farklara Repeated Measurement ANOVAile
bakılııken, gruplar arası karştlaştırrnalarda One Way ANOVA kullanılmıştır. Laktik asit parametresinde gruplar
kenqi içerisinde t-Testi ile değerlendirilmiştir.
Gruplann kendi içerisindeki karşılaşttnnalannda, kontrol grubunda; Hb, RBC, LA (EÖ), LA (ES) ve max V02
değerlerinde, kamitin grubunda; LA(EÖ), LA(ES) ve max VOı değerlerinde; kreatin grubunda; Hb, RBC,
LA(EÖ), LA(ES) ve max VOı değerlerinde anlamlı faddıklar kayıt edilmiş~ir (p<O,05, p<O,OOl). Gruplar
arasında ise sadece WBC 3. ölçümde kontrol-kamitin gruplan arasında anlarnit farklılık tespit edilmiştir.
Çalışına sonucunda; Kayaklı koşucularda kamitin ve kreatin yüklemesinin (yüksek irtifada) gruplar arasında kan
parametrelerine ve max VOı değerlerine etkisinin olmadığı, gruplann kendi içindeki değerlendirmelerinde ise
anlamlı farklılıklann yftkseklikten kaynaklandığı tespit edilmiştir.

Anahtar Kelimeler: Kayalı koşu. Kamitin, Kreatin, Max VOı, Hb,RBC, WBC, Laktik Asitı, liipoksia

 

ABSTRACT
The aim of this study is to investigate the effect of Camirin and Creatİne foading on some blood parameters and
VOlın" of cross-country skiers in high alti1ude. A total of 18 athletes volunteerely participated in this study. - - -
Subjects with the agc of X= 15,4±3,10 years, the height of X= 164,44±2,61 cm and the weight of X=
S3,77±4,2 kg were at national and internationallevel skiers training regularly 6 days ın a week. After the tirst test
taken in Ankara (800m) subjects were divided in to three groups as the CamiÜne group, the Creatine group and
the Control group, also each group was consisting of 6 athletes. Crearine loading was applied for 4 days in
amount of daily 20 g of creatine in equal4 doses dissolved in fruite juice. On the other hand, camitin was loaded
for 4 days in an amount of daily 2 gr of camirin in equal 3 doscs of tablet fOlm.Control group's was not loaded
anything. Aıı groups SUL day were moved to altitude of 2200 m in Erciyes Ski Center of Kayseri. The Second test
was applied here on the fırst dayand camitine and Creatine loading were continued more 7 days in Erciyes Ski
. Center. The 3'd test were taken after staying 7 days in Erciyes Ski Center. Blood samples were taken from
anticubital ven. In addition, to determine lactic acid concentration, blood samples were drawn from fingertips
before and after exercise.
To analyse intergroup differences repeated measuremenls ofANOVA was used and One Way ANOVA was used
for differences between groups. Lactic acid concenlaration of group comparisions were analyzed by t test.
In intergroup comparison, there were significant differences in the folIowing parameters of groups: Hb, RBC, LA
(pre-exercise), LA (post-exercise) and VOl max values among the control group; LA (pre-exercisc), LA (postexercise)
and V02 max values among the Camirin group; Hb, RBC, LA (pre-exercise), LA (post-exercisc) and
V02 max values among the Creatine group (p<O,OS, p<O,üı). In addition, it was found in the 3rd WBC
measureınent that there was significant differenee between Camitine and Control groups.
At the end of this study: it was concluded that Camitine and Cretaine loading have no effeet on blood parameters
and VOL max of cross-country skiers in high ahitute. Also it was determined that significant ditferenccs of
intergroups were because of high altitude.

Key Words: Croos-Country Skiing, L-Camitine, Creatine, VOl Max,Hb, RBC, WBC,Lactate Acid, Hypoxia